Шкатулка секретов красоты и здоровья SW ! Тимофеева идёт к цели 🎯

Обновилась не только внешне,но и внутренние. Появилось много энергии и желание жить и работать

Встречайте меня🤗 обновленную

Ребята, привет.

Для тех кто следит за мной и потерял меня😁. У меня все хорошо. Вес уходит 🥳🥳. Появились много энергии 👍

Сегодня работает телега🥳🥳🥳

С праздником!!

Красотки, привет

Промежуточный результат

Список витаминов для решения распространённых проблем организма: 1. Трещины на губах — В2, В3, В6, Железо 2. Перхоть — Цинк, В6, Омега-3 3. Головные боли — Магний, В2 4. Усталость — В12, D, Железо 5. Слабость — B1, D, Магний 6. Выпадение волос — Биотин (В7), А, Е 7. Ломкие ногти — Биотин (В7), D, Цинк 8. Сухая кожа — С, Е, Омега-3 9. Акне — А, Цинк, Е 10. Перепады настроения — D, В6, Магний 11. Слабые кости — D, К, Кальций 12. Кровоточивость дёсен — С, К, Цинк 13. Судороги — Магний, Калий 14. Частые инфекции — С, Цинк, D 15. Бледная кожа — В12, Железо, С 16. Плохое ночное зрение — А, Цинк 17. Проблемы с памятью — В12, Омега-3, Е 18. Медленное заживление ран — С, Цинк, Е 19. Покалывание или онемение — В12, В1, В6 Сохраняйте, чтобы не потерять

Переходите в Макс . Здесь очень плохо работает 🤗

Присоединяйся к чату по ссылке: https://max.ru/join/6CEryZEdj5gvyPZG_3UgMW3wXByxumbnisgSQiwfzG8

Белковая запеканка с тунцом и творогом 👉🏻КБЖУ на 100гр: 183/27/7/2 Ингредиенты: Тунец консервированный — 130 г Творог 5% — 180 г Яйца — 2 шт. Лук красный — по вкусу Лук зелёный — по вкусу Сыр лёгкий — 30 г Соль — по вкусу Перец чёрный молотый — по вкусу @ppreceptiki | #ужин

Запеканка с тунцом. Очень вкусно. Рецепт надо?

Сырный супчик

Сегодня 19 день после операции. Уже кушаю по понемногу домашнюю пищу

Всем привет. Телеграмм не хочет работать,но будем искать пути.

Сегодня была в больнице. Швы сняли 💪