tgindex
T

Team Pogrebnyak🏃‍♀

Статистика

Я — Наталья Погребняк, участница трёх Олимпийских игр, чемпионка Европы и призёр чемпионата мира по лёгкой атлетике.🏃‍♀️ Здесь делюсь своими тренировками, опытом восстановления после травм и жизнью вне спорта — честно, коротко и по делу.

Последний пост
2 июл.
Последнее чтение
ещё не заходили
Постов за неделю
0
Всего постов
20
Тип
открытый
Язык
русский
Категория
Спорт (по похожим)
В каталоге с
15 авг.
Подписчики
1 211
−2 за 3 дн.
Сутки
+1
+0,08%
Неделя
 
Месяц
 
Просмотров на пост
1 306
20 постов
Вовлечённость
107,8%
к подписчикам
Постов в день
0,0
всего 20
Упоминаний
0
каналов
Охват размещения
оценка
1/24сутки в ленте
1/48двое суток
1/72трое суток

Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.

Посты

  • Подключи Tribute — сервис для монетизации аудитории. Получи +30000₽ к лимиту без комиссии. https://t.me/tribute/app?startapp=r5yxDVH85GFs

  • 27 июн.1 11516

    Следующий старт 11 июля 💪

  • 27 июн.1 10733

    Начала сегодня наконец-то летний сезон,пока что вне конкурса . Без сборов ,без восстановления ,без массажей,по одной тренировке в день,с другими сопутствующими проблемами ,первым стартом практически по мастеру 🫣 Я МОЛОДЕЦ 🫡

  • 9 июн.1 37758

    Мы стоим на границе очень большого изменения в спорте. Мы — это те, кто застал разные эпохи. Кто сам вырос на легкой атлетике “старого формата” и теперь смотрит, как растут другие дети. И если честно — иногда становится тревожно. Поколение, которое умело терпеть и работать “за идею”, уже почти закончилось. Поколение, которое нужно было сначала убедить и заинтересовать, а потом уже требовать — тоже не самое простое. А впереди дети, которые живут в мире мгновенных эмоций, быстрых результатов и постоянного выбора. И вопрос уже не в том, “какие они”. А в том, какой должна стать легкая атлетика, чтобы они вообще в неё пришли. Потому что спорт, где всё медленно, где результат приходит годами, где нет яркой оболочки и постоянного шума — сегодня проигрывает внимание. И это, наверное, самая честная проблема. Не дети “не такие”. А мир стал другим. И если мы ничего не изменим в подходе — останется только удивляться, почему на дорожках всё меньше тех, кто готов туда прийти и остаться. Очень не хочется, чтобы легкая атлетика стала спортом памяти. Спортом тех, кто “когда-то был”. Хочется, чтобы она оставалась спортом будущего.

  • И если говорить совсем честно — без попыток сгладить или найти красивую формулировку — иногда становится просто горько. Горько не от того, что спорт сложный. Мы все знали, куда идем. Горько от ощущения, что система сама по себе не держит тех, кто в нее вкладывается. Легкая атлетика часто живет так, будто ей постоянно нужно выживать. Без стабильной поддержки. Без нормального внимания. Без ощущения, что люди внутри этой системы действительно важны не только в момент результата. И в какой-то момент ты начинаешь замечать, что держится всё не на структуре, а на отдельных людях. На тренерах, которые продолжают работать, даже когда это почти не имеет материального смысла. На спортсменах, которые остаются из упрямства, характера или любви к делу. На тех, кто “не ушел”, потому что не смог себе этого позволить — морально или эмоционально. И это самая неприятная часть. Потому что спорт в идеале должен развивать. А иногда он просто выжимает. И самое тяжелое — это не поражения на дорожке. А осознание, что даже победа далеко не всегда что-то гарантирует дальше. Ни стабильности. Ни уважения. Ни уверенности в завтрашнем дне. И ты начинаешь понимать: многие остаются в легкой атлетике не потому, что система их поддерживает. А потому что они сами слишком глубоко в нее вложились, чтобы просто уйти. И в этом есть и сила. И очень тихая усталость.

  • И самое странное — это не злость и не обида. Это скорее тихое внутреннее разочарование, которое приходит не сразу, а со временем. Когда ты понимаешь, что спорт, которому ты отдавала годы, живет по своим законам. И эти законы не всегда про справедливость, развитие или благодарность. Просто так устроена система. И, наверное, самое тяжелое — это не уход из спорта, не травмы и не поражения. А момент, когда ты начинаешь смотреть на него уже не через эмоции, а через реальность. И в этой реальности становится видно, сколько людей остаются “за кадром”. Тренеров, которых не помнят. Спортсменов, которых быстро забывают. Детей, которые когда-то начинали, но не нашли в себе или вокруг достаточно поддержки, чтобы остаться. И иногда ловишь себя на мысли: а что вообще остается? Результаты? Они бьются. Медали? Лежат в коробке. Имена? Со временем стираются. Но, возможно, остается не это. Остается путь. И то, каким человеком ты стала благодаря этому пути. И, наверное, именно за это всё равно цепляется сердце, даже когда разум уже всё понимает.

  • Иногда я смотрю на спорт уже не как спортсменка, а как мама. Мой сын сейчас занимается футболом, ему 8 лет. И на этом контрасте я очень остро начинаю чувствовать разницу между видами спорта. Футбол — это постоянное движение. Игры почти каждую неделю. Команды. Турниры. Эмоции. Форма. Атмосфера. Ребенок очень быстро вовлекается, потому что все вокруг него “живет” и постоянно дает ощущение процесса. И рядом — легкая атлетика, с которой я сама связала большую часть жизни. И я начинаю замечать, насколько она другая. Она тише. Суровее. Более одинокая. Здесь нет постоянного ощущения праздника. Здесь есть тренировки, повторения, работа над собой и очень долгий путь к результату. И, честно, иногда становится грустно от того, как сильно эти два мира отличаются по уровню внимания и развития. Футбол сегодня — это система, которая умеет вовлекать, удерживать и развивать детей. Легкая атлетика — чаще всего держится на энтузиазме. И особенно это видно в тренерской работе. Потому что тренеры в легкой атлетике — это люди, на которых держится очень многое, но про которых редко кто говорит. Они работают за идею чаще, чем за реальную отдачу. За инициативу, за любовь к делу, за детей. Во многих случаях — без нормального финансового подкрепления своего труда. И при этом именно они формируют характер, дисциплину, технику, базу, с которой потом спортсмен идет дальше по жизни. Просто об этом мало кто думает, когда видит результаты и протоколы соревнований. И иногда ловишь себя на мысли, что легкая атлетика — это спорт, который слишком многое требует и слишком мало возвращает в ответ. Не только спортсменам. Но и тем, кто их ведет. Я не говорю, что один спорт лучше другого. Футбол просто живет в другой реальности — более яркой и массовой. А легкая атлетика… она остается честной, но очень недооцененной. И, наверное, больше всего хочется, чтобы в ней оставалось не только прошлое, но и будущее. Где ценят не только медали. Но и тех, кто этот путь делает возможным.

  • 15 мая1 203из Лариса

    без подписи

  • 15 мая1 228из Лариса

    без подписи

  • 15 мая1 18020из Лариса

    без подписи

  • 15 мая1 1044

    Юфо первые две наши 💪

  • 10 мая1 3851

    Больше так на долго пропадать не буду 😉

  • 10 мая1 298

    без подписи

  • 10 мая1 352

    без подписи

  • 10 мая1 27045

    Врываемся с ноги 🦶 на канал после долгого отсутствия. С новостью ,что сегодня открыли летний сезон,пока все в тренировочном режиме,пока еще сырые и не разбеганые. Но как говорится точка отсчета пошла .

  • 8 мар.1 92424

    С 8 марта милые дамы ❤️

  • 6 мар.1 881

    без подписи

  • 6 мар.1 936

    без подписи

  • 6 мар.1 934

    без подписи

  • 6 мар.1 704

    без подписи