Точка Тишины

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠🔠 Между вдохом и выдохом 🌼 Каждое утро я выхожу на улицу еще до того, как проснется день. Передо мной горы. Лес еще хранит прохладу ночи. Птицы только начинают свой первый разговор. Воздух такой чистый, что кажется, его можно пить маленькими глотками. Я сажусь на лавочку. Несколько минут посвящаю дыхательной практике ДМТ, а потом просто закрываю глаза. Делаю медленный вдох... Потом такой же медленный выдох... И наступает мгновение, ради которого я снова и снова возвращаюсь сюда. Выдох закончился. А вдох еще не родился. Есть только ЭТА точка. С каждым разом она открывается всё глубже и глубже. Будто делаешь ещё один шаг... И ещё... И вдруг перестаешь чувствовать, где заканчиваешься ты и начинается эта безмолвная глубина. Она бескрайняя. Без конца.Без края . Без времени. Без слов. Она никуда не зовет. Ничего не обещает. Она просто есть. И так хочется раствориться в ней еще немного. Ещё глубже. Ещё дальше. Так далеко, что совсем забываешь о дыхании. Кажется, будто можно остаться здесь навсегда. И вдруг где-то очень тихо приходит понимание... Я же не дышу... В этот момент сам собой рождается вдох. Не потому, что так нужно. А потому, что сама жизнь мягко возвращает тебя обратно. Я открываю глаза. Передо мной все те же горы. Те же деревья. То же утро. Только внутри остается ощущение, будто на несколько мгновений удалось прикоснуться к чему-то настолько большому, что словами это невозможно объяснить. Наверное, именно поэтому я каждое утро снова выхожу навстречу рассвету. Обнимаем. До новой Минутки Тишины 🙂 #минуткатишины

Неделя,в которой было столько жизни... Дорогие,сейчас у нас очень насыщенный период Мы и раньше не так часто появлялись в канале,т.к. большую часть времени занимает работа с людьми, обучение, создание новых программ и собственное развитие. А впереди нас ждёт большое путешествие на Север. До начала сентября мы будем много в дороге Сейчас активно собираются группы на «Игры подсознания» в Москве. Изначально мы планировали провести две игры,а запросов уже столько, что, похоже, их будет шесть. Мы очень рады,что эта работа откликается всё большему количеству людей. А теперь немного расскажем, какой была наша прошедшая неделя 📖 Началась она с трёх волшебных дней обучения Тета-хилингу у Юли Смирновой Мы до сих пор под большим впечатлением. От неё самой.От её глубины.От её знаний. От пространства, которое она создала для всей группы. От Расстановок и самих процессов, где иногда волосы шевелись от разворота событий,а иногда со смеху просто в лёжку лежали... Эти три дня стали настоящим путешествием внутрь себя. Мы получили новые знания и инструменты, которые постепенно станут частью наших авторских методик, делая работу ещё глубже и бережнее. 🔮 В четверг в Сочи состоялись «Игры подсознания» Каждая игра раскрывается по-своему. Ребята учились слышать сигналы тела, ведь именно через ощущения часто открывается то, что сейчас действительно важно. Каждый процесс был очень живым и уникальным, а пространство игры откликалось всей группе. 🎃 Пятница подарила ещё одно удивительное переживание После обучения мы отправились в «Бабушкину хату» в Мацесте по приглашению ребят с обучения. Это настоящее родовое место, где уже четвёртое поколение семьи бережно хранит историю своего дома. Леночка встретила нас вкуснейшим том-ямом, а Роман пригласил в свой винный погребок, где познакомил со своими винами. Мы даже увезли с собой пару бутылочек, как маленькое воспоминание об этом дне, которым однажды захочется поделиться с близкими. Самым ценным стало состояние, которое подарил этот дом Когда мы переступили порог, словно открылась дверь в собственное детство. Ковры на стенах. Вышитые подушки. Деревянные полы. Иконы. Предметы, удивительно похожие на те, что были у наших бабушек. Один за другим оживали воспоминания. О пирогах. О парном молоке. О беззаботном времени. О любви, которая ощущалась без слов. На глаза сами наворачивались слёзы благодарности. 🔥Вечером этот день словно не закончился Мы приехали домой,и не одни... Накрыли стол. Зажгли свечи. Их тёплый свет и тени тихо оживали на стенах. По фужерам медленно стекали струйки ароматного вина... Антон сел за синтезатор… И с первыми звуками клавиш всё вокруг будто стало ещё тише. Он исполнял свои песни, «Мельницы»... Мы пели, разговаривали, размышляли о смыслах, делились тем, что трогает душу🙂 Наверное, именно из таких вечеров и складывается ощущение счастливой жизни. Из тихих встреч. Из искренних разговоров. Из музыки, которая касается сердца. Из людей, рядом с которыми можно быть собой😍 Такие мгновения остаются в сердце надолго. Они становятся внутренним местом силы, куда можно мысленно вернуться и снова почувствовать тепло. 💞 В субботу прошла наша авторская практика «Твоя тишина» Всего было две участницы, и почти шесть часов мы вместе проживали глубокие процессы: опыт рождения, отношения с отцом, детские переживания, новые внутренние состояния и новые способы чувствовать себя в жизни. Такие практики каждый раз напоминают нам, насколько мудро устроен человек и сколько силы скрыто внутри каждого из нас. Сейчас мы немного замедляемся перед дорогой. Впереди Краснодар, Москва, Санкт-Петербург и обратно, встречи, игры, новые знакомства. Очень хочется ещё успеть побывать на Ладоге, посидеть на берегу Финского залива, переночевать в палатке у озера, увидеть друзей и напитаться северной тишиной. До 7 сентября мы будем в очень плотном ритме А чтобы в канале продолжало жить наше пространство, мы будем делиться с вами рубрикой «Минутка тишины» Читайте её не спеша. Пусть эти несколько минут становятся маленькой паузой среди повседневной суеты До встречи в нашей Тишине😌

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠🔠 Там, где можно просто молчать 🌿 Возле нашего дома растет старый дуб. Он появился здесь за очень долго до нас. Видел не одну весну, пережил не одну зиму. Под его кроной всегда немного прохладнее, а ветер здесь будто становится мягче. На одной из его крепких ветвей висит большая круглая качель. 🌅 Иногда мы приходим сюда среди знойного дня, иногда вечером, когда солнце уже прячется за горы. Ложимся рядышком, слегка отталкиваемся ногами от земли и качеля начинает медленно покачиваться. Совсем тихо. Так, словно сама знает, что спешить некуда. ☁️ Сквозь густую крону дуба виднеется небо. Ветер играет листвой, а облака медленно проплывают над самой кроной. Иногда солнечный луч находит маленький просвет между ветвями и касается лица. Иногда взгляд уходит далеко-далеко, туда, где горы встречаются с небом. 💕 В такие минуты мы почти не разговариваем. Не потому, что нечего сказать. Просто рядом есть тишина, которую совсем не хочется нарушать. Именно тогда особенно ясно понимаешь, как хорошо, когда рядом есть человек, с которым можно молчать. Не искать правильных слов. Не заполнять паузы. Не бояться тишины. Просто быть рядом. 〰️〰️〰️ Качеля медленно качается. Дуб тихо шелестит листвой. Облако неторопливо уплывает за гору. И где-то глубоко внутри становится так же тихо. Наверное, именно так и рождается самая настоящая улыбка - та, которой не видно сразу, но которую невозможно не почувствовать. Чудесного дня, дорогие наши😍 #минуткатишины

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠🔠 Когда просыпается лес Каждое утро я выхожу во двор... Передо мной горы, старые деревья и лес, который прожил намного больше, чем любой человек. Я сажусь на лавочку. Закрываю глаза и вдыхаю полной грудью ароматы природы. Вдох... Сначала кажется, что вокруг тихо. Потом одна за другой начинают проявляться птицы. Где-то высоко шуршит ветерок. С шелковицы падает лист. По крыше, наверное, опять пробежал наш маленький пушистый сосед. 😍 И вдруг понимаешь, что тишина никогда не была безмолвием. Она состоит из множества голосов, которые умеют жить рядом. Никто никому не мешает. Никто не старается звучать громче. Каждому есть место. Я часто думаю, что природа ничего не доказывает. Дерево не переживает, что растет медленнее другого дерева. Птица не сравнивает свою песню с чужой. Ветер не сердится, если его не заметили. Они просто живут... И в этом во всем проявлении, человек - единственный, кто все время куда-то спешит. Спешит успеть. Спешит стать лучше. Спешит заслужить. Спешит доказать. И в этой спешке перестает слышать самое простое... Сегодня утром лес снова напомнил мне одну вещь. Тишина никуда не исчезала. Она терпеливо ждет, когда мы перестанем шуметь внутри. Волшебного вам дня, дорогие 😍 #минуткатишины

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠🔠 Сегодня мы хотим предложить вам совсем маленькое наблюдение. Попробуйте в течение дня поймать один момент. Когда вы в очередной раз скажете себе: «🔠🔠🔠🔠🔠» Потом отдохну. Потом позвоню. Потом погуляю.Потом начну заниматься собой.Потом схожу на массаж.Потом поедем путешествовать. Потом... Мы так часто откладываем жизнь на потом, что иногда даже не замечаем этого. И самое интересное - мы ведь искренне верим, что однажды наступит день, когда появится время. Когда станет легче. Когда закончатся заботы. Когда можно будет наконец-то пожить для себя. Но почему-то этот день всё время остается где-то впереди. Сегодня ничего не нужно менять. Просто понаблюдайте. Сколько раз за день вы скажете себе слово «потом». А вечером поделитесь в комментариях 🤡 #минуткатишины

Когда мы создавали канал «Точка Тишины», нам хотелось, чтобы это было не такое место, где рассказывают о здоровье, психологии, теле или подсознании. Таких каналов сегодня много. Нам хотелось создать пространство, куда можно прийти так же, как приходят в лес после шумного города. Просто немного выдохнуть. За годы работы мы заметили одну интересную вещь. Большинство людей ищут ответы. Как перестать тревожиться. Как вернуть или создать отношения. Как начать больше зарабатывать. Как перестать болеть. Но почти никто не задает себе другой вопрос: «А что сейчас происходит внутри меня?» И именно с этого вопроса очень часто начинаются настоящие изменения. Не потому, что в эту секунду решается проблема. А потому, что человек впервые перестает убегать от самого себя. Поэтому мы решили открыть небольшую рубрику. Она будет называться «Минутка Тишины».🙂 Это не уроки. Не практики.Не инструкции. Это всего несколько мыслей, с которыми можно побыть наедине.Без спешки. Без необходимости что-то срочно менять. Иногда достаточно просто заглянуть в себя, чтобы внутри что-то тихо сдвинулось с места. Если после этих нескольких строк вам захочется ненадолго остановиться, значит, всё было написано не зря. Добро пожаловать в Минутку Тишины.❤️ #минуткатишины

Точка Тишины pinned «Анонс мероприятий на ближайшее время ИГРЫ ПОДСОЗНАНИЯ СОЧИ 23.07 (чт) с 12-17 я и мои деньги 💰15ооо СПб 7-9.08 (Ладога тантрический фест, проводим Экстатический шторм) МОСКВА Центр на Достоевской / Новослободской 12.08 (ср) 11-17:30 я и мои деньги 13.08…»

Анонс мероприятий на ближайшее время ИГРЫ ПОДСОЗНАНИЯ СОЧИ 23.07 (чт) с 12-17 я и мои деньги 💰15ооо СПб 7-9.08 (Ладога тантрический фест, проводим Экстатический шторм) МОСКВА Центр на Достоевской / Новослободской 12.08 (ср) 11-17:30 я и мои деньги 13.08 (чт) 15-21 я и мои отношения Осталось по 1 месту на каждую игру (группа 8 чел) 15.08 суб (деньги) 16.08 вскр (отношения) Группа набирается, 💰15ооо за каждую игру

Под вчерашним постом нам задали очень хороший вопрос: ❓«А онлайн-терапия планируется или эффективнее именно оффлайн?» И этот ответ может быть важен многим, поэтому решили написать об этом отдельно. Практика «Твоя Тишина» родилась как очный процесс. 💞 Есть вещи, которые невозможно передать через экран. Здесь очень важны живое присутствие, ощущение безопасности рядом с другими людьми, резонанс группы и поле, которое мы создаём вдвоём. 🌊 Когда человек физически находится в пространстве, его нервная система легче считывает: «Я не один. Здесь безопасно. Можно расслабиться». Именно тогда тело начинает доверять, напитываться ресурсом и идти в очень глубокие процессы. ⛵️Например, иногда человек проживает своё рождение. Тело словно снова проходит этот путь - толкается, продвигается вперёд, приходит в этот мир. 😍 И вот он выходит… а его встречают... Тёплые руки. Любящие глаза. Его заботливо гладят по голове и говорят те нужные слова, которые когда-то были не сказаны, но очень важны: «Мы тебя ждали… Мы тебе рады… Мы тебя любим…» И вдруг появляется что-то очень важное: доверие, безопасность, чувство, что ты не один и тебе здесь рады. 🙁 Многие из нас не получили такого опыта в начале жизни. Кого-то сразу забрали от мамы, кто-то родился в спешке, в страхе или одиночестве. 🧡 Иногда исцеляет не техника. Исцеляет момент, когда рядом есть люди, которые ничего от тебя не хотят и просто своим присутствием говорят: «Мы здесь. Ты не один. С тобой всё хорошо». Именно поэтому для «Твоей Тишины» мы выбираем оффлайн формат. Есть процессы, которые тело может прожить только рядом с другим человеком. Ближайшая практика в Сочи 11.07 (суб)

Точка Тишины pinned a photo

❗️На 11.07 (суб) есть два места на телесно-резонансную терапию «Твоя Тишина» Иногда тело хранит то, что сознание глубоко запрятало, чтобы не травмировать… Переживания с внутриутробного периода, рождения, детства или подросткового возраста: страхи, брошенность, отверженность, насилие. На нашей практике мы создаём безопасное поле доверия и тишины, где можно мягко и бережно прожить то, что когда-то было слишком тяжёлым, и наполнить систему ресурсом поддержки и принятия. 〰️ 〰️ 〰️ Здесь можно посмотреть с какими запросами приходят, отзывы участников и всё о терапии 🧡 Практику ведём мы вдвоём - мужское и женское присутствие в любви, принятии и нейтральности. ⌛️Сочи, 11.07 (суб) время согласовывается с участниками, на каждый процесс 1,5-2 часа 💰Ценность 13ооо для участника, 25оо в качестве сопровождения ✏️ @anton_kit_v или @ia_lara_k

АНОНС СОЧИ 3.07 (птн) утро ИГРЫ ПОДСОЗНАНИЯ: Я и мои деньги (убираем сопротивление к деньгам , вторичные выгоды и пробиваем финансовый потолок) 💰15ооо КРАСНОДАР 5.07 (вскр) ИГРЫ ПОДСОЗНАНИЯ: Я и мои деньги (убираем сопротивление к деньгам , вторичные выгоды и пробиваем финансовый потолок) 💰15ооо

✨ Друзья, до конца месяца мы в пространстве тантрического семинара, нашего мастера СтранникИ, где много тишины, телесности и настоящей глубины. Интернет ловим только внутри себя, так что новых постов пока не будет 🌿 Но если вдруг заскучаете по нашему полю - вот несколько ключей, чтобы оставаться в потоке: 🌿 Биодинамика 〰️ про ту самую внутреннюю тишину, где всё восстанавливается само. ⛵️ Твоя Тишина 〰️ авторская телесно-резонансная практика, где исчезает суета и растворяется всё, что когда-то было пережито… 🐍 Гирудотерапия 〰️ про глубокую перезагрузку и тонкую настройку через тело и кровь. 🌬 Практики дыхания 〰️ оживляющие, освобождающие, соединяющие с собой. 🎩 Ключи в магию 〰️ цикл о том, как на самом деле работает внутреннее волшебство. Без фей, с вниманием, дыханием и собой настоящим.  Скоро вернёмся - с новыми словами, ощущениями и тишиной внутри. Спасибо, что вы с нами ❤️😍

ЛИШНИЙ ВЕС, ДЕНЬГИ И ОТНОШЕНИЯ — ЭТО ОДНА СВЯЗКА Почему важно сначала прийти на Игры по темам денег и отношений На днях мы провели «Игры подсознания» по теме лишнего веса. За столом собрались совершенно разные люди: 🔸те, кто уже был у нас на играх по деньгам и отношениям, 🔸те, кто был только на деньгах, 🔸и те, кто пришёл в первый раз, просто потому что «вес уже достал». И в процессе мы увидели огромную разницу. Кому было легко, а кому - как по тонкому льду Тем, кто уже был на деньгах и отношениях работа пошла легко. Потому что основные узлы уже были проработаны. Оставалось только точечно убрать вторичные выгоды, которые держат вес. А тем, кто пришёл впервые - мы ходили по грани. Потому что вес - это не про еду. Вес - это выживание, деньги и отношения в одном узле! И если начать вытаскивать эту связку у новичка мы зацепим огромный пласт: 🔸деньги, 🔸отношения, 🔸безопасность, 🔸любовь, 🔸признание... Это ещё 4 часа работы как минимум. Почему важен порядок Вес, деньги и отношения- это одна нейронная сеть. Один узел. Одна история. И если человек не проработал базу (деньги и отношения), то идти в вес - всё равно что разматывать клубок с середины. Мы берём одну ниточку, а за ней тянется всё остальное. И чтобы не сковырнуть всю конструкцию, нужно бережно, ниточка за ниточкой, выдёргивать программы. Поэтому наша рекомендация: Сначала - деньги и отношения. А потом - всё остальное: вес, здоровье, предназначение... Потому что когда убраны основные блоки по деньгам и отношениям убирается главное препятствие, которое держало вес. И тогда у человека появляется ресурс и возможность менять питание, движение, образ жизни - без борьбы с собой. Что дальше❓ Постепенно поведение начинает меняться. Ты просто обнаруживаешь себя: «Я так никогда не делала» «Я перестала париться об этом» «Один глазом стал поглядывать в спортзал и стали посещать шальные мысли, а не...🤡» В общем начинаешь смотреть в сторону другого, более здорового образа жизни. Идёт перестройка нейронных связей, которые держали тебя в старом весе, старых деньгах, старых отношениях. Итог❗️ ✔️Мы не лечим вес. ✔️Мы убираем вторичные выгоды, которые держат вес. Но чтобы убрать их безопасно и без «подводных камней» - важно сначала проработать деньги и отношения. Потому что это одна система. Поэтому: Если вы уже были у нас на деньгах и отношениях - вы готовы идти глубже. Если вы ещё не были - начинайте с базы. #лишнийвес #игрыподсознания

АНОНС СОЧИ 1️⃣9️⃣.0️⃣6️⃣ (птн) ИГРЫ ПОДСОЗНАНИЯ: Я и мои деньги (убираем сопротивление к деньгам , вторичные выгоды и пробиваем финансовый потолок) 💰15ооо, для бывалых на этой игре 5ооо