Инклюзия в кубе

#переезд🤩 день 51 Всем привет, я с новым срезом. Вот уже и прошло 50 дней моей идее, а я не перестаю ей удивляться и тревожиться. Но, к сожалению, пока почти ни до чего и ни до кого, ведь это еще и 4я неделя, как я работаю работу, а также примерно месяц, как я все-таки решил поступать. Так что я полдня работаю, немного передыхаю и сажусь за математику с алгоритмами. На удивление, мне даже нравится: никогда не любил вышмат, а тут прям прикольно! Завтра, вот, уже первый вступительный экзамен. План скорее попробовать свои силы, оценить задания и конкуренцию — чтобы в следующий год, если что, точно влететь в Вышку. Про работу пока сильно сказать не могу, потому что сам не понял... По ощущениям, очень непривычно, но все-таки попадаются интересные задачи. Ищу повода поближе подружиться с коллегами, пока закидываю их мемами. Думаю, сейчас еще немного попривыкну, с поступлением разберусь — и буду работать над своим планооом. А у вас как дела?) P.S. Смотрите, какую красочную карту нашел по Питеру. Мне пока не представить, как там все величественно и разнообразно, но я страшно хочу во все погрузиться. Ждем, надеемся и готовимся) Меня, конечно, мотает во мнениях, но все-таки ощущение того, что все получится, во многом вселяемое мне моими друзьями, не позволяет долго сомневаться и опускать руки. P.P.S. Несколько недель назад с подружкой выясняли, сколько же островов в Питере, так и не поняли) ахаххаха, есть идеи?

Черт, как же я люблю внимание) Одна из самых приятных вещей, которую я получал от друзей/партнеров, был вопрос "я могу чем-то тебе помочь?" Даже если заранее понятно, что человек никак не сможет, например, сделать что-то по твоей учебе или сфера вопроса очень далеко от него, все равно это мило... ДА, я люблю словами.. и что вы мне сделаете? Тоже всегда предлагаю помощь другим — ведь это очень важно, быть вовлеченным в благополучие близких... Ну впряжешься ты в чей-то проект по собранию трассы для муравьев — сложно) Зато как много нового можно узнать! И в целом, это помогает сближению. Я долгое время не обращал внимания, но потом понял: для близости очень важно погружать дорогого человека в свою работу или хобби... А делать что-то вместе еще сильнее сближает. Нет ничего приятнее, чем слушать о том, что зажигает человека, который зажигает тебя! Будьте внимательнее друг к другу) вдруг хобби близкого вас тоже увлечет — но точно сделает умнее!

Луна сегодня красивая, правда?

#переезд🤩 день 44 Обновления пока не самые удивляющие, будем честны: мрачно и муторно сижу на работе, потом пытаюсь готовиться к экзаменам и всеее... На улицу даже особенно не выбираюсь, времени нет. Из интересного.. Знания растут геометрически, ахах: и сам смотрю, и коллеги подсказывают. Радует коллектив: все приятные, очень принимающие. Будем считать, начался период окукливания. Надо сейчас хорошенько подготовиться — и уже стартовать. Новые и новые инциденты только подстегивают скорее это сделать. Советуюсь с друзьями из Питера, присматриваюсь к жилью, изучаю разные сценарии... В любом случае, это должен быть грандиозный мой проект, который многое поменяет. Хорошей вам недели, дорогие подписчики. Верю в нас!

Моя чудесная подруга нарисовала такую замечательную иллюстрацию для аватарки) Познакомиться с ее творчеством и ЧТО-ТО СЕБЕ ЗАКАЗАААТЬ можно тут: — https://t.me/m0kibee — https://artstation.com/mokibee

Ну и стихи мои тоже можете почитать)

Никогда вам не рассказывал об этом проекте, в который меня когда-то занесло почти случайно. В 2024м я, без особого энтузиазма, подал заявку на конкурс "ИТ-планета". Продукта у меня не было, хотелось к кому-нибудь прибиться. И я познакомился с командой девушек, которые как раз искали третьего. Я очень рад, как в итоге это все развилось. Среди участников другого направления мы нашли слабовидящего создателя игр, который разрабатывал свой платформер. Нас зацепила его идея: механика заключалась в том, что игрок должен проходить уровни, преодолевать препятствия, ориентируясь только на звук — шагов, эхо, столкновения со стенами. Мы предложили этому разработчику коммуникационную стратегию для его игры. Эта игра идеально попадала в разные целевые аудитории: незрячие люди получали адаптированную игру, которой они могли полноценно насладиться; а зрячие — незабываемый опыт того, как ощущается жизнь, в которой надо ориентироваться без зрения. Этот уникальный для российского рынка продукт стал прекрасным инструментом для того, чтобы расширить кругозор людей, познакомить их с инклюзией. Подробнее о игре можно узнать тут. Было приятно сделать полезное дело для сообщества, продвинув эту работу. Хотелось бы еще, конечно, участвовать в новых годах этой площадки — было бы время) Еще делюсь с вами их каналом на ютубе — там много интересных вебинаров для всех и про всех.

#поддержка🫳 Тебя достаточно. Уверен, в тебе есть все необходимое, чтобы справиться с возникающими трудностями. Не забывай, сколько уже позади. Я иногда перебираю в мыслях ситуации, когда мне было страшно, тяжело, непонятно, но все-таки получилось решить эти вопросы, справиться — и теперь это всего-лишь моменты из моего прошлого. Я уверен, через месяц и твои проблемы для тебя станут пустяковыми — настолько ты вырастешь после них. Любой план можно воплотить, когда получится раздробить его на понятные кусочки, объяснить себе цель, найти нужные инструменты и не забывать про удовольствие — да, программисты с рафом на кокосовом знают в этом толк)

Инклюзивное образование: барьеры создает среда, не ребенок Недавно проходил переподготовку на учителя математики — да, скоро я буду еще и в этой системе. И знаете, на одном из вебинаров речь шла про инклюзивное образование — и тут есть, чем поделиться. Представьте: в одном классе учатся дети с разными возможностями. Кто-то видит, кто-то слышит, кто-то передвигается, кто-то — нет. Кто-то быстро схватывает, кому-то нужно больше времени. И важно, чтобы школа и учитель подстраивались под каждого, а не наоборот. Потому что не ребёнок создаёт барьеры — их создаёт среда. Если в классе нет доступных парт, понятных материалов, если учитель не готов к разным запросам — вот тогда и возникает «проблема». А если готовы — получается инклюзия. В чем заключаются основные принципы инклюзивного образования? — Три блока доступности: физический (пандусы, лифты, широкие двери), коммуникативный (понятные инструкции, разные форматы подачи), и методический (адаптированные задания, разные способы оценки). — Команда профессионалов: учитель, психолог, логопед/дефектолог, тьютор. Каждый играет свою роль: кто-то помогает с материалом, кто-то — с адаптацией, кто-то — поддержкой. — Разные средства на уроках: не только учебник и доска, но и аудио, видео, схемы, специальное ПО. Чтобы каждый мог воспринимать информацию своим способом. — Партнёрство с родителями: не просто «приходите на собрание», а настоящий диалог. Родители — эксперты своего ребёнка. Вместе — эффективнее. Инклюзия помогает не только детям с ОВЗ. Она развивает эмпатию, толерантность, умение работать в команде у всех детей. В общем, идея инклюзивного образования — сделать так, чтобы каждый ребёнок чувствовал себя частью коллектива, мог учиться, развиваться и быть собой. Потому что разнообразие — это норма, а не проблема. А как вы относитесь к инклюзии в школах? Вам было бы неловко/сложно, если бы с вашим ребенком в классе были бы особенные дети, например, с РАС или ДЦП?

Подходи. Как глубоко люди бывают убеждены в своих ошибках. Сегодня ко мне домой приходил какой-то мутный тип с ножами (я в шоке, что они еще существуют) и что-то пытался впарить. Это тлетворное давление на бедных бабушек уже достойно осуждения, но он пошел дальше. Увидев меня, чел говорит: "Подходите ближе... То есть, подъезжайте". Я вообще выпал окончательно с его наглости) Отвечаю: "Нам ничего не нужно, спасибо, Вы можете идти". Я каждый раз с этим исправлением абсолютно теряюсь. То есть человек, исправляющий на "ехать" вместо "идти", считает, что делает свою фразу тактичнее? Безусловно, я заслуживаю к своему положению немного внимания, но так намеренно тыкать в это... Такая коммуникационная ошибка, я считаю, является основной при общении с людьми в колясках. И ножи у него говняные!! Давайте не забывать, что в словах заключается куда больше смыслов, чем мы можем себе представить. Будьте тактичнее)

Когда прошлое строит ловушки для настоящего Выход и для обычного человека на улицу часто сопровождается неудобными и даже опасными тропами, не говоря уже про людей с инвалидностью. Многое из этих проблем — наследие прошлого, советской эпохи, когда про инклюзию никто не думал. Вот, например, вездесущая плитка на тротуарах. По крайней мере, в моем городе ее очень любят. Ехать в коляске по ней убийственно — каждый шовчик между плитками очень ощущается в одном месте. Или это импортозамещение американских горок? Также повсюду расставлены лестницы. В домах, магазинах, парках и зонах отдыха... В советское время строили, не думая о том, что кому-то потом придется на них карабкаться. И получается, что часть города просто недоступна. Или бордюры. Эти маленькие каменные стены между тротуаром и дорогой. Иногда такие высокие, что переехать через них — отдельное испытание. Стандарты бесшовных переходов и одноуровневой среды, к сожалению, в наших реалиях недоступны. А еще есть традиция строить здания ниже уровня улицы — с лестницами прямо у входа. Или использовать узкие двери, крутые пандусы с фиксированной шириной, огромные кусты, ограждения, маленькие лифты, огромные расстояния между остановками, недостающие тактильные полосы, поломанную брусчатку... Очень жаль, что люди мало внимания уделяют таким проблемам. Как я уже говорил, это делает хуже всем, не только мне или другим людям с особенностями. Про красоту и не говорю) Но я верю, что со временем это будет меняться. Что станет больше внимания к деталям, к реальным потребностям. Что инклюзивность перестанет быть чем-то непонятным и новым и вольется в стандарты архитектуры. Поделитесь неудачными городскими решениями в своем городе? Мне будет очень интересно!

Заметил, что работа на себя исключает ориентацию в календаре вообще... Становятся незначительны и выходные, и праздники, и отпуск. Вроде как, ты сам себе начальник и сам определяешь график, но при этом железное правило: чем больше работаешь, тем больше денег!! Например, с моим репетиторством детей удобно ставить как раз в праздники и выходные, когда у них ней основных занятостей. И такой подход распространяется на всех вокруг. Искреннее удивление вызывает то, что есть у кого-то сокращенные дни и выходные и они не могут записать меня... Но иногда это даже удобно: когда «график» перестаёт существовать, твой новый день не похож на предыдущий. Но потом приходит усталость, и понимаешь, что забыл, когда последний раз у тебя был выходной, не прерванный "ой, извините, я проспал сегодня, давайте перенесем на воскресенье..." С таким подходом надо помнить про отдых и давать себе хотя бы денек, хотя бы иногда🥲

Телефоны кризисной помощи и поддержки Проверены на 15.07.2026 год (прям своими лапками звонили) - Всероссийская бесплатная психологическая помощь детям, подросткам и их родителям 8 (800) 200-01-22 - Телефон экстренной медико-психологической помощи в кризисных ситуациях +7 (499) 791-20-50 - Телефон доверия для детей и подростков с 12 до 21 каждый день Чат в телеграм: @Doverie_online +7 (812) 747-13-40 - Горячая линия для женщин в кризисном состоянии «АННА» 8 (800) 700-06-00 - Телефон доверия центра помощи пережившим сексуальное насилие «Сестры» +7 (499) 901-02-01 - «Телефон доверия» по вопросам наркомании, ВИЧ/СПИДа +7 (495) 421-55-55 - Кризисный центр по вопросам незапланированной беременности (с 8 до 22) 8 (800) 100-44-55 По Москве - 051 (городской), 8 (495) 051 (мобильный) Социальный проект "Без паники" с 9 до 21 8 800 511 74 14 https://bez-paniki.online/ Бесплатная психологическая помощь для мужчин по всей России 8 (800) 707-54-15 Телефон горячей линии национального центра психиатрии и наркологии им. В. П. Сербского 8-495-637-70-70

#переезд🤩 день 21 мы снова тут )

#переезд🤩 день 19 Люди вокруг меня разделяются на два противоположных лагеря относительно Питера: кто-то супер поддерживает, а кому-то такой исход и моя отдельная жизнь даже не представляются возможными. Сначала, к сожалению, я принадлежал второй группе, но теперь мне интересно на все это смотреть со стороны... Не без страха, но постепенно я делаю шаги к самостоятельности: пока больше генерирую идеи и напитываюсь уверенностью. Например, мне стало попадаться очень много мотивационного и символического контента. Сегодня я видел в Тиктоке одного знакомого журналиста со СМА, который ограничен в своих движениях. Он начал серию видосов про спорт "Поднять руку до августа". Делает адаптированные упражнения, нашел для этого тренера в обычном зале, делится результатами. Для меня это сняло часть тревожных мыслей, ведь я тоже по приезде хотел бы активнее заняться спортом. Сейчас у меня только разминка по утрам от GPT. Особенно интересно оказалось представить себя на его месте: а смог бы я так себя показывать? Мне всегда кажется, что я со стороны выгляжу очень странно и комично... Думаю, это повод попробовать) Хотим смотреть на мои кривляния по полу??

Столовая 😐 Хочу поделиться мыслями, возникшими после недавнего похода в столовую. Крупная и популярная сеть, стояла непрекращающаяся очередь, многие столики были уже заняты. Я заметил мысли о том, что на меня, парня в коляске, все смотрят. Тем более, что для поедания чего-то мне обычно нужна помощь — стало вдвойне неловко. На самом деле, интересное чувство. Ведь я не делаю ничего плохого, в моих действиях есть причина, но все-таки стыд возник.. Это про глубину комплексов, я думаю. Ведь, на самом деле, на меня особо никто и не смотрел и, тем более, не осуждал. Но голос осуждения все равно звучал. Внутри. Нравится, что его можно замечать и не давать ему власти. Все-таки я чаще выхожу за пределы своего стыда, больше себе позволяю, чаще бываю в людных местах — в этом и есть ключ.. Глобально всем безразличны люди вокруг, они правда, даже если и удивятся вам, забудут об этом через минуту. Тогда стоит ли это того, чтобы лишать себя комфорта и прятаться?

#переезд🤩 день 15 (жуть, как бежит время...) Сегодня новость такая: я закончил университет, ездил в начале недели за своими дипломами. В ближайшем будущем планируются еще два👉👈 Честно, не понимаю ажиотажа людей вокруг и родни: особого ощущения праздника и гордости у меня нет, только мысли, как теперь рулить дальше. Но руки и правда немного развязало, можно спокойно думать о работе и новых этапах. Учился я на программиста, а если быть более точным, то на инженера ПО. Также последние два года дополнительно учился на фронтенд-разработчика в межвузовской программе — откуда второй диплом о переподготовке. Это был очень приятный опыт... Большинство преподавателей были милейшими, спокойно работали со мной и даже часто помогали. Мне был одобрен дистанционный формат, поэтому я за 4 года был в универе всего 3 раза — очень удобно для человека с инвалидностью. Одногруппники тоже оказались добрыми и понимающими, очень приятно считать многих своими близкими друзьями. Выпускной прошел легко и почти безболезненно) Сначала несколько часов награждения в душнейшем зале, фотографии, а потом погуляли небольшой компанией под грибным дождиком, сходили в ресторан поесть мяса, в конце меня пригласили домой погладить кото-песиков. Сто лет с животными не взаимодействовал) В общем, да, финальная точка взросления пройдена, теперь есть все для бурной независимой жизни! В планах пару курсов — и выбор магистратуры... Ну и переезд, конечно. Буду держать в курсе, друзья ;)

Пессимизм в отношениях Недавно узнал о такой концепции, она показалась мне очень интересной. Думаю, ни для кого не секрет, что идеальных отношений не бывает, партнер обязательно начнет чем-то бесить) Такой подход предлагает следующую идею: из всех раздражающих людей ты раздражаешь меня меньше всего, поэтому я готов это терпеть. Это одновременно очень просто и всем понятно, но мечты о идеале не отпускают) Полезно иногда взвесить плюсы/минусы и понять, готов ли ты мириться с недостатками человека. Думаю, и дружбы это тоже касается — главное, не упустить момент, когда ты теряешь больше, чем получаешь. То же касается инвалидности. Особенному человеку важно помнить о том, что нюансы его тела могут втройне перекрываться его характером и личностью, правильные люди будут принимать эти особенности без условий. В этом, мне кажется, общий принцип общения между людьми: находить в других важные для себя качества и принимать за них все остальное. Даже если одна плитка лежит криво, она все еще защищает ваши туфли от грязи. У всех свои предназначения