"Ааааааааааааааааааа"

Поздравляем команду U_RUN. Ребята откроют новый сезон проекта #марафонудома уже 15.11.2026. С нетерпением ждем встречи!

🤬

Впервые за длительное время я: - пришла побегать в другое комьюнити с абсолютно другой аудиторией - никого с собой не позвала - никого не знала на месте - была не в фиолетовой клубной футболке U_RUN Не могу сказать, что мне понравилось. Или не понравилось Просто другое 😏 Но в очередной раз чувствую, что надо как-то расчехлять свои старые забытые тренерские навыки и упражнения на знакомство аудитории между собой. Задачка: сделать так, чтобы новичок придя на пробежку в 50+ незнакомцев, которые уже в диалоге, захотел прийти еще раз не из очевидных 🤓 А пока вопрос в зал. Вспомните себя. Что вас сподвигло прийти второй раз? На тренировку/пробежку в сообщество? Там где нет абонемента 😉

Никогда не причисляла себя к паркран/5 вёрст туристам - просто нравится ездить в новые локации, И открыв сегодня протокол своих забегов неожиданно было узнать, что в Бутово я не бегала почти год 😬 Организаторство в марте - залетело случайно 🤭 Конечно же, приятно видеть своих ребят на локации, с теми кто в мерче - сфоткалась. Остальных u_run’овцев «не узнала» 😅 Пробежала, пообщалась, рассказала новым участникам про сообщество, тренировки и наш выезд в Армению, добавила новеньких в чат - в общем, провела утро U_продуктивно 👩🏼‍💼

Altai Ultra Trail 46 км • 2300 м • 11:15 Одна из сложнейших моих гонок. Жгучий микс между: - техничностью трассы (возьмите размер курума Эльбруса с протяженностью на Малидаке только вниз, добавьте туда щепотку хребтов из Сочи), - текущей физической формой (практически с ноября по март я не бегала вообще) - отсутствием сна накануне гонки (расстройства от некоторых событий в комьюнити не давали выключиться, и первые три часа гонки я боролась не с пульсом или нежеланием бежать, а с желанием уснуть на тропе после прохождения первого КВ) Тем не менее я горжусь тем что: - приняла свою форму «как есть» - не страдала на трассе от самобичевания - бежала там, где думала что не смогу, и не бросала попытки бежать там, где раньше бежалось - финишировала хоть и без улыбки, но и без тошнотного чувства и отвращения к бегу И это впервые за много лет бега, когда я хочу вернуться на дистанцию, чтобы пробежать ее лучше 💪

если где-то есть бинго отключения горячей воды, то я явно в лидерах ✅ пару недель назад в поездке в Магнитогорске ✅ сейчас дома ✅ через пару дней в Горно-Алтайске