Tosha-Dasha💞👫

Хао✨ Вчера ездили в Дудергоф по случаю годовщины✌ Поднимались на дудергофские высоты, они же считаются самой высокой точкой Санкт-Петербурга✌ Нарвали вишни от станции, позалипали на озеро, поели самую вкусную шаверму на моей памяти, набрали воды с родника и покорили Орехову гору💪 Очень хорошее место для свидания, да и просто для посещения! Очень много красивых мест, а народу вообще нет. Для людей которые не любят муравейники, самое то!

Оставлю это тут пока🦞

С радостью делюсь новостью: я окончила Московский институт психологии на отлично! 🎓 Мои основные направления — работа со стрессом, эмоциональным выгоранием, внутренним истощением, а также помогу выйти из депрессии. Могу работать с детской психологией(помочь ребенку справиться с накопившимися эмоциями, трудностями, стрессом). Работа с низкой самооценкой. Проблемы в семье. Сейчас активно набираю портфолио, поэтому готова провести несколько бесплатных консультаций. Если вам откликается что-то из перечисленного или просто хочется проговорить то, что тревожит, — пишите в личные сообщения. Буду рада бережно поддержать вас на этом пути 🌿 Прикрепляю свою анкету на официальном, проверенном сайте психологов https://www.b17.ru/ufimceva_darya/ @milashca99

По поводу занятий: Ни разу не пожалел, что заставил себя заниматься каждый день! Результаты очень неплохо подтянулись 👌 Единственное обременение - это видео... Порой впадлу всë это снимать, искать звук и тд😅 Не жалуюсь, в последнее время вообще перестал замечать присутствие тренировок, стало привычкой, хоть одной полезной😅

По поводу Найтули ситуация куда грустнее конечно... Поставили нам диагноз ОВРЗ(что-то типо того), либо рак... Пока лечимся и копим на дальнейшее лечение Вроде сейчас чувствует себя намного лучше✌ Но мы все еще в афиге с того, сколько стоит лечение животных... Людей лечить и того дешевле🤏

Начнем пожалуй с первых двух пунктов✌ Я ужас как устал кататься до работы (Добраться туда-обратно = 3.5-4 часа) +Физически в аэротрубе очень напряжно, особенно с недосыпом и такой дорогой, но пока что крутимся-вертимся, поэтому оставлять работу нельзя 🥺 Даша же в свою очередь нашла наконец работу рядом с домом, 8 часовой график, куча свободного времени, ноооооооо Один раз в месяц происходит ночная смена, которая не дает никаких бонусов и сбивает режим. А вцелом работа очень даже, если бы не эта смена от которой нельзя отказаться🥺 Оба продолжаем учиться, Даша закончит уже через 2 месяца, а мне вот предстоит ещё долгих 3.5 года✌ Немного не позитивный пост, но дальше есть и позитивные моменты, но не только👌👉👈

Йоу, всем привет! 👌 Давно не отписывались ✌️ Навалилось ужас как много всего, но в любом случае есть чем поделиться: 1. Мы оба работаем. Я всё там же, в трубе — хоть минусов стало куда больше, чем плюсов. А Даша работает HR-менеджером недалеко от дома. 2. Оба продолжаем учиться. 3. Найтуля жёстко заболел. Подозрение на ОВЗР (что бы это ни значило) или рак… Потихоньку копим и водим по врачам, ибо врачи для наших любимцев раза в три дороже человеческих 😶‍🌫 4. Я начал стримить любимую игру Genshin Impact. Лет с 16–17 эта мечта торчала у меня в голове, но сейчас вроде даже возможность появилась, хоть выходных и не так много. 5. В конце прошлого и начале этого года мы очень круто прокачались в изготовлении свечей, сделали несколько очень симпатичных личных моделей, ну и, конечно, поработали с огромным количеством заказов. 6. Я начал 117 дней назад каждый день заниматься: отжимания, брусья, подтягивания — результаты от ежедневных тренировок уже умножили на 4 мои стартовые показатели. 7. Мы активно развиваем себя медийно. Всё-таки хочется иметь какое-то своё сообщество, в будущем тоже пригодится. На данный момент: 4 тг-канала, 2 инсты, 2 ютуба, 2 тиктока у меня, а также по одному пункту у Даши… + завтра хотим конкретно заняться продвижением ещё 2 каналов. В следующих постах будем по пунктам подробнее рассказывать обо всём этом. Многое мы на себя захапали, но в этом всём очень много интересного, и надо же как-то двигаться дальше.

Недавно покоряли каток в Новой Голландии☃️ Не всем он покорился, но мы старались 😅 Единственный минус это огромная толпа народа, каждый в кого-то врезается😕

https://t.me/deeperintoyourself Делюсь с Вами ссылкой, на психологическую группу. Тут будут всякие техники, которые помогут справиться с стрессом, психологические игры в которых можно выговориться и избежать выгорания в жизни! И просто рассуждения о жизни. Так как скоро я закончу учиться на психолога, начну набирать клиентов, после выпуска цена на услуги будет низкой, все будет прописано в этой группе. Всем спасибо!🙏🏻

Happy New Year🍾🎆✌ 1 мин Нового года🎄