tgindex
Туяна Серегина @tuyana_fly

Туяна Серегина @tuyana_fly

Статистика
@tuyana_flyрусский

Активная мама и тренер йоги и пилатес @tuyanaseregina , гамаки для взрослых и детей , рассказываю о движняках города в инста и чате @pushkino_mam . Организовываю женские круги , бани, встречи , фитнес туры и марафоны

Последний пост
14 авг.
Последнее чтение
13 авг.
Постов за неделю
1
Всего постов
23
Тип
открытый
Язык
русский
В каталоге с
13 авг.
Подписчики
317
0 за 5 дн.
Сутки
−1
−0,31%
Неделя
 
Месяц
 
Просмотров на пост
104
22 постов
Вовлечённость
32,8%
к подписчикам
Постов в день
0,1
всего 23
Упоминаний
0
каналов
Охват размещения
оценка
1/24сутки в ленте
38
1/48двое суток
43
1/72трое суток
46

Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.

Посты

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • Всем доброе утро! Мы в воскресенье прилетели из Читы . Разница в часах и мы до сих пор не привыкли к местному времени . Сначала вставали в 03 утра . Сегодня уже в 05 утра . Вова ложится в 18:00 . Надеюсь к концу недели вернемся к обычному режиму . Как только в сад вернется думаю быстро все устаканится . А пока наслаждаемся ранним утром . Пробежка для меня , дети на великах . Площадка с утра - свежо и никого нет . Есть в таком режиме свои плюсы ! Все. Хорошего дня !!!

  • без подписи

  • без подписи

  • Мои родители 💕

  • На карте мама помогает ребёнку взобраться . Это карта вызвала спокойствие - это про поддержку , умение отпускать и не привязываться , про развитие , иерархичность . Что энергия течет от старших к младшим , есть даже поговорка в бурятской культуре - что все блага в твоей жизни пришли благодаря добрым делам твоих родителей (Эжы абын буянаар) ! Очень отзывается ! И когда у меня все легко получается и я чувствую некую поддержку пространства - я интуитивно понимаю , что это накопленная позитивная карма родителей . На картинке мама спокойно подталкивает ребёнка к вершинам , зная , что он не упадет . И если взглянуть на картину под другим углом , то как будто ребёнок бегает по земле . Иногда из за страха нам кажется , что падать больно потому что высоко . А кто сказал , что падать больно ? На картинке я ассоциирую себя с маленьким ребенком , который не боится высоты и карабкается вверх . Но чувствует колоссальную поддержку мамы ! Детали картины : красивая женщина на каблуках и юбке - она очень сильная раз уж на лестнице стоит и легко на вытянутой руке держит ребёнка . Облака рассеиваются - это как путь в светлое будущее . И такие препятствия как отсутствие проложенного и понятного пути - для мам это настолько штатная ситуация , что она к этому относится как к рутине . На какие действия подталкивает карта : продолжать идти по своему пути , если даже хватаешься за невидимый воздушный поручень . В виньясе йоге есть такое положение 😄 И понимать четко , что все что благое приходит не только результат моих усилий , но и благодаря маме и папе . Они мои - невидимые воздушные поручни , за которые я хватаюсь в самые сложные периоды жизни …( чуть не расплакалась … сердце наполнилась любовью ) —————————————— В комментариях можете оставить свои мысли .

  • Всем привет ! Хочу поделиться мыслями , после диалога с МАК картой .

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи