Порядок с ТРИ Вешалки

Привет! Полезный чек-лист для наведения порядка в гардеробе ждет тебя по кнопке❤️

Порядок с ТРИ Вешалки pinned Deleted message

Друзья, хочу вас немного подготовить 🙂 В ближайшее время мой канал изменится. Я решил уделить ему больше внимания и теперь здесь будет гораздо больше полезного и интересного контента. Раньше я писала редко, что в жизни, какие-то редкие советы и лайфхаки. Теперь Я очень хочу делиться с вами пользой. Хочу чтобы этот канал был максимально полезен для вас❤️ – практические материалы, – разборы моих кейсов, – советы и лайфхаки для порядка в доме, – немного личного за кулисами. Да, постов будет больше, но это значит, что пользы и ценности для вас станет в разы больше 🚀 Спасибо, что остаётесь здесь и поддерживаете. Очень рассчитываю на вашу обратную связь и вовлечённость ❤️ Включаем турбо-режим! 🔥

Дорогие мои подписчицы:) ВЫ уже знаете, что сейчас я нахожусь в декрете с моим четвертым малышом и пока не выезжаю офлайн на организацию пространства. И я уже немного заскучала и очень хочу сделать для вас индивидуальное предложение! Если вы давно хотели навести порядок, но все время откладывали, пришло время сделать это сейчас! Предлагаю онлайн консультацию по супер привлекательной цене✨. ведь работа онлайн - это удобно и мне и вам:) Если вы устали от бардака и скандалов с родными, если вы хотите наполняться в своем доме, а не истощаться - пишите мне в личку @alena_zhv . Расскажу подробнее и подберем удобный для вас вариант работы❤️

Почему сложно самой организовать свой дом? Почему самой так сложно начать?🧐 Сначала кажется: ну что тут такого? Разобрать шкаф. Выкинуть лишнее. Купить органайзеры. Ты целенаправленно открываешь кухонный ящик чтоб навести там порядок, а через час уже стоишь у шкафа в прихожей с детским шарфом, старой зарядкой и мыслью: «Как я вообще сюда попала?»😳 Бардак пугает не только количеством вещей. Он пугает тем, что непонятно, с чего начать. Всё кажется срочным: 💔Кухня просит внимания. 💔Детские вещи давно пора разобрать. 💔В прихожей снова куча.🙈 А ещё работа, дети, звонки, ужин и полы, которые почему-то сами себя не моют. И ты откладываешь. Ведь ты жила так много лет, еще потерпишь😢это не ГОРИТ😩 Откладываешь по попозже не потому что ленивая. А потому что без плана дом превращается в сложный лабиринт: заходишь за одной вещью, а выходишь только вечером. Когда мы работаем вместе - у тебя есть четкий маршрут: ✨С какой зоны начинаем. ✨Что трогаем сейчас. ✨Что оставляем на потом. ✨Задаём вопросы по каждой вещи. И тогда потихоньку исчезает лишний шум. Не нужно каждый раз решать, куда идти дальше. Ты просто делаешь один шаг. Потом следующий. И вдруг тебе становится очевидно: проблема была не в тебе. Просто всё это время ты пыталась пройти лабиринт без карты🩷

Декантирование - это БАЗА Кажется, что пересыпать крупы в контейнеры — это уже перебор. Ну ведь правда? Пакет же и так стоит в шкафу, видно что в нем, все понятно... Зачем тратить лишнее время?🧐 А потом открываешь шкаф. На полке один пакет завалился на бок. Второй порвался. Рис почти закончился, но почему-то стоит за новым. 2 начатые и не законченные пачки овсянки расползлись по полке... Где-то сзади прячется ещё одна гречка, про которую все забыли.😩 И вот уже обычный поиск риса превращается в маленький квест, который забирает наше время😔 Декантирование — это не просто про красивые баночки из Pinterest. Хотя это важно для многих. Это про то, чтобы открыть шкаф и сразу увидеть все, что у тебя есть. Сколько чего осталось. Что пора докупить. Меньше поисков. Меньше лишних покупок и просрочки. Минимум визуального шума. Часто порядок начинается не с большого расхламления, а с момента, когда открываешь шкаф и впервые видишь сразу все, что там имеется🤍 А вы что декантируете?

Сухой корм для Арчи я пересыпаю в удобный контейнер. Мне нравится, что не нужно залазить внутрь пакета, чтоб набрать нужное количество корма. Нет необходимости тратить время на открывание пакета, на его закрывание... с крышкой контейнера это делать быстрее и удобнее. Учитывая, что мне часто приходится кормить Арчи с ребенком на руках, то одной рукой я могу это сделать только благодаря такому хранению корма. 👌 Ну и выглядит это намного симпатичнее и эстетичнее чем в родном пакете от корма. А вам как больше нравится? #лайфхак

#проснись день 29 и 30 1. дыхательная зарядка утром ✅ 2. физ.нагрузка❌ 3. не есть покупное сладкое, глютен, молочку❌ 4. чтение 30 стр на ночь ✅ 5. дыхание на ночь✅️ 6. спать до 23 часов❌ 7. протокол по эфир.маслам ❌ Буду завершать отчёты. Понимаю, что есть сложности с внедрением привычки уделения времени на себя. Забочусь о всех и всем, а я на последнем месте .. У кого также?😢 Мои выводы: 👌Научилась читать каждый день..точнее нашла для этого время: малыш просыпается в 6-6:30 утра на поболтать и сделать "большие" дела. Я в это время как раз читаю эл.книгу. в 7 утра просыпаются старшие дети и могу 15-20 минут уделить им. в 7:30 Женя ложиться на второй сон и я с ним заодно👌 😔утром успеваю сделать дыхательную зарядку почти каждый день. и еще во время прогулки тоже занимаюсь дыханием и небольшой зарядкой. сейчас одежды будет на мне поменьше, планирую более активно тренироваться пока Женя спит в коляске. 😞 покупные сладости. Бывало что по несколько дней сдерживаюсь, но сложно с приготовлением еды для меня. нормально не поем-тянет к сладкому. хорошо хоть сладости я ем не особо вредные-пряники из ВВ, мороженое сорбет или на кокосовом молоке. Но все равно, хочется прям по максимуму оставить только то, что готовлю сама. 😢 протоколы по эф.маслам. это моё основное расстройство. утром все успеваю сделать, на ночь тоже. и вот днем нет. занимает это 5 мин, но вот никак:((( Вобщем, самомотивация и отслеживание своего прогресса-жто очень круто для меня. Ещё хорошо мне помогают чек-листы, где отмечаю сразу что сделала. отлично отслеживать что и как. Пересмотрю свой режим и обязательно зайду еще раз на такие отчёты в моем канале😉

сегодня у нас с мужем годовщина наших отношений... 22 года вместе...🙈 каждый год отмечаем эту дату. как и день свадьбы... ❤️❤️❤️

#проснись день 24 1. дыхательная зарядка утром ✅ 2. физ.нагрузка❌ 3. не есть покупное сладкое, глютен, молочку❌ 4. чтение 30 стр на ночь ✅ 5. дыхание на ночь✅️ 6. спать до 23 часов❌ буду читать сейчас минут 10. 7. протокол по эфир.маслам ❌

❤️смотреть со звуком после дождя сегодня вышла гулять с коляской. стояла и кайфовала от пения птиц😍 как же это красиво.... как я мечтала жить в доме рядом с лесом, так мечта и сбылась. и я так счастлива!😊 сегодня начался весенний детокс у моей любимой Марины Rawway. Планирую пройти его в этот раз по максимуму, так что вношу корректировки в мой ежедневный отчёт теперь: 1. дыхательная зарядка утром 2. физ.нагрузка 3. не есть покупное сладкое, глютен, молочку 4. чтение 30 стр 5. дыхание на ночь 6. спать до 23 часов 7. протокол по эфир.маслам Молитвы у меня закрепились в рутины каждый день с утра. Обьявления на Авито тоже выкладываю каждый день стабильно. так что эти пункты можно убрать👌 Кто продолжает со мной?😘

все, чего я не сказала... на днях дочитала эту книгу... увидела ее в советах у известного нейропсихолога Паевской. 🌺 интересная, легко читается... сама суть очень важна.. там о том, как своей очень сильной любовью можно мучить ребёнка.. как от сильной любви к одному ребёнку на самом деле страдают другие дети. а ведь родители хотят как лучше. и сами этого не понимают. как их чрезмерная любовь ведёт к трагедии...😢 советую почитать родителям. немного отрезвляет... и понимаешь, что на самом деле важно - ребёнок рядом и он жив и здоров. остальное все - должно быть на втором плане.. А вы сейчас что читаете? есть такие книги, что заняли все ваше свободное время? #читаю

💔💔💔💔💔💔💔 💔💔💔💔💔💔💔💔❤️ Поздравляю всех верующих с этим великим праздником! пусть в вашем доме будет любовь, тепло и пусть Бог вас оберегает и направляет🙌

всем привет:) уже 15 человек отписались от моего канала за время моего челленжа #проснись 😂🙈 чтоб сильно не засорять канал-буду отчитываться в комментариях к этому посту. ну и потихоньку начну выкладывать посты и материалы по теме организации жизни и пространства ❤️

#проснись день 15 1. молитвы ✅ 2. дыхание ✅️ 3. зарядка ✅ 4. чтение 30 стр ✅ 5. 6 объявлений ✅ 6. эфир. масла ✅ 7. ложусь спать до 23:30✅

#проснись день 14 1. молитвы ✅ 2. дыхание ✅️ 3. зарядка ⛔️ 4. чтение 30 стр ✅ 5. 6 объявлений ✅ 6. эфир. масла ❌ 7. ложусь спать до 23:00✅