tgindex
Голос БегОматери

Голос БегОматери

Статистика

Я Рита, тренер по бегу и расслаблению. Изучаю медитацию и нейрофизиологию Занимаюсь озвучкой, пою Пишу музыку Канал для своих, будут главы из аудиокниг (во вкладке Музыка), буду делиться своим творчеством, мыслями, событиями, фотографиями

Последний пост
16 мая
Последнее чтение
18:23
Постов за неделю
0
Всего постов
21
Тип
открытый
Язык
русский
Категория
Картинки
В каталоге с
12 авг.
Подписчики
364
0 за 5 дн.
Сутки
0
0,00%
Неделя
 
Месяц
 
Просмотров на пост
380
20 постов
Вовлечённость
104,4%
к подписчикам
Постов в день
0,0
всего 21
Упоминаний
0
каналов
Охват размещения
оценка
1/24сутки в ленте
1/48двое суток
1/72трое суток

Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.

Посты

  • 16 мая286212

    Быть СЕЙЧАС 💗 Этому и учат горы…

  • 13 мая337231

    Такой вот роуд🙉🤣 На вопрос что запомнилось больше всего из трека по Непалу, не задумываясь ответила - перевал Cho-La Pass (5420m). Появился на пути как будто внезапно, - красивый, притягательный, мощный и совершенно непредсказуемый. Ну как тут сопротивляться и размышлять, только действовать )) Всё как в жизни, - «выключить голову», отдаться и насладиться, а потом с улыбкой вспоминать как же это было любопытно😍

  • Жить сейчас Вчера случилась заключительная вершинка - Кала Патар, даже и не гора, а «холмик» для Гималаев, однако 5644м, как наш Эльбрус. Можно спокойно зайти ногами, если ты адаптирован к высоте и готов физически Зайти, не чтобы что-то там преодолеть, а чтобы увидеть и запомнить сердцем этот масштаб и красоту 💔❤️‍🔥 Впитывать и соединяться с ней. Его величество Эверест вчера явился так красиво в светящемся облаке. И так близко

  • 4 мая274421

    Кала Патар 5644м Невозможно передать ни видео, ни словами, только ощутить..

  • И nothing else matters… 💔

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • Второй день в Катманду. Вечером сидела у ступы, болтала с монахом и двумя, как сейчас говорят подростки, «рандомными» ребятами. О мире, путешествиях, любви к себе… И это так естественно спокойно и просто было, весь мир дом Дали мне наставления и поддержку на предстоящее путешествие 🙏🏼🙂 Долечить простуду и собираться в путь. На следующий день мы с командой выезжали на ретрит в монастырь. Расскажу дальше

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • Первый два дня в Катманду провела у ступы Будднатх. Впитывала атмосферу, слушала, ощущала новое место, очень сильное место Хотелось просто здесь БЫТЬ, наблюдать, соединяться.

  • Зайцем проехала, получается 😂

  • 🤣🤣🤣 Не смогла пройти мимо смешного тренда Наслаждайтесь 💔👻

  • Кто заметит несостыковки текста и видео? 👻😉 Идея ворваться в свой новый год красиво и смело, на полюбившемся моему сердцу Ducati, пришла в голову незадолго до ДР как гром среди ясного неба. А раз так прёт- надо делать! Делать то, что любишь Мониторили погоду, скрестив пальчики, и Москва-таки поздравила идеальной для осуществления 🙂 Вкуснейшая смесь романтики, возбуждения, тотального доверия, красоты ночной Москвы, праздничного настроения и растворенности в текущем моменте 🫠😍 Преисполнена благодарности счастья и любви! 😊🙏🏼 Ну и вы понимаете теперь какой контент ждёт вас летом ❤️‍🔥 Спасибо подругам, Анюте, что запечатлела эти приключения 🤗 И Алёночке за экипировку ❤️🙏🏼

  • Родиться весной✅ Продолжаю заигрывать с жизнью 🤪👻 В День Рождения принято писать какие-то осознания, а мне сегодня хочется поблагодарить Бога за то, что родилась и до сих пор живу, за дар творить музыку и за возможность восприимчиво чувствовать людей и мир вокруг, оставаясь тотально СВОБОДНОЙ ❤️‍🔥

  • Дубль 2 🩷Бегоматерь ваша не пропала) Готовлюсь в горы потихоньку, исключительно в радость, без давления и всегда с юмором 😁 Положительное подкрепление- наше всё!

  • Три месяца занимались цигун. Выучила наизусть пока мало. Таков путь и он только начался)) Много тонких отстроек… Это даже круче, чем пилатес , тоньше, силового компонента хватает с лихвой, гораздо интереснее для нервной системы, а если углубляться в энергетический аспект, тут постигать и постигать… Тело тренированное и вполне расслабленное, запоминает, мозжечок от произвольных движений счастлив, общее состояние очень цельное)) К пенсии смогу преподавать. Время быстро пролетит😂 Низкий поклон и благодарность мастеру Илье Баринову Все серьезные слова и осознания напишу позднее 😊🙏🏼

  • без подписи