- Последний пост
- 14 авг.
- Последнее чтение
- 14 авг.
- Постов за неделю
- 2
- Всего постов
- 36
- Тип
- открытый
- Язык
- персидский
- В каталоге с
- 13 авг.
- 1/24сутки в ленте
- 12
- 1/48двое суток
- 13
- 1/72трое суток
- 14
Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.
Посты
ثبتنام مسابقات آزاد قهرمانی جوانان و بزرگسالان کشور در گروه مردان که به عنوان نخستین مرحله چرخه انتخابی تیم ملی و در راستای حضور در مسابقات داخل سالن ریاض ۲۰۲۶ برگزار میشود، از ۲۰ مردادماه آغاز شده است. 👈🏻جزییات و نحوه ثبت نام👉🏻 @IRANTKDFED
مسابقات جشنواره خردسالان ( کمربند پایه. سبز و آبی. )روز جمعه ۳۰ مرداد سالن توکلی محموآباد
۱۷-پومسه ایل یو (فرم شماره ۱۷) سمبل هماهنگی جسم و روح @taekwondoghaemshahr
۱۶-پومسه هان سو (فرم شماره۱۶) سمبل آب تعدادحرکت ۲۷ @taekwondoghaemshahr
۱۵-پومسه چون کوان (فرم شماره ۱۵) سمبل بهشت تعدادحرکت۲۳ @taekwondoghaemshahr
۱۴- پومسه جی ته (فرم شماره۱۴) سمبل تلاش برای بهتر زندگی کردن روی زمین تعداد حرکت ۲۸ @taekwondoghaemshahr
۱۳-پومسه سیب جین (فرم شماره ۱۳) سمبل ده نمونه خلقت تعداد حرکت ۳۱ @taekwondoghaemshahr
۱۲-پومسه پیونگ ون (فرم شماره ۱۲) سمبل دشت و صحرا تعداد حرکت ۲۵ @taekwondoghaemshahr
۱۱-پومسه ت بک (فرم شماره ۱۱) سمبل کوههای مرتفع تعداد حرکت ۲۶ @taekwondoghaemshahr
۱۰-پومسه کوم کانگ (فرم شماره ۱۰) سمبل الماس تعداد حرکت ۲۷ @taekwondoghaemshahr
۹-پومسه کوریو (فرم شماره ۹) سمبل قوم کوریو تعداد حرکت ۳۰ @taekwondoghaemshahr
۸-تگوک پال جانگ (فرم شماره ۸) سمبل زمین مظهر رشد و نمو تعدادحرکت ۲۷ @taekwondoghaemshahr
۷-تگوک چیل جانگ (فرم شماره ۷) سمبل کوه تعداد حرکت ۲۵ @taekwondoghaemshahr
۶- تگوک یوگ جانگ (فرم شماره ۶) سمبل آب مظهر روان و لطافت تعدادحرکت ۱۹ @taekwondoghaemshahr
۵-تگوک او جانگ (فرم شماره ۵) سمبل باد تعداد حرکت ۲۰ @taekwondoghaemshahr
۴- تگوک سا جانگ (فرم شماره ۴) سمبل رعد وبرق تعداد حرکت ۲۰ @taekwondoghaemshahr
۳-تگوک سام جانگ (فرم شماره ۳) سمبل گرما و درخشندگی تعداد حرکت ۲۰ @taekwondoghaemshahr
۲-تگوک ایی جانگ (فرم شماره ۲) سمبل شادی ونشاط، تعداد حرکت ۱۸ @taekwondoghaemshahr
۱-تگوک ایل جانگ (فرم شماره ۱) سمبل نور و روشنایی، تعداد حرکت ۱۸ @taekwondoghaemshahr
پومسه صلابت ، قدرت ، اقتدار ، استحکام و زیبایی تکواندوست . آموزش و اجرای فرمهای تکواندو فرم ۱ الی ۱۷ 👇👇♦️♦️ @taekwondoghaemshahr