hi, therinaku ◡̈
Статистика🪩🪄🍓 меня зовут Арина, здесь я: – делюсь красивыми авторскими материалами для уроков – рассказываю про саморазвитие и другие интересные вещи – пишу про art of life и становлюсь лучше мой магазин с уроками: @therinakushop связаться со мной: @therinaku
- Последний пост
- 14 авг.
- Последнее чтение
- 18:59
- Постов за неделю
- 1
- Всего постов
- 21
- Тип
- открытый
- Язык
- русский
- Категория
- Психология
- В каталоге с
- 12 авг.
- 1/24сутки в ленте
- 276
- 1/48двое суток
- 316
- 1/72трое суток
- 341
Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.
Посты
⭐Liberty Theater объявляет набор в детские группы!⭐ 🤩 В Liberty Kids ваши дети полностью погрузятся в англоязычную среду, научатся петь, танцевать и играть на сцене, и примут участие в настоящем мюзикле! ⭐ Наши опытные и чуткие педагоги позволят им получить максимум позитивных эмоций от мира мюзикла и помогут им раскрыть себя. А так как все занятия ведутся полностью на английском языке, то это ещё и незаменимая практика общения. 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩Группы 5-8 и 9-12 лет🤩 🚩Занятия по субботам с 11:00 до 14:00 🚩Стоимость пробного занятия 3500 рублей 🚩Стоимость календарного месяца 18000 рублей (включены все субботы в месяце) 🚩Стоимость одной отдельной субботы 5500 рублей 📍Адрес: Москва, 5 минут от станции метро Павелецкая, Шлюзовая набережная, 8с2 ❤По всем вопросам пишите @scalagrimm (Михаил)
видео или голосовое, без подписи
🪄🍓 осталось всего… Две недели до моего переезда и всего месяц до начала учебного года. Звучит захватывающе, но в это же время жутко… За лето, честно говоря, я не сделала ничего из того, что хотела. Мой мозг был занят только глобальными вещами, например, подготовкой документов и уроков к учебному году. Получилось вот так: 🪄 начала перенос Get Involved и Life Vision на Edvibe, ведь именно там я работаю 🍓 оформила кучу документов и обновила гардероб на чистую базу, чтобы быть готовой ко всему 🪄 начала готовить закрытые каналы к запуску 🍓 все еще преподаю итальянский. Единственное, что я не сделала – не вернулась в блог, но сейчас чувствую, что не могу еще раз упустить такой интересный этап и не делиться с вами! Да, таких постов было очень много, но в любом случае, мне же надо с чего-то начать 😄 В общем, ждите back to school и интересные истории. А как ваше лето? ❤️ — жду 🪄 — расскажи 🍓 — нужны материалы
видео или голосовое, без подписи
🎒📗 нас было двое … я и Майк Вазовски! Если вы снова видите меня на фоне картинок, то это значит только одно – я вернулась к созданию уроков для канала. Самое прикольное то, что сейчас мне действительно это интересно, а последнюю презентацию я делала год назад. Вообще я за это время многое пересмотрела. Материалов стало много, самое важное то, что все еще многие из них не несут в себе цели. Я и сама такие создавала, а сейчас не могу ими пользоваться. Зато сейчас поняла, что для меня важна цельность и структура. Почему сейчас не используют материалы? Потому что там нулевая отработка слов, сделали и забыли. Я решила, что хочу наполнить свои каналы историей, то есть каждый юнит будет перетекать в другой. Это, например, для канала по школьным spotlight и starlight. Уже выложила там первый урок, вот второй на подходе. В общем, три золотых правила: – цельность – отработка материала из урока в урок, особенно если платный про платный продукт – актуальные темы, а не только аутентичные уроки типа «почему народы северного полюса любят чесать пятки» Чем проще, тем лучше. Это я говорю не к тому, что я молодец, а к тому, что everything takes time. Мне вот аж год тишины потребовался. А каналы скоро анонсирую, уже самой не терпится. А вы как, ждете? ❤️ — жду 🪄 — и бесплатно жду 🍓 — жду только Майка Вазовски
🍓🍝 my favourite food Привет! После долго отсутствия, вот и я. Делюсь кусочком уже готового урока, но уже на днях ждите новые. уровень: A1–A2 изучение лексики по теме food & ingredients (fruit, vegetables, butter, flour, sugar, olive oil, beans, salt, pepper). материал посвящён тому, как говорить о любимой еде, продуктах и простых рецептах. Постаралась сделать материалы, актуальные для детей низких уровней, поэтому внутри нас ждет: 🍝 практика Present Simple в контексте еды и повседневных привычек 🍓 задания на закрепление словарного запаса (matching, unscramble, missing letters, choose the correct word) 🍝 практика говорения через обсуждение любимой еды, продуктов и простых рецептов 🍓 финальное коммуникативное задание на составление списка покупок и обсуждение того, чего не хватает для приготовления блюда. #therinaku_creates 🔗 ссылка на материал на Яндекс Диск 🔗 ссылка на мое сообщество ВК Выкладывать ли еще материалы? ❤️ — да, жду! 🪄 — лучше личные посты 🍓 — конечно
💸💶 сколько стоит поступить в Италию? * для тех, кто не знает, я поступила на свое второе высшее – тут. Привет! Уже несколько раз меня спрашивали о том, бесплатно ли я поступила учиться, сколько стоит и действительно ли провернуть это полностью бесплатно. нет!!! Хочу развеять миф, кому-то помочь и сразу обозначить вполне реальные суммы. Когда я поступала, мне об этом никто не говорил, поэтому скажу вам я. 🤩 помощь с поступлением ~ 100 тысяч Первый шаг, если вы работаете, как и я. У меня не было времени заниматься этим самостоятельно. Если у вас так же, то закладывайте от 100 тысяч рублей. 🤩 сдача экзаменов ~ 60 тысяч Я говорю про языковые экзамены. На мой взгляд, поступать только с английским не в англоязычную страну глупо, и часто сами университеты требуют сертификат по их родному языку. Закладываем билеты, если вы из РФ, поскольку сдать экзамены у нас нельзя. 🤩 переводы, апостили и справки ~ 45 тысяч Самостоятельно перевести вы не можете, это все заверяется и перепроверяется. Закладывайте именно такую сумму, особенно если планируете ошибаться в документах, как я. 🤩 подачи в университеты ~ 3000 рублей каждый (в моем случае, примерно 20) Зависит от того, во сколько вы подадите. Я подавалась на 6 или 7 программ, после отказов деньги деньги не возвращаются. 🤩 визовые сборы ~ 8-10 тысяч рублей #therinaku_speaks Чтобы оформить документы на стипендию, то есть бесплатное обучение, вы должны заверить и подготовить огромный список документов, что тоже стоит денег. Если вы поступаете на ступень второй раз, как я, то стипендия вам не положена. Кстати, я открыла еще один канал, где хочу делиться своим путем переезда и рассказывать про учебу в Италии (а еще материалы по итальянскому). ciao, therinaku Буду всех ждать, но и здесь делиться не перестану, просто чуть реже. Как вам, интересно? ❤️ — очень интересно! 🪄 — подписалась на новый канал 🍓 — ждём еще!
видео или голосовое, без подписи
🐢🪄📗 давно мы с вами не болтали Честно говоря, непривычно собрать мысли в кучу после целого месяца (а до этого, еще месяцев) отсутствия. Даже до этого писала пост, но потом удалила, потому что не хочу оправдываться. Апдейтов особо нет, сейчас я полностью сфокусирована на поступлении и переезде. Все еще веду уроки, и все еще не делаю ничего, что было бы связано с их продажей или дарением вам. Для меня оказалось удивительным то, что несмотря на то, что я знакома с итальянской культурой очень давно, все еще очень раздражаюсь от медлительности. Даже это не связано с чувствами по отношению к людям, а конкретно то, что это чувство поглотило и меня. Уже месяц я обдумываю то, как вернуться, но не знаю, как именно, хотя очень хочу. Сейчас уже даже не знаю, что было бы интересно почитать или получить вам: материалы? личный контент? поступление? что угодно? В общем, помогайте 🥹 отвечу на все-все вопросы и выполню все пожелания по материалам. ❤️ — материалы 🪄 — поступление 🍓 — поболтай с нами
видео или голосовое, без подписи
🎂🪄🪬 мне сегодня 25 Еще и в очень красивую дату – 25.05! Всегда мне нравилось это сочетание, хоть я и вообще не разбираюсь в нумерологиях. Ну и еще начинается сезон близнецов, по моим наблюдениям нас не любят больше, чем скорпионов 🤪 Но, как говорится, who cares? За этот год я очень выросла, как личность. Видимо сформировалась лобная доля (будем надеяться). Наверняка еще через 5 лет я скажу тоже самое, но если сравнивать с тем, что было, апгрейд супер. Представляю вниманию 25 инсайтов, потому что мне очень нравится эта цифра: 1. Если что-то не работает, значит оно тебе не нужно 2. Уверенные и состоявшиеся люди никогда тебя не осудят 3. Быть эмпатичной – самая большая награда, а не слабость 4. Люди, которые постоянно тебя поучают или соревнуются, не стоят твоего внимания 5. Если уделять хоть немного внимания чему-то, но каждый день, не будет ощущения спешки позже 6. Важно иметь хобби 7. Никогда не поздно начать что-то новое с нуля 8. Не нужно никому ничего доказывать, главный зритель – только ты сам 9. Легко дружить, когда все плохо, попробуйте дружить, когда жизнь становится лучше 10. Проблемы с кожей почти всегда идут от стресса 11. Идти по головам своих друзей – самое низкое из качеств 12. Нет – это полное предложение 13. Ты никому ничего не должна, как и тебе никто ничего не должен 14. Работа не всегда должна быть приоритетом 15. Не выщипывайте брови в подростковом несознательном возрасте… 16. Иметь языковую профессию – это не «только» знать языки, а «вообще-то» знать языки 17. Следить за уровнем витаминов очень важно 18. Люди, которые ничего не стоят, всегда будут убеждать тебя в том, что ничего не стоишь ты 19. Твое окружение напрямую определяет то, кто ты есть 20. Не знать чего-то – не стыдно, как и не стыдно не быть лучше всех 21. Невозможно быть overdressed 22. Вспомни, какими хобби занимались твои персонажи в Симс (они тебе тоже нравятся) 23. Никакой работы после 20:00 24. Первая мысль, которая приходит тебе в голову, и есть правильный ответ 25. You go girl, а остальное не важно! #therinaku_speaks Надеюсь, что я написала что-то, что было полезно услышать кому-то из вас тоже. Главное понять, что как же круто быть нами, а не кем-то еще, потому что… You know it’s your birthday when people start wishing you everything you already have huh 🤪🪄
видео или голосовое, без подписи
🪴📖 новых постов нет, но зато все стабильно! Привет! Сейчас все очень стабильно, и мой главный фокус – восстановление баланса и здоровья после всего стресса этого учебного года. Буквально не происходит ничего, поэтому мне и писать тут нечего. Каждый день обещаю себе вернуться с материалами, но решила, что доработаю этот учебный год (буквально осталось меньше недели) и сделаю что-то реально нормальное, а не быстро на коленке, лишь бы сделать. Зато это помогло мне нащупать принцип канала и вернуться к тому, что мне нравится. Это же реально моя nerdy part 🪄 люблю коллажи, и главное, ни за чем не гнаться. Зато скоро будет мощный дроп всего, что я копила целый год, потому что мне наконец-то прям захотелось! А как я это сделала? 🪴 вернула себе хобби, которыми занималась, когда мне было 15 это очень влияет, особенно когда целый год ничем не занимаешься. я снова начала читать, смотреть сериалы, наряжаться, в общем, живем… 🪴 разнообразила преподавательскую деятельность начала преподавать итальянский, так что кто хочет, все сюда! всех научу, пока еще не стала известным блогером (шучу, но научу все равно) 🪴 коллекционирую идеи для других платформ совсем скоро выйду на другие площадки, надо только немножко ожить, и это дает мне столько вдохновения! список тем буквально не заканчивается… 🪴 подумала, как я могу изменить канал и чем быть полезной мой блог стал больше личным, и это не совсем то, каким я хочу его видеть. совсем скоро ждем новые форматы, восстановление каналов и все в таком духе. короче, mommy’s back 😎 #therinaku_speaks Расскажите, как вы себя чувствуете в конце учебного года? А блоги как, не тяжело вести сейчас? Ну и как обычно, нужно ваше мнение… ❤️ — ждем материалы, скорее уже 🪄 — делись жизнью и поступлением, интереснее эта сторона 🍓 — делай то, что хочешь сама
видео или голосовое, без подписи
💻📝 в этом году я проводила 40 уроков каждую неделю, и вот мои впечатления Привет! Уже середина мая, с большинством моих учеников осталось работать буквально недолго, потому что начинаются каникулы, а с кем-то я прощаюсь совсем. Этот учебный был не просто тяжелым, а бесконечным, меня он ужасно вымотал. Я действительно проводила 40 (а иногда чуть больше) уроков в неделю. Это возможно, если работать 6 дней в неделю полный рабочий день, а иногда по 9-10 часов. Этот пост – не геройство и не для того, чтобы посчитать мои деньги, а для тех, кто в такой же ситуации или стоит перед выбором. Я часто вижу, что подобные преподаватели порицаются, мол, какое же качество у этих уроков? Или еще, ну наверно ты такой жадный, раз так. Знаете, дело не в этом. В этом году передо мной стояла большая цель и мечта, и кто, если не я, ее выполню? Мои выводы за этот учебный год: 💭 чем больше у тебя учеников, тем больше в итоге текучка Это правда так, потому что ты не можешь разорваться и распыляться на каждого ученика, хоть и очень хочешь. Это не значит, что ты перестаешь уделять им время. Это значит, что ты не можешь отдавать себя целиком, и это нормально. 💭 чем больше ты пашешь, тем больше тебя воспринимают как рабочую силу Мои отношения с учениками сугубо рабочие, но тем не менее, всех их я очень ценю и отношусь с огромным уважением и теплотой. Однако стоит понимать, что далеко не все люди готовы вкладываться в тебя так же. Например, я уезжала в октябре и марте на неделю, в оба этих периода от меня ушло по два ученика. Для кого-то это был удобный способ отказаться, а для кого-то было невозможно ждать. К сожалению, не всегда понятно, что ты тоже человек и не можешь быть на связи 24/7. 💭 большое количество рабочих часов не работают без строгой системы Долгое время я шла на уступки, была готова переносить занятия в последний момент и менять план урока по просьбе. Сейчас я понимаю, что это так не работает. Например, я ввела абонементы почти всем ученикам, но некоторые из них так и платят разово, а иногда даже задерживают. Это лишь пример, но понятно отношение ко мне, как специалисту. В следующем учебном году я планирую работать строго по правилам, потому что только так можно работать, а не тратить ресурсы на организацию. 💭 в следующем учебном году я планирую выделить себе как минимум два выходных и работать не до 10 вечера, а до нормальных часов Это пока в планах, но в этом году у меня не осталось времени ни на что. Я работаю без выходных, в остальное время составляю уроки. Я уже привыкла, но я пропустила очень много: праздники, дни рождения… В следующем году я планирую работать, чтобы жить, а не жить, чтобы работать. #therinaku_speaks В общем, я не жалуюсь, просто решила написать пост для того, чтобы люди действительно узнали обратную сторону такой работы. Возможно, этот пост поможет тем, кто собирается так работать. В любом случае, если есть цель, то любая работа - супер, и только вы решаете, как вам удобно. А как ваш учебный год? ❤️ — супер, уроков много, но мне нравится 🪄 — быстрее бы закончился 🍓 — у меня мало учеников, поэтому я не устал (а)
🛍️💡 underconsumption core & anti-haul trend → Speakout A2–B1 | Unit: Shopping / Lifestyle а вот еще и один бесплатный урок. в мире, где всё ещё гонятся за трендами, мы обсудим обратное: осознанные покупки, экономия и жизнь без лишнего. обсуждаем: — do you buy too much? — do you have enough things? — how can we reuse more? материал посвящён тому, как говорить о своих покупках и привычках, используя базовую лексику и понятные грамматические конструкции. подойдет для обсуждений на уроке или самостоятельной работы. уровень: A2–B1 изучаем лексику: save money, waste money, reuse, throw away, follow trends, have enough. я постаралась, чтобы задания были максимально разговорными. внутри вас ждёт: 💡 практика too much / too many / enough в контексте покупок 💭 развитие говорения: обсуждаем, что можно перестать покупать 💡создание собственного “anti-haul план” для обсуждения в классе #therinaku_creates 🔗 ссылка на урок на Яндекс Диске 🔗 ссылка ВК а теперь вопрос – выкладывать ещё уроки по другим уровням? ❤️ — вау, спасибо! 🪄 — жду остальные! 🍓 — возьму в копилку!
видео или голосовое, без подписи
🪞🪭 реклама – за или против? Привет! Ну что, давно я ничего не писала. Признаюсь честно, не отдыхала, потому что уроков в моем расписании не стало. Скорее, обдумывала программу того, что делать. Раньше на моем канале реклама была частым гостем, а сейчас ничего. Я уже писала несколько таких постов, но в итоге, удаляла, потому что это мнение никогда не сходится с мнением комьюнити. Что решила я? Не быть частью комьюнити. В телеграм мне стало тесно, я не вижу смысла продвигаться именно здесь, да и прорекламировала я всех, кого могла. Моя аудитория, то есть вы, теперь никак не реагирует на призывы подписаться на кого-то или поучаствовать в рассылках. Зато отлично реагируете на мои посты, поэтому я приняла решение взять перерыв. За это время у меня были чудесные девушки, которых я читаю до сих пор, но… 🪞было больше людей с нереалистичными ожиданиями, где реклама этого канала не принесет 100 подписчиков, и ты не можешь на это повлиять 🪭 были люди, которые считают, что за тысячу рублей им делает рекламу не такой же блогер, а таргетолог и маркетолог, который точно знает, как продать и настроить миллиард кнопок и ботов (нет) 🪞были люди, которые открыто высказывали свой негатив 🪭 были ситуации, когда приходилось отбиваться от возражения аудитории, и ты ничего не можешь сделать, потому что продукт классный, но он не нравится, потому что он «везде» Я долго думала, что же отвернуло меня от блога и поняла, что как раз реклама. Из-за недостатка времени, мне приходилось заполнять паузы на канале чем-то странным или материалами на скорую руку. Хочу сфокусироваться на себе. Цели: 🪞 сделать канал более профессиональным, потому что я потеряла вообще саму идею того, что я тут делаю 🪭 запустить 30 дневный челендж по постингу, начинаю сегодняшнего дня 🪞 развить другие соцсети, в течение пары недель все расскажу! В общем, реклама – не зло, но у меня с ней отношения натянутые, хочу публиковать только что-то стоящее. Буду возвращаться к себе и возвращать ваше доверие. ❤️ — ура, жду! 🪄 — нам нужны материалыыыыыы 💋 — ждём челлендж
видео или голосовое, без подписи
💭🪬📂 обратная сторона поступления Привет! Я нахожусь в процессе поступления в магистратуру в Италии, и я уже получила офферы (об этом рассказывала здесь). После того, как я поделилась новостью, я получила кучу поддержки от моих читателей и даже учеников. Очень приятно, даже не представляете, как именно! 💌🫂 Но к сожалению, я стала слышать и такое (причем очень часто): хорошо тебе, ты скоро уедешь. Именно поэтому я не хотела рассказывать, потому что люди не знают, что скрывается за этим «хорошо» и сколько труда в это вложено. Это неудивительно, потому что мы всегда слышим только позитивные и легкие истории. Так кажется со стороны, но на самом деле, это море труда и работы над собой. Давайте расскажу, с чем я столкнулась: 💭 ожидание Если вы нацелились на то же, знайте, это бесконечный процесс. Ваш следующий шаг зависит от того, что был три шага назад, а он еще не решен. Все, что остается – ждать, и время превращается в тягучую субстанцию. 🪬 море работы Безусловно, этот процесс затягивает тебя полностью. Мне пришлось отказываться буквально от всего, оставив только минимальный минимум, типа маникюра, чтобы не поехать головой и хотя бы иногда выходить из дома. Все остальное время занято не креативными проектами и прогулками, а реальной работой по примеру: сделал, сразу получил. 💭 в следствие этого, изоляция Конечно, слово громкое, но по факту так и есть. Когда бросаешь все силы на определеную цель, у тебя не останется сил на коммуникацию и другие активности. Не хочется объяснять, где-то спорить насчет того, что мне же так повезло! и все в таком духе. 🪬 безумный стресс Мне кажется, я никогда так не нервничала. Причем это не связано с тем, что есть реальные причины, а с тем, что ты не знаешь буквально ничего. Сначала ты ждешь даты экзаменов, экзамены, проходишь собеседования, а это еще только начало. 💭 конечно, мне отказывали Мне отказали по 3-4 направлениям. Кстати там, где не должны были. Ставила на Венецию, потому что там не нужен итальянский (боялась его не сдать), а меня туда и не взяли. Вот прикол, да? Зато взяли туда, куда я и не рассчитывала попасть 🤪 #therinaku_speaks В самом деле, все не не так мрачно, как вы думаете, потому что процесс очень долгий. Единственное, что я могу сказать, что спокойного дня у меня не было ни разу с того дня, как я на это решилась. И конечно, скажу, что это не везение, не ого хорошо тебе, а реальная работа над собой, своими страхами и прочими проблемами. Просто знайте, что если есть цель – все получится. В следующий раз уже выйду с полной историей, когда все будет окончательно ясно. ❤️ — рассказывай, очень интересно! 🪄 — жду!