TELESKA

Ставьте будильник на 9:30! А в 9:55 я буду вас ждать на медитации!

Жду вас завтра в 10:00 на самой красивой медитации❤️

Встречаемся завтра. Ссылка на вход будет в 9:55

Встречаемся завтра в 9:55 будет ссылка здесь в канале на вход

❤️ СЕРДЕЧНАЯ МЕДИТАЦИЯ 15 августа · 10:00 · здесь, в канале TELESKA Мои дорогие, поставьте себе эту дату в календарь. Я очень хочу, чтобы вы прошли эту практику и получили этот опыт. Потому что Сердечная медитация работает сразу на нескольких уровнях — физическом, эмоциональном, энергетическом и духовном. Это гораздо больше, чем просто расслабление. Практика затрагивает то, что мы годами удерживаем внутри. ❤️ ФИЗИЧЕСКИЕ ИЗМЕНЕНИЯ Через движение, дыхание и направленное внимание тело начинает отпускать привычное напряжение. Дыхание становится свободнее, грудь расправляется, могут уходить зажимы в области сердца. ❤️ ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ОСВОБОЖДЕНИЕ В нашем сердце хранится очень многое. Детская боль, когда мамина любовь казалась условной. Старые обиды. Боль расставаний. Страх близости. Разочарования, после которых мы решили больше никого не подпускать слишком близко. Всё то, что когда-то пришлось сдержать и спрятать глубоко внутри, во время практики может подняться и получить возможность быть прожитым. ❤️ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ ПОДЪЁМ Огромное количество жизненной энергии может уходить на постоянное удерживание чувств и напряжения. Когда тело начинает это отпускать, появляется ощущение потока, лёгкости, наполненности, внутреннего подъёма. Энергия снова получает возможность двигаться свободнее. ❤️ ДУХОВНОЕ ПРИКОСНОВЕНИЕ И здесь начинается самое красивое. Когда становится меньше внутренней брони, мы начинаем чувствовать гораздо больше. Любовь. Благодарность. Близость с другими людьми. Связь с жизнью. А иногда — прикосновение к чему-то гораздо большему, чем мы сами. Сердечная медитация помогает постепенно освобождать мышечный и эмоциональный панцирь через движение, дыхание и направленное внимание. И сердце снова начинает петь. Для меня эта практика — возвращение домой. К себе настоящему, чувствующему, любящему, живому. И я действительно очень хочу разделить этот опыт с вами. 📅 15 АВГУСТА ⏰ 10:00 📍 ЗДЕСЬ, В КАНАЛЕ TELESKA До встречи на Сердечной медитации ❤️

Мои прекрасные! Вижу ваши заявки на вступление в мой закрытый Клуб «Золотой Год с Психологом» Сейчас готовлю лучшее предложение для вас и в понедельник свяжусь с каждым. Время до практик внутри клуба ещё остаётся, вы везде успеетеничего не пропустите.

Дорогие подписчики ❤️ Последние три практики были открыты для вас в рамках этапа «Сексуальность», который сейчас проходит в моей годовой программе «Золотой год с психологом». На этом наши открытые встречи в рамках этого этапа заканчиваются. Здесь, в канале, ждите анонсов следующих практик и мероприятий. А в «Золотом году» этап «Сексуальность» продолжается. И впереди нас ждут ещё три глубокие практики. ДМД-сессия «Перерождение» Будем освобождаться от старого опыта, который до сих пор живёт в теле, влияет на близость, желание и отношения с собственной сексуальностью. Это возможность оставить то, что больше не должно управлять вашей жизнью, и по-новому встретиться с собой и своим телом. Расстановочная сессия «Я — сексуальное существо» Будем исследовать ту часть себя, которая чувствует, желает, притягивает, получает удовольствие и имеет право проявляться. Через элементы расстановочной работы посмотрим, что мешает свободно принимать и проявлять свою сексуальность. «Золотая лестница жизни» Здесь мы будем работать с вашим сексуальным возрастом. Шаг за шагом пересоберём то, что происходило с вами на жизненном пути, и приведём ваш сексуальный возраст к совершеннолетию. И если, читая это, вы подумали: «Я тоже хочу туда» — присоединиться к нам ещё можно. Вы попадёте на эти три практики и продолжите вместе с нами «Золотой год с психологом», где мы последовательно прорабатываем 10 важнейших сфер жизни. Пишите в комментариях «ЗОЛОТОЙ», и я приглашу вас в проект.