دهکده سرسبز تازه آباد

داستان کوچولو در زمان‌های گذشته، پادشاهی تخته سنگ را در وسط جاده قرار داد و برای این که عکس العمل مردم را ببیند، خودش را در جایی مخفی کرد. بعضی از بازرگانان و ندیمان ثروتمند پادشاه بی‌تفاوت از کنار تخته سنگ می‌گذشتند؛ بسیاری هم غر می‌زدند که این چه شهری است که نظم ندارد؛ حاکم این شهر عجب مرد بی‌عرضه‌ای است و… با وجود این هیچکس تخته سنگ را از وسط بر نمی‌داشت. نزدیک غروب، یک روستایی که پشتش بار میوه و سبزیجات بود، نزدیک سنگ شد. بارهایش را زمین گذاشت و با هر زحمتی بود تخته سنگ را از وسط جاده برداشت و آن را کناری قرار داد. ناگهان کیسه‌ای را دید که زیر تخته سنگ قرار داده شده بود. کیسه را باز کرد و داخل آن سکه‌های طلا و یک یادداشت پیدا کرد. پادشاه در آن یادداشت نوشته بود: هر سد و مانعی می‌تواند یک شانس برای تغییر زندگی انسان باشد ╲\╭

🔶 معنای ایموجی های « سه میمون » که در گوشیهای موبایل وجود دارند ، نماد چه چیست ؟ 🙈 🙉 🙊 این سه میمون ، همه جا به "سه میمون پندگو" معروفند . این میمون های سمبلیک که نخستین بار در قرن ۱۷ ، بر درب یکی از معابد مقدس در ژاپن تراشیده شده بودند ، و نیز از مذهب بودایی تاثیر پذیرفته اند ، از آن زمان جزء فرهنگ ژاپنی محسوب گردیده ، و بر بالای درب بسیاری از معابد در ژاپن حک شده اند. یکی از این میمون ها که "میزارو" نام دارد (Mizaru) ، با دستان خود چشم هایش را گرفته : 🙈 👈دومی : "کیکازارو" (Kikazaru) نام دارد ، گوش هایش را گرفته 🙉 👈سومی : "ایوازارو" (Iwazaru) ، دهانش را گرفته است. 🙊 معنایش به ژاپنی چنین است : "بدی ها را ، نبین"     🙈 "بدی ها را ، نشنو"    🙉 "هرگز سخن بد ، نگو" 🙊 جهانست شادان به پندار نیک ز پندار نیک است گفتار نیک چو پندار و گفتار تو نیک شد نیاید  ز تو  غیرِ کردار نیک

❤️❤️ صبحنامه روانشناسی.... ■ موضوع: شاید وقتش رسیده پنجره را باز کنیم... ❤️ مردی هر روز صبح از کنار خانه‌ای قدیمی عبور می‌کرد. پشت پنجره‌ی آن خانه، پیرمردی را می‌دید که همیشه نشسته بود و به بیرون نگاه می‌کرد. یک روز مرد پرسید: «پدرجان، چرا هیچ‌وقت بیرون نمی‌آیید؟» پیرمرد لبخندی زد و گفت: «سال‌هاست منتظرم زندگی بهتر شود... بعد بیرون می‌آیم و زندگی‌اش می‌کنم!» مرد کمی سکوت کرد و گفت: «اما شاید زندگی بهتر، همان بیرون آمدن شماست...» پیرمرد آن روز برای اولین بار پنجره را باز کرد. گاهی ما هم منتظریم: وقتی پول بیشتر شد... وقتی آدم‌ها تغییر کردند... وقتی شرایط بهتر شد... وقتی دلخوری‌ها تمام شد... وقتی حالمان خوب شد، زندگی را شروع می‌کنیم. اما حقیقت این است که بعضی وقت‌ها حال خوب، نتیجه‌ی شروع کردن است؛ نه شرطِ شروع کردن. قرار نیست این هفته همه‌چیز عالی باشد. فقط کافی است یک قدم کوچک برداریم: یک تماس که مدت‌ها عقب انداخته‌ایم، یک عذرخواهی، یک گفت‌وگوی صمیمانه، یک تصمیم، یک لبخند، یا حتی چند دقیقه خلوت با خودمان. این هفته، منتظر بهتر شدن زندگی نمانیم؛ کمی بهتر زندگی کنیم..... #صبحنامه_روانشناسی

دوست ، رفیق

🔹جملاتی کوچک با مفاهیم بزرگ 🔹آنقدر خوب باشيم که ببخشيم، امّا آنقدر ساده نباشيم که دوباره اعتماد کنیم! 🔹اگر احساس افسردگی داریم، درگير گذشته هستیم. اگر اضطراب داریم، درگير آینده! و اگر آرامش داریم، در زمان حال به سر می‌بریم. 🔹یک نكته را هرگز فراموش نكنيم: لطف مکرّر، حقّ مسلّم می‌گردد! پس به اندازه لطف کنيم... 🔹قدر لحظه‌ها را بدانيم! زمانی می‌رسد که دیگر ما نمی‌توانیم بگوئیم جبران می‌کنیم. 🔹از کسی که به ما دروغ گفته نپرسيم: چرا؟ چون سعی می‌کند با دروغ‌های پی‌درپی، ما را قانع كند! 🔹غصّه‌هایمان را با قاف بنویسيم تا هرگز باورشان نکنيم! انگار فقط قصّه است و بس... 🔹هیچ بوسه‌ای جای زخم‌زبان را خوب نمی‌کند! پس مراقب گفتارمان باشيم... 🔹جادّه‌ی زندگی نبايد صاف و هموار باشد وگرنه خوابمان می‌برد! دست‏اندازها نعمت بزرگی هستند... 🔹هیچوقت فراموش نكنيم كه : دنيا تكرار نمی‌شود پس درلحظه زندگی کنیم 🔹

🎶 بی ته🌺 🎶 آهنگی زیبا از مرحوم استاد ابوالحسن خوشرو 🔷 @savadkoohbozorg کانال سوادکوه بزرگ👌

يک جمله زيبا از نلسون ماندلا : نقص يا کمبود زيبايی در چهره يک فرد را ، اخلاق خوب تکميل ميکند ...! اما کمبود يا نبود اخلاق را، هيچ چهرهٔ زيبايی نميتواند تکميل کند @kashkulbehshahri

سلامی چو بوی خوش آشنایی صبح شد پنجره هاخندیدند ، شــاخه‌هـا رقصیدند ، همه جا بوے شکفتن جاریست ، فرصت بیدارےست ،،،، صبح یعنے آغــاز ، فکر رفتن باشیم چه کسے مےگوید پشت این ثانیه‌ها تاریک‌ست !!!؟؟؟* گام اگر برداریم روشنے نزدیک است ،،،، سلام و درود صبح شنبه‌ُ تابستونی تون، سرشار از سلامتی و آرامش و زیبایی و خیر و برکت الهی ،،،،

مستندی از مازندران که تاریخ تهیه ان را سال ۱۳۳۸ ذکر کردند این فیلم بصورت موجز اما اساسی توانسته مازندران را از نظر جغرافیایی و اقتصادی و اجتماعی و آداب و رسوم معرفی کند . این فیلم بنوعی گذار از دوره سنتی و ورود به دوران پسا سنتی را هم بازگو می کند ،دریا پربار،کشاورزی پر محصول و زندگی جاری تقدیم نگاه زیبایتان

🟢 نسل جدید پهبادهای شناسایی هرروز بیشتر شگفت‌زده می‌شويم. @akhbaremovasagh_ir www.akhbaremovasagh.ir

❤️😍🌸🌺 سلاااام زیبا اندیشان ِ انرژی مثبت ، 💖 چند نکته برا هم افزایی ، انسان ها به میزان "حقارتشان" "توهین" می‌کنند. به میزان "فرهنگشان" "عشق می‌ورزند" . و به میزان "کمبودهایشان" "آزارت می‌دهند". هر چه "حقیرتر" باشند، بیشتر "توهین می‌کنند" تا حقارتشان را جبران کنند. هر چه "فرهنگشان غنی تر باشد"، بیشتر به دیگران "عشق می‌دهند". و هر چه "هویّتشان عمیق تر باشد"، "محترمانه تر رفتار می‌کنند". به اندازه "درکشان" " تحلیل می کنن " و به اندازه "شعور و شخصیت خودشان " به باورها و حرف هایشان عمل می‌کنند، 💖 الهی لحظات زندگیتون ، سرشار از مهر و نیک نامی باشد

بعد ته لله ره پنجه نزمبه شاعر استاد شعبان نادری " کوهیار " تنظیم: استودیو رایان موزیک با صدای مهدی خناری 🔘ڪانالــ اهــورا https://t.me/+Pi9uDFFpzOvhisAJ

چه خوشمان بیاید چه بدمان ،عمر فوتبالی یک اسطوره ، یک جوانمرد که رکوردها را در هم شکست و بر قله آنها ایستاد ، تمام شد . کریس رونالدو ، یک پسر بچه در یک خانواده فقیر بود ، روزی از جلوی رستوران کوچکی رد می شد و از گرسنگی نشست و اتفاقی خانمی که صاحب رستوران بود در حال ورود به رستوران او را دید ، رفت از آشپزخانه ظرف غذایی با متعلقات آورد و دعوتش کرد تا وارد شود و روی میز غذا بخورد ، دهه ها گذشت روزی آن زن اتفاقی از کنار رستوران مجلل گذر می کرد رونالدو اتفاقی زن را دید و ان روز گرسنگی و ان زن جلو چشمش مجسم شد و دعوتش کرد با چند سئوال و پرسش فهمید اشتباه نکرد ، خانم را تکریم نمود و التماس کرد تا مدتی مهمان ویژه اش باشد . سند آن رستوران را بنامش زد و با جشن مفصل تقدیمش نمود . برای بازی به ایران آمد ، دختر معلولی که عکس او را کشید ملاقات کرد و کل هزینه درمانش را تقبل نمود . در تهاجم کودک کشی اسقاطیل در غزه و ایران مسی احمق حمایت کرد ولی رونالدو عکس مسی عمل کرد و به غزه و ایران کمک مادی و معنوی نمود . دهها و صدها نمونه از حرکت انساندوستانه رونالدو و متکبرانه مسی وجود دارد !! ورزش تمام ، چه می ماند ؟ عباسی ( مجع )

🔴چهار مرحله حذف در زندگی وجود دارد : اصلا مهم نیست بستگی به وجود خودت دارد ۱-  در ۵۵ سالگی : محل کار ، شما را حذف میکند🤔 مهم نیست که در طول حرفه خود ، چقدر موفق یا قدرتمند بوده اید ، به یک فرد معمولی باز خواهید گشت😢😨 بنابراین : به طرز فکر و احساس برتری شغل گذشته خود نچسبید ، نفس خود را رها کنید ، وگرنه ممکن است احساس راحتی خود را از دست بدهید🌹🙏 ۲- در ۶۵ سالگی : جامعه بتدریج شما را حذف میکند 🤔🤔 دوستان و همکارانی که قبلاً با آنها ملاقات میکردید و معاشرت داشتید ، کمتر میشوند و بندرت کسی شما را در محل کار قبلی تان می شناسد😱 " نگویید : قبلاً من مدیربودم،رئیس بودم ، یا «یک ..... بودم..» ، " زیرا نسل جوان شما را نمی شناسد و شما نباید از این بابت احساس ناراحتی کنید🌹👏🙏 ۳ - در ۷۵ سالگی : خانواده به آرامی شما را حذف میکند😱😱 حتی اگر فرزندان و نوه های زیادی دارید ، بیشتر اوقات با همسرتان یا خودتان زندگی میکنید👍  وقتی فرزندان شما گهگاه به ملاقات می آیند ، این یک ابراز محبت است ، بنابراین آنها را بخاطر کمتر آمدنشان سرزنش نکنید👍🙏🌹 زیرا آنها درگیر زندگی خود هستند👏🌹 ۴ - در ۸۵ سالگی : زمان میخواهد شما را از بین ببرد🤔 برخی از افرادی که می شناختید ، برای همیشه رفته اند😢😨 در این مرحله غمگین نباشید ، زیرا این رسم زندگی است و همه در نهایت این راه را خواهند رفت👍🌹🙏 بنابراین : در حالی که هنوز کمی قدرت وتوانایی دارید ، زندگی را به بهترین شکل اداره کنید👍 هر چه از اموال خود می خواهی بخور ، هرسفری میتونی برو ، هر کمکی می خواهی بکن ، هر چه میخواهی بنوش ، بازی کن و کارهایی را که دوست داری ، انجام بده🥳🤩 " به یاد داشته باشید که ، تنها گروهی که شما را حذف نمیکند :  دوستان / رفقا و همکاران قدیمی هستند👏👏 👈پس : بیشتر  با دوستان قدیمی و صمیمی خود ارتباط برقرار کنید و هیچ وقت آنهارا فراموش نکنید🙏🙏 " تقدیم به دوستان خوب 🌹🌹🌹🌹

🖤🖤🖤🌹🌷 🖤محرم رسید يادمان باشد؛ 🖤اول نماز حسين، 🖤بعد عزای حسين! 🖤 اول شعور حسينی، 🖤بعد شور حسينی! 🖤محرم زمان باليدن است، 🖤نه فقط ناليدن، 🖤بساطش آموزه است نه موزه! 🖤تمرين خوب نگريستن است، 🖤 نه فقط خوب گريستن! 🏴فرا رسيدن ماه محرم برهمه عزاداران حسینی تسليت باد 🏴 🏴🏴🏴🏴🏴 ‏     http://telegram.me/bavarh

🏆کمتر از ۱۰ ساعت تا افتتاحیه؛ 🗓️ برنامه کامل دور گروهی #جام_جهانی2026 🟢21 خرداد مکزیک - آفریقای جنوبی | 22:30 🟢22 خرداد کره جنوبی - چک | 05:30 کانادا - بوسنی | 22:30 🟢23 خرداد آمریکا - پاراگوئه | 04:30 قطر - سوئیس | 22:30 🟢24 خرداد برزیل - مراکش | 01:30 هائیتی - اسکاتلند | 04:30 استرالیا - ترکیه | 07:30 آلمان - کوراسائو | 20:30 هلند - ژاپن | 23:30 🟢25 خرداد ساحل عاج - اکوادور | 02:30 سوئد - تونس | 05:30 اسپانیا - کیپ ورد | 19:30 بلژیک - مصر | 22:30 🟢26 خرداد عربستان- اروگوئه | 01:30 ایران - نیوزیلند | 04:30 فرانسه - سنگال | 22:30 🟢27 خرداد نروژ - عراق | 01:30 آرژانتین - الجزایر | 04:30 اتریش - اردن | 07:30 پرتغال - کنگو | 20:30 انگلیس - کرواسی | 23:30 🟢28 خرداد غنا - پاناما | 02:30 ازبکستان - کلمبیا | 05:30 چک - آفریقای جنوبی | 19:30 سوییس - بوسنی | 22:30 🟢29 خرداد کانادا - قطر | 01:30 مکزیک - کره جنوبی | 04:30 آمریکا - استرالیا | 22:30 🟢30 خرداد اسکاتلند - مراکش | 01:30 برزیل - هائیتی | 04:00 ترکیه - پاراگوئه | 06:30 هلند - سوئد | 20:30 آلمان - ساحل عاج | 23:30 🟢31 خرداد اکوادور - کوراسائو | 03:30 تونس - ژاپن | 07:30 اسپانیا - عربستان | 19:30 بلژیک - ایران | 22:30 🟢1 تیر اروگوئه - کیپ‌ورد | 01:30 نیوزیلند - مصر | 04:30 آرژانتین - اتریش | 20:30 🟢2 تیر فرانسه - عراق | 00:30 نروژ - سنگال | 03:30 اردن - الجزایر | 06:30 پرتغال - ازبکستان | 20:30 انگلیس - غنا | 23:30 🟢3 تیر پاناما - کرواسی | 02:30 کلمبیا - کنگو | 05:30 بوسنی - قطر | 22:30 سوئیس - کانادا | 22:30 🟢4 تیر مراکش - هائیتی | 01:30 اسکاتلند - برزیل | 01:30 چک - مکزیک | 04:30 آفریقای جنوبی - کره جنوبی | 04:30 اکوادور - آلمان | 23:30 کوراسائو - ساحل عاج | 23:30 🟢5 تیر  ژاپن - سوئد | 02:30 تونس - هلند | 02:30 ترکیه - آمریکا | 05:30 پاراگوئه - استرالیا | 05:30 نروژ - فرانسه | 22:30 سنگال - عراق | 22:30 🟢6 تیر اروگوئه - اسپانیا | 00:30 کیپ‌ورد - عربستان | 00:30 مصر - ایران | 06:30 نیوزیلند - بلژیک | 06:30 🟢7 تیر کرواسی - غنا | 00:30 پاناما - انگلیس | 00:30 کلمبیا - پرتغال 03:00 کنگو - ازبکستان | 03:00 اردن - آرژانتین | 05:30 الجزایر - اتریش | 05:30 🆔 @khabaremazandaran

https://chat.whatsapp.com/EsK6kpGjfmCE8bDgNo8izD ۸۰٪ از حملات قلبی با یک اشتباه صبحگاهی ساده شروع می‌شوند — و تقریباً همه این اشتباه را مرتکب می‌شوند. باناکوما اوناکو این الگو را بیش از ۲۰ سال مشاهده کرده است: بیمارانی که روی کاغذ سالم به نظر می‌رسند: - وزن نرمال - غیرسیگاری - بدون خطر ژنتیکی واضح با این حال، همچنان دچار: - حمله قلبی در سنین ۴۰–۵۰ سالگی - آزمایش‌های کاملاً نرمال یک سال قبل - بدون علائم هشداردهنده واضح عوامل معمول بررسی شدند: - استرس - ورزش - تغذیه - ژنتیک هیچ‌کدام به‌طور کامل این الگو را توضیح نمی‌دادند. سپس یک متغیر خیلی ساده‌تر برجسته شد... نحوه بیدار شدنشان در صبح. همه آن‌ها دقیقاً یک کار را انجام می‌دادند: بلافاصله بعد از باز کردن چشم‌ها از تخت بلند شدن و ایستادن فوری. مغز سریع بیدار می‌شود. بدن نه. قلب هنوز در «حالت شب» است. نتیجه: - افزایش ناگهانی کورتیزول - تنگ شدن رگ‌های خونی - جهش شدید و ناگهانی فشار خون برای سیستم عصبی، این یک بیدار شدن تدریجی نیست. این یک پاسخ استرسی است. به همین دلیل در برخی مراکز پزشکی ژاپن رویکرد تغییر کرد: نه دستگاه. نه دارو. فقط یک دوره انتقال کنترل‌شده. یک انتقال کوتاه حدود ۶۰ ثانیه‌ای بین خواب و بیداری: - بیدار شدن - کاملاً بی‌حرکت ماندن - گرفتن ۴ نفس آهسته - نشستن آهسته (سر کمی به جلو) - حدود ۱۰ ثانیه صبر کردن - سپس بلند شدن هدف: - محدود کردن جهش‌های فشار خون - جلوگیری از ارسال سیگنال‌های استرسی ناگهانی به قلب - کاهش بار ناگهانی روی سیستم قلبی‌عروقی تغییرات مشاهده‌شده بعد از ۱ ماه: - کاهش تپش قلب - کاهش کورتیزول صبحگاهی - کاهش تنش عروقی - کاهش احساس فشار در قفسه سینه - انرژی پایدارتر بدون دستگاه. بدون دارو. فقط اجازه دادن به بدن برای گذار آرام به روز. صبح‌های آهسته، قلب‌های سریع را محافظت می‌کنند. بیشتر افراد قلب‌شان را... قبل از صبحانه آسیب می‌زنند. نه با غذا و نه با استرس. بلکه با بیدار شدن‌های ناگهانی.

❤️😍🌸🌺 سلاااام ادینه روزتون ، سرشار از زیبایی و نشاط و امید و حس و حال ِ قشنگ ، الهی در پناه ِ خالق هستی ، هماره ، سلامت و سربلند و زیبا اندیش بمانید