Venus Academy أكاديمية فينوس

جمعه مباركة ♥️ كل ما في الحياة يأتيني بيسر وبهجة وفرح وبهاء ♥️ البهجة إختيار والفرح خيار والحياة في نفسها إختيار والكآبة والألم والمعاناة برضو إختيار ف شنو اخترتوا اليوم عشان تبهجو عالمكم واجسامكم ♥️♥️♥️ #إسترخاء #كوني_أحلامك #هديل_الإبراهيمي #فينوس_أكاديمي#

ممكن تكوني قبل كدا قلتي لنفسك، المرة الجاية ان شاء الله حاكون اوعي في علاقتي بس في حته عايزه منك تشتغلي على الجذور الجذور هي البداية الخلتك تعيدي نفس الاختيارات نفس الانماط والألم تأكدي ان أمان ما رفاهية هي فرصة حقيقة عشان تغيري الأسباب تلقائيا حتتغير النتيجة وتقيف الانماط أو بالأصح تختاري توقفها بوعي التسجيل حيقفل بكره ان شاء الله 10/ أغسطس حتكون بدايتنا والقرار في يدك🌿 #أمان_حين_يصبح_القرب_آمناً للتسجيل https://wa.me/message/REWF23GFASTXA1 انا اختار المختارات فقط❤️ #علاقات #وعي #أمان #هديل_الإبراهيمي

في بنت… خلينا نقول إنها شبهك شوية. كانت تقول إنها قوية. وهي فعلًا قوية. لكن في العلاقات كانت بتعيش في خوف كل مرة ويدخل عالمها شخص تفرح تفرح بقلق .. تراقب، تحلل لو حسّت إنه ارتاح معاها زيادة، تخاف. وتبدأ تبعد خطوة صغيرة… احتياط. هي ما كانت درامية. وما كانت متطلبة. هي بس متعودة تكون مستعدة للفقد. كبرت وهي بتحب… لكن الحب ما كان دايمًا ثابت. كان مرة قريب، ومرة بعيد شوية. فاتعلم قلبها يكون صاحي زيادة. ما ينام في الأمان. ما يطمئن بسرعة. فتلقى نفسها يا بتنجذب لزول محتاج إثبات، يا بتتوتر لما تلقى زول آمن فعلًا. وكأن الطمأنينة غريبة عليها. كانت تقول: “يمكن أنا معقدة.” لكن الحقيقة؟ هي بس ما اتعلمت شنو يعني أمان مستمر. الخوف دا ما صوته عالي. صوته ناعم. لكن أثره كبير. يخليكِ تحبي… وانتي مستعدة للوجع. يخليكِ تبتسمي… وقلبكِ مشدود. لحد ما تسألي نفسك بهدوء: ليه القرب مريح ومخيف في نفس الوقت؟ ومن السؤال دا… بدأت فكرة أمان مساحة خفيفة بدون احكام. مساحة نفهم فيها خوفنا بدل ما نحاربه. ونتعلم كيف يكون القرب مطمئن. لو حسيتي الكلام يشبهكِ، يمكن دا الوقت للتسجيل https://wa.me/message/REWF23GFASTXA1 #هديل_الإبراهيمي

إذا كنتي بتشوفي ان مشكلتك في الحب، في العلاقات في حد زاتها، خليني اقول ليك كتير مرات ما بتكون دي المشكله الحقيقية… ماذا لو كانت مشكلتك هي الخوف. إذا كنا بنقرب… وبعدين نتوتر. نرتاح… وبعدين نشك. نحب… لكن نتهيأ للوجع. ليه؟ لأن القلب اتعلّم زمان إن الأمان ما مضمون. فنحمي نفسنا. يا بالتعلّق الزايد، يا بالانسحاب قبل ما نتجرح. لكن الحقيقة؟ أنتِ ما صعبة. ولا حاجة. أنتِ بس محتاجة أمان… جواك أولًا. ومن هنا بدأت رحلة أمان 🤍 مساحة نفهم فيها خوفنا ونتعلم كيف نخلي القرب يكون مطمئن. لو حسيتي الكلام دا شبهك… يمكن أمان معمولة ليك 🌿 اللايف حيكون اليوم الساعة 7 بتوقيت السودان #دورة_أمان #أمان_عاطفي #هديل_الإبراهيمي

يمكن شفتي #أمان قدّامك أكتر من مرة. وقلتي لنفسك بعدين اشوف الحاصل وفي  إحساس بقول ليك الآن😞 ما تتجاهلي الإحساس لان الشعور داما فضول، دا إدراك. روحك مدركة لكم التغيير الحيحصل لو دخلتي البرنامج بطريقة تانية دا قلبكِ لانه تعب  من الخوف والهروب ويشتاق للأمان. تعب من القرب المشروط. ومن الحذر الدائم. ومن السؤال هل أنا بأمان هنا؟ في جزء فيكِ عايز يكون مسترخي ومبسوط داير يقرب بدون ما يخبي نفسه. يحب بدون ما يتهيأ للوجع. ويكون حقيقي بدون أقنعة. أمان ما دورة تحفيزية. هي مساحة ترجعك ليكِ قبل أي شخص تاني. لو اليوم حسيتي بنداء صغير داخلك، ما تتجاهليه. 🍂رحلة 21 يوم 🍂مساحة آمنة تشاركي فيها أعمق مخاوفك 🍂تمارين 🍂نسخة مختلفة التسجيل مفتوح🤍 والقرار بيدكِ الآن. 10 أغسطس ننطلق🔥 سجلي عبر الرقم 0923263654 او عبر الرابط https://wa.me/message/REWF23GFASTXA1 أمان | حين يصبح القرب آمنًا 🌿 #أمان #علاقات #هديل_الإبراهيمي

https://t.me/+SYZg_ACGvK8yN2U0

لايف تليجرام لكل واحده بتعاني من الخوف في العلاقات 🤍 في بنات كتار بينهم وبين نفسهم عايزين يعرفوا ليه كل مرة نقرب… نتوتر؟ ليه ننجذب لناس ما متاحين؟ ليه لما العلاقة تبقى جد… نخاف؟ المشكلة غالبًا ما في الطرف الثاني … المشكلة في الخوف الساكن جواك . بكرة حنعمل لايف عن أمان، ونتكلم براحة عن ✨ الخوف بيبدأ من وين؟ ✨ ليه في بنات بتهرب وبنات بتتعلّق؟ ✨ وكيف نخلي القرب يكون مطمئن وأبدأ ما مرعب؟ لو حسّيتي الكلام دا شبهك، اللايف دا معمول عشانك 🤍 📅 الجمعة 🌸 ⏰ الساعة: (7pm) 📍 لايف تليجرام اكتبي «أمان» في الكومنت عشان أذكّرك 🌿 #أمان #علاقات #هديل_الإبراهيمي رابط القناة https://t.me/venusacademy44

التحوّل الحقيقي ما بيحصل لما نفهم بس… بيحصل لما نقرّر. نقرّر نوقف الهروب. نقرّر نسمع بدل نكتم. نقرّر نواجه بلطف، مش بقسوة. كثير من البنات عارفات إن في خوف أو حتى لو ما عرفتو كخوف ، لكن الخوف يفضل ساكن، لأننا ما بنديه مساحة نسمعو فيها. نغطّيه بانشغال. نغطّيه بقوة مزيفة. نغطّيه بعلاقات ما بتشبهنا. لكن القلب ما بينسى. هو بس ينتظر اللحظة اللي نلتفت ليه فيها. قرار التحوّل يبدأ لما تقولي أنا مستعدة أسمع خوفي. مش عشان ألغيه، لكن عشان أفهمه. مستعدة أحتوي طفلتِي. النسخة الصغيرة الجواتي البتخاف من الفقد، ومن القرب، ومن الوجع. مستعدة أختار من وعي، مش من هلع. من اتساع لمشاعرك و عالمك، مش من احتياج. التحوّل ماخطوة كبيرة فجأة. هو سلسلة قرارات صغيرة، لكن صادقة. كل مرة أسمعي نفسك بدل ما تهربي. في كل مرة تختاري الهدوء بدل الدراما. في كل مرة تقولي أنا أستحق أكون في علاقة آمنة. اتذكري إن #أمان ما دورة وبس. هي بداية علاقة مختلفة مع نفسكِ. علاقة فيها احترام وفيها احتواء،وفيها طمأنينة. لو حاسة إن في جزء فيك تعب من الخوف وعايز يعيش القرب براحة… المساحة دي معمولة ليكِ عبر الواتس https://wa.me/message/REWF23GFASTXA1

خليني أحكي ليك حاجة بصراحة… زمان كنت أقول: «المشكلة في الناس البقابلهم». وفي كل مرة شخص جديد لكن نفس الوجع نفس الخيبة نفس السؤال😞 ليه دايمًا بقع في نفس النوع؟ لحدي ما فهمت الحقيقة المؤلمة شوية ما كنت بغيّر الأشخاص… كنت بكرّر خوفي. الخوف البخليني أتعلق زيادة. أسكت وأنا موجوعة. وأقبل أقل مما أستحق. يوم بدأت أشتغل على نفسي اختياراتي اتغيّرت. حدودي بقت واضحة. والعلاقة بقت أمان… ما قلق. العلاقة الصحية ما بتبدأ من الزول التاني بتبدأ منك إنتِ. عشان كدا عملت دورة #أمان عشان تكوني إنتِ البداية الصح. 🔗 سجّلي الآن وخلي التغيير يبدأ من وعيك #أمان_عاطفي #أمان #علاقات #هديل_الإبراهيمي واتساب https://wa.me/message/REWF23GFASTXA1 تليجرام https://t.me/venusacademy44 قناتي على الواتساب https://whatsapp.com/channel/0029Van7sd04CrfjXL0xiH2e

3 علامات بتقول إنكِ ممكن تكوني خايفة من العلاقات 1️⃣ تنجذبي دايمًا لغير المتاحين. 2️⃣ تحسي بقلق لما القرب يزيد. 3️⃣ تكرري نفس نوع العلاقات رغم تعبك منها. الخبر الحلو؟ دا ما خلل فيكِ 🤍 دا نمط عاطفي قابل للشفاء. غالبًا الخوف ما بيكون من الشخص، لكن من تجربة قديمة علّمت القلب يحمي نفسه بالانسحاب أو التعلّق. علشان كدا صمّمت دورة( أمان) عشان تتعرفي على جذور الخوف في العلاقات العاطفية الخاصة بيك انتي 🌿 رحلة أونلاين للبنات نشتغل فيها على الجذور، مش مجرد مسكّنات في دورة أمان ح تتعلمي 🧠 وعي عميق بأنماطك 🤍 بناء أمان داخلي 🌿 اختيار علاقة صحية بدون هلع لو حابة علاقة تبدأ من داخلك قبل ما تبدأ مع شخص، هذه المساحة ليك. 🔗 سجّلي الآن – مكانك محفوظ معنا. واتساب https://wa.me/message/REWF23GFASTXA1 تليجرام https://t.me/venusacademy44 قناتي على الواتساب https://whatsapp.com/channel/0029Van7sd04CrfjXL0xiH2e #أمان #علاقات #هديل_الإبراهيمي

الخوف في العلاقات غالبًا قديم. هو ابدا ما بسبب الزول الحالي، لكن بسبب حاجات فاتت ولسه ساكنة فيك. لهذا وُلدت أمان 🌿 رحلة 21 يوم عشان نحوّل الخوف في العلاقات إلى وعي، والتعلّق إلى اتزان، والقرب إلى طمأنينة. أمان هي ابدا ما  عشان نلقى  شخص، هي رحلة عنك وعن  أن تبقى  أنتي المكان الآمن أولًا. إذا حسيتي أن هذا الكلام بيشبهك… فأنتي في المكان الصحيح في أمان نشتغل على الجذور 🤍 #أمان #تصالح #هديل_الإبراهيمي واتساب https://wa.me/message/REWF23GFASTXA1 تليجرام https://t.me/venusacademy44 قناتي على الواتساب https://whatsapp.com/channel/0029Van7sd04CrfjXL0xiH2e

في العلاقات معظمنا عنده معتقد ان الاخر هو المشكلة الشريك مفروض يتغير أو ما يناسبني ف بنكون بيظهر في السطح ان إختيار الشريك مشكلة حقيقية لكن المشكلة الحقيقية هي الحالة الشعورية البنختار منها هل نختار من إحتياجاتك فقط؟ او من خوف؟ او نختار من وعي؟ الاحتياج بيخلق تعلق غير آمن الخوف بيخليك تهرب وترفض سواء كنت واعي بالخوف دا أو غير واعي بيه. أما الوعي ف دا المكان البيخليك مدرك بكل شئ عنك وعن الشريك منتبة للخيارات المتاحة و أيها بيناسبك ويناسب الشريك كتير من العلاقات تدار بواسطة طفل داخلي خائف نحن في أمان بنتعلم كيف نكبر وننضج عاطفيا قبل كل شيء💛 #أمان #هديل_الإبراهيمي واتساب https://wa.me/message/REWF23GFASTXA1 تليجرام https://t.me/venusacademy44 قناتي على الواتساب https://whatsapp.com/channel/0029Van7sd04CrfjXL0xiH2e

أمان رحلة داخلية قبل أن تكون  علاقة #دورة_أمان #هديل_الإبراهيمي

بتذكر في فتره من الفترات من حياتي كنت عايشه عشان غيري وباخد باحتياحاتهم اولويه، حتى لو كانت حاجات بسيطة كنت بخليها رقم واحد الإلتزام بالآخرين حاجاتهم طالما انا قادره اساعد حاجة في الصوره الكبيره جميله من باب المساهمه واللطف، ومن فرج عن مؤمن كربه. لكن في الصوره الصغيره القريبه كان الإلتزام دا مدمر نفسيا وجسديا و حتى اكاديميا، و التأثيرات من النوع دا تتراكم وتظر بعد سنين طويييل من الأحداث نفسها. مريت بأوقات واحداث خلتني أوقف نفسي واقعد معاها واسالها، في شنو هنا مفروض اعرفه واكون واعيه بيهو؟ حقيقي هل دا بيخدم قصتي ومستقبلي؟ التساؤلات دي سمحت لي اغير في نظرتي للتفاصيل الكنت بعملها بشكل آلي وبدون تفكير غصت اكتر لقيت إني بتحرك من مكان مليان خوف، كنت فاقده الشعور الداخلي بالأمان، خوف كان بيظهر برعايه زايده خوف على الناس البخبهم وبيهموني شديد إهتمام باصغر التفاصيل الممكن تبدو غير مهمه عرفت ان ممكن اعيش الحياة بدون الخوف دا اتعامل بوعي واتزان و اخفف انغماس شديد اتعلمت اكون أهدأ متفهمه ورحبه بمشاعري مخاوفي بدون انغماس وتماهي في تفاصيل الآخرين. عشان كدا صممت #دورة_أمان إذ حاسه ان جزء منك شايف وفاهم الجزء دا تعالي وكوني حضور مع نفسك واختاري حنبدا يوم10 أغسطس #أمان #حب_الذات #كوني_أحلامك #هديل_الإبراهيمي

الخوف من العلاقة مع الشريك المساهم بيكون قديم شديد قدر شنو ممكن طفولتك هي السبب، موقف واحد ممكن يخليك تكتسبي نمط العلاقات الموتر والمخيفة لطفلتكِ النسخة الطفلة منك ما زالت موجودة … تنتظر منك تحتويها . بدلاً من انك تسعى وراء الاخر عشان يملا مكان الخوف والقلق عارفة ان لا يمكن لا تطلبي من الآخر الانتي ما قادرة تكوني لنفسك ( أمان، لطف، دعم، حنان استماع.... الخ) لانه ببساطة دا دورك انتي ومسؤوليتك❤️. الطفل الخائف لا يبني علاقة آمنة. قدرتك على احتواء نفسك بيغير كل علاقاتك. عشان قلبك ماعايزه شخص فقط … هو عايز أمانً . ماذا لو كنت لنفسك اللطف، ماذا لو تغيرت كل إختياراتك لراحة وبهجة. أمان_ حين يصبح لقرب آمنًا #أمان #علاقات #هديل_الإبراهيمي واتساب https://wa.me/message/REWF23GFASTXA1 تليجرام https://t.me/venusacademy44 قناتي على الواتساب https://whatsapp.com/channel/0029Van7sd04CrfjXL0xiH2e

#سؤال هل بتخافي من الفقد، أم من القرب! #دورة_أمان #هديل_الإبراهيمي

القلب لا يحتاج شخصاً يحتاج أمان #أمان #هديل_الإبراهيمي

🍂ما ذا لو كان التعلق بأبسط الحاجات والأشخاص هو حاجة مخيفة و مؤلمة 🍂مؤلم لأنك بتكوني تايهة من نفسك 🍂مؤلم لأنك بتعيشي في توتر وانتظار مثلا اذا متعلقة بشخص معين حتكوني في حاله من التوتر، اتصل😑 لسه ما اتصل ياربي لو عبرت عن مشاعري يقبلها ولا يرفضها؟ يا رب حيحصل شنو؟ 🍂والأصعب والسيئ في القصة دي إنك بتلومي نفسك وبتصغري منها حابه اقول ليك♥️ اتذكري قلبك عارف الحقيقي صدقي قلبك 🍂اعرفي إن الأمان موجود جواك انتي، ما محتاجة لأمان من الخارج ( شخص، مكان، أموال، بلد،..... الخ) 🍂إذا ما قدرتي تصلي للمكان دا في حياتك وتعرفي تعيشيه بإطمئنان حتبقى عايزاه من الخارج ، ودي حاجة مؤذية ليك 🍂ماذا لو تعلمتي تدي نفسك المساحة دي 💛 #أمان #تصالح #هديل_الإبراهيمي واتساب https://wa.me/message/REWF23GFASTXA1 تليجرام https://t.me/venusacademy44 قناتي على الواتساب https://whatsapp.com/channel/0029Van7sd04CrfjXL0xiH2e

مرات كتير بنخاف نكون في علاقة عاطفية بنخاف نتواصل بنخاف نظهر بحقيقتنا بنخاف من المجهول رأي الشريك عننا، وهل حيتقبل اختلافنا هل حقيقي بنسمح نعيش بطبيعتنا عشان كده مرات ما بتخاف من العلاقات لأننا ما عايزين نتحب... بس عشان الواحده منا بتخاف العمق البيجي مع الحب وبتخاف تخسر وبتخاف تتوجع وبتخاف تعيش نفس الألم مرة ثانية ألم البعد ألم الإنكسار ألم الخذلان عايزه اقول ليك الخوف ابدا ما عيب أو خطأ لكن إنك تخلي الخوف يقود حياتك… دي حاجة متعبة جداً عايزه اقول ليك ، انتي محتاجة ل مساحة أمان 🍂 عشان تحبي نفسك وتكوني في علاقة مع الشريك بدون هلع وتقربي بدون خوف #أمان #تصالح #هديل_الإبراهيمي واتساب https://wa.me/message/REWF23GFASTXA1 تليجرام https://t.me/venusacademy44