Влад Матюкин

Не знаете чем занять ребёнка на летних каникулах? 10 августа стартует уже третий поток летнего интенсива по ораторскому искусству для подростков «ГОВОРИ СМЕЛО!» Ваших детей ждет работа над: 📣 громкостью голоса и четкой речью ❤️ самооценкой и уверенностью 👑 раскрепощением и снятием зажимов ➕ Поработаем над страхом отвечать у доски, знакомиться со сверстниками и проявляться. Разовьем навыки убеждения. Никакой скучной теории, только практика в игровой форме! Занятия проходят: ✅ два раза в неделю (по понедельникам и средам с16.00-18.00) 📍 в центре города (конференц-зал отеля «HELIOPARK») ⏰ продолжительность: 2 часа 🗓️ СТАРТ 10 августа Для подростков 14-17 лет Даты занятий: 10, 12, 17, 19 и 24 августа финал обучения. Инвестируйте в будущее ребенка! Пишите в комментариях слово «Интенсив» - и я отправлю подробную программу 👇🏼 . #владматюкин #курсывладаматюкина #ораторпенза #подростки #курсподростков

Два потока летнего интенсива по ораторскому искусству для подростков пролетели незаметно, но результаты останутся с ребятами навсегда. Летний интенсив «Говори смело!» — это не про зубрежку правил. Это про: ✅ Преодоление страха ✅ Уверенность в себе ✅ Снятие зажимов ✅️ Эффективное общение Самое приятное — видеть, как ребята начинают получать удовольствие от процесса! Ведь умение говорить — это навык, который пригодится на каждом уроке и в любой компании. Следующий поток стартует уже 10 августа. Места разлетаются быстро, ведь каникулы — идеальное время для рывка в развитии! 👉 Ставьте «+» в комментариях, если считаете, что вашему подростку это тоже нужно!

Большую часть информации собеседникам вы сообщаете не словами, а невербально, через тело, мимику и жесты. 3 августа стартует курс по кинетике тела - "Невербальная коммуникация»! На курсе разберём главное: ✔️ Какие невербальные сигналы выдают в вас неуверенность. ✔️ Как управлять своим телом, чтобы выглядеть уверенно? ✔️ Уберём зажимы ✔️ Научимся считывать собеседника 🗓️ Занятия проходят по понедельникам в конференц-зале отеля Heliopark Residence. ⏳ Весь курс обучения длится пять занятий по два часа. Даты занятий: 3, 10, 17, 24, 31 августа финал обучения 🕑 Дневная группа с 14.00-16.00 🕖 Вечерняя группа с 19.00-21.00 Научитесь понимать язык тела! Пишите в комментариях слово "кинетика" и я отправлю всю информацию про курс 👇 По всем вопросам пишите в директ 📲 . #владматюкин #кинетикатела #невербальнаякоммуникация #курсывладаматюкина

Невербальные признаки уверенного человека. Уверенные в себе люди бессознательно транслируют свое состояние через язык тела. Вот ключевые маркеры их невербального поведения: 1. Уверенные в себе люди принимают позу победителя. 2. Входят в комнату спокойно и уверенно, предоставляя своему телу много пространства 3. Люди со здоровой самооценкой распределяются во весь рост, становясь на 2-3 сантиметра выше. 4. Тело расслабленно и никакого напряжения 5. Об уверенности в себе также можно следить по степени подвижности челюсти во время речи. Когда мы испытывает страх то мышцы челюсти напрягаются и речь становится невнятной 3 августа стартует курс по кинетике тела - «Невербальная коммуникация»! На курсе вы научитесь: ✅ выглядеть уверенно ✅ управлять первым впечатлением ✅ использовать жесты убедительно ✅ считывать эмоции собеседников ✅ лучше понимать язык тела окружающих ✅ чувствовать себя свободно на переговорах, выступлениях и в личном общении. ⏳ Курс состоит из 5 занятий по 2 часа. 🕑 Дневная группа: 14:00–16:00 🕖 Вечерняя группа: 19:00–21:00 По вопросам бронирования мест пишите в комментариях слово "кинетика" - и я отправлю подробности 📲

Наш язык тела говорит за нас больше, чем слова! 3 августа стартует курс по кинетике тела - «Невербальная коммуникация»! ❗️В коммуникации значение имеют не только слова. Важно следить, что транслирует ваше тело: ❌ зажатая поза ❌ неуверенные жесты ❌ скованные движения ❌ сутулость и закрытая поза ❌ отсутствие зрительного контакта ❌ суетливость На курсе вы научитесь: ✅ выглядеть уверенно ✅ управлять первым впечатлением ✅ использовать жесты убедительно ✅ считывать эмоции собеседников ✅ понимать язык тела окружающих ✅ чувствовать себя свободно на переговорах, выступлениях и в личном общении 🗓️ Старт - 3 августа Даты занятий: 3, 10, 17, 24 и 31 августа финал 📍 Занятия проходят по понедельникам в конференц-зале отеля Heliopark Residence. ⏳ Курс состоит из 5 занятий по 2 часа. 🕑 Дневная группа: 14:00–16:00 🕖 Вечерняя группа: 19:00–21:00 Не упустите возможность заговорить на языке, который понимают все без слов! 📩 пишите в комментариях слово "кинетика" и я отправлю подробную информацию про курс #владматюкин #кинетикатела #невербальнаякоммуникация

Тебя никто не должен заставлять заниматься спортом, вести здоровый образ жизни, достигать новых побед и добиваться своих целей. Твои победы нужны только тебе! Миру, по большому счету, всё равно, будешь ли ты сильным, здоровым или успешным. Выбор за тобой 💯

Чтобы летние каникулы прошли не зря, я запускаю летний интенсив для подростков 14-17 лет «Говори смело!». Старт - 13 июля. «ГОВОРИ СМЕЛО!» — летний интенсив для детей 14-17 лет, где за 5 занятий мы поработаем над: 📣 громкостью голоса и четкой речью ❤️ самооценкой и самоуверенностью 👑 раскрепощением и снятием зажимов 👌страхом отвечать у доски, знакомиться со сверстниками и проявляться. Разовьем навыки убеждения. Занятия проходят по понедельникам и средам с 16.00-18.00 в конференц-зале отеля Heliopark Residence. Весь курс обучения длится пять занятий по два часа. Даты занятий: 13, 15, 20, 22 и 27 июля финал интенсива. Навык говорить смело = инвестиция в будущее ребёнка. Напишите в комментариях слово "интенсив" - и я отправлю подробную программу.

Заметки медсестры из хосписа: 5 главных вещей, о которых все люди жалеют перед смертью. Бронни Вэр ( Bronnie Ware) – медсестра из Австралии, которая которая в течение нескольких лет работала в отделении паллиативной терапии и заботилась о пациентах в последние 12 недель их жизни. Они делала заметки, а затем написала книгу«The Top Five Regrets of the Dying» («Пять главных сожалений умирающих»). 1️⃣ Не хватило смелости жить своей жизнью, а не чужой. Многие откладывали собственные мечты и цели, чтобы соответствовать ожиданиям семьи, общества или ради карьеры. Оглядываясь назад, они осознавали, что не реализовали и половины задуманного. 2️⃣ Слишком много работали. Особенно это касалось мужчин: они жалели, что потратили лучшие годы на карьеру, упустив взросление детей и время, проведённое с семьёй. 3️⃣ Не хватило смелости открыто говорить о своих чувствах. Люди подавляли эмоции, чтобы сохранить мир с окружающими, и в итоге прожили жизнь неискренне, так и не став теми, кем могли бы стать. 4️⃣ Мало общались с друзьями. В суете жизни дружеские связи ослабевали, и на смертном одре люди остро ощущали, как не хватало этих отношений. 5️⃣ Не позволили себе быть счастливыми. Многие не понимали, что счастье — это личный выбор. Страх перемен и привычка притворяться, что всё в порядке, мешали жить ярко и непосредственно. ДЕЙСТВУЙ, ПОКА НЕ ПРИШЛОСЬ СОЖАЛЕТЬ ОБ УПУЩЕННОЙ ЖИЗНИ!

Не знаете чем занять ребёнка на летних каникулах? Тогда записывайте его на летний интенсив по ораторскому искусству для подростков «ГОВОРИ СМЕЛО!» Ваших детей ждет работа над: 📣 громкостью голоса и четкой речью ❤️ самооценкой и уверенностью 👑 раскрепощением и снятием зажимов ➕ Поработаем над страхом отвечать у доски, знакомиться со сверстниками и проявляться. Разовьем навыки убеждения. Никакой скучной теории, только практика в игровой форме! Занятия проходят: ✅ два раза в неделю (по понедельникам и средам с16.00-18.00) 📍 в центре города (конференц-зал отеля «HELIOPARK») ⏰ продолжительность: 2 часа 🗓️ СТАРТ 13 июля Для подростков 14-17 лет Инвестируйте в будущее ребенка! Пишите в комментариях слово «Интенсив» - и я отправлю подробную программу 👇🏼

Сегодня мне исполнилось 48 лет 🥳 Пролетел ещё один год. Он был насыщенный, мощный, интересный и яркий! Двигаюсь дальше. Продолжаю развиваться, обучаться и улучшать свою жизнь. В моей жизни продолжаются перемены. 26 апреля 2026 года Уран окончательно вошёл в знак Близнецов. 🪐 Уран – планета внезапных перемен, технических прорывов, освобождения от старых форм и резких разворотов. ♊️Близнецы – знак информации, речи, дорог, обучения, социальных связей, языков, посредников и быстрых решений. Когда эти две энергии соединяются, мир начинает не только меняться, но и говорить иначе. ⌛️ Уран будет идти по Близнецам до 2033 года. Перемены коснутся личности, образа, профессии, окружения, страны, формата работы и собственного мироощущения. Вот такие перспективы на ближайшие семь лет 🙏 С Благодарностью принимаю все изменения. Всё будет хорошо ♥️

Продолжается наш совместный проект с компанией Н-МАРКЕТ.ПРО и застройщиком DEWELL Провели мастер-класс для риелторов города. Тема встречи: Уверенность и самооценка. Как производить сильное впечатление. От того, как предприниматель оценивает свои способности и свое место в мире, зависит не только его собственное настроение, но и успех бизнеса. Самооценка определяет, может ли человек принимать серьезные решения, брать ответственность за команду, выстраивать отношения с партнерами. . #владматюкин #ораторскоеискусство #развитиеличности #уверенноеповедение #обучение

Каждый день жизнь дает нам тысячи возможностей: изменить себя, начать заново, попробовать новое, проявить таланты, о которых ты даже не догадывался. Но чаще всего мы их теряем не потому, что шансов мало, а потому что сами нажимаем на стоп. Слабее нас делает не ошибка, а страх попробовать. Не шаг вперёд , а привычка откладывать и ждать «лучшего момента». Второго шанса может и не быть. Действуй сегодня.

Всемирный день бега (Global Running Day) отмечается ежегодно в первую среду июня. В 2026 году этот день пришёлся на 3 июня.  На видео я зафиксировал момент подготовки к забегу предпринимателей и сам забег на 5км Продолжаю пробежки два-три раза в неделю. Получаю от этого большое удовольствие. Бросил себе новый вызов пробежать 10км 🏃‍♂️ С Праздником, уважаемые легкоатлеты 💪

Хотите, чтобы Ваш ребенок прокачал летом важные коммуникативные навыки, стал увереннее и научился заявлять о себе? «ГОВОРИ СМЕЛО!» — летний интенсив для детей 14-17 лет, где за 5 занятий мы поработаем над: 📣 громкостью голоса и четкой речью ❤️ самооценкой и самоуверенностью 👑 раскрепощением и снятием зажимов 👌страхом отвечать у доски, знакомиться со сверстниками и проявляться. Разовьем навыки убеждения. Стартуем уже 1 июня. Навык говорить смело = инвестиция в будущее ребёнка. Напишите в комментариях слово "интенсив" - и я отправлю подробную программу.

Вчера на Олимпийской аллее прошёл забег в рамках Майского Бизнес-марафона организованного "Мой бизнес Пенза" Я горжусь собой! Неделю назад я начал готовиться к забегу — бросил вызов себе и своей лени. Как часто утром так хочется полежать в постели… Но ты всё равно поднимаешься и, в любом состоянии и настроении, отправляешься на пробежку. Да, это пока небольшой забег — всего 5 километров, — но он стал маленьким началом чего‑то большого. Большое спасибо всем за поддержку! P.S. в забеге меня поддержал мой ученик курса актёрского мастерства Андрей Адалимов Спасибо за фото Павел Козырь