Мотиватор Путешествия Саморазвитие

😁😆😁 Разбор вопроса из предложки Если понимаешь, что тебе "нужно учить английский" к примеру, но тебе этого не хочется, как обмануть мозг, чтобы начать учиться? Я думаю, что нужно не обманывать мозг, а найти своё вдохновение и мотивацию, чтобы начать делать то, что изначально не хотелось делать ➡️ То есть нужна цель и ясное видение того, что вы хотите получить. Вам нужна причина, по которой вы захотите изучать английский язык (это как пример). Ясно и чётко продумайте, что вам это даст Важно понимать, что не все дела нам будет нравится делать, даже если мы занимаемся любимым делом. Рутина есть всегда и именно в рутине достигается результат. Это очень важно понимать Выполнение рутины — это дисциплина. А чтобы дисциплина была эффективной нужно начать с малого и делать по чуть-чуть, но регулярно. Добавьте ещё сюда вознаграждение за ваши действия и мотивацию от более крупной цели. Это самая главная формула эффективной дисциплины Буду рад вашим бесценным реакциям друзья 🔥 👉 Мой канал в MAX. Если что не теряйте

🗣Переизбыток знаний — это плохо Потому что из-за этого снижается процент действий. А это является решающим фактором Уровень знаний важен, но в определённом количестве. Можно иметь несколько высших образований и кучу пройденных курсов, но при этом не получить реальных плодов от этих усилий Может пора уже сосредоточиться на действиях? И с помощью знаний и обучения корректировать их. В таком формате ваша эффективность увеличится в разы Начните действовать исходя из уже имеющихся знаний 🔥 👉 Мой канал в MAX. Если что не теряйте

🗣Что такое саммари и почему это важно 📚 Саммари — это краткий пересказ какого-либо объёмного материала, например книги или научной работы Почему это важно? ➡️ Экономия времени. Обычно выдержка из книги занимает 20 - 30 минут. Согласитесь, это удобно ➡️ Быстрый отбор книг. Саммари помогает понять, стоит ли тратить время на полную версию ➡️ Освежение знаний. Даже если вы уже читали книгу, саммари поможет быстро вспомнить главные мысли и закрепить материал в памяти ➡️ Практичность. Хорошее саммари сохраняет ключевые идеи, выводы и практические рекомендации, убирая «воду» и повторы ➡️ Возможность читать в любом ритме. Саммари можно читать или слушать в дороге, во время перерыва — это делает обучение более гибким Кому действительно это интересно, подписывайтесь на канал с краткими выдержками книг и подкастами умных людей https://t.me/podkasty7 ☝️☝️☝️ Любителям книг прям рекомендую 👌 Буду рад вашим бесценным реакциям друзья 🔥

🗣Результат начинается с дисциплины, а дисциплина начинается с мелочей Начните с небольших, но регулярных усилий. Заправьте кровать, сделайте зарядку, выйдите на прогулку. Пересильте себя в мелочах и дальше шаг за шагом внедряйте новые полезные привычки Так будет строиться ваш образ жизни, который и повлияет на будущие результаты Здесь также есть и обратный эффект. Забейте на мелочи, ничего не меняйте, потребляйте регулярно вредную еду, пропускайте зарядку, не убирайтесь дома и вы также через некоторое время увидите результат, только дерьмовый Какие мелочи вы выбираете? Буду рад вашим бесценным реакциям друзья 🔥 👉 Мой канал в MAX. Если что не теряйте

😁😆😁 Благодарность — самый лучший способ поднять себе настроение и убрать плохие мысли Будьте искренне благодарны за всё, что у вас есть. За все ваши материальные и нематериальные ценности. За ваши сильные стороны и качества. За регулярные небольшие радости и обыденные вещи. Будьте благодарны своим близким и цените их. Не воспринимайте их хорошие поступки по отношению к вам как должное Это самый лучший способ прочувствовать счастье. Выпишите всё, за что вы благодарны. И обязательно уделите внимание мелочам. За эти мелочи нужно быть благодарным в первую очередь. Мы не замечаем этого, потому что привыкли и воспринимаем как должное… Вместо записи, можете проговорить вслух всё, за что благодарны. Главное делайте это искренне и регулярно Буду рад вашим бесценным реакциям друзья 🔥 👉 Мой канал в MAX. Если что не теряйте

🗣Какой у вас образ жизни и как вы проводите своё время? Проведите аналитику своего образа жизни. Чем вы занимаетесь в течение дня. Как проводите утро, вечер, время в общественном транспорте, выходные, отпуск Что кушаете, как часто двигаетесь, какой контент потребляете, с кем общаетесь, какими хобби занимаетесь и есть ли они вообще В общем проведите полную аналитику. Как в финансах, куда и сколько уходит денег. Точно также и со временем, только время гораздо более ценный ресурс Если в свободное время вы только листаете соцсети, кушаете фастфуд, мало двигаетесь и даже не можете заправить постель, то не удивляйтесь отсутствию энергии, денег и хорошего настроения Хотите изменить жизнь и получить высокие достижения? Измените образ жизни. Нет тут никаких секретов, лайфхаков и «не повезло». Всё правдиво и прямо. Меняете образ жизни. Это нужно только вам Буду рад вашим бесценным реакциям друзья 🔥 👉 Мой канал в MAX. Если что не теряйте

📚 Прочёл две книги вслух Недавно приобрел себе шикарную привычку читать вслух. И вот спустя две книги, я заметил как у меня улучшилась дикция и речь. Хотя когда я начинал читать, было больше пауз и запинок И если после прочтения всего лишь двух книг я увидел результат, то что будет после прочтения 10 книг? А после 20? 30? Меня это вдохновляет и теперь эта привычка у меня плотно осела Но я не читаю вслух все книги. Люблю чередовать. Какую-то книгу читаю вслух, а какую-то как обычно про себя Также замечательный эффект оказывает чтение сложных книг, где много новых слов и не совсем привычное построение слов. Это развивает ум, грамотность и само собой речь. Рекомендую Буду рад вашим бесценным реакциям друзья 🔥 👉 Мой канал в MAX. Если что не теряйте

🗣Привычка которая сделает вас умнее, а жизнь интереснее Новизна. Старайтесь пробовать новое. Новые блюда, новые места, новые увлечения, изучение новых для себя наук, стихов, языков и так далее Так вы развиваете свой мозг и делаете жизнь интересной, а не скучной и каждый день одинаковой И для этого необязательно тратить деньги или тратить много денег. Чтобы начать изучать какую-либо науку, нужно лишь ваше желание Да и вообще речь идёт про всё что угодно. Начните хотя бы с того, что купите новые продукты в магазине, которые ещё не покупали Питайте свой мозг новизной и нестандартностью. Уберите шаблоны и вы начнёте мыслить совсем по-другому. Кроме того вы начнёте видеть возможности, а идей будет гораздо больше Буду рад вашим бесценным реакциям друзья 🔥 👉 Мой канал в MAX. Если что не теряйте

🗣Дисциплина — это не обязательно делать каждый день много Дисциплина — это делать, что-то регулярно. Не обязательно много, главное регулярно А регулярно не означает каждый день. Человек не робот. Нам нужен отдых и смена деятельности. Регулярность — это в первую очередь система. И частота повторений зависит от многих факторов Например, можно заниматься спортом 3 раза в неделю по 2 часа. Это будет регулярно. А можно заниматься спортом каждый день по 20 минут. Это тоже будет регулярно и дисциплинированно Буду рад вашим бесценным реакциям друзья 🔥

🎬 Посмотрел вчера Одиссею Решил тоже накатать небольшую рецензию на фильм, потому что смотрю многие про него пишут отзывы и вот мой Если коротко, то хрень 🤷‍♂️ И я был крайне этим удивлён, потому что видел очень много положительных и чуть ли не восхитительных отзывов. А Кристофер Нолан отличный режисёр Фильм и все мифы описанные Гомером экранизировали очень скучно и уделили им крайне мало времени, а про эпичность я вообще молчу. Её там просто нет Также отдельно хочу отметить одну супер мерзкую сцену. Под чем вообще были сценаристы, когда впихнули такой момент. А именно момент превращения команды Одиссея в животных Про внешний вид греков и троянцев я вообще молчу. Впихнули туда каки-то доспехи терминаторов. В общем сухо и скучно Но мне очень понравилась картинка фильма и концовка. Вот концовка шикарная и трогательная. Также понравилась игра Мэтта Деймона в роли Одиссея и Энн Хэтэуэй в роли Пенелопы, жены Одиссея. И сама экранизация этих героев очень хорошая. Все остальные герои максимально посредственные Поэтому ставлю фильму оценку 6/10. Лучше посмотреть фильм «Троя» 2004 года или «Гладиатор». Вот это по настоящему шедевры. Но это конечно же моё субъективное мнение 👌 Всем приятного воскресения 🔥

🗣Держите интересную привычку и лайфхак Если застряли в задаче и никак не можете её решить или нужные мысли не лезут в голову — смените место Сходите прогуляться на улице, в кафе или просто в новое место. Сначала вообще не думайте про свою задачу, пусть мозг отдохнёт, а потом снова подумайте про неё и попробуйте решить. Находясь в новом месте мозг будет работать немного по-другому, особенно после отдыха Вот почему в путешествиях часто приходят новые идеи, мысли и вдохновение. Новая обстановка немного перезагружает мозг + активность тела также отлично влияет на работу мозга и настрой Буду рад вашим бесценным реакциям друзья 🔥 👉 Мой канал в MAX. Если что не теряйте

📚 Замени четыре года учебы в универе на эти четыре книги, и ты будешь в десять раз ценнее любого выпускника вуза ➡️ Искусство мыслить масштабно ➡️ Проблема не в этом ➡️ Как работать по четыре часа в неделю ➡️ Психология денег Буду рад вашим бесценным реакциям друзья 🔥

⛰️ Скалы Аватара на Кавказе Горы немного напоминают знаменитые горы Аватара в Китае, отсюда и название. Конечно сходство натянуто, но это не отменяет красоты Кавказских гор, особенно когда низко опускаются облака. Виды здесь потрясающие Локация находится в Кабардино-Балкарии на пути к Джилы-Су. Вход на смотровую площадку всего 150 рублей. Можно пройти по мосту страха. Мост натянут над обрывом, оттуда виды ещё круче. Стоит это 2000р Однозначно рекомендую эту локацию Буду рад вашим бесценным реакциям друзья 🔥

🗣Друзья, у кого есть MAX, на всякий случай подписывайтесь на мои каналы там https://max.ru/vanchyykblog 👈 Мой личный блог https://max.ru/misli_mudretsa1 👈 Психология https://max.ru/motivatsia7 👈 Финансы 📚 На всех этих каналах я публикую то же что и здесь, а также книги. Если не хотите потерять к ним доступ — лучше подпишитесь на все 3 канала. Не теряйте меня друзья 🙂 Спасибо за понимание 🔥

🗣Как отделить свои желания от чужого. Разбор вопроса из предложки Очень продуманный и резонный вопрос, потому очень часто наши желания и цели вообще не наши. Нам их навязали: соцсети, другие СМИ, общество ➡️ А потому самое важное, что нужно сделать это перестать залипать на короткие ролики. Даже если вы думаете, что они не влияют на вас, поверьте: они 100% влияют. В этом и суть, человек этого не замечает. И влияние постепенное, а люди потребляют подобный контент годами ➡️ Замените короткие ролики на длинные и осмысленные, также на текстовые блоги и на книги. Это не значит, что вообще нельзя смотреть развлекательный контент. Можно и даже нужно, но в разумном отношении. Закон баланса снова выручает ➡️ Развивайте критическое мышление. Информации вокруг очень много. И потребляя информацию в абсолютно любом виде, вместо того, чтобы принимать за основу — поразмышляйте. Например подвергните критике мои посты, какие-либо книги и даже своё мнение, но только делайте это конструктивно и осмысленно. Об этом писал пост ➡️ Задайте себе вопрос: чего я хочу на самом деле? Не то что принято, а то что мне действительно нравится и что действительно нужно. От этом также был пост Эти рекомендации простые, но эффективные. А секрет как я уже говорил: в простых вещах Буду рад вашим бесценным реакциям друзья 🔥

🗣Как развить критическое мышление Начните подвергать сомнению те или иные мнения: политические, финансовые, философские или свои же убеждения. У каждого из нас есть мнение на тот или иной счёт. Но делайте это аргументированно и непредвзято. Это должна быть не просто критика, а аргументированное объяснение и аргументированный ответ. Это главное условие Так вы сможете докопаться ближе к истине. Разовьёте свой уровень кругозора, интеллект, аргументацию и критическое мышление Просто скажите себе: а вдруг я ошибаюсь? Не будьте гордыми. Ещё Сократ говорил: «Я знаю, что ничего не знаю» Вокруг много информации, много источников и много пропаганды, которая исходит изо всех щелей. Тут то вас и спасёт критическое мышление Буду рад вашим бесценным реакциям друзья 🔥