МАУ ДО СШ «РЕКОРД» УГО

Водный спорт это ещё и дисциплина Сапборды, гребля, водные мотоциклы и парусный спорт — в Приморье это часть активной жизни. Но любое занятие на воде начинается с правил безопасности. Перед выходом на воду проверяйте исправность плавсредства и экипировки. Надевайте спасательный жилет, даже если уверены в своих силах. Не выходите на воду в одиночку в незнакомых местах и обязательно предупреждайте близких о маршруте. Спорт — это уважение к себе и к стихии. Пусть тренировки приносят только радость и здоровье.

Осторожно: мошенники в соцсетях и мессенджерах 🤳🏻 Злоумышленники постоянно придумывают новые схемы обмана. Для связи с жертвами они используют социальные сети, сайты знакомств и игровые чаты. Их цель — получить доступ к личным данным, паролям и банковским счетам. ❕ Важно помнить: мошенники не только похищают деньги, но и могут заставить совершать преступления. Не стоит отвечать на подозрительные сообщения и переходить по ссылкам от незнакомцев. Если поступил звонок с неизвестного номера, лучше прекратить разговор. О любых попытках обмана следует сообщать в полицию. Расскажите о правилах безопасности своим близким — особенно детям и пожилым родственникам. Бдительность и осторожность помогут избежать неприятных последствий.

Стадион «Локомотив» сегодня станет местом проведения двух матчей Первенства Приморского края по футболу ⚽️ 📌 в 16:00 часов команда «Рекорд» встретится с «Динамо-Владивосток», 2013 г.р. 📌 в 18:00 часов футболисты «Рекорда» 2012 г.р. сыграют с командой «Атлетика», г. Артём До встречи на стадионе «Локомотив» 🏟️

🏅 Приморская команда вошла в число призёров военно-патриотической игры «Юнфлот» Во Владивостоке подвели итоги четырехдневных соревнований, в течение которых 13 команд из семи регионов России состязались в морских дисциплинах, проходили полосу препятствий и участвовали в патриотических мероприятиях. 🎉 По итогам соревнований команда Приморского края «Сучанский Родник» заняла третье место: • «Искра» (Новосибирская область); • «Касатка» (Амурская область); • «Сучанский Родник» (Приморский край). 👏🏻 Соревнования проходили при поддержке партии Единая Россия и были посвящены 10-летию движения «ЮНАРМИЯ» и 330-летию Военно-Морского флота России.

🗣Первый заезд необходимо начинать с длинного разговора о правилах безопасности Новый электросамокат — это радость, которую хочется поскорее испытать. Но прежде чем отправить ребенка кататься, стоит уделить несколько минут безопасности. 🛴Проверьте, что ребенок правильно настроил самокат или велосипед под себя. Первые поездки лучше проводить в спокойном месте, чтобы он привык к управлению. Объясните, что скорость — это не главное, и важно всегда быть внимательным к окружающим. 🫂Так ребенок быстрее почувствует уверенность и научится кататься безопасно с самого начала.

🚶🏻‍♂️ Пешие прогулки как основа здорового образа жизни Иногда лучше выбрать не самокат, а пешую прогулку. Ходьба – это доступная физическая активность, которая помогает укрепить мышцы, поддерживать работу сердца и улучшает общее самочувствие. 🍃 Регулярные прогулки снижают уровень стресса, помогают сохранять активность в течение дня и не требуют дополнительного оборудования. Пройдите несколько остановок пешком, ведь небольшие изменения в привычках делают большой вклад в здоровье.