URBANGYM 💪

Хотите ровную спину и лёгкую походку? 🤔 Для Вас — действенный комплекс упражнений, который выпрямит осанку и вернет спине гибкость! ☺️ 📍 ул. 230-й Стрелковой Дивизии, 1А (ТЦ «Караван»): ТГ-Бот | +7(949)828-80-80! 📍 ул. Тренёва, 3: ТГ-Бот | +7(949)838-80-80!

‼️ АРЕНДА АЭРОБНОГО ЗАЛА ‼️ ОКОШКИ НА НЕДЕЛЮ с 17.08.2026 по 23.08.2026! Стоимость: ➡️1 час (1-3 чел.) — 500 рублей; последующий — +100 рублей; ➡️1,5 часа (1-3 чел.) — 750 рублей; последующий — +150 рублей. ☎️ Контакты для бронирования: ➡️ КАРАВАН: ТГ-Бот | +7(949)828-80-80 ➡️ ТРЕНЕВА: ТГ-Бот | +7(949)838-80-80

💧 ВАЖНОЕ ОБЪЯВЛЕНИЕ! 💧 Дорогие клиенты! 🚿 В данный момент в наших фитнес-клубах URBANGYM на Тренева и Караване временно отсутствует водоснабжение! 🤝 При этом клуб работает в штатном режиме! 🤝 Приносим извинения за временные неудобства и благодарим Вас за понимание! КАРАВАН: 📞 ➡️ +7(949)828-80-80 ТРЕНЕВА: 📞 ➡️ +7(949)838-80-80

👊 СПОРТ НАЧИНАЕТСЯ С ДРУЖБЫ! Как часто Вы слышите: «Мне скучно», «Пойду лучше в телефон»? Мы знаем, как это изменить! В URBANGYM мы запустили подростковую группу, где качаются не только мышцы, но и характер. С 12 лет мы учим ребят чувствовать свое тело, работать в команде и получать удовольствие от движения. 🔥 Почему это работает? ➡️ Тренер Денис — наставник, который объясняет все на понятном языке. ➡️ Атмосфера, где круто быть сильным и здоровым. ➡️ Безопасная техника без «перетренов». 📍 Ждем Вас в клубе по адресу: ул. Тренева, 3. 💪 Стоимость: ▫️ Разовое занятие — 700 рублей; ▫️ Абонемент на 8 тренировок — 3 300 рублей; ▫️ Абонемент на 12 тренировок — 4 100 рублей. Приводите подростка — пусть его фитнес-путь начнется с нами! 🚀 ТГ-Бот | +7(949)838-80-80

💧 ВАЖНОЕ ОБЪЯВЛЕНИЕ! 💧 Дорогие клиенты! 🚿 В данный момент в нашем фитнес-клубе URBANGYM на Тренева временно отсутствует водоснабжение! 🤝 При этом клуб работает в штатном режиме! 🤝 Приносим извинения за временные неудобства и благодарим Вас за понимание! 📞 ➡️ +7 (949) 838-80-80

‼️ АРЕНДА АЭРОБНОГО ЗАЛА ‼️ ОКОШКИ НА СЕГОДНЯ (16.08.2026) ➡️ КАРАВАН: ✅ с 09:00 до 10:00; ✅ с 13:00 до 14:00; ✅ с 14:00 до 15:00; ✅ с 15:00 до 16:00; ✅ с 16:00 до 17:00; ✅ с 17:00 до 18:00; ✅ с 18:00 до 19:00; ✅ с 19:00 до 20:00. ➡️ ТРЕНЕВА: ✅ с 09:00 до 10:00; ✅ с 10:00 до 11:00; ✅ с 11:00 до 12:00; ✅ с 12:00 до 13:00; ✅ с 13:00 до 14:00; ✅ с 14:00 до 15:00; ✅ с 15:00 до 16:00; ✅ с 16:00 до 17:00. Стоимость: ➡️1 час (1-3 чел.) — 500 рублей; последующий — +100 рублей; ➡️1,5 часа (1-3 чел.) — 750 рублей; последующий — +150 рублей; ☎️ Контакты для бронирования: ➡️ КАРАВАН: ТГ-Бот | +7(949)828-80-80 ➡️ ТРЕНЕВА: ТГ-Бот | +7(949)838-80-80

➡️ ТРЕНИРОВКИ — это фундамент. ➡️ ПИТАНИЕ — это основа результата. Но именно маленькие детали помогают нам заботиться о теле каждый день! 👍 Правильно подобранные добавки могут стать отличной поддержкой, если Вы ведёте активный образ жизни, хотите улучшить восстановление, повысить работоспособность и раскрыть потенциал своего тела! 😉 Сохраните этот пост, чтобы вернуться к нему в тот момент, когда почувствуете, что пришло время что-то изменить! 📍 ул. 230-й Стрелковой Дивизии, 1А (ТЦ «Караван»): ТГ-Бот | +7(949)828-80-80! 📍 ул. Тренёва, 3: ТГ-Бот | +7(949)838-80-80!

‼️ АРЕНДА АЭРОБНОГО ЗАЛА ‼️ ОКОШКИ НА СЕГОДНЯ (15.08.2026) ➡️ КАРАВАН: ✅ с 14:00 до 15:00; ✅ с 15:00 до 16:00; ✅ с 16:00 до 17:00; ✅ с 17:00 до 18:00; ✅ с 18:00 до 19:00; ✅ с 19:00 до 20:00. ➡️ ТРЕНЕВА: ✅ с 11:00 до 12:00; ✅ с 12:00 до 13:00; ✅ с 13:00 до 14:00; ✅ с 14:00 до 15:00; ✅ с 15:00 до 16:00; ✅ с 16:00 до 17:00; ✅ с 17:00 до 18:00; ✅ с 18:00 до 19:00; ✅ с 19:00 до 20:00. Стоимость: ➡️1 час (1-3 чел.) — 500 рублей; последующий — +100 рублей; ➡️1,5 часа (1-3 чел.) — 750 рублей; последующий — +150 рублей; ☎️ Контакты для бронирования: ➡️ КАРАВАН: ТГ-Бот | +7(949)828-80-80 ➡️ ТРЕНЕВА: ТГ-Бот | +7(949)838-80-80

⚡️ ХОРОШИЕ НОВОСТИ! Дорогие клиенты! 💡 Электроснабжение полностью восстановлено, и URBANGYM на Тренева снова работает в привычном режиме! Теперь доступны все тренажёры, беговые дорожки, бар и душевые — всё функционирует без перебоев! Спасибо Вам за терпение и понимание! 💪 Мы рады видеть Вас снова в нашем клубе! 😎 ЗАПИШИТЕСЬ НА ЗАНЯТИЕ! 📌 Адреса: ➡️ ул. 230-й Стрелковой Дивизии, 1А (ТЦ «Караван»), ➡️ ул. Тренёва, 3 📞 Запись по телефонам: ул. 230-й Стрелковой Дивизии, 1А: ➡️ +7(949)828-80-80 ул. Тренёва, 3: ➡️ +7(949)838-80-80

🥋 РАСТИМ ХАРАКТЕР С ДЕТСТВА! Когда мы отдаём ребёнка на единоборства, мы думаем о защите. Но в URBANGYM мы знаем: УШУ и ТХЭКВОНДО — это прежде всего про воспитание воли, уважения и умения концентрироваться. Это не просто удары — это путь к гармонии, который дети проносят через всю жизнь. 🌟 Что дают тренировки Вашему ребенку: 🦵 Гибкость и здоровье — правильная осанка и лёгкость движений. 🧘 Концентрация — умение сосредотачиваться на задачах (пригодится в школе!). ⚡️ Дисциплина — уважение к старшим и самоконтроль. ➡️ Выбирайте направление по возрасту: 🇨🇳 УШУ: 👶 Возраст: от 4 до 12 лет 📍 Локации: Караван и Тренева. 💰 Разовое: 500 рублей. 💳 Абонемент на 12 занятий: 3 000 рублей. 🇰🇷 ТХЭКВОНДО: 🧑‍🎓 Возраст: от 5 до 16 лет 📍 Локация: Караван. 💰 Разовое: 400 рублей. 💳 Абонемент на 12 занятий: 4 000 рублей. ✨ Подарите ребенку не просто секцию, а фундамент для победы в жизни! 📍 ул. 230-й Стрелковой Дивизии, 1А (ТЦ «Караван»): ТГ-Бот | +7(949)828-80-80! 📍 ул. Тренёва, 3: ТГ-Бот | +7(949)838-80-80!

‼️ АРЕНДА АЭРОБНОГО ЗАЛА ‼️ ОКОШКИ НА СЕГОДНЯ (14.08.2026) ➡️ КАРАВАН: ✅ с 08:00 до 09:00; ✅ с 12:00 до 13:00; ✅ с 13:00 до 14:00; ✅ с 14:00 до 15:00; ✅ с 15:00 до 16:00; ✅ с 16:00 до 17:00; ✅ с 19:30 до 20:30. ➡️ ТРЕНЕВА: ✅ с 08:00 до 09:00; ✅ с 09:00 до 10:00; ✅ с 10:00 до 11:00; ✅ с 11:00 до 12:00; ✅ с 12:00 до 13:00; ✅ с 13:00 до 14:00; ✅ с 14:00 до 15:00; ✅ с 15:00 до 16:00; ✅ с 16:00 до 17:00; ✅ с 19:00 до 20:00. Стоимость: ➡️1 час (1-3 чел.) — 500 рублей; последующий — +100 рублей; ➡️1,5 часа (1-3 чел.) — 750 рублей; последующий — +150 рублей; ☎️ Контакты для бронирования: ➡️ КАРАВАН: ТГ-Бот | +7(949)828-80-80 ➡️ ТРЕНЕВА: ТГ-Бот | +7(949)838-80-80

Сохраняйте и повторяйте! 😉 📍 ул. 230-й Стрелковой Дивизии, 1А (ТЦ «Караван»): ТГ-Бот | +7(949)828-80-80! 📍 ул. Тренёва, 3: ТГ-Бот | +7(949)838-80-80!

🤔 ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ: что входит? Кому подходят? Персональная тренировка в URBANGYM — это не просто «постоять с тренером». Это билет к Вашему идеальному телу без ошибок и «пустого» времени. Что входит в одну тренировку? 🔥 Индивидуальный план: Никаких общих программ. Только под Ваши цели (похудение, рельеф, сила или здоровье спины). 🔥 Контроль техники: Никаких травм и кривых приседаний. 🔥 Корректировка питания: База для роста мышц или жиросжигания (разбираем прямо в зале). 🔥 Мотивация: Последние 2 повторения, которые Вы не сделаете без нас — мы берем на себя. Кому это подходит? ✅ Новичкам — чтобы не бояться тренажеров и сразу полюбить спорт. ✅ Профи — чтобы сдвинуть прогресс с места и убрать слабые стороны. ✅ Тем, у кого мало времени — мы выжмем максимум за 60-80 минут. ✅ Восстанавливающимся после травм — безопасный подход под присмотром. 💰 Стоимость занятий: 💪 Разовое занятие — 1 500 ₽ (попробуй и влюбись!); 💪 8 занятий — 8 400 ₽ (отличный старт на месяц); 💪 12 занятий — 11 500 ₽ (самый выгодный вариант для серьёзных изменений)! 👇 Пиши в комментариях «Старт», и мы подберем Вам тренера! 📍 ул. 230-й Стрелковой Дивизии, 1А (ТЦ «Караван»): ТГ-Бот | +7(949)828-80-80! 📍 ул. Тренёва, 3: ТГ-Бот | +7(949)838-80-80!