Inessa▪️Воспитание чемпионов

❤️ Мечтаете о медиа? Школа юного журналиста ждет вас! Теперь у каждого подростка от 12 до 17 лет есть уникальная возможность попробовать себя в роли журналиста, блогера или SMM-специалиста в главном пространстве страны. Ведь Школа юного журналиста в Национальном центре «Россия» — это не только теория от мастеров слова, но и практика на самых масштабных и важных событиях страны. Участники будут заниматься в Медиадоме Первых. Подать заявку необходимо до 10 февраля по ссылке. Подробнее об этапах конкурсного отбора — в наших карточках, а также на сайте. Занятия начнутся с 1 марта. Проект «Школа юного журналиста» организован Национальным центром «Россия» и Движением Первых. Программные партнеры проекта — АНО «Диалог» и Мастерская новых медиа.

Родители, чьи дети изучают английский язык , помните, что нейронные связи формируются у детей с рождения и продолжают развиваться до около 8-9 лет, что является критическим периодом для овладения языком и правильного произношения слов. Однако, возможности для изучения языка и развития навыков произношения могут сохраняться и в более старшем возрасте, при условии регулярной практики и обучения. Вот несколько мультиков , которые помогут вашему ребенку сформировать нейронные связи: 1. Peppa Pig - Пеппа Пиг 2. Paw Patrol - Щенячий патруль 3. SpongeBob SquarePants - Губка Боб Квадратные Штаны 4. Tom and Jerry - Том и Джерри 5. The Simpsons - Симпсоны 6. Mickey Mouse Clubhouse - Клуб Микки Мауса 7. Frozen - Холодное сердце 8. Toy Story - История игрушек 9. Winnie the Pooh - Винни-Пух 10. The Lion King - Король Лев. ‼️Смотреть на английском языке‼️

Сенсорная нагрузка у современного ребёнка сильно изменилась: виртуальный мир во многом заменил для детей мир реальный. Вместо прогулки на природе- просмотр ролика на Ю-тубе, Вместо живого общения- виртуальное и т.д. Сенсорная депривация — это состояние, при котором воздействие внешней среды на органы чувств сильно уменьшено или прекращается вообще. ⠀ Сенсорная депривация может быть: полная или частичная, и зависит от исключаемых стимулов (зрения, тактильных ощущений, слух...) ⠀ Эффекты от этих состояний зависит от продолжительности и интенсивности воздействия. ⠀ Кратковременное пребывание в состоянии сенсорной депривации может способствовать: ✅ расслаблению ✅снятию тревожности ✅ развитию креативного мышления. ⠀ ❗️ это обусловлено тем, что мозг перестаёт реагировать на постоянный поток информации и переключается на внутренние процессы ➡️ способствует отдыху и восстановлению. По-этому, нам всем так хочется иногда полной тишины и абсолютного покоя. ⠀ Длительное же нахождение в условиях сенсорной депривации может вызвать: ❌дезориентацию ❌изменение восприятия времени и пространства ❌ галлюцинации. ❗️Мозг, лишённый привычных стимулов, начинает создавать образы и звуки, чтобы компенсировать их отсутствие. ⠀ Сенсорная депривация может оказывать негативное влияние на психическое развитие ребёнка, приводить к задержке умственного и психического развития, усложнять установление контактов с социальным окружением. ⠀ Обратите внимание на некоторые особенности поведения своего ребенка: ☝️Нарушение мышления (словесно-логическое мышление, речь, внимание, память) ⠀ ☝️Проблемы с ориентацией во времени и пространстве ⠀ ☝️Неприятные ощущения в теле ⠀ ☝️сенсорное избегание (повышенная брезгливость, страх дотронуться до нового) ⠀ ☝️Изменения состояний сна и бодрствования ⠀ ☝️тревожность, агрессия, нежелание что-либо делать ⠀ ☝️Искажение восприятия: формы, размера, цвета, трёхмерного восприятия ⠀ ☝️Самоповреждающее поведение или аутоагрессия (чесание, царапание, укусы самого себя, удары по телу) ⠀ ☝️Стереотипное поведение (ребёнок трясёт руками, раскачивается вперёд и назад, расставляет предметы в ряд) ⠀ ☝️Ритуальное поведение (ребёнок ложится спать только в одной и той же пижаме)

В старых устоях воспитания есть много хорошего и полезного, того, что нужно взять на вооружение современным родителям: ✅ семейные ужины ❗️эта традиция даёт ощущение внутрисемейной близости и является мощным толчком для развития коммуникативной и социальной сферы ребенка. ✅ ребенок должен много времени проводить на свежем воздухе в игре ❗️гулять со своим малышом мы должны все ежедневно. ✅ готовить еду одну на всех. ❗️ взрослые решают, что едят дети, а дети решают- сколько они едят. ✅ не дружить с собственным ребёнком, а оставаться для ребенка всегда в позиции родитель ❗️ Малышам нужно четко знать, кто принимает важные решения и несёт ответственность. Это роль родителей, а не друзей ✅ принимать участие в домашней работе ❗️Дайте всем задания, подходящие по возрасту и возможностям выполнения ✅ не стремиться уберечь ребенка от совершения им ошибок. Нужно учить делать выводы из ошибок ❗️ «Знал бы где упасть, соломки бы подстелил» ✅ относиться к людям с уважением ❗️не обязательно  быть «старше», чтобы заслужить внимание и уважение к себе

С рождением малыша в жизни матери наступает период «работы» 24/7, когда кроме физических нагрузок давит еще и моральный груз. С появлением второго малыша, эта нагрузка увеличиваться. Но может наступить и момент, когда женщина больше не может в прежнем режиме заботиться о семье. Не потому, что не хочет, а потому, что просто устала. ⠀ Она пытается преодолеть все трудности и окончательно полностью расходует свой ресурс. ⠀ Длительный стресс сначала приводит к декомпенсации, а потом в какой-то момент наступает выгорание: ⠀ ❌Сложно сосредоточиться на том, что нужно сделать ⠀ ❌Сложно вести диалог с ребенком и домочадчами не срываясь и не повышая на него голос ⠀ ❌Сложно держать свои эмоциональные реакции под контролем, не плакать, не кричать. ⠀ ❗️Материнство — это в первую очередь общение и контакт с ребенком. Помните, что если есть даже малейшая возможность разгрузить себя и переложить бытовые вопросы на кого-то другого, делайте это: ⠀ ❗️ Признание своих проблем — первый шаг к их исчезновению

Конечно двое детей большая нагрузка для родителей, но это и огромная нагрузка для детей. Особенно для старшего ребенка. Легко ли быть старшим❓- уверена,  что нет. Но и младшим быть не легко😊 Старший для младшего вечный маяк, а младший неопытный капитан корабля в море жизни. Один другому должен светить, а другой должен смотреть на этот свет. И там и тут сложные роли. Ниже приведены наиболее типичные ошибки,  которые допускают родители и способы коррекции: ⠀ ❌ разлука со старшим сразу после рождения младшего: Например, отправляют его погостить у бабушки на несколько недель или даже месяцев, чтобы мама могла освоиться с малышом. Или сразу после появления новорождённого отдают старшего в детский сад. Нанимают няню, которая присматривает за первым ребёнком, пока мама возится с малышом. ⠀ 👍Все изменения в жизни нужно планировать так, чтобы ребёнок не связал их с появлением младшего: отдать ребёнка в детский сад, за несколько месяцев до родов. ЕСЛИ старший ещё маленький, полезно обучить его основным бытовым навыкам заранее. Например, самостоятельно засыпать, есть, наливать себе водичку. ⠀ ❌После появления младшего ребёнок резко стал «взрослым»: На детей обрушивают новые обязанности: их просят присмотреть за малышом и помочь по дому, забывая о детских потребностях самого ребёнка. ⠀ 👍заранее продумать привилегии старшего ребёнка и подчёркивать их при любой удобной возможности. Например, обратите внимание малыша, что новорождённый ест только молоко, а старшему ребёнку можно и яблочко, и вафельку, и конфетку. Придумайте особенные ритуалы только для «взрослых». Например, вместе смотрите мультфильмы по вечерам или обсуждайте за чаем, как прошёл день. ⠀ ❌Старший всегда виноват, отвечает за младшего: старшего  считают виноватым во всех конфликтах и спорных ситуациях. ⠀ 👍 ответственность за младшего - это задача родителей, а не старшего, который тоже ещё является ребёнком, которого просто нужно научить обращаться с младенцем так, чтобы не причинить ему вреда. А если разница между детьми меньше пяти лет, оставлять их без присмотра вообще может быть опасно. Быть старшим ребёнком в семье не просто. Малыш привык быть единственным в семье, а теперь приходится делить любовь мамы и папы с другим человеком. Родители двух и более детей считают, что с появлением нового ребёнка у них появляется и дополнительные возможности. Казалось бы, что любит больше, чем ты любишь своего ребенка сейчас невозможно. Но жизнь доказывает, что для родительской любви не существует границ.

Исполнила мечту сына😍 он так ждал выхода новой нинтендо))

❤️

Маленькие дети очень любознательны, любят веселиться и хулиганить, что является вполне нормальным поведением здорового подвижного ребенка.  Ребенок учится жить, поэтому активно тестирует социальные нормы, проверяя взрослыи‌ мир на прочность.  Естественная детская шалость возникает стихии‌но, чтобы снять накопившееся напряжение, пережить яркие эмоциональные переживания (шалун сначала провоцирует внешние угрозы, а потом получает удовольствие от риска). То есть так ребенок учится жить и получает опыт активности. Шалость — это нормально! И относиться к неи‌ надо спокои‌но.  Но как спокои‌но? Вообще ни как реагировать, или все же нужно как-то отреагировать? ОБЯЗАТЕЛЬНО НУЖНО РАЗГОВАРИВАТЬ И РЕАГИРОВАТЬ на случившееся. Но реагировать спокои‌но! ❗️Именно в диалоге со взрослым, родителем или воспитателем, ребенок вырабатывает собственные представления о допустимом. ❗️Важно мягко, но настои‌чиво договариваться о рамках, обсуждать, почему те или иные деи‌ствия нежелательны. ❗️При этом стоит помнить, что нарушение правил — это обычное явление. Если поведение ребенка повторяется, необходимо вновь и вновь пытаться договориться, демонстрировать свою озабоченность. ❗️Только когда ребенок становится старше, он начинает лучше понимать причинно-следственные связи. Помним о постепенном включении самоконтроля. Если мы хотим работать с шалостью, мы должны быть готовы к долгому пути.

Когда игра становится опасной: как реагировать, если дети причиняют друг другу боль? 🤕🎭 Дети обожают подвижные игры, но иногда они заходят слишком далеко — драки «понарошку» превращаются в настоящие удары, а веселые догонялки заканчиваются слезами. Как родителям реагировать на такие ситуации? ⚠️ Шаг 1: Разобраться, игра это или агрессия? Прежде чем вмешиваться, посмотрите, как ведут себя дети: ✔️ Есть ли смех и согласие? Если оба ребенка играют с удовольствием и нет страха — скорее всего, это просто активная игра. ❌ Кто-то явно страдает? Если один ребенок пытается уйти, плачет или злится — это уже не игра. 🛑 Шаг 2: Остановить опасное поведение Если дети начинают наносить друг другу реальный вред: 🔹 Подойдите и спокойно скажите: «Я вижу, что игра стала опасной. Давайте остановимся». 🔹 Объясните, что боль – это сигнал, что что-то не так: «Игры должны быть веселыми для всех». 🔹 Поговорите с каждым ребёнком отдельно, чтобы понять, что произошло. 🤝 Шаг 3: Установить правила Чтобы такие ситуации не повторялись: ✔️ Проговорите границы: «Можно играть в борьбу, но без ударов по голове и сильных толчков». ✔️ Научите определять стоп-сигналы: «Если кто-то говорит “Стоп”, игра прекращается». ✔️ Покажите альтернативы: предложите игры, где можно выплеснуть энергию без травм (например, мягкие мечи или спортивные состязания). ❤️ Шаг 4: Учим детей уважению к чувствам других Важно объяснить, что каждый человек чувствует по-разному. Можно спросить: 🔹 «Как ты думаешь, ему было приятно, когда ты его толкнул?» 🔹 «Как бы ты себя чувствовал, если бы тебя ударили?» Игры — важная часть детства, но они не должны превращаться в травмы и обиды. Главное — не ругать и не запрещать подвижные игры, а научить детей чувствовать границы друг друга.

Детские психологи уверены: читать детям можно и нужно с первого дня жизни. Но даже если вы не читали новорождённому сказки Пушкина, не стоит переживать, что момент упущен. Помогите ребёнку открыть для себя удивительный мир книг. ❗️Заставить ребёнка полюбить книги не получится, как и заставить его полюбить манную кашу, классическую музыку и т.д. ✅Позвольте ребёнку самому выбирать книги. Сходите в книжный магазин и купите ту книгу, которая понравится ребёнку — и постарайтесь скрыть разочарование, если это будет какой-нибудь комикс, а не любимое произведение вашего детства. Второй вариант — записать ребёнка в детскую библиотеку ✅Окружите ребёнка книгами. Организуйте дома небольшой уголок с книжной полкой и местом для чтения, где будут храниться только детские книги и где можно уединиться и спокойно почитать в тишине ✅Совмещайте чтение с игрой. Используйте виммельбухи — книги со множеством картинок и почти или совсем без текста — для игр на внимание или счёт ✅Выделите время на чтение. Если у вашего ребёнка всё свободное время расписано по часам, не ждите, что он возьмётся за книгу. Чтобы ребёнок захотел почитать, ему должно быть немного скучно. Значит у него должно быть свободное время. ✅Обращайте внимание на оформление книги: размер шрифта, качество бумаги и прочие. Знакомство с книгой начинается именно с обложки и иллюстраций  причём в любом возрасте ребёнка. ✅Читайте ребёнку вслух, даже если он умеет делать это сам. Чтение вслух сближает и сплачивает семью больше, чем любое другое совместное занятие. Читайте с выражением, меняйте тональность и громкость голоса, чтобы картинки из книги буквально оживали в воображении ребёнка. ✅Читайте сами - личный пример родителей может пробудить в ребёнке интерес к книгам. ✅Обсуждайте прочитанное. Не нужно требовать пересказ прочитанного. Спросите, какие чувства вызвали события в книге, почему персонажи поступили так, а не иначе, а также, как бы ребёнок хотел завершить рассказ.

Прав или нет?

Как правильно похвалить ребенка ? 1. Похвала должна быть конкретной и связанной с действием ребенка. Например, вместо общей похвалы типа "ты молодец", скажите: "Ты очень хорошо нарисовал эту картинку, я впечатлен твоим талантом". 2. Похвала должна быть искренней и открытой. Ребенок должен чувствовать, что вы действительно цените его усилия. 3. Похвала должна быть дополнительной мотивацией для ребенка. Например, "Ты так хорошо учишься, я уверен, что ты сможешь достичь еще большего". 4. Похвала должна быть адекватной возрасту и способностям ребенка. Не стоит ожидать от маленького ребенка то, что он не может сделать. 5. Не стоит похвалить ребенка за что-то, что он уже должен делать. Например, не говорите "спасибо за то, что ты постирал свою одежду", это должно быть само собой разумеющееся. 6. Не стоит похвалить ребенка за что-то, что он не делал. Например, не говорите "ты так хорошо помогал мне сегодня", если ребенок не участвовал в задачах, которые вы выполняли.

Только мама формирует эмоциональный след 👣 начиная с периода внутриутробного развития. Этот след остаётся с нами на всю жизнь, каким бы взрослыми и серьёзными людьми мы не стали вдальнейшем возврат в наше детство будет происходить с нами регулярно. Именно в детстве мама формирует чувство уверенности и защищенности, эмпатии и сострадания. Спросите у себя или у своих повзрослевших детей (если они уже достаточно взрослые, что б дать ответ на ваш вопрос): ✅ твоё воспоминание о своем детстве- первое что вспомнилось! ✅ твоё воспоминанием связанное с мамой из детства- тоже первое что пришло на ум. Мы не будем заниматься глубоким психоаналиом. Мне бы хотелось, что б каждый убедился на собственном примере, что наша память запоминает избранные положительные эмоции. На что обратить внимание ⬇️ Итак, попросите ребенка (или сами) описать (опишите) свое воспоминание подробно обратите внимание на: ✅ общий эмоциональный фон воспоминаний ✅ какие цвета доминируют в воспоминания (тёплые, холодные, светлые или темные) ✅ кто еще присутвует в воспоминании

Продолжение: Прощение себя – это процесс, который требует времени и усилий. Как это можно сделать: ❗️Признайте, что вы обычный человек - Все люди ошибаются. Это нормально. Не требуйте от себя совершенства. ❗️Примите свою ошибку - Примите тот факт, что вы сделали что-то не так. Не пытайтесь отрицать или оправдывать свой поступок. ❗️Извлеките урок - Подумайте, чему вас научила эта ситуация. Что вы можете сделать по-другому в будущем? ❗️Перестаньте копаться в прошлом и винить себя за то, чего уже не вернуть. Сосредоточьтесь на настоящем и будущем. ❗️хотите быть лучшей матерью своим детям? помните, что ИДЕАЛЬНАЯ МАТЬ- ЭТО ДОСТАТОЧНО ХОРОШАЯ МАТЬ, допускающая ошибки, но делающая из них правильные выводы. Если вы проанализировали ситуацию и пришли к выводу, что ваша вина иррациональна, необходимо разобраться с причинами, которые ее вызывают. Часто иррациональная вина связана с ложными убеждениями и нереалистичными ожиданиями. Вырастить двоих детей это тяжёлый труд, который требует участия двоих родителей в равной степени. Но и при равном участии родителей, они имеют право на усталость и ошибки. Просите о помощи своих родных и близких, максимально освободите себя от бытовых задач (современный мир позволяет это сделать), не забывайте о личном отдыхе. Чувство вины часто связано с низкой самооценкой и неуверенностью в себе. Поэтому важно заботиться о себе, укреплять свою самооценку и повышать уверенность в себе. Если вы не можете справиться с чувством вины самостоятельно, обратитесь к психологу или психотерапевту. Специалист поможет вам разобраться в причинах вашей вины, изменить ложные убеждения и разработать эффективные стратегии для управления этим чувством.