ЧАЙное ПРЕОБРАЖЕНИЕ с Екатериной Смирновой

Я родилась в Киргизии, в военном городке. Но самое яркое воспоминание о детстве — это Казахстан. Южный Казахстан. Дача моей бабушки. Огромное абрикосовое дерево. Тёплый воздух. Звёздное небо. И мы с бабушкой и дедушкой часами сидели вместе, пили чай и разговаривали. Бабушка была медсестрой. Она рассказывала о своих пациентах, о людях, которых лечила. Дедушка был главным ветеринаром зоопарка города Чимкента. А я могла часами слушать их истории. Мне нравилось это состояние — когда никуда не надо спешить. Когда перед тобой чашка горячего чая, рядом близкие люди, и разговор может продолжаться сколько угодно. Наверное, тогда я впервые почувствовала, что чай — это не просто напиток. Это возможность быть рядом. Слушать. Говорить. Узнавать друг друга. Тогда я ещё не знала слова «психология». Не знала, что однажды буду работать с людьми. Не знала, что буду создавать чайные беседы. И уж точно не знала, что спустя много лет люди будут приходить ко мне именно за этим пространством — чтобы остановиться, почувствовать себя и поговорить о самом важном. Но, если сейчас оглянуться назад, кажется, всё началось именно там. Под абрикосовым деревом. С бабушкой и дедушкой. За чашкой чая. С долгих разговоров о жизни. И с маленькой девочки, которая очень любила мечтать. А потом в моей жизни появился огромный куст жасмина. И именно там я начала проводить свои первые «чайные беседы мамы и дочки». Но об этом — в следующей серии. #КатяКоторуюВыНеЗнали

Екатерина, здравствуйте! Это Дарья, мы были у Вас с мамой! Пришла сказать огромное спасибо за чаепитие и такую теплую сессию. Приехала домой с важными осознаниями, которые хочется воплощать в жизнь… Некоторые вещи, о которых Вы говорили, продолжают звучать во мне уже после нашей встречи (что ценно само по себе) и даже складываются в довольно неожиданные выводы! Благодарю 🙏🤩

Даты уже расставлены, а расписание почти сшито нашими руками! ✨ Мы снова собрали для вас больше 30 мастеров, но в этом году времени меньше — а значит, каждый день будет звучать громче, ярче и насыщеннее. Уверены: среди этой красоты и мудрости каждая из вас отыщет то самое занятие, которое отзовется в сердце. 💞 Мы ждем именно тебя.Приезжай 💞 с 24 по 27 сентября Осенний фестиваль «УМА»🍂 Тема фестиваля : ИЗОБИЛИЕ Бронь: @DzenTerritory Сайт и полное описание программы: https://dzenhotel.ru/programs/festival-zhenskoy-mudrosti-uma-24-27-09-2026/ Тел. +7 930 333-39-90 #фестиваль

Сильные дни: сделай свой список счастья 📋 Эти дни - не просто даты в календаре. Это окно, когда можно переписать свои внутренние программы, как договоры с самой собой. Слоями, как матрёшка. И сейчас самое время сесть и сделать генеральную уборку — внутреннюю и внешнюю. 🧹 Как я это делаю: 1. Беру дневник и выписываю всё, что не нравится. 2. Напротив каждого минуса пишу плюс - новую формулировку, решение. 3. Включаю внутренний колокольчик, чтобы откликалось «дзынь-дзынь» от того, что я записываю. 🎯 Большой вызов — 5 000 желаний для себя! Сама мысль, что вы можете написать столько для себя, уже прекрасна. Цель масштабная и результат будет масштабным. 📝 Составляю список везде: • в магазине — вижу вещь, и если «ой, хочу!» — записываю; • в гостях — замечаю, что восхищает; • в соцсетях — цепляет картинка или идея; • в разговоре — ловлю ощущение счастья. Попробуй и ты. Начни сегодня — хотя бы с 5 пунктов. И почувствуй, как зазвенело внутри. 🔔✨ #чайнаяцеремония #сильныедни #цель #желания #пробуждениесилы

Чайная церемония - это путешествие к самой себе 🧳☕️ Без билетов и чемоданов. Только ты, чашка горячего чая и тишина, которая становится попутчиком. ✨ Первый глоток — и ты отправляешься в путь. Домой — в своё тело, в свои чувства, в ту часть души, которую давно не навещала. ✨ Второй — замечаешь ориентиры: вот напряжение, которое носила годами, вот забытая радость, вот вопрос, ждавший своего часа. ✨ Третий — останавливаешься на привал. Рядом другие путницы. Они не указывают дорогу, но их присутствие — как мягкий свет: помогает видеть свой путь. К концу церемонии ты не доходишь до точки, ты просто становишься ближе к себе. Настолько, что слышишь своё дыхание, своё звучание, свой внутренний «дзынь-дзынь» 🔔 Готовы отправиться? Я жду тебя у себя 🍵 #чайнаяцеремония #пробуждение #возвращениексебе #женскаяэнергия #перезагрузка