tgindex
Порядок в доме | Три Руки

Порядок в доме | Три Руки

Статистика

В этом телеграм-канале мы будем учиться вместе создавать порядок, чтобы меньше времени тратить на уборку 🧹 Админ 👩‍💻: @helen_triruki Купить рекламу: https://telega.in/c/triruki_m

Последний пост
29 июл.
Последнее чтение
15:44
Постов за неделю
0
Всего постов
61
Тип
открытый
Язык
русский
Категория
Красота (по похожим)
В каталоге с
13 авг.
Подписчики
4 238
+6 за 3 дн.
Сутки
+3
+0,07%
Неделя
 
Месяц
 
Просмотров на пост
426
40 постов
Вовлечённость
10,1%
к подписчикам
Постов в день
0,0
всего 61
Упоминаний
0
каналов
Охват размещения
оценка
1/24сутки в ленте
258
1/48двое суток
295
1/72трое суток
318

Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.

Посты

  • Как легко почистить селёдку 👍🏻

  • Чтобы крышка оставалась всегда чистой

  • Как сделать воздушный омлет🍳

  • 3 хитрости при приготовлении рыбы 😋👍🏻

  • Вешаем брюки на сушилку компактно

  • Самый быстрый способ очистки чеснока

  • Бесподобное оформление тарелки с фруктами

  • Самый быстрый способ сварить рис 🍚

  • Компактное и эстетичное хранение полотенец ✨

  • Лайфхак, как компактно сложить одеяло

  • Удобное хранение брюк в ящике

  • Кабачки в кляре #флай_рецепты Ингредиенты: • Кабачок 1 шт. • Яйца 1 шт. • Мука пшеничная 2 ст.л. • Помидор 1 шт. • Тертый сыр 50 гр. • Сметана 3 ст.л. • Майонез 1 ст.л. • Чеснок 1 зубчик • Укроп половина пучка

  • Масло авокадо, пробовали? Если напишите слово УЖИНЫ в директ, то я пришлю в подарок 🎁 мини-сборник с рецептами куриных заготовок! Ингредиенты: 2 авокадо 1 ч.л. соли 0,5 ч.л. чёрного перца 1 пачка мягкого сливочного масла (180-200 гр.) 2 ст.л. лимонного сока Мелконарезанная зелень, у меня был укроп Свежий чеснок по желанию, я добавила Пробиваем все бледном до однородности, накрываем пленкой в контакт (как на видео) и убираем в холодильник на пару часиков до застывания Важно: чтобы масло не потемнело, добавить сок лимона именно столько сколько в рецепте, не на глаз! и накрыть пленкой в контакт. Если прям совсем опасаетесь сверху можно еще сбрызнуть соком и затем уже накрыть пленкой ❄️ как заморозить: Проводила эксперимент замораживала на 3 недели, ничего не почернело! Самое главное это сок лимона и пленка в контакт, именно она не дает доступа кислороду и реакции 🤌 Приятного аппетита Ваша Ди!

  • Хлеб из чечевицы - это оказалось прям интересно. Конечно, если вы ее вообще не любите, то вряд ли вам она понравится в виде хлеба У меня же совпало, что я и чечевицу люблю, и хлеб. ⬇️Ингредиенты: Чечевица -200 гр залить на ночь водой Яйца -2 шт Йогурт греческий 2% -100 гр Соль, перец по вкусу Разрыхлитель-1 чл Куркума - 0,5 чл я добавила, поэтому получился ярко оранжевым ✔️180 градусов на 45-50 мин КБЖУ на 100 г: 177/13/3/24 *для сравнения, в обычном хлебе на 100 г 230-250 ккал и 7-8 г белка Еще в таком хлебе много железа - на 100 г ~3мг. Оно негемовое, хуже усваивается, чем из животных источников Но 1) из замоченной чечевицы усваивается лучше, 2) если съесть вместе с продуктами, которые содержат витамин C (болгарский перец, томаты, салат с лимонным соком) или с животными источниками железа (паштет), то усвоение повысится Я добавила сверху сыр, который готовила сама - тестировала рецепт. Если еще не видели, я закрепила сюда ссылку на видео Только учтите, что кальций из молочки может немного мешать усвоению железа Автор видео @ekaterina_sauchuk

  • Как спрятать бутылку для воды в интерьере☝️ Порядок в доме | Три Руки

  • 16 июн.4651010

    максимально просто и вкусно, пипееееееец 👇🏻 🫜 свекла 🐟 банка натурального тунца в собственном соку 🫛 горошек 🥒 огурец 🧅 красный лук 🥬 укроп или петрушка 🍶 для соуса: оливковое масло, горчица и лимонный сок приятного аппетита 🥂

  • Секрет блестящих тарелок в ресторанах Порядок в доме | Три Руки

  • Ручки плиты можно снять Порядок в доме | Три Руки

  • 27 мая769157

    Одним движением руки из спагетти делаем вермишель 🍝

  • 26 мая7311318

    Как без хлопот почистить фильтр и не залить водой все вокруг