Управа района Коптево города Москвы

Лето в Москве снова в Бригантине! Хорошие новости для всех, кто ищет интересный досуг в городе. Проект «Лето в Москве» вновь открыл свои двери на площадке «Бригантина». Здесь каждый найдет занятие по душе. 🥳 Гостей ждет насыщенная программа: творческие мастер-классы для детей и взрослых, увлекательные представления и выступления приглашенных артистов. Это отличная возможность провести время с семьей или друзьями, получить новые впечатления и зарядиться летним настроением, не покидая пределов столицы. Чтобы ничего не пропустить и выбрать самые интересные мероприятия, переходите по ссылке и изучайте полное расписание. Там же можно уточнить детали и построить свой маршрут по площадке. ❗️Учитывайте, что работа уличных зон зависит от погодных условий.

УВД по САО просит родителей уберечь несовершеннолетних детей от мошеннических действий В 1-м полугодии 2026 года на территории Северного административного округа г. Москвы зарегистрировано 49 фактов (в 2025 году — 34) мошеннических действий, совершенных путем завладения доверием несовершеннолетних, являющихся жителями Северного административного округа г. Москвы. В прикрепленной инфографике содержится наглядная информация о ключевых правилах защиты детей от злоумышленников в интернете и по телефону 🔼 Рекомендуем ознакомить с ней своих детей в доступной для них форме. 🔗 Более подробно о схемах обмана и способах противодействия читайте в статье.

С 17 по 23 июня Минздрав России проводит неделю информирования о важности физической активности Низкая физическая активность увеличивает риск развития ишемической болезни сердца на 30%, сахарного диабета 2 типа на 27%, а также рака толстой кишки и молочной железы на 21-25%. Наряду с курением, избыточным весом, высоким холестерином и давлением, гиподинамия является ключевым фактором риска многих заболеваний. Ходьба пешком. У нее меньше противопоказаний, чем у бега. Она тренирует сердце и поднимает настроение. Зарядка и разминка. Зарядка занимает 10-15 минут, разминка на рабочем месте – не более 5. Это бодрит и помогает в умственной работе. Если времени нет, сделайте пару упражнений, пока закипает чайник.. Не забывайте двигаться. Используйте фитнес-браслеты или будильник на каждый час. Устраивайте 5-минутные перерывы, проходитесь по коридору, разминайтесь. Подвижные игры. В любом возрасте это отличное хобби или способ весело провести время с семьей и детьми. Проводите больше времени в движении.

Сортировка мусора начинается с каждого Ежегодно тонны пластика и стекла попадают на свалки, разлагаясь сотни лет и отравляя почву и воду. При этом большая часть отходов пригодна для переработки, но требует раздельного сбора. Сознательное отношение к упаковке, батарейкам и бумаге уменьшает нагрузку на полигоны. Сдавайте опасные отходы, такие как градусники и аккумуляторы, в специальные пункты приема. Поддерживайте чистоту во дворе и лесопарковых зонах, не оставляйте после пикников горы бутылок. Помните, что экология планеты складывается из повседневных привычек. Чистый город начинается с нашего подъезда.

Регулярные осмотры сохраняют здоровье Многие откладывают визит к врачу до последнего, списывая симптомы на усталость или возраст. Однако большинство серьезных заболеваний успешно лечатся именно на начальных стадиях, когда нет выраженных болей и нарушений. Профилактические чекапы помогают выявить угрозы до того, как они перерастут в хронические формы. Диспансеризация доступна каждому гражданину бесплатно по полису ОМС. Она включает базовые анализы, флюорографию, осмотры терапевта и узких специалистов. Это занимает всего пару дней в году, но может спасти десятилетия активной жизни. Не ждите тревожных сигналов, запишитесь на прием сегодня. Ваше здоровье в ваших руках, и лучший врач тот, кого вы посещаете вовремя.

Культурный центр «Гармония» приглашает на выставку «Лето, краски и эмоции» КЦ «Гармония» приглашает посетить выставку «Лето, краски и эмоции», где юные художники дошкольного и младшего школьного возраста поделятся своими впечатлениями о лете, проведённом в городе и на природе. В экспозиции представлены работы, в которых дети с помощью ярких красок и разнообразных техник рисования передали целую гамму эмоций - от восторга городских прогулок до умиротворения загородных дней. Каждый рисунок на этой выставке - это искренний диалог маленького творца со зрителем, где цвет становится языком чувств, а композиция отражает личное восприятие окружающего мира. Приходите, чтобы увидеть, каким ярким и эмоциональным может быть детский взгляд на привычные вещи, и вдохновиться этой искренней палитрой красок и чувств. 📅 С 20 по 30 августа, ежедневно с 10:00 Возрастное ограничение: 0+ 📍 Большая Академическая ул., д. 35 📞 +7 (499) 156-23-06

☀️ Зоны отдыха у воды на севере Москвы В Северном округе для отдыха у воды доступны сразу 7 живописных пространств. Здесь можно позагорать, погулять, провести время с семьёй, заняться спортом или просто отдохнуть от городской суеты. 💬 Гаджимурад Изутдинов, префект Северного округа: Мы последовательно развиваем общественные пространства, чтобы рядом с домом у жителей были современные и комфортные места для семейного отдыха, прогулок и занятий спортом. Особое внимание уделяем территориям у воды – они традиционно становятся центрами притяжения в летний сезон. Продолжаем обновлять инфраструктуру с учётом потребностей москвичей. В этом году масштабные работы провели на Ангарских и Головинских прудах. ➡️В парке «Ангарские пруды» обустроили современную прогулочную зону с шезлонгами, раздевалками, столиками для пикников и качелями. ➡️Парк «Головинские пруды» получил комплексное развитие: здесь обустроена зона отдыха с шезлонгами, раздевалками и душевыми, современные детские и спортивные площадки, питьевой фонтанчик, кафе, а также отдельная зона повышенной комфортности с бассейнами. Сохраняйте ещё пять мест для летнего отдыха👇 📍Ангарские пруды 📍зона отдыха «Левобережье» 📍пляж «Динамо» 📍Головинские пруды 📍парк «Дружбы» 📍прибрежная зона Химкинского водохранилища 📍Большой Садовый пруд 📲 Префектура САО теперь в MAX

Обход территории района   🗓Сегодня, 15 августа, глава управы района Коптево Александр Анатольевич Мизгарь провел обход территории по запланированному маршруту.   В обходе приняли участие: заместитель главы управы Ерошкин К.Н., заместитель директора ГБУ "Жилищник района Коптево" Оконов Л.М., сотрудники управы и ГБУ «Жилищник района Коптево», жители района.   Во время обхода основное внимание было уделено санитарно-техническому состоянию территории и содержанию многоквартирных домов.   Обсудили с жителями актуальные вопросы: ✏️  Санитарно-техническое состояние территории; ✏️  Содержание спортивных и тренажерных площадок.   Были приняты решения: 🖊 Организовать ремонт спортивных тренажеров в парке "Бригантина".   👉 Все обращения жителей взяты на контроль и внесены в протокол обхода. 🤝  Благодарим всех участников обхода за активность, неравнодушие и ценные предложения!

Уступайте дорогу спецтранспорту 🛑 Многие водители не считают нужным уступить дорогу пожарному автомобилю или скорой помощи, даже если те мчатся со звуковым сигналом и проблесковым маячком. Этот сигнал всегда означает, что случилась беда и счет времени идет на секунды. Спецтранспорт подчиняется общим правилам дорожного движения, но в экстренных ситуациях получает преимущество перед другими участниками. 🚨Водитель включает проблесковый маячок и звуковой сигнал, чтобы оповестить всех о своем приближении. Увидев их, водители обязаны уступить дорогу, обеспечив беспрепятственный проезд. К таким машинам относятся экипажи скорой помощи, пожарной охраны, полиции. От скорости их передвижения зависят здоровье и даже жизнь людей. Помните, каждая минута простоя спецтехники в пробке или из-за припаркованных автомобилей отнимает драгоценное время, предназначенное для спасения, возможно, ваших близких.

Что делать, если нашли клеща на питомце Какие средства помогут обезопасить вашего питомца: 👉 Препараты против экзопаразитов - важно своевременно обрабатывать любимца; 👉 Специальные ошейники - следите, чтобы эта защита была максимально близко к коже; 👉 Шампуни и спреи - используйте как дополнительный барьер. Однако даже при применении всех этих средств сохраняется вероятность того, что паразит попадет на кожу любимца. Что делать в этом случае - рассказываем в карточках 👆 Сохраняйте советы и рекомендации и пусть ваш пушистик всегда будет здоров.

Двор не для гонок! Жилая зона - это территория со скоростью не более 20 километров в час. Многие водители игнорируют это ограничение, пролетая между домами. А там дети, старики и выбегающие из-за припаркованных машин люди. Дворовые проезды узкие, обзор закрыт, а пешеход часто появляется внезапно. Ребенок может выкатиться на самокате или мяче. Водитель на скорости 40 километров в час просто не успеет среагировать, даже если нажмет на тормоз. Сбрасывайте газ заранее, заезжая в арку. 👀 Смотрите по сторонам, особенно в местах с кустами и гаражами. Воспринимайте двор как территорию пешеходов, где вы - гость. Один лишний метр тормозного пути может стать последним для человека.

Отстоять свои права - это просто Купили некачественный товар, а продавец отказывается возвращать деньги? Знакомая ситуация. Но не все знают, что на портале потребителя Москвы есть готовые шаблоны претензий и исковых заявлений. Там же можно получить онлайн-консультацию специалистов Роспотребнадзора. Электронный помощник подскажет пошаговый алгоритм действий для вашей ситуации. Не нужно нанимать юриста для мелких споров. 🏛 Знание закона и правильная претензия часто решают дело в пользу покупателя. Не молчите и не сдавайтесь. Защита прав потребителей работает, если знать, как ею пользоваться.

Школа №1576 открывает свои двери! С 24 по 29 августа приглашаем на Дни открытых дверей. Это отличная возможность увидеть, как преобразились московские школы по проекту «Моя школа», и оценить современное образовательное пространство. На экскурсии покажут кабинеты с инновационным оборудованием, медиатеки, зоны отдыха и творчества. Организаторы подготовили квизы, конкурсы и подарки для участников. Можно пообщаться с педагогами, узнать о преимуществах столичного образования и почувствовать атмосферу, в которой детям комфортно учиться и развиваться. 📅 Расписание экскурсий: Понедельник – пятница: с 14:00 до 20:00; Суббота: с 10:00 до 16:00. 🔗 Запись по ссылке. Приходите, чтобы вместе заглянуть в будущее образования и сделать первый шаг к новым открытиям.