Тепло твоей души💛

я так хочу, чтобы у тебя не болело. чтобы всё было проще, получалось само собой. чтобы бесконечное чистое небо оставалось над головой. я так хочу, чтобы у тебя не болело. чтобы было спокойнее, не зависело от других. и всем в пример твою смелость как прекраснейший ориентир. я так хочу, чтобы всё сложилось. ведь я искренне верю — ты сможешь себя спасти. боль пройдёт, нужно время, и на всё тебе хватит сил. ©️в.понкин

Чтобы понять, что тебе действительно нужно, научись сначала сидеть без дела, а когда сможешь не бежать куда-то, не искать чего-то, а просто жить и благодарить каждый подаренный тебе день, с легкостью отличишь, где твоя индивидуальность, а где навязанный социумом стандарт☀️ остановись и отдохни

Вернулась... С запахом костра в волосах. С тишиной в голове. 🔥Я сидела у костра, смотрела на огонь, слушала, как потрескивают дрова. Читала книгу, которую давно откладывала. Дышала. Просто дышала. Бегала по лесу, по незнакомым тропам. Играла в волейбол ночью под дождём. И смотрела на мир... А ещё поняла одну вещь. 💭Природа не торопится. Она просто есть. Деревья растут в своём ритме. Река течёт так, как течёт. И никто не требует от неё быть быстрее, лучше, эффективнее. На природе время идёт в своём темпе и никак иначе... Мы тоже можем. Я вернулась. И привезла с собой чуть больше покоя, чем уезжала. А как ты?🌸

А если ты остаёшься в городе или просто ищешь идеи, то вот мой маленький список тёплых дел на эти дни) Забирай себе😻 🌼Устроить завтрак на балконе или во дворе. Медленный, с чашкой кофе и без телефона 🌸Сходить на рассвет (да-да, специально встать и встретить первый луч солнца) 🌼Посмотреть фильм, который давно откладывала... С пледом и чем-то вкусным) 🌸Позвонить тому, кто далеко и кому давно хотела сказать: «Я тебя помню»... 🌼А ещё выдохнуть. По-настоящему. И ничего не планировать хотя бы один из этих дней Обнимаю тебя. И желаю провести это время для себя❤️

Впереди длинные выходные... Три замечательных дня. 💭И знаешь, я уезжаю. В лес. С палаткой, с чаем в термосе, с книгой, которую давно откладывала⭐ Три дня сидеть у костра, смотреть на огонь, слушать тишину. Никуда не спешить. Никому ничего не доказывать. Просто быть) Я так давно этого хотела❤️

я так хочу тебя обнять💛

💭Знакомое чувство: Вроде всё нормально, а внутри какая-то тяжесть? Не боль, не тревога, а просто… давит что-то. И непонятно, откуда... Я часто ловила себя на том, что несу чужое. ✖️Чьи-то ожидания. Чьи-то: «ты же сможешь». Чью-то тревогу, которую кто-то рядом вылил на меня, а я взяла и подхватила. И иду с этим грузом. Дышу им. Живу с ним🙋‍♀️ А потом мне помог один простой вопрос. Всего один. И я хочу им с тобой поделиться. «Это моё или не моё?» Когда чувствуешь напряжение, усталость, злость, остановись на секунду и спроси себя: ✳️Эта обида моя или мне её передали? ⭕Эта тревога моя или я её откуда-то подцепила? ✳️Это «надо» правда моё или чужое? Просто спроси. И прислушайся. Поверь, половина того, что мы носим в себе, нам не принадлежит❤️ Оставь чужое прямо здесь, прямо сейчас) Ты не обязана носить чужие рюкзаки🪴

Пятница. Вечер. На улице +27☀️ Разрешаю сегодня не спешить... Не составлять список дел на выходные... 😻Просто заварю чай в термосе, возьму плед, закину книгу в сумку и засяду в парке) Может дождусь закат, а может и звёзд⭐ Таким будет мой вход в выходные А чего хотелось бы тебе?🪴