tgindex
Кабачок «у Львовны»

Кабачок «у Львовны»

Статистика
@ulvovnyШокрусский

Клуб для думающих людей, где эмоциональный интеллект не то, что необходимо пояснять. Здесь честно, здесь тепло, здесь о том, как быть счастливым, какой бы трэш не происходил с тобой или за окном . Вопросы отправлять на адрес @Sannichk_A

Последний пост
09:19
Последнее чтение
14 авг.
Постов за неделю
5
Всего постов
25
Тип
открытый
Язык
русский
Категория
Шок
В каталоге с
12 авг.
Подписчики
143
+2 за 4 дн.
Сутки
+1
+0,70%
Неделя
 
Месяц
 
Просмотров на пост
158
21 постов
Вовлечённость
110,5%
к подписчикам
Постов в день
0,7
всего 25
Упоминаний
0
каналов
Охват размещения
оценка
1/24сутки в ленте
77
1/48двое суток
88
1/72трое суток
95

Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.

Посты

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • #творисвоймир Сомопознание через фото Мне свойственны иллюзии. Я часто вижу мир более радужным и теплым, чем он является на самом деле😊. Осознала я это примерно годам к 40 и задумалась : а где правда? И вообще - я кто? Мб совсем другой человек, чем думала о себе. И тогда у меня возникла мысль смотреть на себя через призму фотографии. Ибо она честнее и беспощаднее. Так возникли мои проекты с фотографами. Лет 5-6 назад я задумала фотосессию про возраст. Она должна была быть без макияжа, без ретуши, без одежды. Про корни , про ландшафт земли, про то, как я вписываюсь в безлюдье, про то, а с чем я пришла к 50 годам, если убрать все лишнее и просто заглянуть в глаза Так я познакомилась с Юлей Лисняк. Она из Питера и её мне посоветовал мой хороший друг. Мы договорились с ней познакомиться (я встретила её на вокзале, кто бы знал, что я буду часто теперь её встречать ) и просто обсудить что будем делать и как-то незаметно за ужином решили, встретиться в 6 утра в Коломенском. Во-первых, потому что там цвел яблоневый сад, а во-вторых потому что в 6 утра психов там разгуливать нагишом кроме нас - нет. Господи, как же весело нам было! Мы искали натуру, прятались в корневище, лезли в буреломы, танцевали на камнях. И да, нашли таки яблоню и фоткались в ней , вжимаясь в кору , уходя в ощущение уместности себя в природе. Очухались мы услышав голоса прямо рядом с нами: оказывается яблоня стояла прямо рядом с дорожкой и по ней уже бежали утренние спортсмены а тут я в чем мать родила! Ну а потом мы позавтракали и она сказала: я вижу тебя в водной стихии. 12 мая на дворе!! В общем, до сих пор не знаю как она «загнала» меня фотографироваться в карьер, но что было, то было!! Из этого проекта родилась дружба, офигенная фотосессия и честный взгляд нравится ли мне мой путь и трансформация на этом пути. Ловите фоточки из этой фотосесси 🥳. Те, которые можно публиковать, конечно.

  • Куда пропал пост???? Он же утром был, мне не приснилось???? Про контроль задач и программы помогающие трэкить???

  • 13 авг.701удалён 14 авг.

    #рабочиекейсы Знаете, у меня никогда хорошо не получалось контроллить выполнение задач. Так как задач было много и они очень разноплановые, то мой метод управления был основан на делегировании. Я старалась брать на ключевые должности ответственных руководителей и была в них уверена. Но в какой-то момент жизнь настолько переборщила с количеством целей, в которых мне нужно было быть максимально вовлеченной, что и у этих руководителей начался переизбыток задач и контроль /уверенность поплыла. Таскменеджера , как оболочки, не было. Записывать все в excel - а работать когда? В какой-то момент я выделила одного сотрудника, который получил задачу быть моим ассистентом с доступом к почте и задачей контроллить хотя бы то, что валиться сверху, что бы не упустить. Но это не решало задачу устных общений и решений(( Поделитесь, как вы справляетесь, что используете для того, что бы во-время проконтролировать исполнение? Тк лень моя потихоньку отступает, то я готовлюсь вот к управленческим рывкам 😊😊

  • #местосилы Неожиданное Я всегда рассматривала это явление как связанное именно с местом. Было у меня такое : качели на даче. Куда они перемещались. - там я и чувствовала себя спокойной и счастливой. Мое недавнее открытие для себя , что место силы для меня действие, ЗАБОТА. Там, где я могу заботиться о близких (да и не только о близких, о любом человеке), там и есть мое место силы. Оказалось, что эта потребность вот прямо 👀👀. Хорошо мне, когда могу её проявлять! А как у вас с «местом силы»? Что является ресурсом , возвращает и наполняет ? Рецепт яблочного пирога (давно не делала, вот вчера захотелось испечь): Пойти в сад собирать яблоки. Брала упавшие, уворачивалась от летевших на голову. На 1 порцию беру около 4 крупных. 3 яйца: желтки отделяем от белком и перетираем со стаканом сахара. Перетираем до белого цвета. Зачем - непонятно, но так бабушка учила 🙃. Белки взбиваем до плотной пены, в них выливаем перетертые с сахаром желтки, добавляем стакан муки. На протвинь пергамент для запекания, смазываю растительным маслом. Теперь уже папина лентяйная хитрость : яблоки нарезаны кусочками и он их просто высыпает в тесто и перемешивает. Мне понравилось больше, чем нарезать дольками , выкладывать на дно, а сверху заливать. В общем, эту перемешанную тюрю вываливаем в протвинь и запекаем час при температуре 180. Тк у меня все этот пирог любят, то я умножаю на 2 и готовлю побольше. Яблок тоже люблю много-много, тут на вкус и цвет PS: передержала минут на 5, так что края немного потемнели (

  • 10 авг.9715удалён 14 авг.

    #счастливавопреки Продолжаем трэш истории Когда, давным-давно , меня уволили за откат. Тк практически все участники канала меня знают, то понятно, что отката не было. Я была достаточно наивной, что бы просто офигеть и практически не защищаться от оговора : ну я же такая хорошая, они сами все сейчас поймут! Как я потом узнала откат-таки был! Брокеру. Он сказал страховой, что hr просит откат и страховая через брокера его передала. О чем и сообщила сб-шникам при расследовании. Им же невдомек было, что брокер оставил себе. И вот, лет через 15 этот брокер мне позвонил со словами, что он устраивается агентом в РЕСО, что эти его последняя надежда, тк больше его нигде не берут и он старый и больной никому не нужный. Не могу ли я закрыть глаза на отсутствие некоторых важных документов при его оформлении. Я попросила перезвонить, тк реально просто не в силах была разговаривать: сердце колотилось в горле. Сутки в голове крутились мысли о прощении, о том, что надо быть милосердной итп . Когда он перезвонил, сказала ему что никогда он не устроится в компанию, что ставлю его в черный список и пусть горит в аду!! И до сих пор рада, что приняла решение наказать, а не прощать. Случалось ли вам прощать своих врагов? А может быть есть история мести ?

  • #счастливавопреки Канал о том как быть счастливым в полном трэше продолжает свое вещание У меня появился (лась) Бро. Моя невестка, но ощущаю ее как сестру или дочку: все вместе. Это жена брата, Женя. Сколько жизненной энергии, силы, уязвимости, внутреннего упрямства прорваться. Бесконечно уважаю и сопереживаю ей. Игорь ушел, оставив ей 10летнего сына , папину корзиночку, огромного и не очень воспитанного лабрадора (она боится собак и собаку завели поддержать брательника в борьбе с болезнью), два бизнеса на грани окупаемости, дом с кучей планов по благоустройству. А Женька боец: звучит музыка, бассейн помыли, собаку заперли что бы не пугать гостей, куча креативных идей как дальше работать, поставщики , готовые ей помочь в 4-6 утра в память о муже, подружки и соседи. Мы все рядом, но в этой битве она все равно одна. Смеется, спрашивает небо «ты зачем меня оставил???» и принимает бой. Мой Маугли, мой Бро, хороший человек и очешуителтная Женщина . СЧАСТЛИВАВОПРЕКИ. Мы прорвемся

  • «Закрома Родины» Искала в шкафу фен, подаренный мне в прошлом году . Пришла пора научиться намагничивать локоны, ага.. были найдены: две ветровки и дождевик - как раз на даче нужная вещь!, рюкзак походный - деть собиралась покупать к отпуску , а я нашла и не надо покупать теперь , два вида туристического покрытия на рюкзак от дождя, ролик для снятия котовьих следов (на даче не хватает). Заметьте , все нужное 🤣. Уже упаковано для использования )). Иногда я ужасно радуюсь, что коробочка. Потому что могу отыскать в загашниках очень интересные и правильные вещи, главное знать, где и куда я что-то попрятала… Вот думаю, может опись вести?? А вы как? «Коробочки» или соблюдаете «год не использовал - выкинул»?

  • #творисвоймир Портфельная карьера. Шаги Командора . Ну а пока я активно лежу хожу в сторону карьеры Независимого Директора (НД) и посетила мероприятие, организованные АНД (ассоциацией независимых директоров). Пошла туда на кейс симуляции СД, но 2/3 была лекция о роли независимого директора, о стратегических задачах, зачем вообще этот орган между акционером и менеджментом. Вообще , стала прослеживаться тенденция , что иду на одно, а получаю много больше 🙃🙃. Из удивившего: было много действующих НД - те им тоже до конца непонятно/интересно ну вот нафига это все 🤪. Есть формальная необходимость и там все понятно: играешь по-правилам. А есть реальная задача - и эта область, которая меня привлекает. Вынесла пока для себя , что основное - акционеру нужно об кого-то обстукать свои мысли и этот кто-то не должен слишком сильно от него зависеть, что бы мочь сказать правду. Но!! Все равно идти надо на мягких лапах, тк собственник этот СД и собирает, так что в чем тут независимость большой вопрос!)) Еще заметила за собой, что при решении кейса я ушла больше в бизнес - показатели и не сама заметила именно hr составляющую. Забавно! В общем, с нетерпением жду 5 сентября - начало учебы 😊😊

  • #счастливавопреки Ну штошшш… 20 плюс лайков. «Пацан сказал - пацан сделал». Ниже обещанная сказка. Напоминаю условия написания: От имени сказочного или мифического героя, о прошедшем годе, в позитивном ключе, с незаконченным финалом. На все давалось 10 минут. Сказка от лица Медузы-Горгоны В этот год я оторвалась вовсю! Я сделала так, что камни, враги, боль, утрата - все валилось ей на голову . А что такова? Говорят, невзгоды закаляют. Она скользила, спотыкалась, вставала на четвереньки , но складывала кучку за кучкой, строила один холмик надежды за другим и пыхтела «вперед , надо вперед». Однажды я послала ей Смерть. Причем в двух обличьях: мать и работа. Она выбрала дорогу про мать. Странный выбор! Это же прошлое, отжившее , а надо думать о будущем. Но, разбив задача на подпункты, она шла вместе с ней иногда проламывая реальность, но больше смиряясь и принимая. И тогда я повернула к ней одну из змеиных голов и мать окаменела. Это было избавлением, исцелением и счастьем. Потом мы часто сидели с ней вместе на крылечке дома не глядя друг на друга, что бы не задеть и не убить взглядом, но нам нравилось смотреть в одну сторону. Просто отдыхали и размышляли о том , как причудливо сошлась наша команда : я древняя и вечно прекрасная , на которую никто не смел взглянуть и она - уставшая и идущая во вторую половину жизни, но вокруг которой всегда бьет ключом жизнь и смех. В один солнечный день она сказала мне «Пора!». «Пора смотреть в лицо правде, даже если наш взгляд эту правду убьет»

  • #творисвоймир Секрет молодости это мозг: он изнутри растягивает лицо (с) Екатерина Тимохина Побывала на удивительном мероприятии, которое организовывает Марк Кукушкин, называется Фронтир ( есть в Москве и Питере) - интересные передовые темы развития от мощных спикеров. По стоимости - донейшен. Спикером на этой конкретной встрече была Катя Тимохина с темой «Нарративное лидерство». Я пришла потому что во-первых Катя замечательный глубокий и уважаемый мною человек, а во-вторых из названия я решила, что это что-то близкое и употребимое в профессии: как поднимать войска на битву за прибыль без опоры на денежную мотивацию 🙃😈. Все как мы любим! А получила нежнейшую и познавательную лекцию человека, пишущего phd в Англии, рассматривающего сказки как антропологическое явление. Мы попробовали технику free fall (это когда пишешь по времени все, что приходит в голову без анализа и самокритики, потом выбираешь самые ценные мысли /слова и уже , опираясь на них , пере осмысливаешь написанное ), размышляли о влиянии сказок на трансформацию реальности , а в конце за 10 минут каждый написал свою сказку про прошедший год , где Катя задала некий фрейм и задачу написать от имени сказочного или мифического существа. Неожиданно , для меня это было очень терапевтично. Правда, очень личное, тк непростой был год … Если вы хотели бы её прочесть, то ставьте ❤️. Если наберем штук 20 - я рискну опубликовать ее в канале !!

  • Просроченная жизнь или меня давно не лишали прав ! Не знаю, что меня дернуло посмотреть на дату своих водительских прав… Возможно то, что у меня появилось время читать новостные ленты 🥳. Возможно, это была новость , что будут строго проверять права у людей старше 70 а что, может я по вайбу бабка. В общем… Мои права закончились в 2024 году 🎯🎯. Много раз за эти 2 года меня останавливали, но кто-то любящий присматривал!!! Что имею сказать: очень круто сделано получение медсправки. Запись через мос.ру, прохождение кабинетов молниеносное и честное, оплата тут же, не надо никуда бегать После этого сразу в МФЦ. 10 минут , фото и оплата там же в окошке и вуаля В общем, по сервису мы точно очень передовые. По растяпству - я тоже вполне поддерживаю мировой уровень 🤪🤪. Морали не будет, будет забота: посмотрите в свои документы, все ли с ними в порядке!

  • #секретныйингридиент На нас наступали кабачки! Или продолжение поста про девайсы 🤪. Детка подарила на ДР вафельницу (уиии, я давно хотела!) и вот был опробован рецепт кабачковых вафель : Кабачок блендерим, к нему 1 яйцо, 0.5 ч.л. соли, перца, зубчик чеснока, разрыхлитель 0.5 ч.л. + мука (сметанообразная консистенция). Разрыхлителя не было, так что обошлась без него, не знаю, что бы он сделал там волшебного. Из секретного ингредиента - держать не менее 5-6 минут не открывая, иначе все разрывается и вафля не формируется ((. Есть с творожным сыром и соабосоленой рыбкой, поглядывая довольным взглядом на грядку 😊

  • Устойчивость Недавно, на лекции Марины Починок я услышала о том, как важны связи для устойчивости в жизни. Не те , которые знакомства, а те которые друзья и близкие. Эти связи создают устойчивость вкупе с другими факторам . Иногда я их вижу как многомерную систему координат, которая завязала тебя со всей вселенной Марвела и благодаря этому ты незыблем)). Этот год , как никогда, проявил моих друзей и близких, проявил мои точки внимания. Сегодня я проснулась с чувством готовности идти в мир и созидать что-то общественно-полезное, а не только баночки с вареньем 😊😊. Впервые за эти 7 месяцев я проснулась и сказала «я готова работать», а не «господи, спасибо тебе за эту лень»😈. И во многом этот путь я прошла благодаря друзьям и близким , спасибо им за это! PS: на фото я принимаю подарок на др - электропилу! Берегись-расступись!

  • Религиозные обычаи Столько вопросов о том, как принято у евреев, я не слышала никогда , как от своей русской невестки (жены брата). Смешанный брак, смешанные мысли. Женя так хочет все сделать правильно 🫶!! А я …. не знаю как правильно. Все, что я могу сказать : ему все равно, живые делают для себя. На мой взгляд, обычаи и традиции помогают нам прожить боль, занимают мысли хлопотами, отвлекают от боли - Бог сам там разберется что с этим человеком делать 🙃😊. У меня странное отношение с религией: лет с 6 рисовала сама себе иконы на тетрадном листе и молилась по разумению , в 25 крестилась (меня тогда священник спросил готова ли я быть последней в очереди в рай, тк из другой веры перехожу), а лет в 35-40 ощутила сильнейший зов крови - иудейки. В общем, решила, что у меня экуменизм (Господи, прозвучало как болезнь!!). Те я верю, что Бог есть, но КАК в него верить - это просто традиции человека. Прекрасный доктор моего брата Магомед (мусульманин, как вы понимаете), сказал Жене: Бог выбрал ему такую дорогу, такое испытание, давай будем благодарны. В общем, мы просто люди и нет у нас различий. Есть привычки. А как у вас с религией и обрядами? Что соблюдаете, как это отражается на вашей жизни? PS: видео 2 месяца назад, вальс Жени и Игоря. Их пара вызывала восхищение и улыбки у всех, кто с ними сталкивался. Яростные, живые, творческие, любящие . Люблю вас !

  • Я сегодня темный ангел. Так мне сказал близкий человек, когда я попросила меня эмоционально поддержать в очень не легкой задаче : рассказать маме моего брата , что он тяжело болен и надо бы приехать. А болеет он уже больше года, но берег её, не говорил. Вчера, когда я ехала в ночи под Сергиев -Посад, что бы забрать её с дачи, все небо заволокло абсолютно черной тучей. Она была физически осязаема, плотная, густая, несущая в себе все слезы, что застряли во мне невыносимым комком. Её дачный домик напомнил мне мое детство: крохотный домик в Малаховке, с рукомойником, прибитым к дереву. Там были те самые детские дачные запахи и даже ковер на стене!! Так пахнУло бабушкой, её заботой о внуках, дедулей, который устало сидел на крыльце перед сном: каждый день он мотался с работы на дачу и обратно, поддерживая жену, что бы она не боялась оставаться одна в ночи. Мы говорили о том, что происходит, что это забота, что банки с вареньем, что она только что сняла с плиты пригодятся семье и он обязательно сможет их попробовать. Поддерживайте своих близких, не оставляйте их надолго одних, да будем мы рядом с теми, кого любим. Обнимаю вас всем сердцем: пусть болезни никого не коснутся, а от брата отступят ! Update 13:00 он умер. Время опять застыло вокруг меня. Бесконечно добрый, искристый , любящий жизнь брательник. Я успела стать с ним еще ближе за этот год.

  • Кабачок «у Львовны» pinned a photo

  • Кабачок «у Львовны» pinned a photo

  • Рецепт вчерашнего дня Растопить и прогреть тандыр. Топить столько по времени, сколько планируете запекать , в моем случае час. Сжечь к фигам весь мусор : не входит в рецепт , но прекрасная возможность заодно и прибрать мангальную зону. Взять предварительно замаринованную утку :я традиционно покупаю в Глобусе. Так когда-то научили, не вижу смысла менять то, что работает🤪. Когда огонь затих помещаю утку внутрь тандыра на специальном крюке для подвеса. Держала 1:10 по времени, проучилось идеально! Подавать с салатом, недавно выкопанной и сваренной молодой картошкой, а так же соусом из черной смородины с пряностями и вином, что готовила накануне. Есть с семьей, наслаждаясь вкусом, покоем и звуками дождя ❤️❤️ PS: были так же опробованы малосольные огурчики с грядки. Yammy!!

Кабачок «у Львовны» — tgindex