Токсичный Рысак

Похождения в Приэльбрусье 🏔️ День 4️⃣ - Кахиани В воскресенье состоялись заключительные гонки от вайлдов. И нас больше интересовала дистанция 60км Шхельда. Старт дистанции в 3 утра, через два перевала Койавганауш, Кахиани и гору Чегет. Мы решили встретить ребят на Кахиани и за одно закольцевать свой маршрут кросс-похода Чегет-Кахиани-Нарзаны-Чегет Выдвинулись с утра чтобы встретить лидеров на перевале. Диму уже встретили на спуске, далее Денис и Катя практически вместе, но уже почти на перевале. На перевале лидер 35 пробежал и дальше уже пошли ребята вереницей👍 Перевал перешли и далее началась поддержка ребят, мы спускались и всех подбадривали и хлопали атлетам. Кому то очень нравилось, кому то было громко))) а кому то было похер😁 так как подъем уже у ребят был 2й и некоторые шли как зомбаки😁 Чем ниже мы спускались тем меньше атлетов нам попадались, но всем мы были рады. Так мы спустились до ПП Нарзаны и оттуда лёгким бегом добежали до Чегета и закольцевали маршрут. Очень интересный маршрут, вполне беговой, если конечно умеешь такое бегать😁 Решил надеть в этот раз свои подковы inov 212, прям везде было супер кроме спуска с Кахиани где-то к концу, где пошла трава и камни округлые, там конечно я знатно выражался по-французски. А в целом очень рабочая и интересная, а главное красивая трасса👍 По итогу: Набегали в круг 1️⃣3️⃣ км За 4️⃣ часа 3️⃣6️⃣ минут Набор составил 1️⃣3️⃣4️⃣5️⃣ метров С вами был Токсичный Рысак и поддержка на трассе👋 #ТоксичныйРысак #Приэльбрусье #Кросспоход #TrailStories

Похождения в Приэльбрусье 🏔️ День 3️⃣ - Донгуз-Орун-Кёль После полного отсутствия сил на следующий день решили выбрать что-то лайтовое и отправились на озеро Донгуз-Орун-Кёль. Погода была шикарная, было жарко и закралась мысль искупаться. Вышли от поляны Чегет и пошли по трассе экотропы. Место туристическое и оживленное, туристы идут пыхтят, кто не может тот на квадриках или лошадях, а кто вообще не может тот поднимается на канатке🤣 Пока мы шли, начали добирать участников кто бежал 30ку Донгуза. Далее пошли по треку дистанции и вышли к красивому озеру. Погода испортилась, солнце скрылось за облаками, ветер подул, купание отменилось. Мы прошли до какого-то ручья, залезли по каким то тропам, где никто не ходит) Полюбовались видами, посмотрели озеро и далее отправились к первой канатке. Лёгкими перебежками добежали до канатки и там по отзывам Гагариной, очень вкусные пирожки. Раз вкусные надо пожрать)) мы же отдыхаем, кросс-походами занимаемся. Зашли в кафе, пирожки есть, видов много, всё по 300, как у тракториста😁 Спросили сколько ждать, сказали 30 минут, на этом мы развернулись и решили продолжить путь, слишком долго ждать даже для кросс-похода😁 Троп вниз много, есть более траверсные, а есть прямиком вниз. Именно по такой шёл трек дистанции и мы решили немного потренировать спуски. На удивление бежалось и не было желания лечь на тропе🤣 Спустились прямиком к ПП у избушки, добежали до авто и домой есть и отдыхать😉 По итогу нагуляли: 1️⃣1️⃣км3️⃣1️⃣0️⃣метров За 2️⃣ часа 4️⃣9️⃣ минут Набор составил 8️⃣4️⃣1️⃣ метр С вами был Токсичный Рысак и скоро следующий день🤗 #ТоксичныйРысак #Приэльбрусье #Кросспоход #TrailStories

Похождения в Приэльбрусье 🏔️ День 2️⃣ - Пик Иткол Проснулись и решили бахнуть на Пик Иткол, закачали трек с дистанции «Корона Терскола» это подняться на три вершины: Терскол, Иткол, Чегет. Приехали в Терскол поставили авто и начали свой маршрут. По треку вышли на маршрут и стали подниматься вверх. Минут через 20 я понял, что это 🤣издец) Ноги совсем не идут, вроде и массаж был, но они не поднимаются((( Не знаю, что со мной происходит, но как будто выносливость есть, а скорость вся куда то пропала. Вообщем мы поднимались вверх, один час, потом другой, потом пошёл уже третий. Где то на высоте 3200, произошёл первый звоночек, тропа шла вниз, справа обрыв, слева тоже обрыв, но не такой трешовый. И у меня пришла паничка, ноги не двигаются и мне не спустится. Я кое как пролез слева. И дальше на Иткол , тропа все шла вверх и только вверх. И вот видно пик, рывок и наконец то ты тут. Далее был сам Пик и туда ввёл трек. Мы залезли, красиво, высоко, записал пару видео. Разметка пропала, Гагарина немного решила разведать и ничего нет, но трек ведёт по хребту и куда то вниз. Мы решили не испытывать судьбу и пойти обратно, так как вода у нас закончилась и еда почти тоже и время близилось к вечеру. Только потом мы узнали, что это перевал «Солдатский» и во время гонки там протягивают веревку и идут в обвязках)) Гагарина спустилась с горы, там высота метров 10 где то и отвесная. Пришла моя очередь и тут случился занавес, никогда в жизни у меня такого не было. Меня накрыла паника, что мне не спустится, ноги ватные и просто страх!!! Я слез до середины и просто не понимаю, что дальше меня трясёт и я в ахуе. Вообщем я как то собрался с паникой и слез, время столько ушло, что амба. Далее начался спуск и тут ноги отказали совсем, мне даже не сбежать. Иду и мне плохо. Спускались наверное почти столько же сколь поднимались. Это был самый долгий кросс поход за всё время. Только потом мы выяснили, что пиничка возникает при горняшке. Видно в этот раз меня очень долго вставляет)) По итогу: Вышло 9️⃣км 3️⃣8️⃣0️⃣м А теперь время🤣 6️⃣ часов 2️⃣4️⃣ минуты, да мы сейчас решили это отдых и не ставим на паузу, тут и контент поснимать и пожрать и поссать и по плакать от безысходности беговой формы)) Но так долго я не занимался кросс-походом Набор вышел 1️⃣5️⃣0️⃣2️⃣ метра. Это было дно. Я сравнивал себя с прошлым годом с маем, как всё легко было, блин мы на третий день на Эльбрус пошли, а тут просто ниже плинтуса. Поныл со своими атлетами, мне сказали много приятных слов и я понял, что хер ты с этим всем. У меня есть ребята, в которых хочется вкладываться и чтобы они были лучше. А я постараюсь быть лучшим для них. Поэтому отдыхаем и пашем дальше💪 С вами был Токсичный Рысак и чутка нытья😁 #ТоксичныйРысак #Приэльбрусье #Кросспоход #TrailStories

Похождения в Приэльбрусье 🏔️ День 1️⃣ - Ирик-Чат Как написал ранее, бегать желания нет и не хочется тренироваться именно по плану. Поэтому мы рванули вместо Малидака в Приэльбрусье и решили просто наслаждаться кросс-походами. Но иногда они сложней тренировок😁 Приехали мы в 04:30 утра, чуть поспали и решили в первый день отправится в ущелье Ирик-Чат. Популярный туристический маршрут и для первого дня самое то. С самого начала мне было тяжко, так как и не особо отдохнул, да и за рулём 22 с половиной часа сделали своё дело, столько я ещё не ездил)) Прошли в итоге 10 с небольшим км, поснимали контент, работаем даже когда отдыхаем 😁, развернулись и отправились назад, так как и погода поменялась, да и вечер близился👌 Нагуляли по итогу: 2️⃣1️⃣км5️⃣3️⃣0️⃣ За 5️⃣ часов 1️⃣0️⃣ минут время от нажатия вкл и потом выкл. без всяких пауз и другой ерунды, мы же гуляем🤗 Набор составил 1️⃣2️⃣8️⃣5️⃣ метров Потом перекусили и я был записан на массаж к гуру своего дела Руслану из массажной студии «Основание», которая базируется в Кисловодске, но тут ребята приехали подправить спортсменов к стартам Альпухи и Вайлдам💪 Массаж скажу вам просто е👍ейший🔥 Советую от души🤝 А потом спать и нас ждал 2й день кросс-похода😉 С вами был Токсичный Рысак и скоро следующая серия, где кэп расскажет что с ним произошло. #ТоксичныйРысак #Приэльбрусье #Кросспоход #TrailStories