the ТІЛО, канал фітнес-студії

❗️Також маємо велике прохання - забрати свої персональні речі та килимки з залу та роздягальні на 2 поверсі до 1 липня❗️ Речі, що залишаться 1 липня, ми будемо вимушені віддати на благодійність, бо цей простір вже не буде наш і зберігати їх не матимемо можливості. У випадку, якщо Ви фізично не можете забрати речі до 1 липня - напишіть адміністратору👉🏻 @thetilo_club , що з речей ваше, щоб їх забрали на 1 поверх🙏

Дорогі друзі, ми давненько не зʼявлялись в телеграм-каналі! Сподіваємось, Ви слідкуєте за нашими новинами в інстаграм і знаєте, що в the Tilo club починаються великі зміни☺️ Якщо ні - рекомендуємо подивитись це відео, щоб бути в курсі подій 🤫 https://www.instagram.com/reel/DZfl9DcoqXW/?igsh=c3Buenl5N3M0Y2V2

В залі сьогодні тепло - запрошуємо на вечірні тренування☺️ 17:50 Yoga in English (2 поверх) 19:00 Cardio Barre (2 поверх, малий зал) 19:00 TRX (1 поверх) 20:00 Стретчинг (2 поверх) Запис на сайті ☺️

Друзі, сьогодні в залах є світло і тепло🤗 Чекаємо на тренуваннях: 10:30 Здорова Спина (1 поверх) 11:00 Стретчинг (2 поверх) 11:30 Флай йога Релакс (1 поверх)

Друзі, маємо спеціальну пропозицію до Нового року🎄 Всі абонементи придбані з 23 грудня до 1 січня  можна пролонгувати на 7 днів!  Ідеально для тих, хто планує подорожувати, відпочивати, святкувати, але не хоче відмовлятися від тренувань. Для замовлення пролонгації пишіть запит у TГ @thetilo_club. ❗️Важливо: пролонгацію можна замовити до закінчення терміну дії абонементу - після закінчення терміну пролонгувати абонемент не можливо.

🎁 Виконуй прості умови, що вказані в цьому дописі і отримай шанс виграти 1 з двох абонементів - на 4 заняття або на 8 занять 🎁 ⏰Розіграш відбудеться 20 грудня о 17:00

🎄Благодійна Новорічна Вечірка🎄 в студії - цієї суботи, 20 грудня, о 15:00 🌟ігристе та закуски 🌟веселі конкурси від тренерів 🌟танцювальні виступи від клієнтів 🌟розіграш абонементів 🌟дружнє спілкування, танці, веселощі Вхід на вечірку: донат від 500 грн (всі зібрані донати відправляються на потреби наших друзів-захисників) Реєстрація на вечірку тут

Друзі, запрошуємо на цих вихідних на 2 чудові події у студії: 💫СБ 16:00 Звукова медитація із Дарією Величко - мʼяка практика йоги + медитація під розслабляючі звуки музичних інструментів. Запис та деталі тут 💫Нд 13:30 Трансформаційна гра «Ліла» для глибокого самопізнання і пошуку відповідей на важливі питання всередині себе з Юлією Пархоменко Запис та деталі тут

Друзі, вже завтра на 12:00 чекаємо Вас на запальне тренування в стилі 80-х з Яною Ямборко! Крутий настрій на весь день забезпечено😍 Приходь заряджати свої вихідні! Запис на сайті

Вітаємо, друзі! Можливо Ви випадково захопили ось такий комбінезон з роздягальні на другому поверсі (зник декілька тижнів тому). Будемо вдячна, якщо напишете нам в @thetilo_club або повернете його на місце🙏

Запрошуємо на курс «Живи, Жінко!» з Іриною Остапенко ✨6 грудня - 7 лютого✨ Курс на 2 зимові місяці, який підтримає і дасть ресурсу в цей період. 6 зустрічей-самодосліджень в жіночому колі за глибокими практиками з метафоричними картками. 6 танцювальних практик, що запустять внутрішні трансформації. 1 зустріч 6.12 - Моя історія 2 зустріч 13.12 - Емоції 3 зустріч 27.12 - Зцілення внутрішньої дитини 4 зустріч 10.01 - Тіньова сторона 5 зустріч 31.01 - Жіночність та сексуальність 6 зустріч 7.02 - Мій шлях 2 місяці, що дадуть тобі безпечне місце для відвертих розмов, які наближатимуть до справжньої себе. Вартість: ✨6800 грн за курс (при оплаті 2 частинами) - сплатити ✨6000 грн за курс (при оплаті одним платежем) - сплатити В курсі є 1 безкоштовне місце. Для жінки, якій це потрібно, але фінансово зараз нема можливості. Щоб отримати місце - напишіть в особисті Ірині. Запис на першу зустріч на сайті (доступний після оплати) Приходь запалювати власне світло і тепло, що так необхідні цієї зими ✨

Любиш флай йогу? Запрошуємо на майстер-клас з Fly Dance 23 листопада о 13:30✨ Три години польоту, енергії та свободи руху 🕊️ Обмежена кількість людей — максимум уваги до кожного! 💃 Вже літаєш на гамаку і прагнеш глибшого досвіду? Поринь у потік флай, відчуй своє тіло й віддайся танцю повністю! 💰 Вартість: ₴1 300 ⏰ Тривалість: 3 години 📸 Після майстер-класу — фото та відео твоїх польотів ✨ ⚡ Запис обов’язковий на сайті. Кількість місць обмежена — забронюй своє місце зараз!

Добрий ранок, друзі! На цьому тижні Олена Василенко у відпустці, тож ранкову «Йогу для всіх» на 8:50 буде заміняти Таня Журкович. Інь йога і Yoga in English будуть відновлені з 3 листопада Гарного дня ☀️

Доброго ранку, друзі! Хочемо повідомити, що до 24 жовтня Величко Даша у відпустці і її заняття замінятиме Василенко Олена☺️ Чудового дня☀️

Добрий день! На 1 поверсі хтось забув свої ключі - пишіть в @thetilo_club , якщо впізнали в них свої 🙏

Запрошуємо на лекцію-практику про особливості жіночого здоровʼя «Ритм твого місяця» вже цієї суботи о 16:00. Буде дуже корисно і цікаво! Запис за посиланням

Добрий вечір, друзі☺️ Величко Даша захворіла, тому на її заняттях в Пт 3.10 та СБ 4.10 буде Василенко Олена. Гарних тренувань🙏

Друзі, якщо минулого четверга, 18.09 Ви були на вечірньому тренуванні на 2 поверсі і випадково прихопили із собою не свою курточку (на фото) - напишіть, будь ласка, адміністраторам сюди @thetilo_club . Дякуємо🙏

Друзі, сьогодні нашій студії 5 років🎉 і ми розігруємо на честь свята 5 абонементів за ваші донати від 200 грн на збір для наших друзів-захисників! Умови розіграшу на нашій сторінці в інстаграм Доєднуйтесь до доброї справи і вигравайте свої абонементи🎉

Друзі, тут анонси найближчих подій і нові класи в студії в новому сезоні❣️ ✨Цієї неділі, 21.09 о 18:00 після літніх канікул повертається Звукова медитація із Дашею Величко - поспішайте, лишилось 1 місце. Записатись ✨Наступної неділі, 28.09 о 15:00 пройде Благодійний танцювальний МК від Ольги Коваленко - для всіх, хто любить танцювати (танцювальні навички і вміння не потрібні, підходить для всіх рівнів підготовки). Всі зібрані кошти підуть на благодійність. Запис тут ✨ Новий ранковий клас з Vinyasa Yoga по Вт та Чт на 9:00 з Іриною Катічевою - потокова практика для всіх рівнів підготовки ✨ Додатковий ранковий клас з Пілатес - ПН, СР, ПТ о 8:00 з Яною Марковою ✨Повернення класу з Heels з Яною Ямборко вже з 30 вересня - Вт та Чт на 21:15 👠 Тепер ваші спокусливі танці будуть проходити у красивій, вечірній атмосфері студії 😍 ✨ з 3 жовтня повертається клас з Пілатес з Сашею Стаценко - Пт 19:00 Доєднуйтесь! Раді будемо бачити Вас на заняттях☺️ Запис на сайті