Трансформация внутри и снаружи♻️

📖📖📖📖📖📖📖 для всех От https://t.me/lightmandalas Мандала "Денежный поток" 👇 Эта точечная мандала https://mandalaschool.ru/qth3 наполнена потоком изобилия и способностью не только получать, но и благодарить за блага, которые у вас есть. Все возможности приходят к нам не случайно, важно разрешить им появиться в нашей жизни. 👉 СКАЧАТЬ МАНДАЛУ БЕСПЛАТНО

Арт-терапия, как способ разгрузки🙇 ⠀ Вы знали, что рисование способствует полному успокоению нервной системы? Рисуя, человек: 📍 Отпускает все негативные мысли. 📍 Приводит в сбалансированную работу мысли и разум. 📍 Отторгает плохое настроение. 📍 Расслабляет сознание и подсознание. Подпишитесь 👇 https://t.me/lightmandalas ⠀ Отличный вариант разгрузиться после тяжелого рабочего дня – изобразить мандалу на чистом листе. Мандалы - это определенные ключи внутрь нашего сознания и подсознания - они связаны со структурами (законами) - такими же, которые создают или являются основой Вселенной. 🌄 Такие структуры/законы влияют на здоровье, на окружение, на восприятие мира и на мастер-классе я расскажу каким образом, казалось бы ваши простые рисунки, могут исцелить ваше тело, органы и клетки, поделюсь секретными фишками как структурировать воду и исцелять себя. 📌 Приходите на 3-х дневный бесплатный онлайн-марафон по мандалам. 👇 Регистрируйтесь по ссылке и получите мандалу в подарок. https://mandalaschool.ru/wygz

Всем привет 👋 Меня зовут Никита Емельянов Я тренер и путешественник https://t.me/lightmandalas 🌍 16 лет ездил по разным странам и собирал древние знания о мироздании 🔝 нашел себя в теме сакральной геометрии Сейчас преподаю в школе по мандалам ✅ как через особые структуры решать свои жизненные задачи ✅ улучшить отношения или наоборот закончить нездоровые ✅ прокачать свое здоровье через генераторы энергии и разгрести свой ресурсный канал от мусора - это я про финансы 🎁 Дарю мандалу "Восстановление энергии" 🙏 Эта мандала https://mandalaschool.ru/oofu стабилизирует внутренние энергетические потоки, а всплеск положительной энергетики положительно влияет на самочувствие.

Почему одни люди придумали дело - и реализовали его, а другие Сомневаются, Тревожатся, Переживают - И постоянно откладывают старт проекта? Об этом говорили на прямом эфире

Вы перепробовали уже 100 способов запустить свое дело — и до сих пор не получили хороших результатов? И 100 - это не преувеличение. Вы действительно много раз начинали с нуля, делали все по плану, но итоги вас не устраивают. Тогда вам обязательно нужно быть на моем прямом эфире "Как преодолеть сомнения и зажечь любимое дело на максималках". Эту тему я придумала для тех, кто больше тревожится, сомневается и готовится. чем делает. В голове есть крутая идея, но что-то отвлекает от действий… 🔹 Вы бесконечно анализирует рынок и конкурентов вместо своего запуска. 🔹 Учитесь, доучиваетесь, переучиваетесь — но уверенности не прибавляется. 🔹 Застреваете в перфекционизме: "Еще чуть-чуть — и тогда начну". 🔹 Откладываете на "завтра", которое никогда не наступает. 🔹 Застреваете на деталях вместо действий, которые реально приносят результат. Приходите на эфир, причина вас удивит. Но это точно не про «синдром самозванца», «недостаток уверенности» или «лень». Этот эфир — для вас, если: 💡 Вы глобально не доверяете людям. Вам очень хочется им доверять и их уважать, а потом они подводят вас в тот момент, когда вы больше всего уязвимы. 💡 Вы не верите комплиментам. И любым похвалам. Вы уверены, когда люди вас хвалят, они вам врут. Им просто от вас что-то нужно. 💡 Когда начинается совместный проект, вы чувствуете себя кусочком головоломки, а не членом команды. В которой не понимаете, какова ваша роль, и когда что нужно делать, хотя вы обо всем договорились. А как это связано с запуском своего самого желанного проекта в жизни? Напрямую. Если вы не чувствуете своих границ — 🔸 Вам сложно договариваться. 🔸 Вы не понимаете, где ваши «можно» и «нельзя». 🔸 Вы ставите интересы других выше своих — и дело буксует. Решение? Научиться слышать себя и ставить себя на первое место (Капитан Очевидность у руля). А если серьезно, то вам нужно когда-то начать заботиться о себе больше, чем о других. И я рассказываю, как это сделать, на моем канале, который так и называется «Про заботу о себе». Меня зовут Лина Яркова, я психолог-практик, провокативный психолог. Подписывайтесь, там можно задавать все вопросы о своих сомнениях, страхах и прокрастинации. И приходите на эфир - это будет разговор, после которого вы наконец сдвинетесь с мертвой точки. 📌 Когда? 19.07 в 18.00мск Жду именно вас. Потому что ваш проект заслуживает того, чтобы наконец-то сбыться!

Если вы до сих пор сомневаетесь, что пора начинать что-то новое, если вас останавливает 🔅 страх неудачи, 🔅 боязнь сделать что-то неправильно, 🔅 нехватка сил и решимости сделать что-то, что приведет к потере денег или репутации, 🔅 страх совершить глупые ошибки, 🔅 тревога из-за возможных плохих отзывов от близких людей… С этим нужно разбираться. И чем быстрее, тем лучше. Я знаю, как это вымораживает — когда тревога парализует. Когда нет сил ни работать, ни думать. Но и жить по-старому тоже невозможно. Ситуацию можно изменить. Снизить уровень тревоги. Вернуть себе энергию. Начать двигаться вперед. Вы ведь понимаете, сколько сил забирает: ❌ рисование тревожных картинок в голове вместо действий, ❌ нерешительность вплоть до полной апатии и депрессии, ❌ бесконечное «дообучение» и переобучение вместо реального продвижения своей идеи. Они буквально съедают уверенность в себе и не дают развиваться. Если это про вас — вам ко мне. Сначала я проработала все эти темы на себе (да, я тоже боялась всего), а теперь работаю как психолог именно в этом направлении. Хотите узнать, как мы: ⭐️уберем вашу тревожность, сомнения и страхи, ⭐️снизим страх действий и возможных ошибок, ⭐️заменим прокрастинацию и лень на активные действия? Просто напишите мне «Прием!» в личные сообщения. Я пришлю вам подробный план. Быстро и без лишних вопросов. 🔒 Конфиденциальность — моя мания. Никто не узнает о нашем общении. Даже факт переписки останется между нами. Жду ваших личных сообщений и вопросов. Давайте уже начнем реализовывать ваш громадный внутренний потенциал! Сюда тык и напишите слово "Прием!". Я на связи))) P.S. Не отвечайте тут в комментариях, можете даже лайки не ставить (хотя мне и приятно их получать❤️))) — пишите сразу в личку. Так надежнее.

Трансформация внутри и снаружи♻️ pinned a photo

🎁 Подарок от Юлии Поповой Урок из моего платного курса «Здоровье в холодильнике» про особый рацион. Это не голодная диета. Это сбалансированный по БЖУ подход, который мягко: — снижает воспаление — усмиряет патогенную флору — помогает убрать 3–5 килограммов без насилия над собой — и очищает кожу так, что маскировка тональным кремом становится не нужна. Ссылка на видео-урок: https://rutube.ru/video/private/8968f039c349c42ec5bd85697133b8f7/?r=wd&p=dywjeyfMw78YYE9KIEJIDQ В файлах - презентация, таблица отмены и замены продуктов и вариант меню на неделю, чтобы не растеряться.

В эфире разобрали ТОП-5 способов совладать с гормонами. 1️⃣ Гормональный сбой начинается в кишечнике и печени Не в стрессе (хотя он важен), а в том, как усваивается еда и выводится отработанное. Если у вас есть проблемы с желчным, то будут женские болезни. Что с этим можно сделать. 2️⃣ ПМС — не норма, а сигнал Боль, отёки, раздражительность за неделю до месячных говорят о доминировании эстрогена или проблемах с инсулином. Что убрать из тарелки и что добавить, чтобы не убивать близких за неделю ДО. 3️⃣ Щитовидка — дирижёр всего организма Если она тормозит, падает прогестерон, растёт пролактин. получаем бесплодие, мастопатию, лишний вес и вечную усталость. Главные друзья щитовидки - в тарелке! 4️⃣ Без стройматериалов нет гормонов Критические дефициты: железо (энергия + либидо), цинк (прогестерон), белок и полезные жиры (холестерин — основа всех гормонов). Едой дефициты не всегда реально закрыть, но начать с полноценного рациона — обязательно. 5️⃣ Бесплатное лекарство для гормонального баланса Все главные гормоны (от кортизола до лептина) работают только если вы его принимаете. Что это - смотрите в эфире. Если хотите не просто знать, а внедрить систему — добро пожаловать 📌Канал в ТГ 📌Группа ВК 📌Дзен с полезными статьями Приходите на первичную бесплатную диагностику, посмотрим, чего не хватает именно вашему организму для здоровья.

🚀 Твои гормоны не враги. Просто они не нашли с тобой общий язык. Ты просыпаешься уже уставей и не человек без порции кофе. До обеда держишься, а после энергия выключается, будто кто-то нажал на кнопку. Сладкое хочется так, что готова душу продать за шоколад. Кожа то блестит, то шелушится, то выдает подарки в виде прыщей на подбородке. А перед «этими днями» хочется убивать и на ручки. Дорогая, с тобой всё так. Просто твоя гормональная система работает по своим законам, а ты пытаешься вписать её в режим «жить на кофе, тренировках и диетах с куро-гечей». Меня зовут Юлия Попова, я дипломированный нутрициолог, парафармацевт. За моими плечами - личный опыт и уже сотни женщин, которые перестали воевать с собой и наконец-то: ✅ снизили вес без качелей ✅ очистили кожу без дорогих косметологов ✅ вернули энергию для полетов на метле И это реально, если договориться с гормонами, иначе никакая диета не даст устойчивого результата. Думаете, это сложно? НЕТ! стоит только понять, что положить в тарелку и как это всё максимально усвоить! Именно об этом мы поговорим на эфире в рамках марафона «Трансформация здоровья». 💡 Что разберем: — Почему ПМС стал вашим ежемесячным адом и как еда может его усмирить. — Откуда берутся миомы, полипы и почему это не «генетика». — Какое бесплатное лекарство есть у каждой из нас — и оно работает лучше любых аптечных средств. — Как перестать скакать на гормональных качелях, чтобы вес уходил, либидо радовало, а настроение не зависело от фазы цикла. 🎁 И да, у меня для вас будет подарок. Урок из моего платного курса «Здоровье в холодильнике» про особый рацион. Это не голодная диета. Это универсальный способ улучшить свое самочувствие в разы! Всё, что нужно для старта, — прийти на эфир. 📅 12 июля в 17.30 Твои гормоны — не враги. Просто им нужно создать простые условия. Я помогу вам договориться. Жду тебя! 💚

Юлия Попова. Дипломированный нутрициолог, парафармацевт. 💚Специалист в области доказательной нутрициологии и немедикаментозного оздоровления. 💚В профессии с 2022 года. 💚Эксперт в СМИ 💚Член профессиональных сообществ АНКЗ, EdPRO, НАИС. 💚Автор личных оздоровительных программ по питанию и образу жизни. Ко мне приходят снизить вес, очистить кожу, успокоить нервы и вернуть энергию, а получают бонусом крылья за спиной и новое качество жизни. Любимая тема помимо питания и образа жизни - микробиота 🦠 и гормональный фон 🧬 Две "мафии", которые рулят нами, даже когда мы спим. 🍏Тема эфира: Женские гормоны и как их укротить, чтобы не страдали вес, либидо и настроение. Поговорим о том, как наш рацион и образ жизни влияет на ПМС, откуда берутся миомы и полипы и какое бесплатное лекарство может стать настоящей волшебной таблеткой. 📌Канал в ТГ 📌Группа ВК 📌Дзен с полезными статьями

Трансформация внутри и снаружи♻️ pinned a photo

🎁 Подарок для всех участников марафона МЕДИТАЦИЯ для здорового сна 👇 В этой медитации https://evoschool.ru/l1e3 я объединил лучшие знания, для расслабления перед сном. Посвятите немного времени заботе о вашем физическом и эмоциональном благополучии. Релаксация и позитивные эмоции абсолютно необходимы, чтобы ясно мыслить, быть здоровым и гармоничным. ❤️ 👉 СКАЧАТЬ МЕДИТАЦИЮ БЕСПЛАТНО 💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓 🎁 И еще один бонус для участников марафона медитация "Денежный поток" ⬇️ От онлайн-школы @evoschool https://evoschool.ru/9ss8 🙏 С ее помощью удается справиться с денежной блокировкой, которая не позволяет человеку жить в достатке. ➡️ СКАЧАТЬ МЕДИТАЦИЮ БЕСПЛАТНО

Почему медитация — это инвестиция в себя? ПОДПИШИТЕСЬ 👉 https://t.me/evoschool ​ В современном мире, мы живем в постоянном стрессе, практика медитации может стать ресурсом для физического и эмоционального восстановления. Все благодаря глубокому расслаблению мышц и достижения покоя мыслей и чувств. Так же, медитация способна улучшить внимательность и собранность. 🧘 Регулярные занятия учат осознанности и дают возможность принимать и отпускать негативные эмоции и чувства, оставаться в гармонии с собой. Подробнее о пользе медитации я недавно рассказывал в прямом эфире, делюсь с вами записью мастер-класса. ⏳ Даже 15 минут медитации помогают эмоционально восстановиться. Смотрите запись эфира, используйте ТРИ ЭКСПРЕСС ПРАКТИКИ во благо 🙏💚 💫 Присоединяйтесь к бесплатному марафону по медитации и проверьте на себе. 🫠🫠🫠 https://evoschool.ru/digh 🎁 Сразу после регистрации вы получите медитацию в подарок.

Всем привет👋 Меня зовут Никита Емельянов основатель ОНЛАЙН-ШКОЛЫ ЭВО Я тренер и путешественник 🌍 16 лет ездил по разным странам и собирал древние знания о мироздании ✔ нашел себя в теме медитации и расширения сознания Сейчас преподаю в школе по медитации: 👇👇👇 https://t.me/evoschool 🔽 как через простейшие энергетические практики решать свои жизненные задачи 🔽 улучшить отношения или наоборот закончить нездоровые 🔽 прокачать свое здоровье через энергоупражнения и разгрести свой ресурсный канал от мусора - это я про финансы 📌 Подписывайтесь на ТЕЛЕГРАММ КАНАЛ ОНЛАЙН-ШКОЛЫ и получите первую медитацию для опробирования методики для проработки блоков для прокачки здоровья 🎁 Ссылка на неё есть в описании канала 🙏 Всем добра и здоровья!

Трансформация внутри и снаружи♻️ pinned a photo