Тепло и Бережно - беременность и материнство | Крым

Всемирная неделя в поддержку гв продолжается❤️‍🔥 И сегодня стартовала программа «Гв после года», начали с разбора вопроса о длительности кормления, завтра будет разбирать мифы про кормление после года и завершение гв🔥 Присоединится можно, участие от 1500₽ Подробности здесь А я предлагаю вам ниже взглянуть на перечень мифов о гв и его завершении, и отметить, какие из них вы слышали, а может быть в некоторые из них вы верите🙈 Тогда особенно приглашаю присоединиться на программу «Гв после года» :) вместе разберемся что к чему) Но пока что мамы-участницы все влюблены в гв, и хотели бы кормить комфортно, а завершить мягко 🥰

Всемирная неделя поддержки гв 2026 Ежегодно 1-7 августа во всем мире отмечается Неделя в поддержку грудного вскармливания👨‍🍼 Лозунг этого года: «Грудное вскармливание для устойчивого старта в жизни: укрепляйте то, что работает» Традиционно в Тепло и бережно проходят онлайн и живые встречи для кормящих мам на разные полезные темы. Вот что я вам предлагаю в этом году 🗯️🗯️🗯️ 🧚‍♂️3-9 августа Марафон «Гв после года, подготовка к естественному завершению». Для мам деток от 10 месяцев. Это программа не о завершении гв, а об организации кормления комфортно для мамы и малыша на сколь угодно долгий срок. Участие от 1500₽ Подробности здесь Скидка 15% на марафон по прикорму Потому что часто мама думает, что гв мешает ребенку нормально есть еду. Но когда прикорм организован правильно, гв наоборот только в помощь Подробности здесь Скидка 15% на онлайн консультацию по подготовке к гв для беременных Потому что усложнить себе жизнь можно уже с первого дня появления ребенка. Информированность мамы - очень важный элемент успешного гв со старта 3000₽ 2550₽ Подробности в личку. 1 место Скидка 15% на онлайн сопровождение «40 дней после родов» Первые полтора месяца самые важные. Информационная и эмоциональная поддержка доулы после родов, чтобы маме было спокойно и уверенно за свои действия. 8000₽ 6800₽ Подробности в личку 1 место Поддерживающая встреча для кормящих мам онлайн Напишите, если хотите присоединиться, я добавлю вас в чат, и там выберем день и время Участите бесплатное Живая встреча в Симферополе! Моя подруга и коллега доула, консультант по гв Надя Шилова проведет встречу «Организация грудного вскармливания» 1 августа с 16 до 18 часов Симферополь Ресторан «Чистые пруды» Встреча без оплаты Запись обязательна @doula_shilovaa 💆‍♀️Полезные материалы о грудном вскармливании в Тепло и бережно: Памятка «Ваш врач мешает грудному вскармливанию, если…» Эфир «Встреча с лактостазом» Выпуск про гв от Ирины Шихман Эфир «Моя история ГВ» Вредные советы по гв в роддоме (канал Роды и доулы. Крым) Кратко про пустышку

Комментарий под постом про гв после года здесь. Очень понимаю 🥏 У меня со старшим ребенком вообще была полная анархия до 2,5 лет. Я осознавала, что мне не все нравится, но не могла найти сил на внедрение правил и какие-то изменения. Ну и поддержки профессиональной не было. Самой не так просто. Начиная с момента самомотивации, и дальше уже сами действия 🫠 Поэтому приглашаю мам присоединится к группе «Гв после года», чтобы помочь вам, дать информацию, поддержку, мотивацию♥️

Я подписываюсь под каждым словом, к двум годам это все стало сильно актуально. А завершать, я как будто и не готова, но уже устала от ряда сложностей в выстраивании границ

Топ бестолковых причин для завершения ГВ Бестолковыми я их называю, потому что проблема может и есть, но завершение ГВ здесь не при чем❌ Ребенок на гв и я: 😆не могу оставить ребенка с папой/бабушкой/няней, они его не уложат спать 😆не могу оставить ребенка у бабушки уехать на пару дней с мужем или с подружками, ночью надо кормить 😆не могу нормально накормить ребенка едой, он ест только грудь 😆не могу выйти с ребенком в общественное место, он везде требует грудь и задирает мне одежду 😆не могу выйти на работу, как оставлять грудничка 😆не могу отправить ребенка в детский сад, заведующая говорит на гв не возьмут Ни один из этих пунктов не зависит от наличия или отсутствия грудного вскармливания в жизни ребенка. Зависит от возраста ребенка, информированности мамы, отношений между родственниками и правил внутри семьи. ♠️Как организовать ГВ после года так, чтобы все вышеперечисленное не составляло проблем, расскажу на программе «ГВ после года. Подготовка к завершению» 🤷Участие от 1500₽🤷

Ответы на вопросы по программе «ГВ после года. Подготовка к завершению» Во-первых, спасибо, что интересуетесь и задаете вопросы♥️Это очень круто! Продолжайте) 👿В каком формате будет информация? ♠️Мы соберемся в закрытом чате в телеграмм. Информацию я буду выкладывать в формате аудио-подкастов с тайм-кодами для удобства прослушивания, плюс будут визуальные материалы. 👿Как надолго доступ к чату? ♠️Доступ к материалам навсегда. Поддерживать общение в чате и отвечать на вопросы я буду в течение программы и пару недель после. 👿Если у меня остались только ночные кормления, есть ли смысл участвовать? ♠️Если кратко - то в таком случае ваш вариант марафон + консультация или с сопровождением. На марафоне мы поговорим только про хаотичные прикладывания к груди на бодрствование, но не будем разбирать техники завершения гв, как убирать грудь на дневной сон, как научить ребенка укладываться без груди и убирать ночные кормления. Потому что с этим эффективнее работать индивидуально. Под «завершением гв» я имею в виду не точку, когда кормлений больше не осталось, а весь процесс - то есть когда мама начинает одно за одним убирать прикладывания. Поэтому вся программа нацелена на то, чтобы женщина настроилась на то, чтобы начать, чтобы время до начала процесса завершения было для мамы комфортным (если к примеру ребенку год, а кормить мама планирует до 2 и/или более). Чтобы у мамы были реальные представления о том, сколько времени нужно заложить на завершение. И какой смысл кормить долго в общем и целом. Как вообще понять, что пора завершать, именно этой маме и именно с этим ребенком. Потому что нет универсальных сроков. 👿Когда можно воспользоваться консультацией? ♠️Тогда, когда она будет нужна. К примеру, если вы оплатили марафон с консультацией, ребенку сейчас 11 месяцев, а приступать к завершению решили через год, то мы созваниваемся и проводим консультацию через год. Потому что в рамках консультации по завершению мы выстраиваем ваш индивидуальный план действий, по которому вы дальше самостоятельно или с сопровождением следуете ♥️И благодаря участию в марафоне мы сможем пропустить подготовительную работу и дневные прикладывания уже тоже будут убраны самостоятельно. Либо вы можете воспользоваться консультацией сразу после марафона, если она нужна уже сейчас. 🥏Если у вас есть интерес, но нет уверенности, что марафон вам подойдет, напишите мне - возраст малыша, на каком этапе вы сейчас с гв и чего хочется. А я честно скажу, будет ли вам практически применима программа🤎

Всё проходит. И грудное вскармливание тоже пройдёт♥️ И главный вопрос не в том, когда завершать ГВ. Главный вопрос - как прожить этот период так, чтобы завершение, когда оно наступит, стало естественным этапом взросления ребенка, а не борьбой, слезами и бесконечными попытками "убрать грудь". Именно об этом мой новый марафон. 👻ГВ после года и подготовка к завершению 3-9 августа 2026 Этот марафон подойдет вам, если: ♠️вашему малышу примерно от 10 месяцев до 2-3 лет, пока тема актуальна; ♠️вы пока не готовы завершать ГВ, но хотите понимать, как сделать его более комфортным; ♠️вам хочется, чтобы завершение, когда оно случится, стало спокойным и естественным, а не экстренной мерой. ❌Это не марафон о завершении грудного вскармливания. Я не буду давать универсальную схему «что делать, чтобы ребенок перестал просить грудь». Потому что за годы консультирования я убедилась: одни и те же рекомендации в разных семьях работают совершенно по-разному. Завершение грудного вскармливания - это всегда индивидуальный процесс. Но есть очень многое, что мама может сделать заранее, чтобы подготовить и себя, и малыша. И тогда, когда придет ваше время, завершение пройдет значительно спокойнее. Почему гв после года может быть проблемным писала здесь 🙎В течение 7 дней мы поговорим о том, что происходит с грудным вскармливанием после года и как постепенно создавать условия для будущего завершения. На марафоне разберем: 👡Как организовать гв после года комфортно для мамы, с учетом потребностей ребенка 🥾Как маме вернуть себе ведущую роль в отношениях с ребенком 🏍️Причины завершения грудного вскармливания - мифы и реальность 🏍️Почему грудное вскармливание после года остается полезным 👡Какие потребности малыша после года закрывает грудное вскармливание и чем их можно постепенно дополнять 🥾Как понять, что мама и ребенок постепенно готовы к завершению 🥾Как организовывать отлучки без стресса и зачем они нужны. 👡ГВ, детский сад и выход мамы на работу. 👡Грудное вскармливание во время новой беременности. 🐻 Бонусы: 🥽гайд по мягкому сокращению прикладываний в период бодрствования 💍мягкая адаптация ребенка к няне Стоимость 🚝1500 ₽ Марафон + ответы на вопросы во время марафона. 🚝2800 ₽ Марафон + индивидуальная консультация 60 минут. 🚝5000 ₽ Марафон + консультация 60 минут + сопровождение завершения грудного вскармливания в течение 4 недель. 🥾Ответы на важные вопросы по марафону 🥾 Я консультирую по грудному вскармливанию с 2018 года. Завершение гв - такой же частый запрос, как и налаживание на старте. Потому что грудное вскармливание учит женщину быть чуткой к своему малышу. Гв - это способ заботы о ребенке, в том числе проявление любви к нему. Поэтому завершить этот этап отношений тоже хочется мягко и с любовью. И к этому тоже лучше готовиться заранее :) 👹Запись на марафон и вопросы - в личные сообщения @olgabelozorova

ГВ после года - потерянная тема Иногда мне кажется, что грудное вскармливание после года - это одна из самых "потерянных" тем. Про начало грудного вскармливания информации очень много: • как наладить прикладывание • что делать при лактостазе • хватает ли молока • как организовать кормления об этом говорят часто. И я в том числе) Про завершение грудного вскармливания тоже можно найти много рекомендаций. А вот что происходит между первым днем рождения ребенка и моментом завершения - словно остается за кадром. Как будто после года все должно идти само собой. Но именно в этот период у мам появляется больше всего вопросов. 🤨Ребенок начинает просить грудь чаще. 🤪Может задирать маме футболку. 😏Требовать грудь в общественных местах. 🤨Обижаться и кричать, если получает отказ. И многие воспринимают это как неизбежную часть грудного вскармливания после года. «Ну а что делать? Он же грудничок.» Потом эти вымученные грудным вскармливанием женщины приходят ко мне на консультацию по завершению грудного вскармливания. И знаете, что интересно? Во многих случаях мама на самом деле устала не от грудного вскармливания. Она устала от того, как оно организовано сейчас. 👩‍🦲От ощущения, что ребенок полностью управляет процессом. 👩‍🦲От того, что у мамы будто бы нет права сказать «не сейчас» или установить свои границы. И очень часто мы... занимаемся не завершением грудного вскармливания. Сначала мы меняем организацию жизни на гв. Постепенно укрепляем ведущую роль мамы. Учимся выстраивать понятные правила. И вдруг оказывается, что грудное вскармливание снова становится комфортным. Иногда после этого мама говорит: «Знаешь... а я, кажется, пока и не хочу завершать.» Именно поэтому я все больше убеждаюсь, что гв после года - это отдельный этап. Со своими задачами. Со своими особенностями. И о нем точно стоит говорить больше. В связи с этим готовлю для вас кое-что интересное :) скоро поделюсь)

Темы для подготовки к родам Подготовка к родам - это не только знания. Это возможность прожить этот путь заранее, найти свои опоры и прийти в роды спокойнее и увереннее. Каждое из этих занятий - это отдельная практика, которая помогает подготовиться не только головой, но и внутренне. 👹План родов Составим не идеальный сценарий, а гибкий план, который действительно может работать в родах. Найдем ваши ценности, потребности и опоры, которые останутся важными при любом развитии событий. 🌀Лабиринт родов Арт-практика, которая помогает прожить путь родов как путешествие. Вы заранее познакомитесь с неопределенностью этого процесса и почувствуете доверие к тому, что каждая дорога приводит к встрече с малышом. 🦔Пространство таза Через творческую практику исследуем устройство женского таза и поймем, как проходит малыш во время родов, как ему помочь. Это занятие помогает избавиться от многих страхов и почувствовать больше доверия к своему телу. 🥏Практикум по дыханию Много практики и совсем немного теории. Освоим дыхание, озвучивание и другие способы проживать схватки. Попробуем техники на практике, в том числе с использованием льда, чтобы почувствовать, как они работают. 😱Следующий лучший шаг Интерактивная игра, в которой мы моделируем разные сценарии родов и учимся принимать решения, сохраняя спокойствие и ориентируясь на ситуацию, а не на страх. 📈Шкалирование (кризисы в родах) Разберем ощущения в родах, возможные кризисные моменты и способы справляться с ними. Обычно именно здесь женщины понимают, что знают и умеют гораздо больше, чем думали раньше. 🐕 Культура родов Поговорим о современных родах, правах женщины, возможностях выбора и о том, как выстроить сотрудничество с медицинской командой, сохраняя уважение к себе и своим желаниям. 🚝 Диалог с врачом Научимся задавать вопросы, обсуждать медицинские вмешательства и принимать решения в сотрудничестве с врачом, сохраняя спокойствие и уверенность. 🧚‍♂️ Проводы в роды Теплая встреча-праздник, посвященная завершению беременности. Метафорические карты, небольшие ритуалы, поддержка близких и возможность настроиться на встречу с малышом. Особенно ценно для женщин, которым сейчас не хватает своего круга поддержки рядом. 👨‍🍼 Послеродовое восстановление Подготовимся не только к рождению ребенка, но и к рождению мамы. Разберем, как заранее организовать пространство, помощь близких и заботу о себе, чтобы восстановление прошло мягче. 🤝Отношения после родов Практика для женщины или пары, которая помогает заранее обсудить ожидания, распределить заботу, договориться о поддержке и сделать первые недели после рождения малыша более спокойными. 🤱 Подготовка к грудному вскармливанию Практическое занятие о том, как организовать успешное грудное вскармливание с первых часов после рождения малыша и избежать самых распространенных трудностей. Для меня подготовка к родам - это не про идеальные роды. Это про то, чтобы женщина чувствовала себя автором своего пути, понимала происходящее, умела принимать решения и знала, что у нее уже есть все необходимое, чтобы встретиться со своим ребенком. ♠️Можно выбрать одну тему, а можно составить курс подготовки Стоимость 🥾Одно занятие 3000₽ 👡10 занятий 25000₽ Есть вопросы? Напиши мне🗯️ @olgabelozorova

Я уже давно не предлагаю беременным стандартные занятия по подготовке к родам - физиология, периоды родов, как проживать схватки, потому что об этом полным полно информации (хотя на каждой встрече мы касаемся и этого, и зачастую женщины узнают новое). Но вот что не так просто найти в интернете - это практики, которые помогают подготовиться внутренне. Настроится. Не просто уверить себя, что все будет хорошо. Я не про магическое мышление сейчас говорю. А на самом деле поисследовать свой внутренний мир, увидеть, какие автоматические настройки помогут в родах, а какие будут мешать. К чему по настоящему нужно быть готовой. Какая я сейчас, а какую себя я хочу узнать в родах. Что важно для меня, а какая важность мне навязана. В чем природа моей тревоги и как я могу с ней подружиться и сделать своей союзницей. И много много много всего еще. Дальше расскажу про самые популярные практики, которые делаю с беременными 🗯️🗯️🗯️

Как еще подготовиться к родам? Вчера провела сразу две консультации по подготовке к родам. 💂‍♂️На одной составляли план родов (такой, который правда работает, потому что «план» и «роды» это как будто не очень подходящие друг к другу понятия). Искали самое важное из списка в 25 позиций :) То, что беременная сможет держать во внимании, а что делегирует и расслабится 🤱 💂‍♂️А на второй консультации делали практику «Кризисы в родах». Искали ответ на один из самых трансформирующий вопросов в подготовке к родам «А что еще?» 🥾Что еще я могу? 👡Чего еще я хочу? 🏍️Как еще я могу? И в этих ответах кроется сила женщины, которая будет проявлена в процессе родов. Получилось очень круто 🤷🤷🤷Отзыв от беременной прикрепила

❤Прикорм для чутких мам ❤ Марафон по прикорму (в записи) Хотите ввести прикорм спокойно, без стресса и противоречивых советов? Этот марафон поможет организовать питание малыша так, чтобы уже с первых ложек заложить основу хорошего аппетита и здорового пищевого поведения на долгие годы. ✨Что вас ждет: ❤8 подробных тем по прикорму; 💛более 100 минут коротких аудио с тайм-кодами - удобно слушать в своем темпе; 💗визуальные материалы: чек-листы, схемы и опорные таблицы; 💚практические задания для закрепления материала; 💚закрытый Telegram-канал с материалами. 🐱 Для мам малышей от 3 до 8 месяцев. Тарифы 🍓Базовый - 2 000 ₽ ✔️ доступ ко всем материалам марафона. 🍓Оптимальный - 3 000 ₽ ✔️доступ ко всем материалам; ✔️индивидуальная консультация 30 минут с ответами на ваши вопросы. 🍓С сопровождением - 5 000 ₽ ✔️доступ ко всем материалам; ✔️ответы на вопросы во время изучения курса; ✔️индивидуальная консультация 60 минут; ✔️сопровождение в течение 4 недель. 💛 Автор марафона - Ольга Белозорова, консультант по развивающему естественному прикорму с 2018 года. Если вы хотите понимать, что, когда и как предлагать малышу, не бояться кусочков, не готовить отдельную еду и сформировать здоровые пищевые привычки с самого начала - этот марафон для вас. 📒 Запись - в личные сообщения @olgabelozorova Моя цель - не просто рассказать, чем кормить ребенка. А научить маму понимать своего малыша, доверять ему и получать удовольствие от совместных приемов пищи❤

Всем привет! Последне время я была полностью поглощена проведением марафона по прикорму, собственно, он завершился вчера. Я ещё сегодня дополнительные материалы выслаю мамам. То, что точно будет полезно и пригодится им на практике. Я очень довольна осталась этим марафоном. Я ещё жду отзывы женщин. хочется от них тоже послушать, их впечатления. И готовлю отдельный канал со всеми материалами, чтобы можно было присоединиться к нему в любой момент. Как только все будет готово, то я с радостью поделюсь этой возможностью - иметь такую опору, когда вы вводите прикорм вашим деткам. Мне кажется, это очень классно!