الصحةالنفسيةبالاسلام بالتوحيد أولا☝️

الحاجة نوال: من شدة الزعل فقدت عيني.. الدكتور قاللي قرنية عينك ساحت بعد ما عرفت إن أخويا طردني - YouTube https://m.youtube.com/watch?v=9GBo_DfAt6A

https://h5.crivation.com/Index/item/id/520849.html?lan=ar-reg&con=EG&g_v=agbUQz0YoefPKHi71A0AS2wDO4CSjiey73JDT4VMKJyDaCz5hhs4RJus4W9Pe_F8

https://h5.crivation.com/Index/item/id/816834.html?lan=ar-reg&con=EG&g_v=agbUQz0YoefPKHi71A0AS2wDO4CSjiey73JDT4VMKJyDaCz5hhs4RJus4W9Pe_F8

الأبوة والأمومة قد تحافظان على شباب الدماغ في الكبر https://www.alarabiya.net/medicine-and-health/2026/06/29/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%A8%D9%88%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D9%88%D9%85%D8%A9-%D9%82%D8%AF-%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8%D8%A7%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B4%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%BA-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A8%D8%B1

https://h5.crivation.com/Index/item/id/757422.html?lan=ar-reg&con=EG&g_v=agbUQz0YoefPKHi71A0AS2wDO4CSjiey73JDT4VMKJyDaCz5hhs4RJus4W9Pe_F8

يارب أنها ليست بقوتي، بل بقوتك ، ولا بحكمتي، بل بحكمتك ولا بقُدرتي ، بل بعظيم قُدرتك ، يارب ماكُنت لأقوم ، لولا أنك أقمتني ، ولا لأصبر ، لولا أنك صبرتني ، ولا لأهتدي ، لولا أنك هديتني ، فـ أنت سندي حين تميل السُبل ، وأنت حسبي حين تضيق بي الحياة ، وأنت قوتي ، وجبري حين ينكسر بي شيئاً لا يراه أحد ، يارب أن ضعُفت فـ ذكرني أنك القوي ، وأن تُهت فـ دلني إليك ، وأن خُفت أملأ قلبي طمأنينة بك ، وأن ضاقت بي نفسي فـ وسعها برحمتك ، وأن ثقُلت عليا أيامي فـ خففها بقُربك ، ولا تجعلني أرى في عطائك إلا رحمة ، ولا في منعك إلا لُطفاً خفياً ، فـ بك أبدأ ، وبك أستمر ، وبك أبلُغ ، وما أنا إلا عبدً مُطمئنً يطمئن بك ، ويستند عليك ، ويرجوا النجاة منك

الفوائد الصحية لمشاهدة غروب الشمس - BBC News عربي https://www.bbc.com/arabic/articles/cwy0wy27nrro

https://h5.crivation.com/Index/item/id/520849.html?lan=ar-reg&con=EG&g_v=agbUQz0YoefPKHi71A0AS2wDO4CSjiey73JDT4VMKJyDaCz5hhs4RJus4W9Pe_F8

#اخترنا_لكم 🎥 التفاؤل

استمعت للقاء بين الأخ فداء الدين يحيى والدكتور نايف بن نهار بعنوان (كيف يفتح القرآن لنا أبوابه؟)، فوجدته لقاء نافعاً ماتعاً، وأنصح باستماعه بتركيز. يضع قواعد مهمة في التعامل مع كتاب الله تعالى وتنزيله على الواقع. توقيت اللقاء ممتاز، إذ يساعد في الإقبال على القرآن بنفسية جديدة متأملة تستخرج كنوزه وتبني بها منهجاً رشيداً.. مع ملاحظتين: قد يفهم البعض من معرض الكلام أن النبي صلى الله عليه وسلم أعرض عن عبد الله بن أم مكتوم رضي الله عنه لكونه أعمى لا يُتوقع أن يؤثر في مسار الدعوة. والظاهر أنه لو كان رجلاً مبصراً غنيا من المسلمين لما اختلف الأمر. فأي صاحب دعوة كان سيضيق بأن يأتيه رجل مؤمن بدعوته يلح عليه في الاستزادة (علمني مما علمك الله) في وقتٍ يتصدى فيه لأكابر المعرضين الذين إذا اهتدوا نقع ذلك الدعوة وخفف على المستضعفين. لكن الله عز وجل يربي نبيه على مقام أرفع. فالظاهر أن ردة فعله صلى الله عليه وسلم كانت نتيجة لإلحاح ابن أم مكتوم رضي الله عنه في ذلك الوقت الحرج، لا لكونه أعمى لا يؤبه له. والملاحظة الثانية: ذكر الدكتور وفقه الله وسدده قول الله تعالى (لست عليهم بمصيطر) بما قد يفهم منه البعض أن النبي صلى الله عليه وسلم حتى حين كان قائد دولة ما كان ليُلزم المسلمين بالتزام أحكام الإسلام الظاهرة، خاصة وأن الكلام كان في معرض الحديث عن تضمُّن القرآن للحديث عن الاستبداد (وهو الذي يُنسب لذوي السلطة عادة). ولا أظن أن هذا هو مقصد الدكتور، إذ لا يخفى أن السورة مكية نزلت في مرحلة الاستضعاف، وأن النبي صلى الله عليه وسلم وإن كان لم يُكره أحداً على الإيمان إلا أنه ألزم رعيته بما يجب على الراعي إلزام الرعية به، سواء كانوا مسلمين أو غير مسلمين. اللقاء ثري بالمعاني والإضاءات المنهجية. فأنصح بتكرار سماعه كل فترة، والأهم هو التطبيق لما ورد فيه من نصائح. كثَّر الله من الدعاة المصلحين الممسكين الناس بكتاب الله في هذه الأمة، وجزى الله المضيف والضيف خير الجزاء. https://youtu.be/TGUsvlJIXXw?si=xILwSal64eL2hOJ2

علم النفس والتأثير القابل للقياس هذه الزيادة في التفاعل ليست مجرد ظاهرة إحصائية عابرة، بل هي انعكاس لعلم النفس البشري. تشير الأبحاث إلى أن التعرض القصير لمثل هذه المقاطع المؤثرة التي تظهر الرحمة يُنشّط مسارات الخلايا العصبية المرآتية، مما يعزز بشكل كبير درجات التعاطف واحتمالية اتخاذ إجراءات داعمة للحيوانات. في الواقع، تُصنّف مقاطع إنقاذ الحيوانات باستمرار ضمن أكثر المحتويات مشاركة عبر الإنترنت، بمعدلات مشاركة أعلى بمقدار ضعفين إلى ثلاثة أضعاف مقارنة بالمنشورات الإخبارية العادية. التأثير ملموس: بعد عمليات الإنقاذ الفيروسية البارزة، غالبًا ما تُبلغ منظمات رعاية الحيوانات عن ارتفاع في التبرعات يتراوح بين 25% و60% خلال أسبوع واحد. تسليط الضوء على مخاطر السلامة الزراعية علاوة على ذلك، تسلط هذه اللحظات الضوء على قضايا السلامة الحرجة التي غالبًا ما يتم التغاضي عنها في الزراعة. لا تزال الأسلاك الشائكة سببًا رئيسيًا للإصابات العرضية للحيوانات التي ترعى، حيث تشير الدراسات البيطرية إلى أن 12% من الإصابات المتعلقة بالمزارع تتضمن التشابك. قصص شائعة مثل قصة كامينز تسلط الضوء على هذه المخاطر، مما يدفع إلى الدعوة لتصاميم أسوار أكثر أمانًا وممارسات أفضل لإدارة الماشية.

اللهم صّلِ وسَلّمْ عَلۓِ نَبِيْنَا مُحَمد ﷺ لما عقلك يبقى بيخونك.. مرض الإنكار! فيه مقولة علمية بتقول: "Denial is a common coping mechanism in mental illness" (الإنكار آلية دفاعية شهيرة جداً في الأمراض النفسية). يعني ببساطة: "الإنكار هو أول مراحل الاضطراب النفسي". عارف المقصود إيه؟ إن كتير من الناس اللي عندهم مشاكل نفسية بيكونوا آخر من يعلم إنهم محتاجين مساعدة! تلاقيه منهار وبيغرق، وتقوله: "يا فلان أنت تعبان"، يقولك: "أنا؟ أنا زي الفل ومفيش أحسن مني.. ده الكوكب هو اللي مأفور!".. طب يا سيدي تمام سامحنا . 😂 وكلنا هذا الرجل الموضوع ده بيحصل لثلاثة أسباب رئيسية: * عدم الوعي بالمرض: هو مش فاهم أصلاً إن اللي بيمر بيه ده مش طبيعي، ومفتكر إن كل الناس عايشة في نفس المعاناة. الخوف من الوصمة الاجتماعية: مرعوب من نظرة المجتمع، وجملة "أنت اتجننت ولا إيه؟"، فيفضل يداري ويقاوح. الإنكار كآلية دفاع: عقله الباطن بيستسهل، ويعمل نفسه مش شايف المشكلة عشان يحمي نفسه من ألم المواجهة. من الآخر كده: 1. الإنكار آلية دفاع طبيعية: العقل بيحاول يحمي نفسه من الصدمة والألم مؤقتاً.. تمام، مبلوعة! 2. لكن الاستمرار فيه كارثة: لأنه بيمنع أي حل، وبيزود التوتر والضغط الداخلي، وبتتحول المشكلة من "موضوع بسيط" لـ "نكبة محتاجة لواء حماية مدنية عشان يطفيها"! 3. العلاج النفسي مش عيب: بالعكس، هو اللي بيساعد الناس تفك الشفرة دي، وتتصالح مع مشاعرها وتطلب المساعدة بشجاعة. مرض الإنكار هو أضخم جراچ على الكوكب الناس بتركن فيه دماغها وهو چراچ واااسع وببلاش وما بيخرجش حد إلا الي بيصمم يخرج" وده بيلخص أزمة "العمى الاختياري" أو (Cognitive Dissonance) الركنة "ببلاش" (انعدام تكلفة الدخول): مواجهة الواقع وحل المشكلات تتطلب جهداً نفسياً وذهنياً، وتستلزم اتخاذ قرارات قد تكون مؤلمة. بينما "الإنكار" هو مسار المقاومة الأقل؛ لا يكلف شيئاً في اللحظة الحالية، ويوفر راحة زائفة ومؤقتة. • تعطيل المحرك (ركنة الدماغ): في هذا الجراج، يتم إطفاء محرك التفكير النقدي. الفرد يرى المشكلة تتضخم أمامه، ولكنه يختار بوعي أو بدون وعي أن يعطل حواسه الإدارية والشخصية ويتصرف وكأنها غير موجودة. • الخروج يتطلب "تصميماً": تذكرة الخروج من هذا الجراج هي "الاعتراف"، وهي تذكرة باهظة الثمن على النفس. لا أحد يخرج من حالة الإنكار صدفة أو مع مرور الوقت؛ الخروج يتطلب قراراً واعياً، شجاعة، وصدقاً مع الذات لإصلاح المسار وتحمل عواقب التغيير. الخلاصة: الاعتراف بالمشكلة هو أول خطوة حقيقية للتعامل معاها.. بلاش دور النعامة، واجه نفسك وصالحها، ومحدش هيبص عليك علشان كله تعبان بطريقته! 😉 #مسار_إدراك

(واتخذوا من دون الله آلهة ليكونوا لهم عزا كلا سيكفرون بعبادتهم ويكونون عليهم ضدا) سورة مريم

نعيمة الصغير أنكرت أن عماد حمدي رجع قبل وقوع الجريمة كانت تغار عليه وهو سرب الامتحان عشانها و اولادة تدبر الآية: من [سورة مريم:81-84]. واتخذوا من دون الله آلهة ليكونوا لهم عزا ( 81 ) كلا سيكفرون بعبادتهم ويكونون عليهم ضدا ( أَلَمْ تَرَ أَنَّا أَرْسَلْنَا الشَّيَاطِينَ عَلَى الْكَافِرِينَ تَؤُزُّهُمْ أَزًّا (83) فَلَا تَعْجَلْ عَلَيْهِمْ ۖ إِنَّمَا نَعُدُّ لَهُمْ عَدًّا (84) يَوْمَ نَحْشُرُ الْمُتَّقِينَ إِلَى الرَّحْمَٰنِ وَفْدًا (85) وَنَسُوقُ الْمُجْرِمِينَ إِلَىٰ جَهَنَّمَ وِرْدًا) واتخذوا من دون الله آلهة ليكونوا لهم عزا. إن السرَّ الخفيَّ خلف الآلهة المصطنعة من الحجر أو البشر هو استمدادُ القوى والعزِّ بهم، فيا لتفاهة مَن طلب عزًّا ممَّن .. لا يعقل والنهاية سبحان الله ☝️ (سيكفرون بعبادتهم) بل( ويكونون عليهم ضدا )

نعيمة الصغير أنكرت أن عماد حمدي رجع قبل وقوع الجريمة كانت تغار عليه وهو سرب الامتحان عشانها و اولادة تدبر الآية: { وَاتّخَذُواْ مِن دُونِ اللّهِ آلِهَةً لّيَكُونُواْ لَهُمْ عِزّاً ۝ كَلاّ سَيَكْفُرُونَ بِعِبَادَتِهِمْ وَيَكُونُونَ عَلَيْهِمْ ضِدّاً ۝ أَلَمْ تَرَ أَنّا أَرْسَلْنَا الشّيَاطِينَ عَلَى الْكَافِرِينَ تَؤُزّهُمْ أَزّاً ۝ فَلاَ تَعْجَلْ عَلَيْهِمْ إِنّمَا نَعُدّ لَهُمْ عَدّاً [سورة مريم:81-84]. واتخذوا من دون الله آلهة ليكونوا لهم عزا. إن السرَّ الخفيَّ خلف الآلهة المصطنعة من الحجر أو البشر هو استمدادُ القوى والعزِّ بهم، فيا لتفاهة مَن طلب عزًّا ممَّن .. لا يعقل والنهاية سبحان الله ☝️ (سيكفرون بعبادتهم) بل( ويكونون عليهم ضدا )

https://vt.tiktok.com/ZSQm8cbmM/

اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد ﷺ المستدرك.. أو كاشير الكوكب اللي لازم يحاسبك على الكلمة عارف الشخص اللي لو قلت له صباح الخير، يقولك: هو خير فعلاً بس الرطوبة عالية شوية؟ أهو ده اللي بنسميه كاشير الكوكب. واقف لك على الكلمة، مش عشان يصححها، لا.. عشان يقفّلها ويحسسك إن فيه تاتش ناقص لولا تدخله العظيم كان المعنى ضاع! 1- وصف المشكلة (اللوكاندة اللي ما بتقفلش) : متلازمة الولع بالاستدراك هي حالة نفسية بتخلي صاحبها حاسس إنه المراجع العام للكرة الأرضية. هو مش بيسمعك عشان يفهمك، هو بيسمعك عشان يلاقي الثغرة اللي يدخل منها بكلمة بس أو لكن. الاستدراك عنده مش غرضه الوصول للحقيقة، غرضه إثبات إنه موجود وإنه أذكى من إنه يوافقك على طول الخط. 2- أعراض الإصابة ازاي تعرف إنك قدام عم المستدرك؟ حساسية من كلمة صح: مستحيل يقولك صح ويسكت، لازم يضيف لها ديل طويل من بس لو بصينا من زاوية تانية. الاستدراك على البديهيات: لو قلت الشمس طالعة، هيقولك فعلاً بس غياب السحب بيزود الأشعة فوق البنفسجية.. طيب إيه المطلوب يعني؟. نبرة الـ على فكرة: كلامه دايماً بيبدأ بـ على فكرة أو مع اعتراضي على المصطلح، وتحس إنه شايل قاموس المحيط تحت باطه ومستني حد يغلط في تشكيل كلمة. إفساد اللحظة: بيموت في الموتفات الجمالية؛ لو الناس بتتأمل في جمال الغروب، لازم يفكرهم إن الغروب ده سببه انكسار الضوء وإن بكرة فيه عاصفة ترابية. 3- نقطة توازن وهذا لا يعني: وهذا لا يعني إننا بندعوك للموافقة العمياء أو إنك تلغي عقلك وتبقى بصَّام على كل كلام تسمعه.. لا طبعاً. الفرق كبير: فيه فرق بين الاستدراك للتصحيح لما يكون فيه معلومة غلط أو خطر لازم يتصلح، وبين الاستدراك للتمييز لما يكون الغرض بس إنك تظهر إنك مختلف. ببساطة: لو حد قال الكيماوي بيعالج الصداع، هنا لازم تستدرك وتصح لأن دي حياة وموت. لكن لو حد قال الورد ده ريحته تجن، مش لازم تقول بس فيه شوك. التوازن الحقي: هو إنك تفرق بين مواقف الحقائق اللي محتاجة دقة، وبين مواقف المشاعر والجماليات اللي محتاجة مشاركة ولطف. 4- النصيحة عشان ما تبقاش كاشير الكوكب: يا غالي ، العالم مش مستني الاستدراك بتاعك عشان يدور. الموافقة أحياناً ذكاء اجتماعي، والسكوت على جمال اللحظة رقي إنساني. مش لازم تحط التاتش بتاعك في كل حوار، سيب الناس تفرح بالجو الرائع من غير ما تفكرهم إن الحال لا تدوم. إدارياً، المدير المستدرك بيقتل روح المبادرة، واجتماعياً، الشخص المستدرك بيبان ثقيل حتى لو كان عميق. طبعا أنا بهزر معاك وبحبك يا صديقي.. فاستحملني القبول مش هزيمة، والموافقة مش ضعف. الحياة أقصر من إنك تقضيها مصحح لغوي لمشاعر الناس. جرب مرة واحدة بس، لما حد يقولك حاجة حلوة، تبتسم وتقول فعلاً.. عندك حق وتكتفي بنقطة آخر السطر بدل لكن. صدقني، الناس هتحب تسمعك أكتر لما تلاقيك بتسمعهم بقلبك، مش بمشرط الاستدراك بتاعك. ريّح نفسك.. مش مطلوب منك تراجع ورا الكوكب، المطلوب منك تعيش فيه بلطف. ربنا يحفظك،، تحياتي

قصة ممثله مشهورة عن قصه الحضن و قسوة الاب مهمه جدا لنشر ثقافة الحنان في الأسرة بغض النظر عن مواضيع الحلال والحرام مش موضوعنا الان

📌 #تعليق_فؤادة 📌 #الاسلام_منهج_وعقيدة هي سنن ربانيه⛵️ جعل الله ☝️ لكل شئ سببا جعلنا لبعض رحمات إن 💞 من الناس مفاتيح للخير مغاليق للشر 🤲