Tennis is Here

https://youtu.be/XRQnpwDJYwQ?si=FwkCrlM4brtH0nlC Видео готово ✅ @tennis_is_here

Сегодня новое видео на YouTube 🎞 @tennis_is_here

Tennis is Here pinned a video

Вы узнаете СЕБЯ в этой ОШИБКЕ 💯% Самая распространённая ошибка любителей — это удар не центром ракетки. А правильно бить, чуть выше центра ракетки (как у профи). На тренировках я часто слышу вопрос: «Почему удар не получился?» Иногда причиной ошибки в ударе действительно была техника: не вовремя сделал замах, не подошёл ногами, не вывел торец ручки ракетки и т. д. Но ещё часто встречается такой момент: игрок в целом всё сделал верно, но в силу недостаточно развитого чувства мяча промахнулся и не попал центром струнной поверхности (так называемым сладким местом, sweet spot). Дальше — расстройство и непонимание: как же так?.. Всё вроде выполнил и даже ногами подошёл хорошо, а попал ободом ракетки. • Мой вам совет — тренируйте не только технику, но и ловкость, чувство мяча! •ВАШ МОЗГ ДОЛЖЕН ДАВАТЬ ПРАВИЛЬНЫЙ СИГНАЛ ГЛАЗАМ ДЛЯ ОЦЕНКИ ГЛУБИНЫ, ДИСТАНЦИИ И СКОРОСТИ ПОЛЁТА МЯЧА! Ни один тренер не сможет дать вам чувство мяча, но тренер может помочь его натренировать. И вы сами можете помочь себе в этом. • Самые базовые упражнения — это броски и ловля мяча: от стены, с напарником, с ближней и дальней дистанции, одной рукой, другой, двумя. Ловля разнолетящего мяча (на фото приложу) с отскоком от пола. Такой мяч продаётся на маркетплейсах, он неровный. Игра от стены с ракеткой — и даже не обязательно с теннисной ракеткой: можно играть пинг-понг ракеткой и шариком. Или теннисной, но мягким поролоновым мячом. •Всё, что даёт вам изменение дистанции, скорости и направления при ловле, развивает вашу ловкость и координацию. И, как следствие, помогает мозгу более чётко оценивать расстояние до цели. Нейронные 🧠 связи укрепляются, и вы начнёте чаще бить центром ракетки 🤗🎾 Отправь этот пост другу, который всё время бьёт ободом ракетки. И сам не отставай — занимайся, успех рядом! @tennis_is_here #секреты_тенниса А бонусом скидываю вам название классного YouTube-канала. Там парень очень много объясняет о том, как тренировать свой мозг, дистанцию и ловкость именно в теннисе. Tennis Hacker И пишите, присылайте ваши любимые упражнения на координацию и ловкость 🫶

Чем вдохновлялись дизайнеры новой коллекции Nike 😂 @tennis_is_here

Tennis is Here pinned Deleted message

Хочу обратиться к ФТР с тревогой за судьбу российского тенниса. Сегодня российская школа тенниса, теряет свой главный смысл: соревнование перестаёт быть пространством роста и превращается в сухую процедуру отсева. И виной тому — ряд решений, которые, наносят ощутимый урон духу тенниса и перспективам юных российских спортсменов. -Прежде всего, меня тревожит (в многих турнирах) отмена утешительных игр для тех, кто выбыл после первого круга. Для ребёнка, впервые вышедшего на корт крупного турнира, поражение — это не конец, а начало работы над собой. Утешительные матчи — это глоток воздуха после падения, возможность снова взять ракетку, снова услышать подсказки тренера, снова почувствовать азарт борьбы. Лишив игроков этих матчей, мы лишаем их шанса не сломаться, шанса поверить: «Я ещё могу». А ведь именно в этом — в умении подниматься после первого поражения  — и состоит главная ценность спорта. Я не говорю уже о том, что для родителей это абсолютно не выгодно везти своего ребенка в другие города на турнир, ради одной игры.. -Еще горько осознавать, что исчезают матчи за третье место. Бронзовая медаль — это не про «второсортность», это про упорство, про способность собраться, когда уже хочется опустить руки. Это про то, что третье место — тоже победа над собой. Отменяя эту игру, мы стираем целую палитру эмоций и смыслов, которые делают турнир живым, а не просто таблицей результатов. Мы лишаем спортсменов права на «маленькую большую победу» — и тем самым обедняем сам дух состязания. Да в проф. теннисе такого нет игра за 3 место (только на олимпиаде) Но для гармоничного входа в проф. спорт, нужно пройти и этот этап. -И наконец, повышение взносов за участие в турнирах ложится тяжёлым бременем на семьи из регионов. Теннис и без того — один из самых затратных видов спорта, и новые барьеры становятся непреодолимыми для многих талантливых ребят. Получается парадоксальная ситуация: мы говорим о развитии массового спорта (когда нас и так везде ограничили), но на деле строим всё более высокие стены у себя же в стране, за которыми остаются те, кому теннис нужнее всего — дети из небольших городов, из обычных семей, у которых нет спонсоров, но есть талант и огромное желание играть. Эти изменения кажутся не просто спорными — они выглядят как разрыв с теми ценностями, на которых держался российский теннис: соревновательная практика, поддержка молодых талантов, уважение к каждому участнику, независимо от места в турнирной сетке. Если такая тенденция продолжится, мы не будем видеть даже смен гражданства, потому что теннисистов из России на мировой арене не останется по нашей вине, а не из-за политических ограничений… @tennis_is_here #секреты_тенниса

Афины WTA 250 😳 А вы еще не в туре? 🤪 @tennis_is_here

ЯННИК СИННЕР – ЧЕМПИОН WIMBLEDON-2026 Янник Синнер - Александр Зверев – 6:7(7) 7:6(2) 6:3 6:4 @tennis_is_here

Есть ли шансы у Саши?

ЛИНДА НОСКОВА – ЧЕМПИОНКА УИМБЛДОНА 2026 Линда Носкова - Каролина Мухова – 6:2 5:7 6:3 @tennis_is_here

Анна Пушкарёва выиграла юниорский Wimbledon 🥳🤩 Надеюсь ждем Аню скоро в проф туре🤗 @tennis_is_here

Сможет ли Новак?

Кто заберет WM 2026

Сумасшедший сейв от Фокины 😱 @tennis_is_here

На этом Wimbledon Даня повторил удар маэстро Роджера Федерера сквозь сетку. Кто помнит, где так же сыграл Федерер? @tennis_is_here

Фото еще не прошедшего Wimbledon 🤩 Alexandra Eala @tennis_is_here

Не мог я пропустить возвращение Уильямс младшей (44 года) в тур да еще и в одиночку! Первый сет 23 кратная чемпионка ТБШ отдала с счетом 3:6. Не удержав один раз свою подачу. Против играет тинейджер Майя Джойнт @tennis_is_here