Тысяча Ли

Там какие то ребята потерялись на Эльбрусе Уже нашлись Если что, то это не мы Мы почти на косой полке(5030м) Погода отличная

Честно, очень устал Вроде второй Эльбрус в сезоне, вроде отдохнул неделю перед ним, вроде акклиматмлирован так, что дышу носом, но все равно как то тяжело, психологически Есть устойчивое ощущение, что это последний(крайний) сезон на Эльбрусе У меня больше нет сил водить группы здесь Мы начали ходить на Эльбрус с 2017го. Сегодня 2026. Я закончился Закончился так же, как участники восхождения идя по косой полке Вроде силы есть, но нет Со мной в команде сейчас 16 человек, из них 2 гида - близкие друзья Они прям рады, что я думаю закончить всю эту историю с Эльбрусом Я, в свою очередь, пока ещё не понимаю что я чувствую, но что то в сторону радости Такие дела

Держу в курсе В целом, повторюсь, восхождение не было сложным или каким то эмоционально особым, в сравнении с Эльбрусом, но по спуск вниз стало понятно, что таки устал Вернулся в Москву 2го августа, и сегодня, только сегодня проснулся нормально - в 8 утра. Все это время спал по 12-15 часов, потом перерыв на еду и снова сон Завтра планирую уже начать влетать в тренировки - катну на веле 50-80км Такого отдыха осталась всего неделя, после чего ждёт очередной Эльбрус. Благо последний в этом сезоне

За восхождение вроде не устал, но когда уже спустился вниз начались проблемы: Гиперлордоз, который я чувствую крайне редко внезапно обострился под длительным походом с рюкзаком + сам вес рюкзака хоть и не большой, но длительное его ношение вывело поясницу из строя... В последний день программы почти вся команда словила либо отравление, либо это влияние высоты после восхождения... Короче не знаю, но самочувствие такое себе Пару дней назад начали тухнуть два участника, по дороге в Ош начал отваливаться второй инструктор, вчера вечером и сегодня начал отваливаться я - температура, ломота, боль в животе обостряют боль в пояснице и в мышцах Сейчас пишу вам это из самолёта, который возвращает нас в Москву спустя 3 недели экспедиции на пик Ленина До следующего восхождения чуть больше недели: надеюсь успею восстановиться Всех обнял. Встретимся на земле

Есть вершина 6 из 7 взошли на вершину Сейчас долгий спуск Отпишусь позже У нас все хорошо

Хочу поделиться цепляющей личной историей из серии "физиология на пределе" На Пике Ленина (высота 5600 м, 10-й день) мой организм решил показать мне дикие зрительные спецэффекты прямо в темноте палатки. Вернувшись на равнину, я разложил всю эту медицинскую изнанку по полочкам (если в чате есть медики - добавьте инфы плиз) Вторая ночёвка на 5600. Зеленые вспышки и неоновые зигзаги Что случилось: Ночью проснулся от дикой головной боли, а с закрытыми глазами плыли яркие зеленые и неоновые вспышки Причина: Острая высотная гипоксия спровоцировала глазную мигрень (мигрень с аурой) Физиология: Спасая мозг от удушья, организм резко расширил сосуды (отсюда боль). Из-за нехватки O₂ и обезвоживания в затылочной доле мозга началась аномальная электрическая активность - мозг буквально "закоротило", и он выдал цветные артефакты. Третья ночёвка на 5600. Красная сеть сосудов при моргании Что случилось: При каждом моргании я четко видел багрово-красную сеть сосудов, сходящихся к центру Причина: Энтоптический феномен Пуркинье - тень собственных капилляров, спроецированная на сетчатку Физиология: Из-за перегрузки капилляры критически расширились и переполнились кровью. Моргание сработало как стробоскоп: свет менял угол, мозг не успевал отфильтровать картинку, и проявилась реальная анатомическая схема глаза. Сейчас у нас уже второй выход на 5600 Состояние хорошее, пульс во сне около 48 ударов Выходим на 6100 В этот раз, надеюсь, без мультиков😃

12 00 Добрались до лагеря 2.5 на высоте 5600 Ночуем здесь Завтра переезжаем на 6100 Занятный факт: ночью прям было очень холодно, не смотря на то что высота до 5000 Поднялись сюда, здесь куча снега, льда, на небе ни облачка Ощущени, будто в микроволновке жарят - ультрафиолет и инфракрасное излучение выкручено на 117%,так ещё все это отражается от снега, добавляя проценты дискомфорта

У нас невероятно хорошая погода на день восхождение - 29 июля Ветер 0,погода тёплая Просто благодать! В ночь на 27е выходим в лагерь 2.5 на 5600 28го выходим в лагерь 3 на 6100 29го в 3 ночи выходим на штурм пика Ленина Ориентировочно восхождение в одну сторону займёт 8-10 часов, далее спуск в лагерь 2.5, минуя лагерь 3 30го уже будем в лагере 3600 пить пиво и париться в бане, празднуя восхождение План таков

Коротко о нашем восхождении

Часть маршрута с лагеря 2(5600) в лагерь 1(4400)

Сходили на 6100 Обстановка вокруг крайне враждебная Настоящая природа во всей красе и силе. Такого не встретить в городе или в пригороде

А вечером испортилась погода. Всю ночь шёл снег со штормовым ветром. Выпало 25-30 см. Поэтому сегодня мы отдыхаем на 5600, ждём улучшения погоды и лавинной опасности