МБУ ДО"Парабельская спортивная школа"

Крепкие мышцы спины — главная защита позвоночника от грыж и остеохондроза. Но с годами они ослабевают, и тогда появляются боли в шее, пояснице, спине. Чтобы этого избежать, не нужно сложных методик. Достаточно соблюдать несколько простых правил — мы собрали их в карточках. Сохраняйте, чтобы всегда были под рукой.

💥ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ. ПОСТУПИЛИ ЗНАКИ ГТО.💥 👉Поступили знаки ГТО за 4 квартал 2025 г. (октябрь, ноябрь, декабрь). Всех, кто сдал на знаки в этот период (золото, серебро, бронза) могут их получить по адресу: с. Парабель, ул. Советская,36а) (стадион, Спортивная школа, 2 этаж). ❗НЕ ПОСТУПИЛИ ЗНАКИ : III ступень (серебро), V ступень (серебро и бронза). 🔸Ответственная за выдачу знаков: Публицевич Олеся Анатольевна. Режим работы: 9.00-15.00 часов (без перерыва на обед). Информацию о выполненных и присвоенных знаках ГТО можно отслеживать в своих личных кабинетах (на платформе ВФСК ГТО). Телефон для справок: 2-20-18 #ГТО

💥С 22 - 23 июня 2026 года наша сборная по лёгкой атлетике приняли участие в летней региональной спартакиаде среди обучающихся образовательных организаций Томской области в г. Асино. 💥 👉Программа соревнований включала в себя следующие виды: бег на 100, 400 и 800 метров, эстафета ( 100,200,300,400 метров), прыжки в длину. 🔸Наши легкоатлеты серьёзно подготовились к соревнованиям, отсюда и отличное выступление! Каждый участник показал свои лучшие результаты. Состав команды: -Смолякова Анна -Меновщикова Антонина -Галузо Карина -Морозов Станислав -Барышников Владислав -Какаулин Артём 🔸По итогам двух дней упорной борьбы, наша команда заняла общее 6 место. 👏Среди сельских команд были вторыми. Поздравляем ребят с этой победой! Желаем хорошо отдохнуть на летних каникулах и ждем ребят в новом учебном году на наш любимый стадион! Автор: Брагина Т. А. #Лёгкаяатлетика

💥Спорт объединяет: гости из Новосельцевской СШ в нашей спортивной школе 🔥29 июня 2026 г. в нашей спортивной школе прошло яркое и познавательное мероприятие, которое посетили учащиеся Новосельцевской средней школы. Для юных гостей организовали настоящую экскурсию в мир спорта, полную новых впечатлений и открытий. 🔸Ребята узнали о разнообразных спортивных дисциплинах, которые культивируются в нашей школе, и с большим интересом окунулись в атмосферу здорового образа жизни. 🏋Особый восторг вызвало посещение зала для пауэрлифтинга, где дети смогли увидеть, где проходят тренировки. 🏓 Потом было знакомство с настольным теннисом. Гости не только узнали правила этой динамичной игры, но и сами попробовали взять в руки ракетки, проведя несколько увлекательных розыгрышей. 🏃В зале для лёгкой атлетики с детьми провели беседу и познакомили с другими видами спорта- лёгкая атлетика, футбол, баскетбол, лыжные гонки и хоккей. 🛑Кульминацией встречи стала спортивная викторина, в которой дети активно принимали участие и конечно же получили сладкие призы. 💯Такие встречи укрепляют дружеские связи между школами и, главное, прививают детям любовь к спорту с ранних лет. Благодарим ребят из Новосельцевской СШ за активность и отличное настроение! Ждем вас на наших регулярных тренировках! Автор: С.Г. Конева, тренер-преподаватель по лыжным гонкам.

Друзья, у нас потрясающая новость!💥 💪Парабельский спортсмен стал победителем первенства России по пауэрлифтингу! Соревнования среди юношей и девушек до 18 лет прошли в Оренбурге. Честь Томской области успешно защитил воспитанник Парабельской спортивной школы. Константин Сметанин одержал уверенную победу🥇в дисциплине «жим с экипировкой» с результатом 202,5 кг, выступая в весовой категории 93 кг. Кроме того, Константин остановился в шаге от пьедестала в классическом жиме (без экипировки). Спортсмен стал четвертым с результатом 162,5 кг — это новый рекорд Томской области в классическом жиме в весе 93 кг! Отметим, что спортсмен тренируется под руководством Василия Омельченко, который в рамках соревнований успешно сдал экзамен на судью всероссийской категории. Горячо поздравляем!❤ #Победы@dep_sport

💥24 и 25 июня 2026 года в г. Томске прошла ежегодная летняя региональная Спартакиада среди образовательных учреждений  Томской области имени С. К. Иконникова - заслуженного работника физической культуры РСФСР. 💥       👉Наш район представляли спортсмены - теннисисты  из Парабельской спортивной школы:  Арестов Егор, Кинëв Максим, Артём и Александр Перовы.        🔸 По итогам упорной борьбы, в командном зачёте наши спортсмены удостоились бронзовой награды и заняли почëтное третье место, уступив только г. Томску и г. Северску.         👏В личном зачёте: Арестов Егор - 1 место, Перов Артём - 2 место, Перов Александр - 4 место и Кинëв Максим - 11 место.      💯Пожелаем нашим спортсменам и далее совершенствовать своё мастерство, не останавливаясь на достигнутом. Автор: Н.А.Патефонов, тренер-преподаватель по настольному теннису.