حکیم ضیایی🌾

✅مراقبت از پوست خشک و حساس در ماه رمضان ⚜ در وعده های غذایی سحر و افطار، غذایی کامل که همه گروه های غذایی را دارد، مصرف کنید؛ مثلا می توانید غذاهای پُرکالری تر و کربوهیدرات ها و پروتئین ها و سبزیجات را در وعده سحری و غذاهای سبک تر مانند لبنیات در کنار سبزیجات و انواع سالاد را در وعده افطارتان بگنجانید. ✨در ضمن جای میوه هم باید در سفره سحری و افطاری همیشه محفوظ بماند. ⚜برای جلوگیری از خشکی پوست،در وعده های سحری و افطار به اندازه کافی مایعات بنوشید ⚜ برای شاداب ماندن پوست و جلوگیری از خشکی آن، در وعده های سحری و افطار به اندازه کافی مایعات، مخصوصا آب بنوشید و از نوشیدن مایعات ادرارآور (مانند چای پُر رنگ) که باعث از دست رفتن آب بدن تان می شود، به شدت پرهیز کنید. @teb_ir1

مقابله با تشنگی یکی از راههای مقابله با تشنگی در ماه مبارک رمضان مصرف میوه و سبزی فراوان مانند کاهو، خیار، کرفس و سبزی خوردن است که علاوه بر مقاومت بیشتر در مقابل تشنگی، به دلیل داشتن فیبر، سرعت حرکت مواد غذایی را کاهش داده وسبب می شود احساس گرسنگی نیز دیرتر فعال شود. @teb_ir1

💣بمب لاغری سال 2026 رونمایی شد💣 هرچی دوست داری بخور و لاغر شو 🧭رسیدن به وزن دلخواه بدون ورزش و رژیم 🧭۷ الی ۱۰ کیلو کاهش وزن تنها در یکماه 🧭دارای تاییدیه وزارت بهداشت برای دریافت اطلاعات بیشتر و بهره مندی از تخفیف استثنایی ، همین حالا روی لینک زیر کلیک کنید.📲 https://landing.creditsw.ir/UJBQu https://landing.creditsw.ir/UJBQu

تغییر قیافه خواننده معروف..سوژه ی فضای مجازی شد‼️ منم باورم نمیشد تا کامل ویدیو رو دیدم 👀 رویش مو حتی در نواحی طاس 👌🏻 3 برابر شدن حجم موها بدون روشهای تهاجمی💚 تا عید خیلی نمونده پس اگه دنبال یه تغییر خفنی همین الان شروع کن . بزن رو لینک زیر و از تخفیف عیدانه بهره مند شو👇👇 https://landing.creditsw.ir/7646h https://landing.creditsw.ir/7646h

افزایش خطر ابتلا به نارسایی قلبی با مصرف آسپرین محققان دانشگاه فرایبورگ آلمان در مطالعه اخیرشان اظهار کرده‌اند مصرف آسپرین با افزایش خطر نارسایی قلبی مرتبط است. @teb_ir1

رفع سردرد با طب فشاری👌🏻 با استفاده از انگشت اشاره و انگشت وسط هر دو دست، این نقاط در پشت گردن را محکم فشار دهید (☝️🏻) بعد از 10 ثانیه رها کنید و دوباره تکرار کنید. این روش، سردرد ناشی از تنش عضلات گردن را تسکین میدهد @teb_ir1

🤔🤔   بلغم چیست ؟🤔🤔 بلغم مایع سفید رنگی است که از غده لنفاوی ترشح میشه و اگر مقدارش در بدن زیاد بشه مشکلات زیادی تو بدن ایجاد می‌کنه از حمله : تئروئیدکم کار ؛یبوست؛کسلی و بی‌حالی ؛میل به شیرینی جات؛اضافه وزن به ویژه بالاته ؛درد مفاصل و ....😰 برای اینکه بدونید بلغمی هستید یا خیر🤔 وارد لینک زیر بشید و تست بلغم شناسی را خیلی سریع و در کمتر از ۵ دقیقه انجام بدید .😊👇👇 https://formafzar.com/form/hemwr https://formafzar.com/form/hemwr

✅ درمان خلط خونی گلو و گرفتگی صدا 🔻خوردن میوۀ تمشک، ▫️مربّای تمـــــــــــــشک، ▫️لعاب بِه دانــــــــــــــــه، ▫️جوشاندۀ خـــــــــــــــــــرما، ▫️پیچک مو ‌‌«پیچک درخت انگور» 🔺میوۀ شـــــــــــــــــــاه بلوط 📚حکیم ضیائی @teb_ir1

✅ افزایش نور چشم ✍️ شستشوی چشم با عرق رازیانه «عرق رازیانه هر چه غلیظ تر باشد بهتر است» 🔻برای پیشگیری از کم شدن نور چشم همانند پیرچشمی سرمه کشیدن چشم «بهترین سرمه سنگ است سرمه ای که خودتان می توانید درست کنید سرمه بادام است: یک سوزن را در داخل بادام کرده و بسوزانید دودش را زیر نعلبکی جمع کنید می شود سرمه و می توانید در داخل سرمه دان بریزید.» می توانید شب به چشم بکشید. سرمه را هم آقایان و هم خانم ها باید استفاده کنند. @teb_ir1

🍃🌸🍃🌸﷽🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃 🍃 ✅ خواص خیار ✍️وبوئیدن خیار تازه برای کاهش خشم و تحریک پذیری عصبی سودمند است. مصرف خیارِ رنده شده در سکنجبینِ مایل به ترشی، برای تعدیل میل جنسی در نوجوانان و جوانان گرم مزاج کارآمد است. 🔻 پی نوشت احیای سلامت: خیاری برای خوردن مناسب است که اندازه آن بزرگ باشد. در غیر این صورت نارس حساب می شود و مضر است. خیار درختی و خیارهای ریز و قلمی، مضر می باشند. 💥 خیارچنبر یک مورد از خیارهای مورد تائید برای استفاده می باشد. 📚 منبع: هیئت تحریریه احیای سلامت @teb_ir1

◽برای ضدعفونی کردن ریه می توانید از دم کرده پونه استفاده کنید ◽یک قاشق چای خوری پونه را همراه یک لیوان آب جوش بگذارید بین ۱۰ تا ۱۵ دقیقه دم بکشد سپس صاف کرده آن را همراه با عسل روزی سه بار میل کنید @teb_ir1

❗️اگر 10 روز 6 دانه انجیر خشک را از وسط نصف کنید و در آب ولرم تا صبح بخیسانید و صبح ناشتا بخورید: ▫️ یبوست ▫️ورم طحال ▫️پروستات را درمان می کند ➕انجیر، یكی از بهترین میوه ها برای تمیز كردن روده بزرگ و رفع یبوست است. ➕افرادی که می‌ خواهند چاق شوند، حتما صبح ناشتا انجیر مصرف کنند. @teb_ir1

نوشیدن یک فنجان دمنوش خوشمزه نعناع قبل از خواب ⬇️ ☺️   کبد را تمیز نموده ☺️   خلط صفرا را رقیق کرده ☺️   کلسترول بدخون را کاهش میدهد ☺️   دمنوش نعناع سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و در رفع گلودرد و گرفتگی بینی مؤثر است ☺️   این دمنوش ضدنفخ است و در رفع درد‌های شکمی تأثیر بسیار دارد دمنوش نعناع بهبود دهنده حالت تهوع و تب‌بر است. @teb_ir1

🦠   آیا می‌دانید بدن شما در هر ثانیه چند سلول جدید تولید می‌کند⁉️ ◀️   بدن انسان در هر ثانیه حدود 25 میلیون سلول جدید تولید می‌کند. این فرآیند بازسازی به حفظ سلامت بدن و جایگزینی سلول‌های آسیب‌دیده کمک می‌کند. این سرعت شگفت‌انگیز نشان‌دهنده قدرت خودترمیمی بدن انسان است. نکته جالب دیگر این است که مغز انسان نیز قادر است خود را بازسازی کند، به‌خصوص زمانی که سبک زندگی سالمی داشته باشید. 📚   کتاب "اسرار بدن انسان" نوشته دکتر جیمز هاپکینز @teb_ir1

🤤   ناهاری سالم برای افزایش انرژی در نیمه روز✅ ◀️    خوراک مرغ و سبزیجات، انتخابی عالی برای ناهار است. مرغ منبع پروتئین و سبزیجاتی مثل هویج، کدو و کلم بروکلی سرشار از فیبر و ویتامین هستند. اضافه‌کردن کمی روغن زیتون و آبلیمو، طعم غذا را بهبود می‌بخشد و آن را سالم‌تر می‌کند. 📚   کتاب "آشپزی برای سبک زندگی سالم" نوشته جولیا وارن @teb_ir1

✅ افزایش نور چشم ✍️ شستشوی چشم با عرق رازیانه «عرق رازیانه هر چه غلیظ تر باشد بهتر است» 🔻برای پیشگیری از کم شدن نور چشم همانند پیرچشمی سرمه کشیدن چشم «بهترین سرمه سنگ است سرمه ای که خودتان می توانید درست کنید سرمه بادام است: یک سوزن را در داخل بادام کرده و بسوزانید دودش را زیر نعلبکی جمع کنید می شود سرمه و می توانید در داخل سرمه دان بریزید.» می توانید شب به چشم بکشید. سرمه را هم آقایان و هم خانم ها باید استفاده کنند. @teb_ir1

🍃🌸🍃🌸﷽🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃 🍃 ✅ درمان چاقی شکم ✍️ برای درمان چاقی شکم اولین درمانش سنا مکی و گل سرخ است. هر دو را مخلوط کنند و مثل چای دم کنند و بخورند. 🔻 سنای مکی این خاصیت را دارد که چربی بدن اعم از چربی خون، چربی دور شکم و کبد چرب را درمان می کند و از بدن خارج می کند. البته همه مسهل ها این خاصیت را دارند ولی سنا این خاصیت را بیشتر دارد و اثر گذار تر است. 💥 سنا را 10 دقیقه بیشتر دم نکنند و به جوش هم نرسد و فقط دم کنند. البته مختصری دلپیچه و اسهال می آورد ولی خوبی آن این است که چربی ها را برطرف می کند. منتهی بعد از استفاده از این دستور باید اصول تغذیه خصوصا خوردن آب را اصلاح کنند چون زیاد خوردن آب باعث بزرگ شدن شکم می شود. 👌نکته: استفاده از دم کرده سنا باید با فاصله سه روز باشد نه زودتر. 📚 استاد تبریزیان @teb_ir1

🍃🌸🍃🌸﷽🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃 🍃 ✅ درمان تیرگی زیر چشم ✍️ این بیماری بر اثر غلبه سودا بروز میکند.توجه داشته باشید که برطرف کردن بیماریهای سوداوی زمانبر خواهد بود! 👌 درمان ↯↯↯ 🔷 شربت سرکنگبین روزی ۱ تا ۲ لیوان میل کنید. 🔷 حجامت عام، ۱ یا ۲ مرتبه با فاصله یک ماه، بسته به شدت بیماری و مزاج. 🔷 با ترکیب ۲واحد عسل + ۱واحد سرکه، موضع را ماساژ دهید و ۲۰ دقیقه بعد بشویید. 🔷 با ترکیب روغن زیتون «۴قاشق غذاخوری» +نمک«۴قاشق مرباخوری» روزی ۲بار موضع را ماساژ دهید و بعد از ده دقیقه بشوئید. 📚حکیم خیراندیش @teb_ir1

✅ فندق ① فندق اختلال در رشد مو را برطرف می‌کند. ② فندق به خاطر داشتن ویتامین A و C برای تقویت پوست و ناخن و مو و تقویت بینایی بسیار مفید است. ③ فندق باعث تنگ کردن عروق زیر پوست و باعث کشیدگی پوست و تغذیه و درمان آن می‌شود. ④ کسانی را که مار زده است کشمش با فندق میل کنند. ⑤کسانی که سنگ کلیه دارند روزی 15 دانه فندق، غذای مناسبی برای آنها می‌باشد. @teb_ir1

❌هنگامی كه ترشیجات، #آبغوره و #آبلیمو را در ظروف #پلاستیكی ریخته به مرور زمان به صورت رگه رگه می‌شود و در نهایت باعث فساد آن شده و مصرف آنها برای سلامتی خطرناك است. - @teb_ir1