АНО "Здоровье.ру"

Статистика говорит, что заболеваемость туберкулёзом в России постепенно снижается: в прошлом году было зарегистрировано 34,4 тысяч новых случаев. Это на 12,46 % меньше, чем в 2024 году. Снижение заболеваемости зарегистрировано и по всем федеральным округам, и по России в целом: 26,9 → 23,9 случаев на 100 тысяч населения. Наиболее высокие значения заболеваемости фиксируют в Республике Тыва, Чукотском АО, Приморском крае и Еврейской АО (однако и тут есть тенденция к снижению бремени туберкулёза). Регионы с самой низкой заболеваемостью туберкулёзом: Рязанская и Вологодская области. Несмотря на общую тенденцию к снижению заболеваемости, есть регионы, в которых в 2025 году зафиксирован небольшой рост — это Республика Карелия, Белгородская, Курская, Тамбовская, Владимирская, Костромская области, Карачаево-Черкесская и Кабардино-Балкарская Республики, а также Москва. Уже третий год, к сожалению, растёт заболеваемость туберкулёзом в Ненецком АО. Расслабляться рано: Россия всё ещё входит в число мировых лидеров по распространению устойчивых к лекарствам форм туберкулёза и включена в перечень стран с высоким бременем сочетанной инфекции (когда туберкулёз развивается на фоне ВИЧ). Поэтому все дети без медицинских отводов должны быть привиты от туберкулёза как можно скорее. Кстати, сейчас ведутся разработки вакцин против туберкулёза для взрослых, но пока таких препаратов нет. Подробнее об этой инфекции и прививке от неё вы можете почитать в нашей памятке (её написала Ольга Винокурова, доцент кафедры инф. болезней РУДН, к. м. н., врач-фтизиатр, член экспертного совета АНО «Коллективный иммунитет» и автор блога «Старина Кох»).

Этот ролик мы с Иван Иванычем сделали около 2 месяцев назад, но мне кажется сегодня отличный день, чтобы его опубликовать. Мы постарались объяснить, почему #туберкулез - инфекция не такая как все. Все ее коварство в том, что она умеет обманывать иммунитет. Но не бесконечно.. Чтобы иммунитет смог выйти из боя с победой, надо его кормить (не только палочками), учить (вакциной) и любить (управление стрессом, ходьба, забота о себе) Вторая серия уже в работе, поддержите❤️ Ваш Старина Кох

❓Чем курс ведущих групп поддержки отличается от курса подготовки равных консультантов? ❕Это два разных образовательных курса с разными целями и задачами. Программа подготовки равных консультантов длилась 4,5 месяца и была посвящена вопросам туберкулеза,…

❓Чем курс ведущих групп поддержки отличается от курса подготовки равных консультантов? ❕Это два разных образовательных курса с разными целями и задачами. Программа подготовки равных консультантов длилась 4,5 месяца и была посвящена вопросам туберкулеза, навыкам консультирования, сопровождения и поддержки людей на разных этапах лечения. ✅ Курс для ведущих групп поддержки — это интенсивная недельная программа, посвященная исключительно организации и проведению групп. Мы будем говорить о том, как создать безопасное пространство для участников, как вести встречи, поддерживать групповую динамику и справляться со сложными ситуациями. В программе не будет углубленной теории о туберкулезе и длительной отработки навыков индивидуального консультирования. Основной фокус — на практических инструментах ведения групп поддержки. Курс включает теоретические занятия, практику в малых группах, наблюдение за работой группы и участие в настоящей интервизии для ведущих. ✅ Предварительная программа курса (время мск) (возможны изменения) 1. Суббота, 20 июня, 14:00–20:00 Знакомство, теория и практика (обязательное посещение) Темы занятия: - Подход «равный — равному»: виды и компоненты равной помощи, ценности и этика. - Что такое группа поддержки: цели, форматы, правила и условия эффективности. - Навыки поддерживающего контакта: валидация переживаний, безоценочное общение, активное слушание, я-высказывания. - Практические упражнения и отработка навыков. 2. Понедельник, 22 июня, 19:00–21:00 Семинар «Групповое исследование запроса» (обязательное посещение) Участники познакомятся с методом исследования запросов и потребностей группы, который помогает лучше понимать участников и выстраивать работу группы поддержки. 3. Практические занятия (необходимо посетить не менее двух занятий) - Вторник, 23 июня, 20:00–22:00 - Среда, 24 июня, 15:00–17:00 - Пятница, 26 июня, 10:00–12:00 Во время практических встреч участники смогут попробовать себя в роли ведущих и получить обратную связь от ведущих и участников. 4. Интервизия для ведущих групп Пятница, 26 июня, 20:00–22:00 (обязательное посещение) Знакомство с форматом интервизии и участие в реальной встрече ведущих групп поддержки. 5. Суббота, 27 июня, 14:00–20:00 Теория и практика (обязательное посещение) Темы занятия: - Сложные ситуации в группе поддержки и способы реагирования. - Запуск собственной группы: с чего начать, где искать участников, как поддерживать интерес к встречам. - Особенности групп поддержки для людей, столкнувшихся с туберкулезом: опыт разных стран и регионов, типичные трудности и успешные решения. - Роль и границы ведущего. - Профилактика эмоционального выгорания и забота о себе. ☑️ По итогам курса участники получат сертификат, базовые знания и практический опыт, необходимые для запуска и ведения групп поддержки людей, затронутых туберкулезом. Подать заявку на участие https://forms.yandex.ru/u/6a26ad5df47e736966d593c3

🌿 Ваш опыт может помочь другим пройти путь лечения АНО «Здоровье.ру» открывает набор на бесплатное обучение ведущих групп равной поддержки для людей, успешно завершивших лечение туберкулёза. Когда человек сталкивается с диагнозом, ему важно знать, что рядом есть те, кто уже прошёл этот путь. Поддержка помогает справляться со страхами, получать достоверную информацию и не чувствовать себя в одиночестве. Если вы завершили лечение туберкулёза более года назад и хотите поддерживать других людей, приглашаем вас стать ведущим группы поддержки. ✨ В программе обучения: • основы подхода «равный — равному»; • этика и принципы равной поддержки; • навыки активного слушания и поддерживающего общения; • особенности ведения групп поддержки; • практические занятия и разбор реальных ситуаций; • профилактика выгорания и работа со сложными случаями. 📅 Обучение пройдет онлайн в Zoom с 20 по 27 июня 2026 года. После завершения курса участники смогут проводить группы поддержки и развивать подобные инициативы в своих регионах. Для ведущих будет организована регулярная интервизионная поддержка. 💙 Участие бесплатное 📝 Подать заявку: https://forms.yandex.ru/u/6a26ad5df47e736966d593c3 Заявки принимаются до 19 июня По вопросам участия: nsidorenko84@gmail.com Будем рады видеть вас среди будущих ведущих групп поддержки! 🌱

Ракстеми™ (претоманид): новый препарат против устойчивого туберкулёза Во фтизиатрии новые препараты появляются редко. Поэтому регистрация претоманида в России — действительно важное событие. Это современный противотуберкулёзный препарат, который применяется при сложных формах лекарственно-устойчивого туберкулёза и входит в состав коротких схем лечения без инъекций. 💊Что это за препарат? Претоманид — противотуберкулёзное вещество из группы нитроимидазолов. В России зарегистрирован под торговым названием Ракстеми™. Препарат действует на микобактерии туберкулёза, включая формы, которые могут «выживать» в очагах воспаления и хуже поддаются лечению. Главное: претоманид никогда не применяется отдельно. Только в комбинации с другими противотуберкулёзными препаратами. 🎺Когда его применяют? Согласно российским клиническим рекомендациям 2026 года, претоманид используется в составе схем BPaL и BPaLM: * бедаквилин, * претоманид, * линезолид, * ± моксифлоксацин. Такие схемы могут назначаться: при МЛУ/РР-ТБ, пре-ШЛУ-ТБ, некоторых формах ШЛУ-ТБ, если стандартная терапия оказывается недостаточно эффективной или плохо переносится. Решение о назначении принимает фтизиатр после оценки лекарственной чувствительности микобактерий. 📆 Почему вокруг него столько внимания? Раньше лечение тяжёлого устойчивого туберкулёза могло длиться до 18–24 месяцев и часто включало болезненные инъекции и тяжёлые побочные эффекты. С появлением схем с претоманидом у части пациентов лечение удалось сократить примерно до 6 месяцев, полностью перевести на таблетки, сделать его более эффективным. Это один из самых заметных прорывов во фтизиатрии последних лет. ⏳️Сколько длится лечение? Обычно схемы BPaL/BPaLM назначаются на 6 месяцев. Но иногда лечение может быть продлено до 9 месяцев — например: если мокрота долго остаётся положительной, очаги в лёгких закрываются медленно, или врач видит недостаточный ответ на терапию. Даже с появлением новых препаратов лечение лекарственно-устойчивого туберкулёза остаётся серьёзным и требует регулярного наблюдения фтизиатра. 🩺Насколько он эффективен? Крупные международные исследования — Nix-TB, ZeNix и TB-PRACTECAL — показали очень высокую эффективность схем BPaL/BPaLM у пациентов с лекарственно-устойчивым туберкулёзом. Во многих случаях успешность лечения превышала 85–90%, что значительно лучше результатов старых длительных схем. Именно после этих исследований ВОЗ начала активно рекомендовать короткие режимы с претоманидом. Какие могут быть побочные эффекты? Как и другие серьёзные противотуберкулёзные препараты, претоманид требует наблюдения врача. 🤢Наиболее важные возможные побочные реакции: повышение печёночных ферментов, тошнота, снижение гемоглобина, онемение или боль в руках и ногах, нарушение чувствительности, изменения на ЭКГ, головная боль. Часть побочных эффектов связана не только с самим претоманидом, но и с другими препаратами схемы, особенно линезолидом. 💔Кому препарат подходит не всегда? С осторожностью препарат применяют: при тяжёлых заболеваниях печени, беременности, выраженных нарушениях кроветворения, некоторых сердечных заболеваниях. Для детей данных пока значительно меньше, чем для взрослых пациентов. 🇷🇺Почему это важно для России? Россия остаётся одной из стран с высоким уровнем лекарственно-устойчивого туберкулёза. Появление коротких полностью пероральных схем — очень важный шаг, потому что лечение становится: короче и переносится легче, а значит, даёт больше шансов на успешный результат. Претоманид — не «чудо-таблетка», но это действительно один из самых значимых новых препаратов во фтизиатрии за последние десятилетия.

Итоги работы проекта равной поддержки по вопросам туберкулеза за апрель–май 2026 года За два месяца в проект поступило 26 обращений, проведено 24 консультации, в том числе 8 видеовстреч. Чаще всего люди обращались с вопросами о диагнозе и лечении туберкулеза, побочных эффектах терапии, рисках для близких, сочетании туберкулеза с ВИЧ и другими заболеваниями. Многие искали помощь в понимании результатов обследований, получении второго мнения и навигации в системе медицинской помощи. Но не менее важной частью обращений стала потребность в поддержке. Люди говорили о тревоге после постановки диагноза, страхе перед лечением, чувстве одиночества и стигме. Возможность поговорить с человеком, имеющим похожий опыт, помогала чувствовать себя спокойнее и увереннее. Мы получили отзывы от 15 участников консультаций, и все они были положительными. Люди отмечали внимательное отношение консультантов, понятные ответы на вопросы и психологическую поддержку. Спасибо всем, кто доверяет нам свои истории. Записывайтесь на консультации, если вам нужна помощь и поддержка. https://pih-rf.ru/peers-hiv-tb2025/tpost/vmg8mj8b71-konsultatsii-ravnih-za-dva-vesennih-mesy

Не «просто поговорить» Равный консультант по туберкулезу — это человек, который успешно прошел путь лечения. От диагноза до последней таблетки, а потом прошел специальную подготовку. Равное это профессиональная помощь. Консультант может поддержать в момент, когда опускаются руки. Объяснить то, что непонятно. Уберечь от глупостей и импульсивных решений. Иногда — даже сохранить жизнь. Потому что он точно знает: «Это лечится, я сам через это прошел». У равного консультанта нет медицинского образования. Поэтому он не заменяет врача и не меняет схему лечения. Не назначает таблетки и не отменяет их. Это не замена психиатру или психотерапевту. Это важное дополнение. Консультации абсолютно бесплатные. И анонимные. Мы, АНО «Здоровье.ру» , обучаем равных консультантов по туберкулезу. И ручаемся за качество. Если вам или вашим близким нужна такая поддержка — она рядом. Записаться просто. Заполните короткую форму и равный ответит вам. https://forms.yandex.ru/u/69ce291c02848f7d7d24440b/

Сегодня День памяти погибшим от СПИДа. Давайте вспомним Марию Власову. Она умерла не от СПИДа, но он у нее был и она одержала победу. Маша была очень жизнерадостным человеком, в ней были энергия, позитив, настрой жить. У Маши была не простая жизнь и было искреннее желание помогать другим. Она боролась со стигмой, собственным примером, говорила открыто и с юмором. Проводила экскурсии «Невидимые люди, неудобные темы», где поднимала вопросы ВИЧ, туберкулеза и другие неудобные темы. https://dzen.ru/video/watch/62bd79578dc8d37ea6745614?sid=174483878513431628

Зимой 1941–1942 года ленинградские врачи начали замечать: туберкулёз стал другим. Болезнь шла быстрее. Тяжелее. Старые очаги внезапно активировались, пациенты стремительно теряли вес, поражения лёгких становились обширными, вовлекались лимфоузлы, плевра, внутренние органы. Позже врачи даже начали использовать отдельный термин — «блокадный туберкулёз». Голод, холод, постоянный стресс и тяжёлый дефицит белка значительно разрушали иммунную защиту человека. Сегодня мы знаем: контроль над туберкулёзом очень сильно зависит от клеточного иммунитета. Во время блокады этот механизм у многих людей просто переставал работать. Современные исследователи отмечают, что особенности «блокадного туберкулёза» во многом напоминали течение туберкулёза у пациентов с тяжёлым иммунодефицитом при ВИЧ. Поразительно другое. В блокадном Ленинграде продолжала работать противотуберкулёзная служба, хотя в те времена основным методом лечения был свежий воздух и усиленное питание, в Ленинграде не было ни того, ни другого. Ленинградский НИИ туберкулёза (сегодня — Санкт-Петербургский НИИ фтизиопульмонологии) не закрывался даже зимой 1941–1942 года. Врачи института продолжали лечить пациентов и вести научные наблюдения — фактически документируя, как голод меняет течение туберкулёза. Продолжали работать и тубдиспансеры. В городе без электричества, отопления и транспорта врачи всё равно вели приём, пытались эвакуировать детей, из-за туберкулеза нуждавшихся в дополнительном питании. В воспоминаниях сотрудников института встречается страшная в своей обыденности деталь: врачи и медсёстры жили при больнице, т.к. невозможно было тратить силы на дорогу домой через зимний город. Туберкулёз всегда особенно хорошо чувствует себя там, где есть война, голод и истощение. Но история блокады подтвердила, что в экстремальных условиях медицинская служба может мобилизоваться так, чтобы не допустить эпидемии. Источники: • Б.М. Ариэль. «Блокадный туберкулёз». Медицинский альянс. 2022. • История Санкт-Петербургский НИИ фтизиопульмонологии в период блокады • ФГБУ ЦНИИОИЗ Минздрава РФ — «Инфекции в блокадном Ленинграде»

«У меня туберкулез... Что теперь?» Если этот вопрос крутится в голове, а страх мешает дышать — не оставайтесь с ним в одиночку. Равное консультирование по вопросам туберкулёза — это поддержка от человека, который сам прошёл через болезнь и лечение и поэтому понимает, как страшно, тревожно и одиноко может быть в этот период. Записаться на индивидуальную сессию можно в 3 клика: 👉 https://t.me/Zdorovye_ru_ravnye_bot Выбирайте удобное время и формат (видеосозвон или письменное общение), равный консультант с вами обязательно свяжется. С заботой, команда равных консультантов «Здоровье.ру»

Изониазид — сильная атака Случайное счастье для психиатров и спасение для легких Одна из самых необычных историй открытия произошла в 1952 году. На самом деле Изониазид (или ТН) был синтезирован еще в 1912 году в Германии как рядовое химическое соединение для студенческой дипломной работы . Но спустя 40 лет выяснилось, что это вещество — настоящий «киллер» туберкулезной палочки. Забавный факт: Когда препарат начали тестировать на больных в Нью-Йорке, врачи заметили странный побочный эффект. Пациенты с туберкулезом стали... «неадекватно счастливыми». У них поднималось настроение и появлялась эйфория. Итог: Изониазид стал основой современной химиотерапии туберкулеза (входит в список ВОЗ), а его «побочка» привела к созданию первого поколения антидепрессантов.

ПАСК — Вторая линия обороны Тот самый «препарат № 1»? Пока мир рукоплескал стрептомицину, ученые заметили проблему: бактерии быстро учились обходить его действие. Нужно было «подкрепление». И оно пришло из лаборатории шведского химика Йорма Лехто. В 1946 году он синтезировал Пара-аминосалициловую кислоту (ПАСК). Лекарство было слабее стрептомицина само по себе, но обладало магическим свойством: оно не давало бактериям мутировать и вырабатывать устойчивость к главному антибиотику. Открытие: Врачи ввели «золотое правило» фтизиатрии — комбинированная терапия. Один препарат убивает, другой защищает. Без ПАСК эра стрептомицина могла закончиться, так и не начавшись. В настоящее время эти препараты не используются.

Стрептомицин — Первая надежда Первая победа над «белой чумой» Сегодня туберкулез уже не звучит как приговор, но еще каких-то 80 лет назад диагноз «чахотка» означал медленное и мучительное угасание. Всё изменилось 19 октября 1943 года. В этот день микробиолог Зельман Ваксман и его аспирант Альберт Шатц совершили прорыв. Они выделили из почвенного гриба Streptomyces griseus вещество, которое убивало микобактерии туберкулеза. Это был Стрептомицин. Почему это важно? Это был первый в мире антибиотик, эффективный против туберкулеза. Пациенты, которые годами лежали в санаториях безнадежными, начали выздоравливать. В 1952 году Зельман Ваксман получил Нобелевскую премию. Кстати, именно он ввел в науку сам термин «антибиотик».

АНО «Здоровье.ру» предоставляет возможность получить бесплатную онлайн-консультацию по вопросам туберкулёза у равных консультантов. Равный консультант — это человек с личным опытом лечения туберкулёза, прошедший специальное обучение. Он оказывает эмоциональную поддержку, помогает лучше ориентироваться в процессе лечения и делится опытом преодоления болезни. При необходимости предоставляет информационные материалы и контакты профильных служб. Консультации проводятся онлайн, бесплатно, с соблюдением принципов конфиденциальности и уважительного отношения. Равный консультант не заменяет врача и не назначает лечение. Запись на консультацию теперь возможно не только через чат-бот, но и через Яндекс форму. Ждём ваших заявок🍀 https://forms.yandex.ru/u/69ce291c02848f7d7d24440b/

АНО «Здоровье.ру» запустила чат-бот для записи на консультации к равным консультантам по вопросам туберкулёза Новый инструмент позволяет быстро и удобно получить поддержку людям, столкнувшимся с заболеванием, независимо от региона проживания. Равные консультанты — это люди, имеющие успешный личный опыт лечения туберкулёза и прошедшие специализированное обучение. Они оказывают информационную и эмоциональную поддержку, помогают лучше понять процесс лечения, сориентироваться в системе медицинской помощи и справляться с трудностями, возникающими на этом пути. Консультации предоставляются бесплатно и проходят в онлайн-формате. Основная задача равных консультантов — поддержка человека в процессе лечения: снижение тревоги и чувства изоляции, помощь в понимании маршрута лечения и укрепление приверженности терапии. При этом равные консультанты не заменяют врача и не дают медицинских назначений, а делятся опытом и помогают находить ресурсы для прохождения лечения. Запуск чат-бота стал важным этапом в развитии программы равного консультирования по вопросам туберкулёза, направленной на повышение доступности поддержки для пациентов. Записаться на консультацию можно по ссылке: https://t.me/Zdorovye_ru_ravnye_bot

Нобелевка за палочку: как Роберт Кох подарил миру оружие против туберкулеза 24 марта 1882 года врач Роберт Кох сказал миру: «Я нашел того, кто вызывает чахотку». В то время туберкулез (чахотка) был страшной болезнью. От него умирал каждый седьмой человек в Европе. Никто не знал, откуда берется болезнь и как с ней бороться. Кох был сельским врачом. В своей маленькой домашней лаборатории он ставил опыты. Он придумал, как лучше красить бактерии, чтобы их было видно в микроскоп. И он нашел ее — изогнутую палочку, которая всегда была в тканях умерших от чахотки. Но Кох не остановился. Он сформулировал четыре простых правила (их назвали «постулаты Коха»), чтобы точно доказать: вот эта бактерия — причина именно этой болезни. Эти правила до сих пор используют врачи и ученые. За это открытие в 1905 году он получил Нобелевскую премию.

24 марта — Всемирный день борьбы с туберкулёзом Эта дата связана с важным событием: в 1882 году учёный Роберт Кох сообщил об открытии бактерии, вызывающей туберкулёз. Это стало основой для диагностики и лечения болезни. Туберкулёз остаётся серьёзной проблемой и сегодня. Болезнь передаётся воздушно-капельным путём, но при своевременном обращении к врачу и правильном лечении она излечима. 🌼 Почему символ — белая ромашка? Традиция появилась в начале XX века. В 1908 году в Стокгольм провели благотворительную акцию — «День белого цветка». Люди покупали ромашки, а собранные средства шли на помощь больным туберкулёзом. Ромашка стала символом по нескольким причинам: • белый цвет ассоциируется с чистотой и надеждой • простой и узнаваемый цветок • знак поддержки и участия С тех пор белая ромашка остаётся символом борьбы с туберкулёзом и напоминанием о важности профилактики и лечения.

АНО "Здоровье.ру" pinned «Друзья, этот канал начинался как пространство курса Тренинг-центра «Вместе» — одного из проектов АНО «Здоровье.ру». Теперь он станет каналом организации и будет посвящён нашей работе в целом. Мы по-прежнему говорим о самом важном — о туберкулёзе. Почему…»