Вера в Тело - студия танцев в Одинцово

Вера в Тело - студия танцев в Одинцово pinned a photo

Расписание с 10 по 16 августа ❤️ Запись на занятия по ссылке: n953427.yclients.com/group-events-widget Либо в личное сообщение: @veravtelo_online Или по телефону: +7 (925) 338-71-11 Если не грузит, мы в MAX: https://max.ru/join/QPbUvv34olFEIAJatlFZ8xv5que8mGrKV0a3L0rfDWk Мы в ВК: https://vk.com/veravtelo

Вера в Тело - студия танцев в Одинцово pinned a photo

Расписание с 3 по 9 августа ❤️ Запись на занятия по ссылке: n953427.yclients.com/group-events-widget Либо в личное сообщение: @veravtelo_online Или по телефону: +7 (925) 338-71-11 Если не грузит, мы в MAX: https://max.ru/join/QPbUvv34olFEIAJatlFZ8xv5que8mGrKV0a3L0rfDWk Мы в ВК: https://vk.com/veravtelo

Вера в Тело - студия танцев в Одинцово pinned a photo

Расписание с 27 июля по 2 августа ❤️ Запись на занятия по ссылке: n953427.yclients.com/group-events-widget Либо в личное сообщение: @veravtelo_online Или по телефону: +7 (925) 338-71-11 Если не грузит, мы в MAX: https://max.ru/join/QPbUvv34olFEIAJatlFZ8xv5que8mGrKV0a3L0rfDWk Мы в ВК: https://vk.com/veravtelo

ХАТХА-ЙОГА: НАВЫК ОСОЗНАННОГО ДВИЖЕНИЯ Последнее время всё чаще спрашиваете: а как проходит йога, можно ли новичкам, что там будет? И мы попросили Женю рассказать о своих занятиях, всё как есть: «О чём занятие: Это не «йога ради йоги». Здесь асаны — не цель, а инструмент диагностики и настройки визуала и состояния. Что будет на практике: 🔹 Мы не делаем позы механически. Каждая позиция — это проверка: «А что сейчас с моим телом? Где зажим? Где пустота? Какая цепь не включается?» 🔹 Учимся собирать позу, а не просто в неё проваливаться. Сборка идёт через внимание, через точное ощущение каждого участка тела. 🔹 Параллельно осваиваем навык корректного проживания: слышать сигналы тела и адекватно на них реагировать (а не давить через боль или, наоборот, избегать сложного). 🔹 Работаем с освобождением трофики и иннервации — чтобы в каждую клетку поступало питание и нервный импульс. Именно это даёт те самые «йожные» состояния: лёгкость, ясность, глубокую медитативность без усилия. 🔹 Ни одно движение не выполняется «на автомате». Мы тренируем внимание как мышцу. И это внимание остаётся с тобой после занятия — в обычной жизни. Результат Ты уходишь с занятия не просто «позанимавшись йогой». Ты уносишь с собой навык. Навык слышать себя, навык не теряться в стрессе, навык возвращаться в тело, когда голова перегрелась. И тело становится не просто гибким, а осмысленным, точно и красиво собранным. Оно начинает работать на тебя, а не против». Попробуй себя в новой практике - приходи на занятия: Среда 11:00 Суббота 12:00 Запись на занятия: http://n953427.yclients.com/group-events-widget Или через администратора: @Veravtelo_online #veravtelo #веравтело #йога #yoga

Расписание с 20 по 26 июля ❤️ Запись на занятия по ссылке: n953427.yclients.com/group-events-widget Либо в личное сообщение: @veravtelo_online Или по телефону: +7 (925) 338-71-11 Если не грузит, мы в MAX: https://max.ru/join/QPbUvv34olFEIAJatlFZ8xv5que8mGrKV0a3L0rfDWk Мы в ВК: https://vk.com/veravtelo

Расписание с 13 по 19 июля ❤️ Запись на занятия по ссылке: n953427.yclients.com/group-events-widget Либо в личное сообщение: @veravtelo_online Или по телефону: +7 (925) 338-71-11 Если не грузит, мы в MAX: https://max.ru/join/QPbUvv34olFEIAJatlFZ8xv5que8mGrKV0a3L0rfDWk Мы в ВК: https://vk.com/veravtelo

Расписание с 6 по 12 июля ❤️ Запись на занятия по ссылке: n953427.yclients.com/group-events-widget Либо в личное сообщение: @veravtelo_online Или по телефону: +7 (925) 338-71-11 Если не грузит, мы в MAX: https://max.ru/join/QPbUvv34olFEIAJatlFZ8xv5que8mGrKV0a3L0rfDWk Мы в ВК: https://vk.com/veravtelo

Вера в Тело - студия танцев в Одинцово pinned a video

Вера в Тело - студия танцев в Одинцово pinned a photo

🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩 Новый хореограф Хай Хилс в «Вера в Тело»: Екатерина Лебедева 🤩🤩🤩🤩🤩🤩 Знакомимся ближе! Катя — педагог, который сочетает технику, эстетику движения и любовь к танцу. В танцах — более 20 лет, и нашла свое призвание именно в направлении Хай Хилс. …

🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩 Новый хореограф Хай Хилс в «Вера в Тело»: Екатерина Лебедева 🤩🤩🤩🤩🤩🤩 Знакомимся ближе! Катя — педагог, который сочетает технику, эстетику движения и любовь к танцу. В танцах — более 20 лет, и нашла свое призвание именно в направлении Хай Хилс. Необычный факт о Кате: «По первому образованию я физик, а магистратуру окончила в Германии. Помимо High Heels танцую Contemporary — долгое время это был мой самый любимый стиль» 🤩Выступала и гастролировала в Болгарии, Китае и Катаре. 🤩Более 10 лет танцевала в школе Vortex, изучая самые разные направления: • Contemporary • Jazz Modern • Hip-Hop • Step • Flamenco 🤩За плечами огромный опыт выступлений на сцене и участия в международных конкурсах. 🤩Постоянно развивается и обучается у педагогов мирового уровня, среди которых: ✨ Geraldine Armstrong ✨ Yanis Marshall 🤩Катя ждёт вас на своих занятиях уже со 2 июля! 🤩 И возможно, именно с этих занятий начнется твоя новая любовь к Хай Хилс, к танцам… и, может быть, чуть больше - к себе 🤩 Записаться на занятия можно по ссылке: n953427.yclients.com/group-events-widget Или через администратора: @vera_v_telo +7 (925) 338-71-11 “Вера в Тело» 📍г. Одинцово, ул. Маршала Неделина 6Б, 5эт. , 516 оф. Если не грузит, мы в МАКС: https://max.ru/join/QPbUvv34olFEIAJatlFZ8xv5que8mGrKV0a3L0rfDWk #highheels #хайхилс #веравтело #veravtelo

Расписание на июль ❤️ Запись на занятия по ссылке: n953427.yclients.com/group-events-widget Либо в личное сообщение: @veravtelo_online Или по телефону: +7 (925) 338-71-11 Если не грузит, мы в MAX: https://max.ru/join/QPbUvv34olFEIAJatlFZ8xv5que8mGrKV0a3L0rfDWk Мы в ВК: https://vk.com/veravtelo

Возраст не делает нас менее гибкими. Менее гибкими нас делает отсутствие движения. Я — Екатерина, инструктор по растяжке в студии «Вера в Тело», и мне 41 год. Я не пытаюсь остановить время и выглядеть на 20. Я просто хочу дружить со своим телом. Чтобы оно ещё много лет позволяло мне танцевать, радоваться жизни и чувствовать себя красивой. И если можно дать один совет как подруга подруге - не ждите, когда тело начнет просить о помощи. Дарите ему движение уже сейчас. Не забывайте, в расписании есть не только танцы, но и растяжка. Иногда именно её так не хватает нашему телу. ❤️ Расписание: Вторник 10:30 Пятница 19:30 Воскресенье 12:30 Запись на занятия: http://n953427.yclients.com/group-events-widget Мы в МАКС: https://max.ru/join/QPbUvv34olFEIAJatlFZ8xv5que8mGrKV0a3L0rfDWk 📍 г. Одинцово, ул. Маршала Неделина 6Б, 516 оф. + 7 (925) 338-71-11 Личное сообщение администратору: @veravtelo_online

Вера в Тело - студия танцев в Одинцово pinned a photo