Тело vs. Деньги

Друзья, в преддверии нового года меня часто спрашивают, где покупаю продукты и кому доверяю. Перед Новым годом заказываю икру тут Икра черная диких рыб. Это саиая жирная и нежная икра, водится на Дальнем востоке. Ценность - икра не из рыб, выращенных в искусственных условиях, а натуральная икра от рыбы, выросшей в естественных условиях, обогащенная полезными жирами. 1 кг - 48 т, 0,5 - 24 т. Доставку делают, пишите мне л/с, я передам контакт.

Праздничное закрытие проекта «ДНК Молодости» в атмосфере красоты и сексуальности. Звездные участники, блогеры и успешные бизнес-вуман встретятся в бутике «FitS», чтобы подвести итоги проекта, отпраздновать успехи и послушать интимную бонусную лекцию 🤫 Хотите, чтобы отношения дарили радость, поддержку и страсть? Знать, как оставаться для мужчины самой желанной и важной? Приглашаем 3 декабря в 14:00 на открытый семинар в шоуруме FitS ✨ Тема: 7 граней близости в паре Поговорим о 7 женских архетипах и о том, как они помогают создавать глубокие и гармоничные отношения. Разберём: ✨ как сохранить страсть и вернуть огонь; ✨ как создавать уют без ощущения «обслуживания»; ✨ как быть сильной и женственной одновременно; ✨ какие роли развить, чтобы усилить близость и взаимопонимание. Когда: 3 декабря, 14:00–17:00 Где: FitS, Москва, ЖК “Пресня Сити”, Ходынская 2, Западная башня Бесплатная регистрация: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdZGy3VjhNjxQ3ygM2uBhdmW9XOpxUx1RnfJGYvFJY4cwF1PQ/viewform?usp=publish-editor](https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdZGy3VjhNjxQ3ygM2uBhdmW9XOpxUx1RnfJGYvFJY4cwF1PQ/viewform?usp=publish-editor

Нам всем хочется, чтобы отношения были источником радости, поддержки и страсти. Но как сохранить огонь любви и взаимное уважение в долгосрочных отношениях? Как быть для своего мужчины не просто спутницей жизни, но самой желанной и важной женщиной? Приглашаем вас 3 декабря в 14:00 🕑 на открытый семинар в шоуруме белья FitS ✨✨✨ Тема встречи: «7 граней близости в паре» На ней мы погрузимся в удивительный мир женской природы через призму 7 архетипов, соответствующих энергетическим центрам (чакрам). Вы узнаете, какие роли вы уже используете в отношениях, а какие стоит развить, чтобы создать по-настоящему глубокий и прочный союз. На встрече мы разберем: ✨ 7 ключевых женских архетипов: Хозяйка, Возлюбленная, Амазонка, Королева, Муза, Волшебница и Богиня. Как каждая из них влияет на ваши отношения? ✨ Почему угасает страсть и как ее вернуть? Роль Возлюбленной и Волшебницы. ✨ Как создать дома атмосферу уюта и комфорта, не превращаясь в обслуживающий персонал? Сила архетипа Хозяйки. ✨ Как быть сильной, но оставаться женственной? Баланс Амазонки и Королевы. ✨ Практические инструменты для построения союза, основанного на любви, страсти и уважении. Этот семинар поможет вам по-новому взглянуть на себя и свои отношения, раскрыть внутренние ресурсы и научиться быть той единственной, с которой хочется быть всегда. Когда: 3 декабря с 14 до 17 часов Где: бутик FitS, г. Москва, ЖК " Пресня Сити" Ходынская 2, Западная башня Чтобы бесплатно попасть на встречу, заполните короткую анкету: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdZGy3VjhNjxQ3ygM2uBhdmW9XOpxUx1RnfJGYvFJY4cwF1PQ/viewform?usp=publish-editor

РЕФЛЕКС ОРГАЗМА — практика, которая меняет жизнь «После этой практики я продала квартиру, которую не могла продать 2 года!» — такой отзыв я услышала от своей знакомой. Согласитесь, впечатляет? 🤩 Что это за метод и почему он работает? Это упражнение разработал Вильгельм Райх — основатель телесно-ориентированной терапии. Он дал ему провокационное название не просто так. Потому что работа с этой зоной запускает мощнейшие изменения в теле и в жизни. 🔥 Почему стоит попробовать? ✔️Избавляет от хронических мышечных зажимов и напряжения ✔️Улучшает кровообращение и обмен веществ ✔️Помогает при снижении либидо, энергии, апатии ✔️Способствует освобождению от подавленных эмоций: гнева, страха, обиды ✔️Запускает поток жизненной и сексуальной энергии ✔️Дает ощущение легкости, свободы и силы 🚫 Зажим в тазу — это не норма Он может проявляться как: ❌Боль в пояснице без медицинской причины ❌Частые воспаления органов малого таза ❌Снижение желания и чувствительности ❌Эмоциональная скованность ❌Ощущение, что «жизнь не течёт» ❗ Всё это — не приговор, а сигналы тела, с которыми можно и нужно работать. Что будет на практике: ✔️Освобождение от телесных блоков ✔️Безопасная проработка глубинных эмоций ✔️Упражнение «Рефлекс Оргазма» — как ключ к раскрепощению тела и сознания ✔️Настройка на силу, энергию и удовольствие от жизни 💥 Позволь себе перейти на новый уровень чувствительности, свободы и энергии. 📅 Дата: 21 октября 🕒 Время: 12:30 🕧 (продолжительность полтора часа) 📍 Место: Рублево Успенское шоссе Деревня Жуковка 123Б (телефон администратора +79690100150, сайт fitandlove.ru) 💰 Стоимость участия: донейшен 🔗 Запись через анкету https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeGcFS9KxrUVN2rkJXVdOuO-5Lt1JysL4w17LcAhI_mQ3r0Jg/viewform?usp=header

ЗАПИСЬ ЭФИРА С АЛЕКСЕЕМ ТАРАПОВСКИМ ⏰ «Новая аристократия: почему в 2040 году богатые будут жить на 40 лет дольше бедных» В видео вы узнаете: * Сколько реально стоит качественный биохакинг-протокол — с конкретными цифрами * Какой пассивный доход нужен, чтобы финансировать своё долголетие * 3 инструмента финансовой свободы для женщин 35–50 лет * Как структурировать активы, чтобы оплатить 30+ лет «второй молодости» Если вы: * Чувствуете, что работаете много, но капитал не работает на вас * Задумываетесь, как обеспечить себе долгую, здоровую и красивую жизнь * Понимаете, что инфляция, налоги и неопределённость съедают ваши доходы * Хотите разобраться, как управлять деньгами, чтобы купить время — а не вещи, и ищите надежные инструменты Пока другие тратят деньги, чтобы прожить ярче, новая аристократия инвестирует, чтобы прожить дольше. 🎁 Бесплатная стратегическая сессия по личным финансам лично с Алексеем Тараповским доступна в течение недели после эфира (вместо 50000 рублей!) На разборе вы: 💬 разберёте текущую финансовую картину и поставите финансовые цели 📈 получите персональные рекомендации по стратегии капитала и подборку актуальных инструментов для инвестирования 🧭 поймёте, какие инструменты подойдут именно вам — куда вкладывать деньги, чтобы преумножать, а не тратить Количество мест ограничено, чтобы записаться на стратсессию к Алексею напишите «консультация» в ЛС https://wa.me/48721509176 ✨

💚Девочки, кидаю ссылку на наш чат ДНК «молодости» ✅ группа создана для тех, кто хочет выглядеть и чувствовать себя безупречно в любом возрасте. ✅ Знать и пробовать на себе только рабочие процедуры и препараты в области омоложения и здоровья. ✅Знать все о питании, о том, что дает настоящий результат, а что является маркетингом. Биохакинг, фудхакинг, анти-эйдж и омоложение на клеточном уровне, об этом вы узнаете тут 👇👇👇👇 ‎Откройте ссылку, чтобы вступить в мою группу в WhatsApp: https://chat.whatsapp.com/CuS4fedk8FqIXGXakwUE2Z?mode=ems_wa_c

Попади на закрытое мероприятие, где ты узнаешь секреты молодости, стройности и энергии: как работают японские практики, нутрихакинг и инновационные anti-age технологии ✨ Приглашаем вас на уникальное мероприятие нутрициолога с мировым рекордом Екатерины Гусевой и японского дома красоты Enhel. Что вы узнаете на встрече: ✔️ Эксклюзивные методики омоложения и оздоровления организма ✔️ ТОП-продуктов, которые запускают процессы стройности, омоложения и сияния кожи ✔️ Как питание помогает убирать воспаления, замедлять старение и усиливать энергию, поддерживать гормональный баланс и сексуальную привлекательность ✔️ Легендарный протокол «Минус 10 лет за 2 часа» и профессиональные секреты ухода за телом, которыми пользуются звезды Голливуда ✔️ Инновационные anti-age технологий продления молодости ✔️ Лекция ведущего эндокринолога о современных способах снижения веса: сравнение препаратов Озепик и Мунжаро, реальные пути к минус 10 кг за месяц Специальные подарки и уникальные процедуры: ✨ Живая музыка, японский фуршет ✨ Вкуснейшая японская чайная церемония и десерты ✨ Дегустация премиальной королевской продукции ✨ Розыгрыш комплексной программы сопровождения от звездного нутрициолога для достижения тела мечты «ДНК молодости» 🗓️ Дата мероприятия: 25 сентября 14:00 🏠 Адрес: Казарменный 3, Enhel Dome Японский дом красоты, молодости и долголетия Чтобы участвовать бесплатно, необходимо заполнить короткую анкету 👉 https://forms.gle/yztKxDQyovmcD6hW8 Присоединяйтесь и начните свое преображение вместе с нами! ✨

СУПЕРФУДЫ И ПРОДУКТЫ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ, МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ 🍋‍🟩 усилят ваш рацион витаминами и минералами, полезными белками, жирами и углеводами. Продукты можно употреблять и в основные приемы пищи, использовать как перекусы, добавлять в соусы. ЧТО В ОБЯЗАТЕЛЬНОМ ПОРЯДКЕ ДОЛЖНО БЫТЬ В РАЦИОНЕ ПО МНЕНИЮ НУТРИЦИОЛОГА ЕКАТЕРИНЫ ГУСЕВОЙ? ✔️Масло гхи (топлёное масло, универсально для приготовления блюд) — поддерживает здоровье кишечника, снижает воспаления, усиливает метаболизм и улучшает пищеварение, снижает тягу к сладкому . Oflidi Масло ГХИ 0,670 мл https://www.wildberries.ru/catalog/429120348/detail.aspx?size=610446806 ✔️Масло тыквенное (добавляем в каши, салаты, крупы) Богато омега-6 и омега-9, цинком, витаминами A и E. Улучшает состояние кожи. Снижает воспаление, поддерживает гормональный баланс, Способствует мягкому детоксу. Oflidi Масло тыквеное 0,25 https://www.wildberries.ru/catalog/431811433/detail.aspx?size=613854683 ✔️Масло кунжутное Содержит кальций, укрепляет кости и волосы. Успокаивает нервную систему. Помогает снижать уровень кортизола (стресс-гормона). Стимулирует пищеварение. Oflidi Масло кунжутное 0,1 https://www.wildberries.ru/catalog/428897319/detail.aspx?size=610168021 ✔️Семена (добавляем в салаты, каши, йогурты) Содержат цинк — важен для иммунитета, кожи и гормонального фона. Содержат магний и железо. Поддерживают работу печени и почек. Oflidi Семена тыквы голосемян. 0,2(пакет) https://www.wildberries.ru/catalog/428897313/detail.aspx?size=610168015 Oflidi Семена подсолнеч.0,5(пакет) https://www.wildberries.ru/catalog/428897314/detail.aspx?size=610168016 Oflidi Кунжут белый 0,5кг https://www.wildberries.ru/catalog/428897378/detail.aspx?size=610168080 Oflidi Кунжут серый 0,5кг(пакет) https://www.wildberries.ru/catalog/428897379/detail.aspx?size=610168081 ✔️Орехи (миндаль, грецкий) 20/30 г в день Источник полезных жиров, белка и клетчатки. Содержат антиоксиданты и витамины группы B. Oflidi Орех грецкий 300г (пакет) https://www.wildberries.ru/catalog/428897373/detail.aspx?size=610168075 Oflidi Миндаль 0,5кг(пакет) https://www.wildberries.ru/catalog/428897384/detail.aspx?size=610168086 ✔️Мёд (натуральный, сырой) добавляем в каши, йогурты. Не более 1-2 чайных ложек в день Обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Oflidi Мед горный 0,45кг https://www.wildberries.ru/catalog/428897351/detail.aspx?size=610168053 ✔️Перга (пчелиный хлеб, можно есть отдельно) Богата ферментами, белками, витаминами и аминокислотами. Повышает энергию, иммунитет, выносливость. Поддержка гормональной системы, Улучшение обмена веществ. Oflidi Перга пчелиная 0,1кг(пакет) https://www.wildberries.ru/catalog/428897408/detail.aspx?size=610168110 ✔️Уксус (делаем соус по рецепту, добавляем в салаты) Улучшает пищеварение, стимулирует выработку желудочного сока. Снижает гликемический индекс пищи. Поддерживает кислотно-щелочной баланс. Oflidi Уксус яблочный 0,33л 3% на травах https://www.wildberries.ru/catalog/428897390/detail.aspx?size=610168092 ✔️Зелёная гречка (необжаренная) Безглютеновый источник медленных углеводов и белка. укрепляет сосуды. Чистит кишечник, улучшает микрофлору. Oflidi Гречка органик 0,5кг(пакет) https://www.wildberries.ru/catalog/428897366/detail.aspx?size=610168068 ✔️Семена чиа (добавляем в салаты, кашу, делаем десерты) Источник Омега-3, клетчатки, кальция и магния. Улучшают работу ЖКТ, регулируют уровень сахара. Обладают антиоксидантным действием. Oflidi Семена чиа 0,25 (пакет) https://www.wildberries.ru/catalog/428897316/detail.aspx?size=610168018 ✔️Красная чечевица — это источник растительного белка, клетчатки, железа и витаминов группы B, поддерживающий энергию, пищеварение и здоровье сердца. Oflidi Чечевица красная 0,5кг(пакет) https://www.wildberries.ru/catalog/428897322/detail.aspx?size=610168024 ✔️Гречневые семечки богаты белком, клетчаткой, магнием и антиоксидантами, укрепляют сосуды, поддерживают сердце и способствуют стабильному уровню сахара в крови. Oflidi Гречневые семечки 200г https://www.wildberries.ru/catalog/467186204/detail.aspx?size=656672679

Три любимых соуса нутрициолога, которые сделают ваше блюдо удивительным на вкус и порадуют ваши вкусовые рецепторы. 1️⃣ Тартар: Сметана 20% - 100гр Огурец маринованный - 50гр Укроп - 10гр 2️⃣ Соус с лаймом: Лайм 1шт нужен только сок Соевый соус 200гр Масло кунжутное 5гр 3️⃣ Соус медовогорчичный: Сок лимона 50гр Сок апельсина 50гр Мёд 50гр Горчица зернистая 50гр Соевый соус 50гр Оливковое масло 100гр

Заказать натуральные эко-продукты для приготовления соусов можно у нашего партнера компании OFLIDI.

Друзья, хотим поделиться с вами конструктором салата с нашего курса «ДНК СТРОЙНОСТИ». Обратите внимание, что для палитры вкусов хорошо попробовать разные виды нутриентов. Для того, чтобы салат был наполнен витаминами и микроэлементами, добавляйте в него суперфуды. А также экспериментируйте с соусами, чтобы вносить разнообразие в рацион. Делимся с вами любимым соусом Надежды Глушко (крупного кулинарного блогера и победительницы «Битвы шефов» на «Пятнице»). ⬇️⬇️⬇️

🎥 Запись первого открытого эфира курса "ДНК стройности" уже доступна! Тема: Как наладить отношения с едой без диет, запретов и чувства вины О чём уже говорили в эфире — и почему это стоит посмотреть: ✔️Питание без стресса — возможно Екатерина Гусева рассказала, почему главный враг стройности — это не шоколад, а хроническое напряжение и страх перед едой. Питание должно быть опорой, а не источником тревоги. Этот эфир — первый шаг к освобождению от диетического мышления. ✔️Пища — это не только КБЖУ Вы узнаете, почему подсчёт калорий не работает в долгосрочной перспективе и как еда влияет на ваше настроение, энергию, мышление и даже отношения. Пища — это эмоции, культура, ритуалы и связь с собой. ✔️Почему диеты рушат не только метаболизм, но и личную жизнь Если вы когда-то отказывались от ужина с друзьями или чувствовали вину за кусок торта — вам сюда. Екатерина объясняет, как навязанные правила портят социальные связи и радость жизни, и как от этого избавиться. ✔️Нет “плохих” продуктов Забудьте про деление на «можно» и «нельзя». На эфире вы поймёте, как перестать бояться сахара, хлеба и десертов, и почему даже «вредная» еда может быть частью здорового рациона — без расстройств пищевого поведения. ✔️Интуитивное питание и шкала голода Вы уже можете начать использовать простейший инструмент — шкалу физиологического и эмоционального голода, чтобы понять: вы действительно голодны или просто устали, тревожитесь, скучаете? ✔️Как формировать рацион без весов и таблиц Катя поделилась принципом «полноценной тарелки», который позволяет есть вкусно, разнообразно и сытно — без подсчётов и нервов. ✔️Режим, ритуалы и реальность Почему завтрак важен в течение первого часа после пробуждения Зачем уделять еде минимум 20 минут Как наладить режим, не впадая в жёсткость Как еда, специи и вода реально влияют на настроение и гормоны ✔️Самосострадание вместо самокритики Главное послание эфира — перестаньте воевать с собой. Никакая стройность не стоит вины, стыда и самобичевания. Только уважение к себе даёт устойчивый результат. ✨ Этот эфир — как откровенный разговор, которого вам не хватало! Это не про правила, это про понимание. Екатерина — не диетолог с калькулятором, а проводник в сторону уважительных, здоровых и человеческих отношений с едой и собой. 📌 Запись доступна! Пересмотрите эфир в удобное время — это возможность пересобрать всё, что вы знали о питании. 👉 Посмотрите, чтобы начать путь к стройности через понимание, а не через контроль. А если вам откликаются ценности и смыслы программы «ДНК стройности», и вы хотите выстроить здоровые и доверительные отношения с едой, собой и своей жизнью – пишите в ЛС @bogdanova_anastasy, чтобы присоединиться на курс 🥰 у нас замечательно!

Только посмотрите на результаты, которые достигают подопечные Оли благодаря комплексу тренировки + питание 🏃🏻‍♀️‍➡️ Еда – 80% успеха Остальные 20% – это активность Если есть цель нарастить мышечную массу и придать телу спортивную форму, то без тренировок не обойтись. И круто, когда они в радость! Всего 2-3 раза в неделю по полчаса в собственное удовольствие и не выходя из дома – и такой результат 🚀 Присоединяйтесь к программе и начните кайфовать сначала от процесса, а потом от бомбических 💣 результатов. Пиши @bogdanova_anastasy в ЛС, чтобы стать участницей программы 🤗 Ждем только тебя!