Antipova Uliana

Наш мозг защищает нас от потенциально опасных действий Ведь о боже если вы начнете вести блог то для мозга это огромный стресс Наш мозг оберегает нас от опасностей, а ведение соц сетей содержит как раз много опасностей - вдруг будет мало просмотров, вдруг люди отпишутся, вдруг осудят, поменяют свое мнение о тебе или не дай бог узнают «что ты не такая идеальная» Поэтому мозг оберегает нас от негативных эмоций и выбирает привычную жизнь Но при этом, если вы начнете хоть что то делать, то мозг начнет вырабатывать окситоцин, и будет больше уверенности, больше идей и вдохновения [такую мысль переняла на обучении по инстаграму и сто процентов согласна]

today Pilates vibe 🍵

Одна из причин тревожности - это нереализованный потенциал 🙎‍♀️ Когда в голове куча идей и планов, то при невыполнении их начинает появляться то самое тревожное чувство Будто «я могу, у меня есть возможность, желание», но при этом появляется некое чувство предательства себя, за то, что не делаешь этого И тут появляется тревожность поэтому все идеи просто обязательно надо реализовывать! только газ! и никакой тревожности не будет ахах

Поняла, что совсем мало веду блог в последнее время И по одной причине Будто должна показывать что-то интересное, раскрывать смысл, чувства, т.е. делать скажем так интересно А иногда хочется просто человеческого - бессмысленного Просто какие то картинки из жизни показывать или случайные заметки Появился страх - быть неинтересной или не оправдать ожидание тех, кто на меня подписался Но именно это и останавливает вести блог регулярно Быть может как раз моя обычная жизнь и может стать интересной, а не идеально вылизанной Спойлер - моя жизнь далеко не идеальная Поэтому приняла решение - вести блог как по кайфу ахах И если вдруг кому-то будет неинтересно - то можете смело отписаться ❤️ Надо, чтоб всем было по кайфу, легко и комфортно ❤️❤️

В порывах учиться купила сейчас обучение для начинающих ортодонтов 🙎‍♀️ 19 сентября в сентябре (пора бы уже начать чаще ходить на обучения как настоящий врач ахах) тем более всего 5к)) вдруг кто тоже хочет, оставлю ссылочку ❤️

бестики в уходе за полостью рта! ❤️