Тульский областной клинический специализированный центр дерматовенерологии и косметологии ГКЗ «ТОКСЦДиК»

🌵 Подошвенные бородавки - доброкачественные новообразования на коже стоп, вызванные вирусом папилломы человека. ВПЧ широко известен как грозный виновник онкологических заболеваний и часто на приёме пациенты 🚨взволнованы его присутствием на коже. Спешим успокоить вас - в данной локализации онкогенные штаммы вируса не развиваются и наличие поражения стоп не является показанием к немедленному дообследованию. Заражение происходит прямым контактным путём от человека к человеку 🤝 и через предметы 🔸полотенце 🔸носки 🔸обувь 🔸коврик 🔸пол 🔸ванна на которых сохраняются вирусные частицы втечение нескольких месяцев. Вирус атакует кожу через макро и микро повреждения и, при пониженной активности местных механизмов защиты, развивается в заболевание. Симптомы : 🐸Видимое образование 🐸Боль и/или зуд Часто довольно сложно отличить вирусную бородавку от мозоли, ведь в обоих случаях можно видеть на поверхности кожи небольшой округлый плотный, болезненный жёлтого оттенка участок. 🌕🌕 Поэтому рекомендуем сразу обращаться к доктору, ведь терапевтический подход в этих случаях разный, а неквалифицированная механическая обработка бородавки приводит к аутоинокуляции (случайному переносу вируса на соседние участки). Лечение: ⚕️В условиях специализированного центра производится удаление методом криодеструкции (жидкий азот) ⚕️Во врачебной косметологии применяется метод лазерного удаления и электрокоагуляция. Криодеструкция На приёме наши специалисты подберут наиболее приемлемый способ лечения индивидуально, с учётом возможных противопоказаний. Запись на прием по телефонам: ☎️77-03-88, 35-17-06

Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний Сердце — главный мотор нашего организма, но мы часто вспоминаем о нём только когда что-то начинает беспокоить. А ведь многих проблем можно избежать, если вовремя обратить внимание на образ жизни и факторы риска. Что помогает сохранить его здоровым на долгие годы, читайте в карточках👆 Запись на диспансеризацию https://max.ru/ccmztulabot

Будьте в курсе событий 💜 Следить за новостями сферы здравоохранения региона стало ещё удобнее в мессенджере MAX. Подписывайтесь 👇 Министерство здравохранения max.ru/id7107006311_gos

💓 Пока вы читаете этот текст, ваше сердце сделало около 30 ударов. 11 августа — Международный день здорового сердца. Напоминаем главные правила его защиты, актуальные даже в черте города: 🦠 Простуда атакует не только нос. Грипп может дать осложнение на сердце (миокардит). Появилась боль в груди или аритмия после ОРВИ? Сразу к врачу! 🛋 Офисное кресло — гиподинамия ослабляет сосуды. Правило: каждые 45 минут сидения = 5 минут прогулки по коридору. 🥗 Сердце любит цвет. Яблоки, зелень, ягоды. 🚶‍♀️ Лучший друг сердца живет в шагомер[е]. Нужно всего 6–7 тысяч шагов в день. Вместо лифта — ноги, вместо автобуса на короткие расстояния — быстрая ходьба. 😴 Спите. 8 часов сна снижают риск гипертонии эффективнее, чем горсти таблеток «по требованию». 🏊 Как тренировать, а не калечить? Без фанатизма! Ходьба, бассейн, велосипед. Только спокойный темп, при котором вы можете говорить полными предложениями. Главное правило здоровья: регулярность важнее рекордов. Сделайте одно доброе дело для своего сердца прямо сейчас. Например, выпейте стакан воды 💧

❤️ Родителям особенных детей помогают заботиться о своём здоровье В Тульской области продолжает работу программа «Особенная забота о здоровье». За первый месяц её участниками стали 33 родителя детей-инвалидов. Обследования в диагностическом центре Тульской областной больницы уже прошли жители Тулы, Белёва, Киреевска, Куркина и Суворова. Как всё устроено: ▫️ после диспансеризации по месту жительства родитель получает направление на дополнительные обследования; ▫️ специалисты контакт-центра сами связываются с участником и помогают записаться на удобную дату; ▫️ жителям районов муниципалитет организует поездку в Тулу и обратно. Все необходимые исследования стараются провести за один визит, после чего врачи дают рекомендации. Программа продолжит работать для семей с детьми-инвалидами со всей Тульской области. ___________________ Записаться на диспансеризацию - https://clck.ru/3T9FVC

❤️ Ваше сердце работает 24/7 без выходных. Пора вернуть ему долг! Сегодня стартует неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Напоминаем: наше сердце бьется не только от инфарктов. У него есть тихие враги: Стресс в пробках ; Часовые планерки за компьютером; Инфекции, которые мы привыкли переносить на ногах. Да-да, обычный грипп или стрептококк могут ударить по миокарду, вызвав воспаление (миокардит). Боль в груди и одышка после простуды — это не просто «остаточное», это сигнал SOS. Хорошая новость: здоровье этого мотора зависит не от дорогих лекарств, а от простых ежедневных ритуалов. Вот чек-лист заботы о себе, который действительно работает: ✅ 30 минут честного движения. Не марафоны. Просто пройдитесь пешком до работы через Центральный парк Тулы или поднимитесь по лестнице вместо лифта. ✅ Сон 7–8 часов. Недосып заставляет давление скакать вверх. ✅ Еда с цветом. Добавляйте овощи к каждому приему пищи — ваш организм скажет вам спасибо нормализацией холестерина. ✅ Меньше экранов, больше объятий. Живое общение снижает уровень кортизола лучше любых успокоительных. ✅ Вода. Обезвоживание делает кровь густой, заставляя сердце работать на износ. 🏃‍♂️ Топ-3 активности для нашего главного органа: • Скандинавская ходьба. Идеальный старт. Палки снимают лишнюю нагрузку с коленей, но заставляют работать 90% мышц тела. Отличный маршрут — набережная Упы. • Плавание. Вода держит вас сама, а сердцу приходится потрудиться. Всего 30 минут два раза в неделю творят чудеса. • Велопрогулки. Главное правило — пульс должен позволять свободно разговаривать. ⚠️ Важно: перед началом тренировок загляните к врачу, чтобы исключить противопоказания. Здоровье сердца любит не рекорды, а регулярность. Начните сегодня: заварите чай вместо кофе навынос, выйдите на одну остановку раньше, позвоните родителям. Маленькие шаги меняют всё.

Какие процедуры нельзя сочетать ❌ ⠀ Хотите все и сразу!? ⠀ ☝🏻Но в косметологии все должно быть в меру! А ещё все процедуры должны сочетаться между собой. Грамотный специалист составит индивидуальный протокол процедур, который подойдет именно Вам. С учетом всех особенностей Вашей кожи и показаний. ⠀ 🔺Нельзя выполнять криотерапию, во время которой организм охлаждается, а затем сразу электропроцедуру, способствующую улучшению кровоснабжения ⠀ 🔺Не сочетаются дарсонваль, микротоки и шлифовка кожи ⠀ 🔺Ультрафиолетовое излучение несовместимо с микроволновой терапией, тепловыми процедурами, гальванизацией, массажем в одной и той же области ⠀ 🔺 Нельзя сочетать несколько видов пилинга. Например, лазерный и химический. Хотя бы просто потому, что в этом нет смысла 🔺 PRP плазмотерапия как хороший регенерант восстанавливает различные ткани и структуры. ⠀ 🔺Контурную пластику филерами не сочетают с аппаратными процедурами и ручным массажем ⠀ Записаться на консультацию и процедуры ☎️35-17-06

Что конкретно нужно сделать для своего здоровья? ✔️Общий анализ крови ✔️Проверить уровень гемоглобина, железа, тромбоцитов, энзимов печени, креатинин (индикатор работы почек), уровень витамина В12 и витамина D, уровень глюкозы и Hba1c (показывает, не было ли повышенного уровня глюкозы в крови в течение последних 3-х месяцев, помогает определить сахарный предиабет). ✔️1 раз в год проводить анализ крови на функцию щитовидной железы: TSH T3 и T4 (Т3 и Т4 — это гормоны щитовидной железы). ✔️Делать проверку на гепатит B и С. Еще не так давно активные формы вирусных гепатитов в большом проценте случаев приводили к возникновению цирроза печени и/или развитию гепатоцеллюлярной карциномы. Сегодня гепатит С излечивается полностью. Существует лечение и для гепатита B. Но, главное, есть прививка, предохраняющая от его возникновения. Поэтому проверьте наличие антигена к гепатиту B, и при его отсутствии — сделайте прививку. ✔️Холестерин: повышенный уровень так называемого плохого холестерина ЛНП крови, увеличивает вероятность развития атеросклероза сосудов и, как следствие, может стать причиной инфаркта миокарда и инсульта. Начиная с 35-летнего возраста необходимо ежегодно проверять уровень холестерина в крови. Но при его повышении не спешите начинать прием лекарств, для начала измените диету и начните заниматься спортом, скорее всего, этого будет достаточно для решения проблемы. Продолжение смотри в карточках❗