Николай Гурьев | PRO пляжный теннис

Возвращаюсь в теннис😊 Играю, радуюсь😊 наслаждаюсь теплыми деньками☀️ Улыбаюсь себе😊 Улыбаюсь Человеку рядом😊 случайному человеку - за просто так - роняя крупинку добра в наш мир😊 улыбаюсь всему Миру Человека! 😊

Скоро начинаем сезон, все готовы 🤩

🇷🇺 «Россия – спортивная держава». День второй. Утро второго дня было теннисное, но в моем случае, нетривиально теннисное. Посетил большую конференцию, посвящённую 150-летию российского тенниса. На площадке выступал президент ФТР Шамиль Анвярович Тарпищев — сильный, глубокий разговор о прошлом и будущем нашего вида спорта. Главные темы, которые звучали: 🎾 стабильно-высокий уровень побед российских теннисистов на международной арене даже в период изоляции (здесь мы не отстаем✅; На самом деле, приятно осознавать, что у нас одна из самых сильных теннисных школ. А наши теннисистки являются эталонными для мировой теннисной индустрии. 🎾 развитие нового вида тенниса — Pickleball (малый теннис, но не путать с пинг-понгом) Здесь можно сказать, что вектор школьного тенниса задан. (дисциплину планируется вводить в школах 🤞🤞🤞). От себя хочу добавить, что пиклбол как и пляжный теннис - идеальное времяпровождение для любого возраста. Те же паттерны: «Легкий старт + спортивный азарт». Уходя в сторону от основной темы: в начале года был на форуме в Дубай по этой же теме, рад, что и мы теперь вовлечены. Про развитие и перспективы того самого малого, но не настольного, тенниса в Самаре скоро дам эксклюзива. 🆕 🎾 теннис в «Артеке». Возрождение традиций международного детского лагеря. Теперь дети в возрасте от 8 до 17 лет, которые достигли успехов в спорте и не только в нем, могут получить бесплатную путевку за свои достижения. В основе отбора лежит принцип инклюзивности, позволяющий поддерживать детский паралимпийский спорт. Участие в программе Теннис в «Артеке» проходит на условиях конкурсного отбора. Его цель: выявить новые таланты и поддержать наиболее достойных юниоров. Как попасть ребенку в лагерь Артек - здесь 🎾 детская школа тенниса бронзового призера Олимпийских игр Надежды Петровой и её взгляд на подготовку будущих чемпионов. Продолжая семейную традицию (спортсменка воспитывалась в семье олимпийских призеров 💪💪) Надежда будет учить детей побеждать и любить то, чем занимаешься. Мне было интересно послушать про подход к тренировочному процессу, который основывается не только на физике, но и силе духа. Радует, что особое внимание вновь уделяется кодексу чести спортсмена 🧒🎙️Параллельно в стенах «Самара-Арена» проходил детский фестиваль «Ты в спорте» с сессией «Открытый микрофон». Как всегда, детские вопросы самые искренние и самые точные. Говорили о тренировках, мотивации и, конечно, я пригласил всех попробовать себя в пляжном теннисе. Вопрос, который мне почему-то больше всех запомнился: «Едите-ли вы сладкое?» 😋 Вернувшись в деловую часть форума, успел на конференцию Министерства спорта о современных технологиях. 🎾Представляли проект ФГИС «СПОРТ», через который в перспективе будет проходить вся модерация спорта России: — от ДЮСШ до чемпионатов страны по олимпийским видам, включая — присвоение разрядов, — организацию турниров, — медицинские допуски и т.п. Безусловно, это Большой шаг к единой и прозрачной системе спортивного регулирования. 🐐Заглянул и на экспо-стенд Самарской области — для меня особенно приятно, ведь это мой родной регион. Новейшие технологии, интерактивы (включая подводный пиклбол — да, такое возможно! 😄), а также продукция наших предприятий, связанная со спортом. Самара умеет удивлять и быть в тренде. Ну, а «на сладкое» оставлю рассказ про мое участие в фестивале тенниса «Будущее спорта». Кстати, а вы сладкое едите?🧁

Как я оказался внутри «России — спортивной державы» И как, в свою очередь, это масштабное мероприятие случилось внутри Самары ❤️. В период временной трансформации моего города в спортивную столицу страны, я пытался понять, какие вопросы сейчас волнуют отрасль, и как наше локальное бэльпляжное решение вписывается в общепринятый курс. Теперь обо всем по порядку: Форум проходил с 5 по 7 ноября. Для его проведения была задействована современная спортивная инфраструктура Самары и Тольятти. В мероприятиях участвовали не только прославленные спортсмены и спортивные деятели, но и жители города❤️‍🔥, которые любят и умеют быть в движении. Я посетил это событие по приглашению Министерства Спорта Самарской области. 5 ноября в 7 утра около 10 тыс. (!!!) человек, несмотря на непогоду вышли на старт забега «Чистый спорт». Каждый километр — как маленькая победа. Для кого-то это разминка, для кого-то — первый шаг к регулярным тренировки. 🤞💪 Убежден, что регулярность начинается не с абонемента, а с вовлечения. Я был в числе вовлеченных, мне это помогло набрать нужную скорость на все последующие дни. Деловая программа стартовала в 9:00 в стенах футбольного стадиона «Самара-арена». Я выбрал три сессии, чтобы понять, какие тренды сегодня определяют курс. Развитие массового спорта Проблема в том, что 60 % взрослых россиян не проходят даже минимального уровня активности. Тренд — переход от «спорта для побед» к «спорту для жизни». Решение — точки вовлечения в привычном контексте: парки, набережные, пляжи. Рад, что наш «Белый пляжный стадион» как раз об этом: вместо стадиона — берег Волги, вместо секций — открытый коворкинг-тренировка, где первое занятие превращается в игру. Здесь «галочка» ✅ Комфортная городская инфраструктура Спикеры сходились в одном: спорт начинается с безопасного маршрута. Если до площадки нужно добираться условно «через дорогу без перехода», трафик падает на 40 %. Тренд — data-driven подход: мобильная аналитика трафика, тепловые карты, обратная связь через муниципальные приложения и иные соц. опросы. «Спорт - в шаговой доступности» - вопрос на повестке. ➕ IT-ландшафт 24/7 Здесь речь шла о доступности тренировок вне расписания клуба. Подбор тренера, запись на тренировку в ближайшей локации, поиск игрового партнера и возможность присоединиться к любительскому спортивному комьюнити в пару кликов - функционал must-have. Барьер «я не умею» убирается за счёт игровой механики и геймификации. Вспомним преславутое «гиги за шаги». Каждый может выстраивать свой персональный спортивный трек. Здесь скоро тоже будет галочка 😛 Ждите предновогодний пилот.🤞 Тема цифровых сервисов для спорта на общегосударственном уровне широко обсуждалась на следующий день. Об этом и о, том как я вместо бэйджа показывал QR-code Белого пляжного стадиона расскажу в следующем посте. А что для Вас является дополнительным стимулом для занятия спортом?💪🏼

New Start Полгода молчания — пит-стоп, после которого понял: дальше не просто рассказывать о пляжном теннисе, а делать💪🏼 и делиться🖐️ Новый круг начинается не на стартовой решётке, а в голове. «Поехали», но без крика — просто вперёд. Кто со мной? 👍

Система подготовки в Италии. Часть 1. Мифы и Легенды спортивного Рима Ранее я рассказывал вам о впечатлениях от наших спортивных сборов в Италии (пост) и попросил выбрать тему следующей публикации. Победила тема №2 — сегодня поговорим именно о ней, к тому же две другие темы с ней пересекаются. Итак, начнём с наиболее распространённых заблуждений, которые как многим кажется, дают фору итальянским пляжным теннисистам. Миф №1. Теплый климат позволяет итальянцам чаще тренироваться на свежем воздухе Южная Италия и остров Сицилия отличаются тёплой погодой, где зимой температура днем не опускается ниже +15°C. Но, самые популярные регионы развития пляжного тенниса находится гораздо севернее: Эмилии-Романья (города Феррара, Равенна, Чезена, Форли), Лацио (Рим, Террачина, Виареджио) и Тоскана (Гроссето). Зимой температура там может опускаться до минуса ночью. Так что места проведения итальянских тренировок как и в России: с октября по марта - в закрытых залах, а с апреля по сентябрь на улице. Вот и наши тренировки в Ферраре и соревнования в Виареджио - проводились в закрытом помещении. В общем, условия игры с итальянскими игроками у нас почти одинаковые. Миф №2. Отличная инфраструктура и удобные корты Итальянские школы тенниса часто располагаются вовсе не на побережье, а в тех же зданиях типа складов и ангарных помещений, что и наши отечественные площадки. Корты расположены в небольших городках, и многие игроки добираются до занятий издалека. Например, у некоторых учеников академии DOCK VILLAGE дорога занимает полтора часа в одну сторону. На занятия их привозят родители, для которых два часа тренировки ребёнка превращаются в пять часов вместе с дорогой. В этом вопросе считаю, что мы даже более избалованы, так как для многих возить детей на другой конец города на занятия оборачивается историческим подвигом. Итальянцы к этому относятся одновременно проще и серьезнее. Летом же все тренировки переносятся на пляжи курортных зон, но жители Европы редко остаются там на весь теплый сезон. У жителей Самары в этом вопросе огромное преимущество: спустились на набережную, прокатились на самокате — и вот вы уже на площадке. В общем, что касается условий: крытые корты у нас такие же, только в Италии залы ещё и не отапливаются. Открытые корты - ну тут у них пляжей, конечно, побольше и кортов «великое множество». Миф №3. Все услуги в Европе значительно дороже Расходы на проживание, питание, дорогу и оплату тренировок вполне сравнимы с теми затратами, которые требуются для аналогичной активности в Москве, Сочи или Питере. А вот, итальянская поездка на турнир в соседний регион на автобусе с тренерским составом вышла даже дешевле, чем аналогичное путешествие по России. В общем, стоимость воспитания высококлассного спортсмена в России сопоставима с аналогичным кейсом в Италии. (пост) И зачем же мы все-таки поехали именно в Италию на спортивный кэмп? Раскрою карты в следующем посте. Жду ваших комментариев и интересных вопросов!

Коля, ты куда пропадал? Или приключения россиян в Италии! Тем, кто следит за моей страницей, известно, что на школьных каникулах я отправился со своими учениками на спортивные сборы в Италию — родину пляжного тенниса (пост) и и главного трендсеттера правил игры. Мы выбрали время поездки ещё в начале учебного года неслучайно. Сборы пришлись на время весенних школьных каникул. Десять дней мы провели в академии DOCK VILLAGE в городе Феррара, работая с известным тренером Патрицо Паларрой. Он специализируется на подготовке юных спортсменов от 9 до 18 лет. Среди его учеников — победители первенств Италии и мира, а также взрослые игроки, вошедшие в топ-100 мирового рейтинга. Наш первый десант был сознательно небольшой, но амбициозный. Я работаю с Тимофеем Мартыновым, Марией и Варварой Страховыми уже четыре года. Сейчас ребята — одни из главных претендентов на победы в первенствах России и мира по своему возрасту (ребятам 14 лет). Именно такой командой мы прокладывали тестовый маршрут в зарубежный спортивный лагерь. Хотя многие считают Италию южной страной, погода там весной напоминает нашу. Средняя температура составляла 15–20 градусов, что не позволяло тренироваться на улице, поэтому занятия проходили в зале. Оказалось, что итальянцы тоже полгода занимаются в помещениях. Обмен опытом был невероятно полезным. Я узнал много нового, что сложно уместить в одном посте. Например, год назад я писал о распорядке дня на сборах в Энгельсе (пост). Теперь предлагаю обсудить на выбор три темы: 1️⃣ Сравнение подходов к юниорскому пляжному теннису в Италии и России. 2️⃣ Система тренировок и соревнований в Италии. 3️⃣ Нужно ли вообще ездить тренироваться за границу? Напишите в комментариях, о какой из трех тем вы хотели бы узнать подробнее или предложите свою! ❗️Комментарии принимаются до конца недели.

THE REAL TOURNAMENT 🤩 9 марта на кортах ЦПВС «7 кортов» прошел мой очередной GUREV OPEN CUP, посвященный Международному женскому дню. Турнир объединил любителей пляжного тенниса в двух категориях: «Начинающие» и «Большие любители». Всего участие приняли 28 спортсменов, среди которых большинство составили представительницы прекрасного пола — было много спорта и красоты! Очень рад, что в этот раз участвовали семьями, причем сразу несколькими поколениями, а самой молодой участнице было 14 лет. 🤩 И это подтверждает факт, что пляжному теннису все возрасты покорны! Особенно приятно отметить дебютантов, которые сразу показали высокие результаты и завоевали призовые места. Вы - молодцы, так держать! 💪🏼👏🏼 🤩 Следующий турнир запланирован на апрель. О дате и месте проведения я объявлю в Telegram-канале турнира. Присоединяйтесь к нам и будьте в курсе событий!

Dolgopolyy camp is calling 🩷 Спортивно - позитивный кэмп объявляет очередной набор для любителей большого и пляжного тенниса 🎾 Когда летим: ➡️ 26 апреля – 4 мая и 3 мая – 11 мая. Выбирайте удобное время! Куда летим: 🇹🇷 Турция, Белек Отели: Crystal TAT Beach 5* UAL, Is Hotels Santai Family Resosrt 5* UAI На сборах вы гарантировано: ✔️Прокачаете спортивные навыки в большом и пляжном теннисе ✔️Посоревнуетесь на турнирах с новой рейтинговой системой ✔️Познакомитесь с единомышленниками. ✔️Получите подарки и призы. ✔️Потанцуете и поиграете в разные виды популярных игр Но, главным результатом станет и удовольствие от занятий на солнечном пляже под шум прибоя у супер-тренеров 🔥 Тренерский состав данного кэмпа настолько профессионален, что они не дадут вам скучать до самого позднего вечера. Развлекательная вечерняя программа продумана и является веселым бонусом!😎 Информация на сайте и связь с организатором

В мае, не маемся. В мае - КЭМПИМСЯ! 🏖️ Весна пришла, а это значит: ⁃ расчехляемся ⁃ достаем солнечные очки 😎 ⁃ начинаем планировать ⁃ ищем туры/кэмпы на майские Четвертый пункт я всегда стараюсь освещать в своем канале. И так: «Вы хочите кэмпов, их есть у меня» ⬇️

Новому сезону быть?! 🏖️ С сегодняшнего дня и до конца выходных в Самаре пройдет Зимний Кубок России Аматур по пляжному теннису. В моем родном городе турнир всероссийского уровня для игроков-любителей проводится впервые на крытых площадках. У самарских пляжников появилась возможность сравнить свой уровень игры с участниками из других городов. Место проведения: СЦ «7 кортов». Матчи будут проходить каждый день с 12:00 и до вечера. Расписание и сетки можно посмотреть по ссылке. У профессионалов сезон начался на прошлой неделе в Москве. На кортах ЦПВС «Лето» прошел 1-й этап Кубка России. По традиции отметим неофициальный медальный зачет: Санкт-Петербург 🥇3🥈2🥉2 Самарская область 🥇3🥈1🥉2 Москва🥈3🥉2 Данные основаны на официальных результатах ФТР и доступны по ссылке Любительское движение активно набирает обороты, что меня, как человека, активно продвигающего эту историю, не может не радовать. Аматур в Самаре не первый крупный всероссийский турнир в этом году. В начале февраля Зимний Чемпионат России прошел в г. Энгельс, где явную доминацию демонстрировали спортсмены Саратовской области в домашних условиях. (у Самары только две бронзы). В этой связи, с пристальным интересом будем следить за турниром в Самаре и проверим главную теорию: действительно ли родные стены помогают или все-таки класс игроков имеет преимущественное значение?🤔 💬 А что вы думаете по этому поводу, делитесь размышлениями в комментариях

​​Подводить итоги года всегда легко, когда ты понимал к чему ты шел. В этом году на себя я примерил еще больше ролей и у меня все получилось ✅ игрок - выполнил норматив попадания в сборную РФ на 2025 год ✅ тренер юниоров - довел до состава сборной России всех своих учеников: победа на Первенстве России и бронза на Первенстве Мира ✅ детский тренер - познакомил с пляжным теннисом 98 детей, сформировал и тренирую группы «с нуля» ✅ тренер любителей - на мастер-классах привлек 72 новичка, из которых 18% прониклись и продолжили свое обучение пляжному теннису ✅ меценат - при поддержке Департамента спорта г.о. Самара, МАУ «Самарская набережная» и областной Федерации тенниса запустил проект «Белый пляжный стадион» в Самаре, аудитория которого составила 470 человек и более 100 из которых стали постоянными резидентами ✅ организатор - запустил новый турнир GUREV OPEN CUP, который привлек к участию в соревнованиях новую аудиторию. Было проведено 29 турниров, в которых приняло участие 128 уникальных игроков, где для 28 любителей он стал первым в пляжном теннисе. Конечно, любой личный результат немыслим без поддержки людей, которые в тебя верят. С каждым годом рядом со мной появляются люди, которые делают меня лучше, помогают мне, делятся знаниями, дарят тепло и любовь❤️ Считаю именно этот факт, своим самым большим итогом каждого года. Очень благодарен всем, кто со мной рядом и на одной волне, и с кем мы дальше пойдем к новым интересным и классным целям (а они уже определены)! И в заключении, хочу отметить, что аудитория канала выросла более чем на 50% за год (506—>764 подписчика) и я искренне рад за каждого из вас - в вашей жизни есть место пляжному теннису! Желаю вам в наступающем году быть такими же быстрыми и активными, как мячик, летающий по площадке, быть стойкими в решении возникающих проблем, как ваша ракетка на защитном ударе и любить, любить эту игру! С Новым 2025 годом 🎄 @therealgurev

Обнимаемся и пашем! Прежде чем повиснуть на люстре и отправится в традиционное новогоднее застолье, скажу немного об итогах этого года и в следующем посте перейду к «обнимашкам» 🤗 В конце декабря профессионалы закрыли свой сезон, а вот любители пляжного тенниса, как и положено, закончили в декабре. Две недели назад итоговый чемпионат АМАТУР принимал первоклассный ЦПВС “Sportbeach” в г. Видное (Москва). Участие приняли представители Самары, Саратова, Санкт-Петербурга, Сочи, Ульяновска, Владимира и других городов России. Очень радует, что география и количество игроков растет с каждым годом. Все места в основной сетке в каждой из категорий были заняты полностью. Многие впервые узнали о таком понятии как «альтернатива» (резервные места для тех, кто не попал по рейтингу). Итого по 24 мужских и женских пар, 24 и 16 одиночек , а также 48 микстов. Все они уместились на 6 кортах, сыграв 3 полноценных дня соревнований. Все результаты матчей вы можете посмотреть на платформе, а я, по сложившейся традиции, подведу неофициальный медиальный зачет, в котором буду учитывать только итоговые результаты пар, микстов и одиночек без дополнительных турниров и категорий: Саратовская область 🥇6🥈3🥉2 Санкт-Петербург 🥇1🥈1🥉4 Ярославская область 🥇1🥈1 Самарская область 🥈3 Москва 🥉1 Сочи 🥉1 В медальном зачете среди любителей представители тех же регионов, что и у профессионалов. Как мы видим, Саратовская область идет впереди с большим отрывом. В этом регионе, благодаря серьезной поддержке тенниса любителями - основателями центров FitLeto, «Июль» и «Пляжка», количество игроков в пляжку увеличивает кратно с каждым годом, а турниры проводятся ежедневно. А на прошлых выходных в Москве прошло еще два знаменательных события. В «Лето» Хорошево провели турнир серии ПроАм (профессионал + любитель) с призовым фондом 100000 рублей. И в это же время в 2х2 team Строгино стартовал новый любительский тур - UNITED BEACH TENNIS. Первый турнир прошел в формате КИНГ, где среди участников были и новые имена из Москвы. Организатором тура и турнира выступила Чемпионка Мира, Европы и России, основательница школы NRG Tennis - Дарья Чуракова, поддерживал ее в этом Роман Севостянов - обладатель Кубка России, призер Чемпионата России, игрок сборной РФ. Желаем ребятам дальнейших успехов и расширения состава участников, а так же географии пребывания! В Самаре и Москве частота проведения постепенно выросла до минимум 1 турнира в неделю. Санкт-Петербург, Сочи и Рыбинск каждый месяц устраивают различные инвенты. Другие города тоже вступают в турнирную гонку: Архангельск, Белгород, Великий Новгород, Владимир, Владивосток, Воронеж, Гусь-Хрустальный, Дзержинск, Зеленоградск,Иванова, Красноярск, Уфа, Хабаровск, Ярославль - список присутствия пляжного тенниса растет с каждым годом, что не может не радовать. (если кого упустил - напишите в комментариях)

​​Если вы вступили в рейтинговую гонку, то учитывайте, что очки, набранные на каждом турнире сгорают за 1 год 🫠. Поэтому процесс поддержания рейтинга непрерывный. Иначе «Осторожно двери закрываются». Я, кстати, ранее писал, как удерживать рейтинг. Про призовой фонд на 1 призового спортсмена: 15000-200000 рублей - на турнирах в РФ 50-7500$ международных турнирах до вычета налогов. На самом деле впечатления от участия в больших турнирах бесценны: эмоциональный накал, высокий уровень организации, энергичные болельщики, классные профессионалы и красивые пейзажи. 🥰 Поэтому, все вышеперечисленное ( в 💰), пожалуй, этого стоит. А Сколько процентов от вашего бюджета вы тратите на занятия теннисом/спортом? делитесь в комментариях

СКОЛЬКО СТОИТ БЫТЬ ПЛЯЖНЫМ ТЕННИСИСТОМ? «В конце-концов артист ( здесь читать теннисист) должен где-то работать» Или сколько стоят ваши призовые? Теннис - это прекрасный вид спорта, во всех его проявлениях: большой, пляжный, падель, сквошь, пиклбол. Помимо всей пользы и кайфа, которые получаешь во время игры, он еще и очень смотрибелен. Теннис объединяет в себе все самое притягательное и противоречивое: грациозность и скорость, масштаб и принадлежность к закрытым клубам, безупречный дресс-код и социальный лифт, который едет сразу на высокий этаж. Лифт платный. Но, прежде чем разобраться, как не застрять в таком лифте, даже если накопил на проезд поговорим о цене за вход. Сколько стоит билет на пляжно-теннисный элеватор? Тренировки Чтобы ракетка стала продолжением руки нужно сделать 10 тыс. ударов для каждого базового элемента. Провести на корте 200 индивидуальных тренировочных часов (из расчета на 10 базовых элементов), после которых можно переходить к стратегии. Тренировочный час : 1000- 3000 руб. (в зависимости от локации и регалий тренера) Разумеется стоимость тренировок у особо именитых спортсменов может быть и выше, но это скорее персональные мастер-классы, которые не носят систематический характер. + аренда корта - от 800 до 4600 руб. Конечно, верхняя граница это аренда в столице в популярное вечернее время. Поэтому в среднем 1 час обойдется в 1500 руб. Летом, если вам повезло и у вас есть «Белый Пляжный стадион», то корты идут в подарок. В остальное время вас ждут закрытые корты РФ Для того, чтобы просто держать себя в хорошей форме - 1-2 занятия в неделю обеспечат планомерный прогресс в игре. Но, если вы хотите ускориться, то нужно добавлять периодическое участие в любительских соревнованиях. Взнос за участие в любительском турнире внутри РФ - 1000-4000 руб. В среднем 2 000 руб. Добавляйте расходы на переезд и проживание, если турнир проводится не в вашем городе из расчета длительности турнира (1-3 дня) и времени на дорогу. Но, если у вас цель выйти на профессиональный уровень, то подключается тренировочный комплекс: ОФП (2-3 раза в неделю по 1,5-2 часа) от 500 руб и выше. Как правило, это групповые занятия. Тренировки - ежедневно по 2-4 часа. Стоимость 1 часа указана выше. Соревнования у профессионалов отдельная часть жизни и статья расходов, на ней остановлюсь подробнее ниже. Инвентарь: Ракетка может быть любая, но если вы «не настолько богаты, чтобы покупать дешевые вещи», то лучше выбирать качественных специализированных производителей. И потом не жаловаться, что у вас «то лапы ломит, то хвост отваливается» Хорошая качественная ракетка - это гандикап. Она долговечна и маневренна. К ее выбору нужно подходить индивидуально, а не поддаваясь стадному чувству. Я уже об этом ранее писал Цена ракетки: для инвесторов в себя - 15000 - 35000 руб. для любителей поддерживать китайских производителей - 2500 -6000 руб. Сопутствующие товары и аксессуары: носки вместо кроссовок 500-3500 руб. намотки 100-400 руб. спортивные солнцезащитные очки 2000-20000 руб. имиджевая история: спортивная одежда от 3000 руб. и to the moon спортивная сумка 4000-15000 руб. После того как вы экипировались и принарядились как настоящий профессионал, нужно начать думать о восстановлении после нагрузок Физиотерапия - 1500-5000 руб. Массаж - 1500-5000 руб. Спа - процедуры/бассейн (при отсутствии абонемента в фитнес клуб) - 1000-3000 руб. Все это неотъемлемая часть обязательной тренировочной программы. Иначе двери лифта захлопнуться раньше, чем вы успеете в них войти. Но, пока они открыты - надо ездить на соревнования. В начале для набора рейтинга и профессионального опыта участвовать нужно абсолютно во всех турнирах по своему возрасту. Соревнования для профессионалов: Взнос (внутри РФ) 1000-2000 руб. Взнос (международные) 30-100$ Добавьте к этому расходы на переезд и проживание. Из расчета, что турнир длится от 1-го до 3-х дней плюс время на дорогу, которая в текущих реалиях может занять больше, чем время проведенное на турнире.

​​ИТОГИ ВИСОКОСНОГО СЕЗОНА 2024 В конце октября на крытых кортах пляжного центра «Лето» в Москве состоялся заключительный турнир профессионального сезона РПТТ - Финальный Этап Кубка России. Критерием отбора на попадание в ФЭ был рейтинг, набранный по ходу сезона за участие на этапах, которые проходили в Москве, Казани, Рыбинске и Рязани. Мужской, женский и смешанный парный разряд - 3 дисциплины, в которых разыгрываются титулы. Количество участников - 8 пар, но формат турнира существенно изменился. В этом году в ФЭ была классическая олимпийская сетка на вылет с 4-мя сеяными парами. То есть три матча (четвертьфинал, полуфинал и финал) и все. В мужском парном разряде приняли участие почти все лидеры современного тура, а вот на женском турнире мы не увидели в игре безоговорочных лидеров нашего рейтинга и полуфиналисток ЧМ в Италии. В эти же сроки девушки приняли участие в турнире ITF BT50 в Аргентине, где одержали победу. Результаты финалов изучайте по ссылке. По традиции опубликую неофициальный медальный зачет: Самарская область🥇4 🥈2 Москва 🥇2 🥈2 🥉1 Санкт-Петербург 🥈2 🥉3 Краснодарский край 🥈1 🥉1 Саратовская область 🥉1 Небольшое саммари по итогам: • Самарская область со значительным отрывом снова первые, как и на Чемпионате России • Москва и Санкт-Петербург подтверждают статус столиц и стабильно выигрывают медали на главных турнирах страны. • Успехи Краснодарского края и Саратовской области отражают развитие пляжного тенниса в этих регионах. Стоит отметить тот факт, что в этом году система этапов Кубка России РПТТ претерпела важные изменения. Во первых, их количество увеличилось с 4 до 6. Так же в начале сезона было объявлено о том, что призовой фонд увеличится и, действительно, первые 5 этапов прошли каждый с призовым фондом в 2 млн рублей. А вот 6 этап и финал играли только за рейтинг. Помимо этапов, денежными турнирами в этом году традиционно также были Чемпионат России и Гран-При Казани (2,5 и 1,2 млн рублей призовых соответственно). Итоговый призовой фонд РПТТ в этом году составил рекордные 13,7 млн рублей. Чтобы побороться за 10% от призового фонда, а именно столько по правилам РПТТ и ITF может получить 1 золотой победитель нужно много тренироваться. О том, сколько стоит быть пляжным теннисистом расскажу в следующем посте.🧮🔽 @therealgurev