Урокимедитации | Самара

🟧обратите внимание, изменился адрес с этой недели практики медитации по воскресеньям будут проводиться на Фрунзе

МЕДИТАЦИЯ  🙌                    на Фрунзе 📍 16 августа (воскресенье)       14:00 - 15:40 🏠дом 'Эйва', ул.Фрунзе, 17 Б программа: ⭕пояснение практики базовой медитации ⭕небольшая телесно-эмоциональная настройка ⭕динамическая медитация ⭕медитация в молчании ⭕общение на темы саморазвития, осознанности и йогических практик         что взять с собой? ⭕удобную одежду, чтобы сидеть по-турецки (раздевалки в студии есть) ⭕бутылочку для воды (куллер с водой есть) ⭕коврики, пледы, подушки есть в студии 🫶 мероприятие проводится бесплатно. При желании вы можете помочь в развитии проекта, оставив любой донейшн. До встречи! ✈ запись на практику и вопросы в лс @Dasi_ya 💡пройти бесплатный курс обучения медитации можно: 🖇в телеграмм @learn_meditation_bot 🖇на сайте урокимедитации.онлайн #урокиМедитацииСамара

МЕДИТАЦИЯ  🟧                    на Молодëжной 🟧 13 августа (четверг)                   19:20 - 20:50 🟧 ул.Молодёжная, 9 программа 🟧асаны 🟧пояснение практики базовой медитации 🟧динамическая медитация 🟧медитация в молчании 🟧общение на темы саморазвития, осознанности и йогических практик         что взять с собой? 🟧удобную одежду, чтобы сидеть по-турецки (раздевалки в студии есть) 🟧бутылочку для воды (куллер с водой есть) 🟧коврики есть в студии 🟧 мероприятие проводится бесплатно. При желании вы можете помочь в развитии проекта, оставив любой донейшн. До встречи! 🟧 запись на практику и вопросы в лс @Dasarat63 🟧пройти бесплатный курс обучения медитации можно: 🟧в телеграмм @learn_meditation_bot 🟧на сайте урокимедитации.онлайн #урокиМедитацииСамара

Согласно философии йоги, наш разум состоит из 5 кош, или слоев, под которыми скрывается наше высшее Я. 1️⃣Камамая коша. Отвечает за желание или отвращение, дает моторным органам приказ действовать в соответствии с этими чувствами. Когда мы развиваем этот слой, то получаем возможность контролировать импульсивные удовольствия ради достижения более глобальных целей. 2️⃣Маномая коша. Управляет памятью и способностью разума обрабатывать и использовать полученную прежде информацию. Эффективнее используем накопленный опыт и принимаем взвешенные решения. 3️⃣Атиманаса коша. Именно здесь возникает желание постичь духовность. Характерные черты этого слоя — способности к ясновидению, интуиции и художественному творчеству. Находим нестандартные и инновационные решения, которые делают отношения более глубокими и искренними, а карьеру — по-настоящему прорывной. 4️⃣Вигьянамая коша. Обладает двумя качествами: вивека — способность различать вечное и преходящее, и вайрагья — отрешенность и непривязанность к преходящим объектам: деньгам, статусу, отношениям. Наши решения теперь всегда согласованы с глубинными ценностями и мы воспринимаем кризисы как возможность для развития. 5️⃣Хиранамая коша. При достижении этого слоя возникает чувство, что от чистого Сознания, находящегося над всеми слоями разума, нас отделяет лишь тонкая пелена. Каждое наше действие становится легкими и естественными. Мы излучаем внутреннюю целостность и притягиваем людей своей харизмой. ➕Отдельным пунктом выделяется аннамая коша — это наше физическое тело. Она не является слоем разума, так как состоит из грубой материи. Высокий уровень энергии, выносливость и устойчивость к стрессу помогает достигать долгосрочных целей. Наш разум — это зеркало, способное отражать космическое Сознание. Если зеркало загрязнено, отражение не будет четким. Когда мы ежедневно медитируем утром и вечером, то очищаем разум и гармонизируем все коши. В результате, космическое сознания светит через нас и наполняет жизнь истинным смыслом и радостью. 10 августа стартует новый поток марафона регулярной медитации, который поможет легко внедрить медитацию в повседневную жизнь: — ежедневные напоминания, мотивации и короткие видео от Дады Садананды и других учителей медитации; — общение с единомышленниками; — живой эфир с ответами на частые вопросы. Узнать подробности и зарегистрироваться: https://meditati.one/mregm_aug26_tg2

МЕДИТАЦИЯ  🙌                    на Садовой 📍 9 августа (воскресенье)                   15:00 - 16:40 🏠студия йоги и практик 'Точка Опоры', ул.Садовая, 60 программа: ⭕пояснение практики базовой медитации ⭕небольшая телесно-эмоциональная настройка ⭕динамическая медитация ⭕медитация в молчании ⭕общение на темы саморазвития, осознанности и йогических практик         что взять с собой? ⭕удобную одежду, чтобы сидеть по-турецки (раздевалки в студии есть) ⭕бутылочку для воды (куллер с водой есть) ⭕коврики, пледы, подушки есть в студии 🫶 мероприятие проводится бесплатно. При желании вы можете помочь в развитии проекта, оставив любой донейшн. До встречи! ✈ запись на практику и вопросы в лс @Dasi_ya 💡пройти бесплатный курс обучения медитации можно: 🖇в телеграмм @learn_meditation_bot 🖇на сайте урокимедитации.онлайн #урокиМедитацииСамара

МЕДИТАЦИЯ  🟧                    на Молодëжной 🟧 6 августа (четверг)                   19:20 - 20:50 🟧 ул.Молодёжная, 9 программа 🟧асаны 🟧пояснение практики базовой медитации 🟧динамическая медитация 🟧медитация в молчании 🟧общение на темы саморазвития, осознанности и йогических практик         что взять с собой? 🟧удобную одежду, чтобы сидеть по-турецки (раздевалки в студии есть) 🟧бутылочку для воды (куллер с водой есть) 🟧коврики есть в студии 🟧 мероприятие проводится бесплатно. При желании вы можете помочь в развитии проекта, оставив любой донейшн. До встречи! 🟧 запись на практику и вопросы в лс @Dasarat63 🟧пройти бесплатный курс обучения медитации можно: 🟧в телеграмм @learn_meditation_bot 🟧на сайте урокимедитации.онлайн #урокиМедитацииСамара

МЕДИТАЦИЯ  🙌                    на Садовой 📍2 августа (воскресенье)                   15:00 - 16:40 🏠студия йоги и практик 'Точка Опоры', ул.Садовая, 60 программа: ⭕пояснение практики базовой медитации ⭕небольшая телесно-эмоциональная настройка ⭕динамическая медитация ⭕медитация в молчании ⭕общение на темы саморазвития, осознанности и йогических практик         что взять с собой? ⭕удобную одежду, чтобы сидеть по-турецки (раздевалки в студии есть) ⭕бутылочку для воды (куллер с водой есть) ⭕коврики, пледы, подушки есть в студии 🫶 мероприятие проводится бесплатно. При желании вы можете помочь в развитии проекта, оставив любой донейшн. До встречи! ✈ запись на практику и вопросы в лс @Dasi_ya 💡пройти бесплатный курс обучения медитации можно: 🖇в телеграмм @learn_meditation_bot 🖇на сайте урокимедитации.онлайн #урокиМедитацииСамара

2 ДНЯ БЛАЖЕНСТВА НА КИРТАН-КОРАБЛЕ! 🌊✨ 15 августа — Санкт-Петербург 16 августа — Москва Самые яркие выходные этого лета уже ждут вас! Два города, два незабываемых путешествия по воде, десятки голосов, поющих мантры, живой звук, закат, вкусная вегетарианская кухня и атмосфера, которую невозможно передать словами. Это не просто прогулка на теплоходе — это настоящее путешествие в пространство радости, музыки и единства 🧡 Что нас ждёт? 🤩Несколько часов живого киртана с лучшими музыкантами 🤩Невероятные виды города с воды и встреча заката 🤩Вкусный вегетарианский фуршет 🤩Освежающие безалкогольные напитки 🤩Тёплая компания и вдохновляющее общение 🤩Медитация, музыка и атмосфера, которая остаётся в сердце надолго Особым гостем обоих мероприятий станет Дада Абхидхьянананда — учитель медитации и йогический монах. Его присутствие сделает эти вечера ещё глубже, теплее и вдохновеннее. В Москве нашим еще одним вдохновляющим гостем будет Дада Вишвашанти — первый семейный Дада в России. 📍15 августа — Санкт-Петербург 🤩Сбор в 18:30 📍Набережная реки Фонтанки, 43 📒РЕГИСТРАЦИЯ (Питер) 📍16 августа — Москва 🤩 Сбор в 16:30 📍Южный Речной Вокзал 📒РЕГИСТРАЦИЯ (Москва) Количество мест ограничено. Выбирайте свой город… или присоединяйтесь к обоим событиям и подарите себе два дня настоящего блаженства! 🌊🎶💛

МЕДИТАЦИЯ  🙌                    на Садовой 📍26 июля (воскресенье)                   15:00 - 16:40 🏠студия йоги и практик 'Точка Опоры', ул.Садовая, 60 программа: ⭕пояснение практики базовой медитации ⭕небольшая телесно-эмоциональная настройка ⭕динамическая медитация ⭕медитация в молчании ⭕общение на темы саморазвития, осознанности и йогических практик         что взять с собой? ⭕удобную одежду, чтобы сидеть по-турецки (раздевалки в студии есть) ⭕бутылочку для воды (куллер с водой есть) ⭕коврики, пледы, подушки есть в студии 🫶 мероприятие проводится бесплатно. При желании вы можете помочь в развитии проекта, оставив любой донейшн. До встречи! ✈ запись на практику и вопросы в лс @Dasi_ya 💡пройти бесплатный курс обучения медитации можно: 🖇в телеграмм @learn_meditation_bot 🖇на сайте урокимедитации.онлайн #урокиМедитацииСамара

МЕДИТАЦИЯ  🟧                    на Молодëжной 🟧 23 июля (четверг)                   19:20 - 20:50 🟧 ул.Молодёжная, 9 программа 🟧асаны 🟧пояснение практики базовой медитации 🟧динамическая медитация 🟧медитация в молчании 🟧общение на темы саморазвития, осознанности и йогических практик         что взять с собой? 🟧удобную одежду, чтобы сидеть по-турецки (раздевалки в студии есть) 🟧бутылочку для воды (куллер с водой есть) 🟧коврики есть в студии 🟧 мероприятие проводится бесплатно. При желании вы можете помочь в развитии проекта, оставив любой донейшн. До встречи! 🟧 запись на практику и вопросы в лс @Dasarat63 🟧пройти бесплатный курс обучения медитации можно: 🟧в телеграмм @learn_meditation_bot 🟧на сайте урокимедитации.онлайн #урокиМедитацииСамара

🟧 обратите внимание 🟧 на Садовой мы встречаемся в воскресенье, а не в субботу🟧

МЕДИТАЦИЯ  🙌                    на Садовой 📍19 июля (воскресенье)                   11:00 - 12:40 🏠студия йоги и практик 'Точка Опоры', ул.Садовая, 60 программа: ⭕пояснение практики базовой медитации ⭕небольшая телесно-эмоциональная настройка ⭕динамическая медитация ⭕медитация в молчании ⭕общение на темы саморазвития, осознанности и йогических практик         что взять с собой? ⭕удобную одежду, чтобы сидеть по-турецки (раздевалки в студии есть) ⭕бутылочку для воды (куллер с водой есть) ⭕коврики, пледы, подушки есть в студии 🫶 мероприятие проводится бесплатно. При желании вы можете помочь в развитии проекта, оставив любой донейшн. До встречи! ✈ запись на практику и вопросы в лс @Dasi_ya 💡пройти бесплатный курс обучения медитации можно: 🖇в телеграмм @learn_meditation_bot 🖇на сайте урокимедитации.онлайн #урокиМедитацииСамара

МЕДИТАЦИЯ  🟧                    на Молодëжной 🟧 16 июля (четверг)                   19:20 - 20:50 🟧 ул.Молодёжная, 9 программа 🟧асаны 🟧пояснение практики базовой медитации 🟧динамическая медитация 🟧медитация в молчании 🟧общение на темы саморазвития, осознанности и йогических практик         что взять с собой? 🟧удобную одежду, чтобы сидеть по-турецки (раздевалки в студии есть) 🟧бутылочку для воды (куллер с водой есть) 🟧коврики есть в студии 🟧 мероприятие проводится бесплатно. При желании вы можете помочь в развитии проекта, оставив любой донейшн. До встречи! 🟧 запись на практику и вопросы в лс @Dasarat63 🟧пройти бесплатный курс обучения медитации можно: 🟧в телеграмм @learn_meditation_bot 🟧на сайте урокимедитации.онлайн #урокиМедитацииСамара

МЕДИТАЦИЯ  🙌                    на Садовой 📍11 июля (суббота)                   15:00 - 16:40 🏠студия йоги и практик 'Точка Опоры', ул.Садовая, 60 программа: ⭕пояснение практики базовой медитации ⭕небольшая телесно-эмоциональная настройка ⭕динамическая медитация ⭕медитация в молчании ⭕общение на темы саморазвития, осознанности и йогических практик         что взять с собой? ⭕удобную одежду, чтобы сидеть по-турецки (раздевалки в студии есть) ⭕бутылочку для воды (куллер с водой есть) ⭕коврики, пледы, подушки есть в студии 🫶 мероприятие проводится бесплатно. При желании вы можете помочь в развитии проекта, оставив любой донейшн. До встречи! ✈ запись на практику и вопросы в лс @Dasi_ya 💡пройти бесплатный курс обучения медитации можно: 🖇в телеграмм @learn_meditation_bot 🖇на сайте урокимедитации.онлайн #урокиМедитацииСамара

МЕДИТАЦИЯ  🟧                    на Молодëжной 🟧 9 июля (четверг)                   19:20 - 20:50 🟧 ул.Молодёжная, 9 программа 🟧асаны 🟧пояснение практики базовой медитации 🟧динамическая медитация 🟧медитация в молчании 🟧общение на темы саморазвития, осознанности и йогических практик         что взять с собой? 🟧удобную одежду, чтобы сидеть по-турецки (раздевалки в студии есть) 🟧бутылочку для воды (куллер с водой есть) 🟧коврики есть в студии 🟧 мероприятие проводится бесплатно. При желании вы можете помочь в развитии проекта, оставив любой донейшн. До встречи! 🟧 запись на практику и вопросы в лс @Dasarat63 🟧пройти бесплатный курс обучения медитации можно: 🟧в телеграмм @learn_meditation_bot 🟧на сайте урокимедитации.онлайн #урокиМедитацииСамара

Намаскар, друзья! 🙏 2 июля приглашаем Вас на практику медитации 🧘‍♀️ 🗒 Программа 19:20 до 20:50 • асаны • пояснение практики базовой медитации • динамическая медитация (киртан) • статическая медитация • сатсанг (общение) Вы сможете задать все интересующие Вас вопросы ✍️ Записаться на практику можно в лс у Дмитрия @Dasarat63 📍Адрес: Молодёжная, 9 Для того, чтобы чувствовать себя более уверенно, рекомендуем бесплатное обучение медитации на 💻сайте или в 📱приложении ➡️Пройти новый курс обучения медитации можно в телеграмм 😌 @learn_meditation_bot #урокиМедитацииСамара #bnk

Намаскар, друзья! 🙏 25 июня приглашаем Вас на практику медитации 🧘‍♀️ 🗒 Программа 19:20 до 20:50 • асаны • пояснение практики базовой медитации • динамическая медитация (киртан) • статическая медитация • сатсанг (общение) Вы сможете задать все интересующие Вас вопросы ✍️ Записаться на практику можно в лс у Дмитрия @Dasarat63 📍Адрес: Молодёжная, 9 Для того, чтобы чувствовать себя более уверенно, рекомендуем бесплатное обучение медитации на 💻сайте или в 📱приложении ➡️Пройти новый курс обучения медитации можно в телеграмм 😌 @learn_meditation_bot #урокиМедитацииСамара #bnk

МЕДИТАЦИЯ  🟧                    на Молодëжной 🟧 18 июня (четверг)                   19:20 - 20:50 🟧 ул.Молодёжная, 9 программа 🟧асаны 🟧пояснение практики базовой медитации 🟧динамическая медитация 🟧медитация в молчании 🟧общение на темы саморазвития, осознанности и йогических практик         что взять с собой? 🟧удобную одежду, чтобы сидеть по-турецки (раздевалки в студии есть) 🟧бутылочку для воды (куллер с водой есть) 🟧коврики есть в студии 🟧 мероприятие проводится бесплатно. При желании вы можете помочь в развитии проекта, оставив любой донейшн. До встречи! 🟧 запись на практику и вопросы в лс @Dasarat63 🟧пройти бесплатный курс обучения медитации можно: 🟧в телеграмм @learn_meditation_bot 🟧на сайте урокимедитации.онлайн #урокиМедитацииСамара

«Духовность = бедность?» Дада Садананда разбивает стереотипы на новом интенсиве для укрепления манипура-чакры с 13 июня Существует стереотип, что духовный человек — это тот, кто отказался от амбиций, денег и вообще «ничего не хочет». Сидит где-нибудь под деревом, отрешённый от мира, и живёт максимально скромно. Тогда получается все, кто развивается духовно должны не иметь ни гроша за душой? Отнюдь. 💷 Если у человека есть сила, влияние и деньги — он может приносить гораздо больше пользы миру. Поддерживать людей, создавать светлые проекты, продвигать высокие идеи, и даже просто быть примером. В биопсихологии йоги за материальную реализацию, силу воли, лидерство, уверенность и способность достигать целей отвечает манипура-чакра*. *Чакры — психоэнергетические центры, влияющие одновременно на тело, психику и духовное состояние. Через них проявляются наши эмоции, качества личности и жизненная энергия. Мы создали специальный интенсив для прокачки и укрепления этой чакры, чтобы в мире было еще больше осознанных, сильных и добрых людей, способных действительно менять мир вокруг себя и быть успешными. 📍Интенсив «МАНИПУРА» пройдет с 13 по 18 июня с участием Дады Садананды и команды экспертов проекта «Урокимедитации». 6 дней включают короткий и концентрированный формат с фокусом на одной теме и поддержкой кураторов в чате по любым вопросам. На интенсиве узнаем: ▪️как достичь финансовой и социальной реализации; ▪️как научиться действовать, несмотря на страх, лень и стыд; ▪️как вернуть себе адекватную самооценку; ▪️как укрепить внутренний стержень и дисциплину; ▪️и как повысить уровень внутренней энергии. Интенсив подходит для любого уровня подготовки и мировоззрения. Подробнее: https://meditati.one/int_manipura_tg_p Вся материалы останутся с вами навсегда, чтобы вы могли возвращаться к ним в любое время.