TREKKING&Outdoor - Vivere, scoprire e viaggiare

🏃Correre tra gli alberi non è solo gioco. La natura stimola i sensi, allena il corpo e nutre la mente dei più piccoli. 🥾Ecco perché il contatto con boschi e montagna è essenziale per una crescita sana ed equilibrata https://www.trekking.it/salute-e-benessere/bambini-natura-benefici/

🥾Dai rifugi panoramici alle creste d’alta quota, la Val Ferret regala alcuni degli itinerari più spettacolari ai piedi del Monte Bianco 👉Ecco quattro escursioni al fresco per scoprire ghiacciai e balconate naturali sulle Alpi https://www.trekking.it/itinerari/escursioni-in-valle-daosta/agosto-val-ferret/

🥾Le Dolomiti venete regalano ad agosto fresco e rifugi dove si intrecciano storia dell’alpinismo e cultura della montagna 👉 Eccone 5 per rilassarsi d'estate https://www.trekking.it/viaggi/viaggi-italia/5-rifugi-storici-dolomiti-venete/

🥾 Un itinerario estivo nel cuore delle Dolomiti, da Malga Venegia alla Baita Segantini. ➡ 15 km di cammino fresco, panorami sulle Pale di San Martino e soste golose sulla Strada dei Formaggi https://www.trekking.it/itinerari/escursioni-in-trentino-alto-adige/val-venegia-trekking-estate/

🥾Insta360 lancia X6, il modello più avanzato di action cam che sfrutta l'Intelligenza Artificiale e nuove tecnologie 👉Per non perdersi i più bei momenti outdoor sui sentieri, in bike e in viaggio e portarsi a casa ricordi in 8K https://www.trekking.it/abbigliamento-e-attrezzature/insta360-x6-nuova-cam/

🥾 Laghi alpini, rifugi, foreste e tanto, tanto fresco. ➡ 4 itinerari panoramici e spettacolari nella Valle di Gressoney, con vista sul Monte Rosa, tra natura e borghi https://www.trekking.it/itinerari/escursioni-in-valle-daosta/estate-fresco-gressoney/

🥾 Con l'estate e il caldo in pianura, la Grande Balconata del Cervino offre 73 km di cammino fresco tra laghi, foreste e vette. ➡ Un anello alla portata di tutti, sempre in vista della montagna piu magica delle Alpi https://www.trekking.it/itinerari/escursioni-in-valle-daosta/grande-balconata-cervino/

🥾 Agosto è il mese ideale per scoprire i rifugi in Piemonte 👉 Eccone 5 tra laghi alpini e montagne, per fare escursioni e immergersi nella natura, tra relax e panorami spettacolari https://www.trekking.it/viaggi/viaggi-italia/piemonte-rifugi-agosto

🥾 Campeggiare liberamente è il sogno di molti appassionati per vivere la natura fino in fondo, ma è possibile farlo? ➡ Ecco tutte le regole, regione per regione, per chi desidera fare questa esperienza https://www.trekking.it/i-nostri-consigli/campeggio-libero/

🥾Quattro itinerari da percorrere in agosto per scoprire una Toscana più fresca❄️e nascosta. 👉Cascate, foreste, zone umide e antiche opere immerse nella natura https://www.trekking.it/itinerari/escursioni-in-toscana/trekking-freschi-toscana-cascate-boschi-sentieri/

🥾 Colpi di calore, scottature e danni agli occhi. ➡ Due esperti del Collegio nazionale guide alpine spiegano come affrontare l'alta quota d'estate in sicurezza, con consigli pratici su protezione, idratazione e prevenzione https://www.trekking.it/salute-e-benessere/rischi-caldo-montagna/

🥾 Il 5 settembre 2026 Pacentro ospita la prima edizione del Trail degli Zingari, con percorsi da 25 e 16 km tra Majella e Morrone. ➡ Il giorno successivo torna la storica Corsa degli Zingari, tra sport, tradizione e identità abruzzese. https://www.trekking.it/news/trail-zingari-majella/

🥾 Tre tappe in mountain bike tra Piemonte, Liguria e Francia, lungo strade militari e antiche vie del sale. ➡ Dal Colle di Tenda alla Valle delle Meraviglie, un anello che parte e torna a Limone Piemonte attraversando lariceti, altipiani carsici e panorami che arrivano fino al blu della costa https://www.trekking.it/cicloturismo-bici/gran-tour-alpi-marittime-bici/

🥾 Breve ma tecnico, il percorso attrezzato che parte da Equi Terme. ➡ Conduce alla vetta più maestosa dell'Appennino tra vie di lizza, cave di marmo e panorami sulle vallate apuane. https://www.trekking.it/itinerari/escursioni-in-toscana/ferrata-pizzo-uccello-apuane/

🥾 Tonifica i muscoli, abbassa la pressione, stimola la creatività e migliora l'umore. ➡ Ecco perché camminare con regolarità è la forma di attività fisica più efficace e accessibile, con effetti che si vedono fin dalle prime uscite https://www.trekking.it/salute-e-benessere/benefici-immediati-camminare/

🏃‍♀️ Per capire quale sia la calzatura da running ideale è fondamentale avere ben chiare le esigenze personali, valutando con attenzione le categorie disponibili sul mercato. 👉 I modelli proposti, infatti, variano tra loro in termini di stabilità, ammortizzazione, leggerezza e supporto biometrico https://www.trekking.it/abbigliamento-e-attrezzature/scarpe-da-trekking/scarpe-running-donna/

🥾 In montagna anche una piccola ferita diventa un problema se non hai nulla per medicarla. ➡ Ecco cosa deve contenere un kit di primo soccorso completo e quali modelli scegliere per le tue escursioni https://www.trekking.it/abbigliamento-e-attrezzature/attrezzature-tecniche/kit-primo-soccorso-trekking/

🥾 Unico quattromila interamente italiano, il Gran Paradiso è molto più di una vetta: è un massiccio di valloni selvaggi, ghiacciai eleganti e fauna d'alta quota. ➡ Due itinerari, il rifugio Federico Chabod e i casolari dell'Herbetet, ne raccontano l'anima più autentica https://www.trekking.it/itinerari/escursioni-in-valle-daosta/gran-paradiso-itinerari-estivi/

🥾 Un itinerario d'alta quota tra le vette più belle dell'Appennino: dalla seggiovia della Madonnina al Corno Grande, fino a Campo Imperatore. ➡ Un percorso per escursionisti esperti nel cuore del massiccio abruzzese https://www.trekking.it/itinerari/escursioni-in-abruzzo/traversata-gran-sasso-itinerario/

🥾 ⛲Anche ad agosto si può camminare restando freschi. Lo sanno bene i giapponesi, che tramandano 8 tradizioni per sentirsi bene ➡ Ecco i segreti rinfrescanti del Sol Levante e come applicarli da noi https://www.trekking.it/i-nostri-consigli/camminare-freschi-segreti-giapponesi/