Уютно здесь|психология и фотография 📷🕯

В пресс-центре газеты «Комсомольская правда в Саратове» состоялась презентация методики психологической поддержки семей участников СВО Данная методика разработана в рамках совместного проекта «Женского движения Единой России» и Ассоциации организаций по защите семьи. Главная задача проекта помочь участникам СВО и их близким пройти сложный период адаптации, восстановить отношения в семье и постепенно вернуть бойцов к мирной жизни. Именно этими проблемами в рамках Женского движения занимается проект «Жизнь после Победы».   Сегодняшняя встреча собрала психологов, волонтеров, представителей проекта и женщин, чьи мужья и сыновья находятся в зоне СВО. Участники познакомились с практическим инструментом — специальными диагностическими и коррекционными карточками, а также смогли задать вопросы автору.   Карточки разработал кандидат психологических наук, доцент кафедры общей и консультативной психологии СГУ им. Н.Г. Чернышевского Геннадий Николаевич Малюченко. Особенность инструмента в том, что он позволяют человеку говорить о пережитом, опираясь не на формальные тесты и абстрактные вопросы, а через образы и ситуации, которые ему понятны и близки. По словам психолога, возвращение домой само по себе не означает мгновенной адаптации к прежней жизни. После пережитого человеку необходимо время, чтобы заново выстроить привычный ритм, отношения с близкими и собственное ощущение себя. В каждом комплекте 40 карт - 40 различных жизненных ситуаций, которые переживает женщина в стадии ожидания или непонимания нового поведения, вернувшегося героя. Эти внутренние трения порой не видны, но приводят к скандалам, отдалению и разрушению семей.   «Человек не находит себя в этой мирной жизни сразу. Ему нужно время, чтобы адаптироваться, понять, как жить дальше, как возвращаться к семье и привычной жизни. И наша задача — помочь ему и его близким пройти этот путь», — отметил Геннадий Малюченко. В этот непростой период нам важно поддержать женщин и помочь им стать оплотом надежности в своих семьях. Комплекты карт, разработанные Геннадием Николаевичем в ближайшее время поступят в каждый район Саратовской области и будут помогать психологам центров социального обслуживания населения в их непростой и очень важной работе!

https://ohmywishes.com/users/idocj11z Виш лист, однако 🙏🏻

Дочитает до конца только очень любопытный ... Итак, друзья, вернулась я из своего во всех смыслах чудесного отпуска. И мне есть, что сказать и рассказать. Попробую по-порядку : ) Хотя мыслей очень много. Во-первых, верьте своей интуиции! Не позволяйте тревогам и всяким "а вдруг" внести сомнения в ваши планы и стать преградами на пути к мечтам и целям. К слову, по интуиции я как-то проводила мероприятие в "Душепопечение" православные психологи. Оно вызвало очень хороший отклик, и если у вас есть запрос, мы можем повторить в формате минигруппы. Как развивать интуицию ? И почему доверие ей не является грехом (привет, православные). Второе: я вернулась к консультациям в Саратове, Энгельсе и онлайн. На следующую неделю есть окошки на буднях. К слову, мои клиенты отдают предпочтение очным встречам, и мне тоже этот формат нравится. Фотосъемки я продолжаю также. Активно отдаю крещения, репортажи и контент. Теперь также снимаю и монтирую для вас рилсы и .... ... интервью. Для меня формат новый, но уже очень сильно любимый. Приглашаю вас к продвижению вашего бизнеса через интервью и подкасты. Для этих же целей стала на заказ писать сценарии роликов. И в этом направлении у меня формируется команда, с которой генерим крутой контент. В этом месяце есть съемки таинств Крещения, в августе снимаю свадьбу. Вообще, пока лето, всех активно приглашаю на фотосессии, фотопрогулки по поводу и без. Одному, семьей, в паре, с подругами - как угодно, что угодно, и где угодно. И еще чуть напомню о своем авторском проекте психотерапевтических фотосессий. Вы удивитесь, но через съемку, через работу с камерой мы сможем запустить в вас изменения, после которых обратно плохо уже не будет. Перед отъездом по приглашению дорогой Людмилы Россенко записали на радио подкаст о том, как жить в условиях неопределенности. Опубликован на ресурсах ВОЛГА-МЕДИА Саратов, но с меня тоже отдельный пост. В МБУ "Клуб "Энгельсская молодежь" до отъезда успела провести тренинг по отношениям. Спасибо Александре за приглашение и доверие, а Диме Чернову и Саше Фролову за поддержку и фото. С меня отдельный и пост. И если для вас актуальна тема построения отношений - велком на консультации. Отец Алексей Талалаев завершает ремонт в Храм Александра Невского в селе Генеральское, но средства еще будут нужны. Будет здорово, если поможете посильно. Сижу, набираю этот текст, и понимаю, что каждой теме хорошо бы посвятить отдельный пост, а то и серию. И главная мысль в завершение. Меня сейчас окружают очень классные люди. Глубокие, интересные, живые, многогранные, а главное ... неидеальные : ). Люблю всех вас.

Быть собой – самый сложный вызов. Среди масок и состязаний Среди кризисов, катаклизмов Без сомнений служить призванию. Отвечать за себя. И в меру За другого, коль тот слабее. Сильный тот – кто стоит за веру Даже если порой робеет. Сильный тот, кто прощает и верит, Не клевещет и глуп на подлость. Кто за общее дело радеет, Прижимая уздечкой гордость. Быть собой – это выбор смелых. Тех, кто жизнь не вгоняет в рамки Глупых страхов закостенелых Нам в колёса ставящих палки. Быть собой – не чуждаться правил, Коль составил их Жизнодатель. Раз Его за границей оставил – Ты не умник, а трус и предатель. Быть собой – не бить ослабевших, Поддержать того, кто в печали. Не бояться чужих насмешек, С миром в сердце и их встречая. Быть собой – это значит выбрать Честность, искренность и отвагу В дар принять, а не с боем вырвать У Того, Кто источник блага. Быть собой – это пара правил: Умножать любовь, разделяя, Не боясь, что себе не оставил, Да на Господа уповая. Быть собой – благодарность Богу За полеты и за падения. Это с верой идти дорогу И с надеждою на спасение.

За закатом всегда приходит рассвет, а рядом с одной закрытой дверью всегда есть другие открытые: двери, люди, возможности, дороги и горизонты... Быть творческим человеком и генератором нового — значит иметь гибкость, уметь смотреть на жизненные повороты под разными углами. А работать в команде — значит уметь принимать людей, поддерживать, видеть точки роста и направлять, и, что немаловажно — будучи лидером, растить лидера, а не топить его только за то, что у него другой взгляд на мир. А еще работа в команде предполагает наличие такой черты, как благородство. И умение различать: где действительно «сложный характер», а где — чей-то страх перед чужим светом и энергией. Благородство - это уважение к чужой правде, даже если она не стала твоей.

Я помню, каково это было три года назад расставаться с владыкой и его командой. Особенно с учетом того, что восемь лет я была частью этой этой команды. И из-за семейного несчастья не смогла продолжить путешествия с ними. Ощущение, что вырвали кусок из сердца, будто что-то умерло в тебе, будто от этой боли нет никакого лекарства. Время не лечит, оно учит жить с болью разлуки. Но есть Бог. Он учит любить сквозь годы и расстояния. И это тоже ценно - продолжать любить и молиться за людей, которые просто есть в твоей памяти, но теперь они в чьей-то жизни. Покровская епархия при Владыке Пахомии была для меня как Выша для святителя Феофана - после нее только Царство Небесное. Настолько этот человек мудр, великодушен, интересен, талантлив. Трудиться под его омофором и быть частью его паствы - великое счастье. Видимо Милостивый Бог решил подарить эту радость многим людям. Владыка, в добрый путь! Вам и дорогим нашим отцам, матушкам и всей команде помощи Господа и Покрова Пресвятой Богородицы.

Мы просто собрались и поехали. Хотели поздравить Владыку Пахомия с прошедшим др. И увидеться по возможности с дорогими отцами и сотрудницами епархии. Ничего больше не планировали и не знали толком, когда вернемся. Переживали за погоду, бензин и оставшихся дома. Но знали, чувствовали, что нужно ехать. Сомневались, чтобы отбросить сомнения. И как в последний вагон … 13го увиделись с архиереем, отцом Виктором и совсем мельком с епархиальными труженицами, 14 с Мариной Евгеньевной и отцом Силуаном. А 16 пришла эта новость. Выводы от происходящего: Все еще более непредсказуемо, чем мы не можем не предсказать. Тотальная неопределенность … но это лучший урок доверия Богу. Мы знаем только то, что ничего… Идеального момента не существует. В то же время любой момент - идеальный. Нужно доверять своей интуиции… А у вас случались инсайты после спонтанных поездок ?

Дочь фото сделала. Вся серость натуральна, без фильтров и наложения чб. Шедевр?

Немного юмора вам в ленту

Я есть Грут впн

«Как Бог исполняет мои желания». Часть 1 Мне 16. Перед 11-м классом иду подработать — «коням хвосты крутить», как говорила мама, — в прокат лошадей. Я вожу по площади детей и взрослых верхом на Тереке и Чайнике. Смотрю на зелёный купол собора (тогда ещё не знаю, что он Свято-Троицкий, да и в храм хожу «как все» — на Пасху и Крещение) и думаю: «Почему зелёный? Вроде храмы должны быть с золотыми куполами...» Круг, другой, третий по центральной площади Энгельса. И следующая мысль: «Энгельс... что за дурацкое название? Почему город назван в честь немецкого философа? Раньше же был Покровск — это благозвучнее, благороднее как-то». Вряд ли я тогда понимала до конца, что такое «благозвучно». И уж точно не знала о празднике Покрова Богородицы. И совсем не могла предположить, что... Мне 26. Давно позади школа, лошади, институт, несколько работ, брак и развод (кстати, тоже полные чудес и уроков главы моей жизни). Та самая площадь теперь в ста метрах от меня. Я на территории храма. Смотрю, как освящают золотой купол с крестом. Робко фоткаю на телефон, ищу ракурсы. Глаз не могу оторвать от этой красоты. Внутри — тихая радость. На моих глазах собор обретает новую историю. Благодарю Бога, что нахожусь рядом с людьми, которые её создают (о них — отдельно). Проходит ещё несколько месяцев. Я в кабинете епархии. Пишу новости о соборе, службах, деятельности владыки Пахомия — человека, чьими трудами здесь созидалась церковно-общественная жизнь. В конце каждой новости ставлю: Пресс-служба Покровской епархии. Понимаете? Я живу в Покровске. Как когда-то мечтала. И работаю у собора с золотыми куполами. И даже знаю: тот зелёный купол был не случайным. Это цвет Троицы. Так и должно было быть. Много чего я в своей жизни хотела, много к чему стремилась, много о чем молилась и просила Бога со слезами. Что-то сложилось, что-то нет. Но есть одно «но», которое я стала замечать только с годами. Исполнялись те мои прошения, в которых меньше всего было «я». Продолжение, Бог даст, следует ...

В Саратове принимаю на Пугачева, 159 Такой уютный 😅 кабинет Есть окошки в конце недели

Нужна команда или подрядчики ? Не только консультирую как психолог, но и создаю команды под ваши проекты Нахожу людей, которые чувствуют также, как вы. Обучаю командной работе через психологию 🫶🏻

Возвращение к себе - это путь длиною в жизнь. Я тоже часто говорю об этом клиентам и в личной терапии, и на групповых встречах, когда касаемся тем кризисов, идентичности, реализации, ответственности и многих других. Когда мы закроем все наши гештальты, интегрируем травмы, исцелим раны, найдем ответы на все вопросы, выйдем из всех кризисов, поймем все смыслы, до которых сможем дотянуться, тогда что ? «Со святыми упокой» споют нам. В лучшем случае споют :) Это значит что ? Что жизнь нужно проживать во всем ее разнообразии: и радость испытывать, и от боли и страха не бежать (в них зачастую наша точка роста). Да и к тому же «тамо убояшася страха, идеже не бе страх». И интересоваться… собой! Интерес к себе - наиболее адекватная и трезвая форма той самой любви к себе. Ведь как можно любить сполна того, кого не знаешь ? А как можно знать себя, если мы с годами меняемся? Только узнавать заново, изучать собственные обновленные версии. И это не эгоизм и не больное самокопание - это трезвое и взрослое решение, ведущее к гармоничным отношениям с собой, людьми и Богом. Этот путь однозначно того стоит! Бояться идти им - значит обречь себя не на интересное и увлекательное путешествие души, а на бег по кругу.