vesh.v.sebe

Она все сказала! :)

Девочки привет! Я сдаю свой дом в августе с одной недели до месяца в Палмеле. 2 спальни, 2 санузла, 40 минут от Лиссабона, 20 минут от пляжей Аррабиды. Если кому-то нужен vacation home, пишите. В комплекте идет кот, но он на самообеспечении.

Дорогие, сдаю свой дом в Палмеле в августе от 1 недели до 1 месяца— напишите, если кому интересно.

Дорогие, я наконец закончила работу над двумя сайтами, посвященными моей практике: один - художественной, другой - преподавательской/ комьюнитиориентированной. Пожалуйста, посмотрите, полюбуйтесь и скажите если что-то не так или наоборот очень понравилось. Это поможет мне работать дальше. И приятный бонус: скидка 20% на мои работы и на индивидуальное занятие и clay ritual первому покупателю. 🧚 Enjoy! https://veshvsebe.com https://studio.veshvsebe.com

Потихоньку слажу с антидепрессантов после 10ти месяцев жизни без тревожных эпизодов. Тревога сейчас ощущается как поезд, который подошел к платформе, но мне на него не надо.  Спасибо конечно антидепрессантам и психиатру, я не сомневаюсь в их эффективности в моем случае, но вообще нужно, чтобы в кабинете врача прописывали очень любящего партнера и 2000 тыс евро ежемесячно на банковский счет. Я знаю, что мир полыхает сейчас в воинах и адском жарком котле, но для меня это самое беззаботное время, которое когда либо было в моей жизни. Даже если это продлится недолго, очень хочется сохранить это состояние безмятежности внутри, когда развязались все узлы и жизнь просто течет.

*Похваставалась

Маня до фестиваля и Маня после

Вернулась с фестиваля отдохнувшая с охапкой поэтических осмыслений. Делюсь.🧚‍♂️ Прочистились все вкусовые рецепторы, и в какой-то момент все слова потеряли смысл. Если каждое черное разобрать до молекул, то появится белое. Невозможно отделить звук от воды, ветер от света и меня от моей любви. Страх мешает мне видеть, думать и говорить. Так хорошо иногда находить слова, даже без смысла и без особого вывода. Я видела многих счастливых людей. Я видела счастье и знаю, какое оно на вкус. Как персик, как вода, испаряющаяся с кожи, как музыка, волна по телу, поцелуй, полный глоток воздуха, теплое обнимающее озеро, заноза в пальце, чай с другом, танец. Я не знаю, что может сделать человека более счастливым, чем танец свободного тела, чем неограниченное страхом бесконечное сияние без оглядки. Страх за тело, за близких, за будущее, за деньги, за мир. Тело несет весь этот страх в себе, и оно болит. Расширяться до творчества, чтобы излечивать, чтобы быть, а не бояться. Не бояться делать ошибку, потому что ошибка может стать подарком. Моя работа проявляться, не давать страху, сомнениям и людям мешать этому. Что-то будет хорошо, и я выпью это до дна. А что не будет, то я и с этим справлюсь. Иногда ты придаешь слишком большое значение своим выборам. Твори, будь красивой, улыбайся, танцуй, живи в изобилии и делись им — это сильнее, чем войны.

Деньги — не деньги.  Последние годы я очень сильно сфокусировалась на том, чтобы выйти на какой-то существенный доход — хотя бы сопоставимый с тем, что я зарабатывала 10 лет назад. Какие-то успехи есть, но они крайне нестабильные и очень волатильные. И чем больше я думаю о деньгах, тем больше понимаю, что наличие денег или их отсутствие часто вообще непропорционально реальности вокруг, что деньги — это очень нелинейная конструкция. (Я не говорю про критические ситуации или объективную небезопасность — думаю мы все согласимся, что деньги нужны для базового чувства свободы и безопасности). Но если взглянуть на деньги как большую систему, не только как инструмент выживания, то все становится интереснее. За последние две недели я съездила на чайный ретрит, поела ужин от мишленовского повара из Сан-Франциско и сходила на урок пилатеса на открытом воздухе от очень крутой преподавательницы. И всё это стоило мне ноль денег. При этом именно эти вещи невероятно наполнили мою жизнь. Они сблизили меня с людьми и сделали опыт по-настоящему особенным — потому что в каждом из этих случаев между нами были какие-то личные связи и обмен. В ситуации с чайной церемонией я предложила автору идеи привезти на обмен свою посуду и сделать сторителлинг про мероприятие в инстаграме. Она с радостью согласилась. В итоге произошёл очень здоровый обмен: мы сблизились, она получила то, что было нужно ей, а я — знания, которые были нужны мне. И ещё в довесок чай, который она не продавала за деньги другим участникам. То есть я получила доступ к чему-то, что невозможно было купить даже при наличии денег. С рестораном похожая история. Я знаю немало людей, которые ходят в прекрасные рестораны и едят изысканную еду, и я уверена, что это тоже классный опыт. Но для меня невозможно сравнить это с тем, что после ужина вы можете вместе с поваром пить пиво, узнавать друг друга и внезапно планировать совместную поездку на фестиваль. Также, моя подруга бесплатно проводит занятия пилатеса для своего комьюнити — просто чтобы всем собраться, сделать что-то классное, а потом смотреть закат и проводить время вместе. Наверное, кроме очевидной мысли о том, что деньги — далеко не всегда лучший показатель качества жизни, её наполненности, смысла и событийности, я всё чаще думаю ещё вот о чём: после переезда из города и появления вокруг меня большого комьюнити в моей жизни стало появляться всё больше опытов, которые вообще никак не связаны с деньгами. И почему-то именно от этого они становятся более ценными, более дорогими и более аутентичными. И я тоже теперь захотела сделать что-то подобное для своего комьюнити. Получив знания о чайной церемонии, я хочу проводить её бесплатно для своих близких — чтобы набивать руку, получать опыт и делиться чаем, потому что мне это искренне нравится и это то, чем я могу делиться просто так. Очень предвкушаю чайные церемонии на природе этим летом. Интересно, есть ли у вас истории или мысли на эту тему?

Приготовила суженому сырники. Thank god I’m hot. Девочки, как вы это делаете? В чем секрет?

Про ведение бизнеса в Португалии. Как я вела студии в Москве, и как делаю мастер-класс в Португалии (в скобках: не очень успешно)