sashatunko

эмигрантские дела: наконец-то поймали ситу на отпечатки пальцев (аллилуйя!), а это значит, что есть шанс в скором времени получить документы и ненадолго выдохнуть ненадолго, потому что мне предлагают через год менять вид легализации, а это очередной увлекательный аттракцион, но зато выше вероятность не умереть от суммы налогов к слову, мне повезло легализоваться через полтора месяца и поймать время на отпечатки всего через 1,5 месяца после одобрения ВНЖ, некоторые ждут месяцами и тишина всё это не отменяет тревог о будущем и размышлений, та ли это страна, где хочу умирать

Удивительный Бутан Видео: Pedro Carriera

обязательно

любимый Ваня: «И вот в эту самую секунду Сандра поняла, что жизнь состоит из каких-то таких мелких и разноцветных осколков. Что в жизни нет ничего целого, а только какие-то мелкие рваные куски, что нет одного сюжета, а есть только множество эпизодов, что нет ничего главного, а есть только мелочи и детали. И что эти детали никак не складываются во что-то целое, во что-то одно. Наверное, это невозможно объяснить словами, но Сандре вдруг показалось, что в том мире, в котором она живет, не хватает чего-то единого, чего-то одного, того, что могло бы все это связать между собой» «Иллюзии»

проживая кардинально новый опыт в отношениях не узнаю себя (что приятно) и вновь думаю, насколько по-разному мы раскрываемся в зависимости от контекста и человека рядом, что, несомненно, не отменяет нашей фактичности, но демонстрирует ничтожность категорий и определений поп психологии, в которые мы с такой жадностью укладываемся на первый-вторая в надежде на определенность и гарантии

22.08 Ольга Лойко, Саша Тунко: Материнство. Немой диалог Открытая встреча в формате живого разговора и совместного исследования темы Встреча пройдёт 22 августа (суббота) с 14:00 до 15:30 (мск) онлайн на платформе Zoom. «Диалог», где нет голоса другого антитревожен, но и опустошает. Тревога пугает человека все больше, но ведь нет иного способа чувствовать, что живешь. Как белый свет рассыпается в радугу цветов, так тревога — универсальное чувство жизни — ощущается спектром чувств от стыда до радости. Материнство — это сопричастность жизни во всех смыслах. Разве может быть оно лишено тревоги? Тревога толкает нас с ней как-то обходиться. Мы можем вступать с ней в резонанс, а можем заглушать, вступая в немой мир. В современном мире ИИ уже является постоянным участником взаимоотношений и терапевтических процессов. Мы приглашаем вас поговорить о том, какое место он занимает в вашей жизни, отношениях с ребенком, клиентами, другими. 🟠О чем ты говоришь с ИИ? 🟠Что происходит когда ИИ дает ответы на твои вопросы, утешает, объясняет? 🟠Почему ты рассказываешь кому-то о важном через свой диалог с ИИ? 🟠Почему тебе так безопаснее? 🟠Доступно ли спросить об этом (и почему трудно) в живом общении? Участие в открытой встрече бесплатное, требуется предварительная регистрация. Подробности и регистрация

Приглашаем всех желающих познакомиться и поговорить, встреча открытая, будет интересна как с человеческой, так и профессиональной точки зрения (с виду мы, конечно, строгие, но на деле совсем не кусаемся, да, Оля?)

ничто так не подталкивает к ускоренному изучению испанского как ломающиеся поезда и перекрытые ветки метро, за последние сутки это случилось трижды (в августе испанцы отдыхают, видимо, транспорт тоже) знаете, очень неприятное чувство бессилия и потерянности от невозможности понять, что вообще происходит и куда стоит держать путь … впрочем, совсем как в жизни благо я читаю очередную книгу Пемы Чодрон про неопределенность, воспитываю в себе война бодхичитты ❤️ (не сдаюсь, так сказать) и вместо того, чтобы яростно злиться и беситься, успеваю выдыхать и воспринимать происходящее как дополнительную мотивацию к повторению испанских слов в общем, филигранно использую непредвиденное как пинок 🍿 «Будда учил, что гибкость и открытость придают нам сил, а попытки убежать от неопределенности делают нас слабыми и причиняют боль. Однако важно понимать, что открытость возникает не из подавления своих страхов, а из близкого знакомства с ними. Поэтому очень важно изучить, как мы пытаемся избежать того, что пугает нас». Пема Чодрон

Andrea Heimer (США; род. 1981)

вновь и вновь укореняюсь в убеждении, что быть мамой - это самый недооцененный труд

неожиданно приятный выдался понедельник мамина виза, первое знакомство с девчонками из бизнес-сообщества в Барселоне (да-да, я начала социализироваться 🤩), созвон с коллегой насчет новой группы (держим пальцы), осталось забрать Платона из лагеря и можно спать 🙏 веду очень активный образ жизни, как вы поняли

самый худший человек на земле

счастье дня: маме дали визу 😍

счастье дня: маме дали визу 😍

как говорят «свято место пусто не бывает» я здесь, а не там, где была когда-то, появляются новые йога дачи и другие учителя, мои люди оседают в других залах и дышат под чьи-то голоса что чувствую? последние недели меня отрезает от старой жизни с особенной кровожадностью, всё это похоже на длинное арт-хаусное кино, просыпаюсь с утра в надежде на финальные титры, но они не наступают на личной терапии каждый раз возвращаемся к невозможности прожить, пережить эмиграцию за пару месяцев, кризис есть кризис, и даже моей прыти не хватит, чтобы обмануть ход времени что спасает? уверенность в принятом решении, объятия Платона, нежные вечера с другим и желание попробовать прожить какую-то другую жизнь но болит ли? невыносимо, предательски сильно пускай мне хватит сил, пожалуйста

Я - свидетельница чужих жизней, эмоций, чувств, историй. Сколько нужно мужества, чтобы быть с тем, кто не хочет жить. Или оплакивает. А может предаёт, болеет. Изводит себя, не решаясь на следующий шаг, потерялся в темпе жизни, забыл, куда ему и зачем. Не знаю, но прошу, чтобы мне хватило. Иногда понимаешь: единственное, что можешь предложить другому - это быть с ним. Не выключаясь и не оценивая. Встречаясь с собственными демонами и отпуская их. Каждый раз я пробую увидеть в человеческой истории не симптом и не диагноз. Пожить с другим его жизнь, описать. Быть может, стать единственным человеком, который сейчас его готов услышать. Каждый день как возможность принять своё бессилие. Увидеть собственную ограниченность и неспособность помочь каждому. Современный мир превратил психологов в гуру с ответами «как жить». Мне не достался такой сборник, я не знаю, как жить моим клиентам, но готова быть рядом с ними в разные моменты. Мои учителя напоминают: мы - не всесильны, обычные люди. Я помню об этом. (с сентября готова взять новых клиентов, если вам или вашим близким актуально - пишите в личку)

Джованни Беллини Пьета. Ок. 1460. Фрагмент

люблю свою маму за способность быть открытой новому и возможность пересматривать свои убеждения говорим с утра: - Ты же оставила мне тут свой «Миф о красоте» - И ты что? Решила прочитать? - Я уже его прочитала, никогда не смотрела на внешность с этого ракурса, но с каждым словом автора согласна! Что мы, куклы какие-то что ли?! Даже разозлилась 👀