🫀Откровенно с Доктор Томи

https://t.me/omgusmle/269

Сегодня в гости ко мне приезжал мой друг и коллега анестезиолог-реаниматолог, с которым мы проработали вместе семь лет в республиканской больнице. Он «автор» прекрасных эпидуральных анестезий, облегчивших тысячи непростых родов. Приехал он вместе со своей удивительно милой собакой породы, которую я с трудом выговариваю «керри блю терьер», по кличке Нора. Собственно говоря, на фото именно она, уютно расположившаяся на моей террасе. Обычно, мы не говорим о работе, но сегодня почему-то плавно перешли на тему родов, разных перегибов как со стороны медицины в сторону чрезмерного управления родовым процессом, так и таких же перегибов со стороны женщин, излишне увлекающихся естественностью и концепцией «природа все предусмотрела». И именно мыслями относительно природа всё предусмотрела хочется сегодня поделиться, пока не забылось. На первый взгляд, она (природа) кажется такой утешительной. Почти как объятие — мягкое, тёплое, дающее надежду. Особенно часто это звучит от тех, кто верит только в один единственно-правильный сценарий — естественные роды без вмешательств, без медикаментов, без анестезии. Как будто всё, что нужно, уже встроено в нас. Просто доверься. Просто следуй за природой. Но знаете, это красивая сказка. Такая же красивая, как и опасная. Потому что если мы трезво посмотрим на природу — не как на образ из детских книжек, не как на «матушку», а как на то, чем она является в реальности, — мы увидим немного другую картину. Природа не добрая. Природа не заботливая. Природа — это среда, в которой выживает сильнейший. Это система, в которой никто никого не жалеет. Там нет компромиссов, там нет гарантии, что всё закончится хорошо. Природа не спасает — она отсеивает. Если у животного начинается кровотечение во время родов — оно умирает. Если детёныш застревает — никто не делает кесарево. В природе нет анестезии, нет поддержки, нет врачей, ни доул. И даже в человеческой истории ещё совсем недавно роды были одной из самых частых причин женской смерти. Не потому что тело не знало, что делать. А потому что знание без помощи — это иногда просто наблюдение за процессом, который невозможно остановить. Мы часто обожествляем и даже романтизируем природный процесс, забывая, что «естественно» — не значит «безопасно». И вот тут вступает в силу то, что отличает нас от животных: мы можем готовиться. Мы можем понимать, как работает процесс. Женщины могут быть участницами, а не наблюдательницами. Мы можем уважать природу, пользоваться ее дарами, но не отдавать ей всю власть. Важно сказать: я не против естественности. Я за осознанность. Естественные роды могут быть невероятным, мощным, трансформирующим опытом. Но даже они требуют подготовки. Потому что чем спокойнее ты хочешь пройти этот путь — тем крепче должны быть твои опоры. И знание, внутренняя опора, понимание рисков — это и есть настоящая поддержка для «естественности». Подготовка — это не про контроль и не про «перехитрить природу». Это про зрелость. Про уважение к себе. Потому что когда ты знаешь, что может быть по-разному, но ты готова — появляется внутренний стержень. И это даёт силу. Роды — это не экзамен на природную мощь. Это глубоко человеческий, личный, телесный, психологический путь. И он достоин уважения. А значит — достоин подготовки.

В акушерстве и гинекологии не осталось не заполненных мест)

Я не знаю, читают ли меня кто-то, из тех кто подает на резидентуру в США… Но у меня очень большой вопрос ко всем, кто готовился к степам по три года и не работал в это время. Как вы объясняете свой гэп в резюме и на интервью?🤔 искренне интересно!

Кому нужна мотивация для подготовки к экзаменам 😊

Случилось страшное… То чего, я совсем не ожидала 😢 Встретилась сегодня с руководительницей, она сказала, что сокращает меня в Мае. В Мае!!! Через 3 месяца! Мой контракт был изначально до сентября, но один из грантов, который спонсирует частично мою зп, заканчивается в мае, и она не сможет дальше меня обеспечить работой. Точнее не хочет, я думаю. Честно говоря, я в шоке… испытываю много разных эмоций…

Проф заболела гриппом, и перенесла встречи на следующую неделю 🥲 Еще неделю жить в неопределённости 😟

Всем привет. Я пропала совсем отсюда. Некоторые новости: Кто не слышал, новая администрация срезает федеральное финансирование в науке (indirect funding from NIH). В связи с этим все ученые/универы в диком ужасе, и пытаются максимально урезать расходы. Наша проф сильно обеспокоена и начинает принимать меры. В этом году просила не подавать абстракты на конференции, не будет никого финансировать. Также встречается со всеми индивидуально обсудить «будущие планы». У меня завтра встреча. Даже не знаю что ожидать…. Единственное хочу, чтобы хотя бы оставили на работе до конца рабочего контракта, который до сентября 2025 года. На количество принимаемых студентов PhD это тоже кстати повлияет. Скорее всего буду брать меньше студентов.

Для тех, кто подает на резидентуру в США: Что такое MSPE? Почему он важен? Из чего он состоит? Развернутый ответ можете прочитать по ссылке: 🔗 MSPE

Все в лабе болтают об этом 🤣 Но так напряженно не всегда, периодично. Хоть время передохнуть есть иногда 😅 Но мне стало легче, честно говоря, теперь я не воспринимаю на свой счет ничего. Стараюсь по крайней мере! А люди в лабке прям душки, обожаю 🥰

Тебе пришло новое сообщение: Здравствуйте! Подскажите на каких сайтах вы искали работу заграницей? Здравствуйте. Зависит какую работу вы ищете. Здесь просто разные обои собрались кажется . Но в целом - Linked in, конечно. - Через знакомых – самый работающий вариант. - Писать письма профессорам, прикрепив CV (да, возможно придется отправить 100 писем). - Сайты больниц/лабораторий/универов - Twitter (оттуда миллион вакансий и ссылок на другие сайты) Главное начните! Чем больше будете искать, тем больше увидите разных вариантов. Самое проблемное для иностранцев, конечно же, получение визы. Самый легкий способ получить визу – это в академии (университеты хорошо спонсируют)

Тебе пришло новое сообщение: Здравствуйте. Томирис, не совсем поняла, вы в США переехали своим ходом или по какой-то программе? Нужно ли вам возвращаться в кз и отрабатывать? Здравствуйте. Мы приехали по приглашению на работу. Без какой либо программы. По визе есть нюанс, что нужно вернуться на два года (правила такие). Но люди в итоге как-то обходят это обязательство. Посмотрим, как будет)

В жизни чего-то добивается тот, кто уверен в себе. Стеснительность, робость, неуверенность в себе и своих способностях очень сильно негативно влияет на успех в жизни. Например, человек хочет, но боится поступать на учебу зарубеж. В голове сразу миллион отговорок: я плохо знаю язык, откуда взять деньги, грантов мало, это невозможно итд. В результате, никакого прогресса. В жизни ничего не меняется. А есть люди, которые просто ПРУТ. Они долго не думают что и как. Просто хотят и делают, а трудности решают по пути. И такие люди не всегда умнее первых. Просто они бесстрашные и уверенные в себе. И вот эта уверенность просто нереально важна для достижения целей! Поэтому так важно проработать все свои внутренние затыки и тормоза. Психотерапия, уверена, в этом поможет. Поэтому если вы stuck, то в первую очередь надо поработать с головой 💆🏻‍♀️

Тебе пришло новое сообщение: Вы переехали или остались в своей квартире? Пока в своей, но у нас договор аренды истекает 30 сентября. Мы подали заявление на другую квартиру по сниженной цене, ждём одобрения. Надеюсь одобрят🙏🏻 но оповестить о точном съезде менеджеров нашего здания надо заранее… непонятно пока с жильем

Тебе пришло новое сообщение: Здравствуйте Томирис, можно спросить на вашей позиции в проекте какая у вас должность и зп вилка? А для чего?) Вы хотите на такой же позиции работать? Вся информация есть в интернете! В целом в науке немного платят, от 50к в год и выше (рядовым научным сотрудникам) минус налоги и страховка

«Я расту через боль» Такая мысль сегодня пришла в мою голову… Не знаю, хорошо это или нет, но это факт.

Нашла себе еще небольшой проект, абстракт которого нужно будет сдать в середине октября, чтобы поехать на конференцию в марте 2025 года. Как будто я итак не тонула в своих делах 🤪 Этот проект не связан с работой, поэтому вряд ли мне будут спонсировать поездку. А участие в конференциях, оказывается, очень дорогое! Например, в октябре я поеду на ASRM, и только регистрация на конференцию стоит $600-1000 (для резидентов/студентов дешевле, а так же мемберов из low-income counties), проживание в отеле >$1000, перелет >$200 (заранее купленные билеты). Благо, эту поездку оплачивает мой супервайзер/лаборатория. Этот небольшой проект состоит в просмотре более 100 рилсов в инстаграм и дальнейшего анализа 😄 не сильно нудно, легко относительно, но нужно выкроить время. Вот так пытаюсь улучшать свой профайл для резидентуры, где будут ценить всякие публикации/постеры/выступления. Еще бы экзамены сдать😆

Увидела у знакомых такие штуки для анонимных вопросов, let’s try 😀 в инсте можно интересно сделать 🤔 https://t.me/anonimqbot?start=489114410

Всех, кто делает пхд, уважаю и желаю продержаться до конца ❤️ Вы герои 🙌🏻

Потом выходят эти пхд-шники с покалеченной психикой после 5 лет в лабке 😕 с неадекватной низкой самооценкой, низким заработком итд. В общем, я думаю если успеешь до 25-27 получить эту степень – гуд (пока фронтальная кора до конца не развилась 🤣), а потом уже нафиг надо