Псы, корсеты, феминизм

Нужен клиент на живую супервизию. Для клиента участие бесплатное. Полноценная сессия под наблюдением группы из трёх человек, не считая психолога 50 минут. Строго 18+ и без кризиса/острого состояния Напишите, если кто хочет След суббота, онлайн

Бонусы моей работы терапевтом - бесплатные сессии у коллег🤗❤️ Все конфиденциально, возможность прийти с запросом на полноценную сессию, кому интересно напишите @arzamastsev_psy ⬇️

Зову в последний вагон на нашу мастерскую! Сделали два таких вот замечательных видео. Мы задаем друг другу вопросы на тему злости и принятия. В этом видео Алина отвечает на вопросы: - Почему возникает чувство "Я как-то фигово справляюсь, о все остальные нормально все делают"? - Как заметить, что вы собой недовольны? - Возможно ли поменять злость на какое-то другое чувство?

Завтра! ❤️⬇️

Полюбить нельзя злиться У нас у всех есть черты, которые мы в себе не любим. И мы хотели бы быть лучше и терпимее к себе, но это оказывается задачка со звездочкой. Эта злость сильнее, чем наше сознательное желание принимать себя. Она нелогична, и непонятно откуда берется. Ее трудно заметить на подступах, но она всегда приходит как обесценивание и недовольство собой. Во всяком случае, это изменение не провернуть в одиночку. Эта мастерская для тех, кто хочет больше принимать себя, быть к себе добрее и терпимее. Для тех людей, кто хочет меньше злиться на себя и обуздать это бушующее чувство. Понимать, откуда оно берется, чтобы меньше времени тратить на недовольство собой и больше участвовать в собственной жизни. Что будем делать? Мы подготовили для вас одно простое упражнение, которое поможет легко зайти в сложную тему. Это будет похоже на групповую терапию: наличие других людей поможет прорваться сквозь стыд и неловкость. А еще группа поможет заметить, что вы не одиноки в этой проблеме. Ведущие: Вадим Нюрмяев - реляционный аналитик, гештальт-терапевт. Алина Будаева - экзистенциальный терапевт. 🗓 11 июля, 13:30-16:20 📍 Москва, Дробь 8 (Китай-город) 💵 2500 рублей Максимальное коль-во участников: 10 человек Перед записью на мастерскую будет небольшое интервью

Полюбить нельзя злиться У нас у всех есть черты, которые мы в себе не любим. И мы хотели бы быть лучше и терпимее к себе, но это оказывается задачка со звездочкой. Эта злость сильнее, чем наше сознательное желание принимать себя. Она нелогична, и непонятно откуда берется. Ее трудно заметить на подступах, но она всегда приходит как обесценивание и недовольство собой. Во всяком случае, это изменение не провернуть в одиночку. Эта мастерская для тех, кто хочет больше принимать себя, быть к себе добрее и терпимее. Для тех людей, кто хочет меньше злиться на себя и обуздать это бушующее чувство. Понимать, откуда оно берется, чтобы меньше времени тратить на недовольство собой и больше участвовать в собственной жизни. Что будем делать? Мы подготовили для вас одно простое упражнение, которое поможет легко зайти в сложную тему. Это будет похоже на групповую терапию: наличие других людей поможет прорваться сквозь стыд и неловкость. А еще группа поможет заметить, что вы не одиноки в этой проблеме. Ведущие: Вадим Нюрмяев - реляционный аналитик, гештальт-терапевт. Алина Будаева - экзистенциальный терапевт. 🗓 11 июля, 13:30-16:20 📍 Москва, Дробь 8 (Китай-город) 💵 2500 рублей Максимальное коль-во участников: 10 человек Перед записью на мастерскую будет небольшое интервью

Москва, ура😍☺️ Буду вести с Вадимом мастерскую, приглашаю вас, будет здорово

Я третий раз выступаю спикером, очень рада 🥰 сегодня буду в 9-30, сразу после открытия конференции 🤗❤️

"КАК СОХРАНИТЬ УСТОЙЧИВОСТЬ В УСЛОВИЯХ НЕОПРЕДЕЛЁННОСТИ И РАСТИ БЕЗ ВЫГОРАНИЯ, ПОДДЕРЖИВАЯ СЕБЯ И БЛИЗКИХ"❤️ 📆Дата проведения: 27.05.2026г. 📜9.00-9.30 (Мск), Интервью 2-х спикеров: 🎤Спикер 1: Алёна Семенцова @nsk_psyholog 🔹Организатор конференции, 🔹Психолог, Гештальт-терапевт 🎤 Спикер 2: Ксения Березина @negno_zdes_i_sechas 🔹Психолог, работаю в Гештальт-подходе 📢Тема: «ОПОРА В ШТОРМЕ: КАК СТАБИЛИЗИРОВАТЬ ПСИХИКУ В КРИЗИСЕ И ВЕРНУТЬ СЕБЕ РЕСУРС ДЛЯ ЖИЗНИ». 📜9.30-9.45 (Мск), 🎤Спикер: Алина Будаева @vesnaspasibo 🔹Экзистенциальный психолог 📢Тема: «ЛОДКА БЕЗ ВЕСЕЛ: КАК БЫТЬ В НЕОПРЕДЕЛЕННОСТИ» 📜9.45-10:00 (Мск), 🎤Спикер: Дарья Юрьева @daryayureva_psy 🔹Психолог, Эксперт в СМИ 📢Тема: «СТАБИЛЬНОСТЬ В НЕСТАБИЛЬНОСТИ»: ПОСТРОЕНИЕ СИСТЕМЫ АНТИКРИЗИСНОГО УПРАВЛЕНИЯ СОБСТВЕННОЙ ЖИЗНЬЮ. КАК ЖИТЬ, КОГДА ВСЕ РУШИТСЯ. 📜10.00-10.15 (Мск), 🎤Спикер: Ирина Кузнецова @gromootwodspb 🔹Семейный психолог с 34-летним стажем практической работы 📢Тема: "КОГДА НЕПОНЯТНО, ЧТО БУДЕТ ДАЛЬШЕ - ПСИХИКА ИЩЕТ НЕ КОНТРОЛЬ, А ОПОРЫ" 📜 10.15-10.30 (Мск) 🎤 Спикер: Екатерина Кудрявцева @perestat_zastrevat 🔹 Психолог, гештальт-терапевт, юнгианский аналитик 📢Тема: "УСТОЙЧИВОСТЬ В НЕОПРЕДЕЛЁННОСТИ: ПОЧЕМУ КОНТРОЛЬ НЕ РАБОТАЕТ И ЧТО РАБОТАЕТ ВМЕСТО НЕГО" 📜10.30-10.45 (Мск), 🎤Спикер: Шпак Елена @shpak_elena_psy 🔹Психолог в экзистенциально-гуманистическом подходе 📢Тема: «ТРЕВОГА В УСЛОВИЯХ НЕОПРЕДЕЛЁННОСТИ: ОТ БОРЬБЫ К ПОНИМАНИЮ» 📜10.45-11.00 (Мск), 🎤Спикер: Юлия Монина @virtusspace 🔹Коуч 1-х лиц, психолог, философ-консультант 📢Тема: "КАК СОХРАНЯТЬ ФОКУС НА ГЛАВНОМ И НЕ РАСТЕРЯТЬСЯ В ПОТОКЕ СОБЫТИЙ" 📜11.00-11.15 (Мск), 🎤Спикер: Ольга Коломенская @olga_psy_art 🔹 Психолог 📢Тема: "КАК ПЕРЕСТАТЬ ТАЩИТЬ ВСЁ НА СЕБЕ И НЕ ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ ВИНОВАТОЙ" 📜11.15-11.30 (Мск), 🎤Спикер: Вера Вайсброд @verapsi 🔹Психолог, Гипнолог 📢Тема: "АЛХИМИЯ РЕСУРСА: КАК ПСИХОЛОГИЯ И СИЛЫ ПРИРОДЫ ЗАЩИЩАЮТ ОТ ВЫГОРАНИЯ" 📜11.30-11.45 (Мск), 🎤Спикер: Дина Тетерина @Pointofrest 🔹 Экзистенциальный терапевт, Супервизор 📢Тема: «ОТЛОЖЕННАЯ ЖИЗНЬ НА ПАУЗЕ: КУДА БЕЖАТЬ, ЕСЛИ ВСЕ ЦЕЛИ СМЫЛО ВОЛНОЙ ПЕРЕМЕН» 📜11.45-12.00 (Мск), 🎤Спикер: Анна Шинкарчук @Anna_Shinkarchuk 🔹Гештальт-терапевт 📢Тема: «НЕТ СИЛ ПЛАНИРОВАТЬ? КАК ОПЕРЕТЬСЯ НА СЕБЯ, КОГДА ВСЁ ВОКРУГ ВАЛИТСЯ» 📜12.00-12.15 (Мск), 🎤Спикер: Екатерина Шаламова @tutor_ka 🔹Профориентолог, Тьютор 📢Тема: "ЧТО ХОРОШЕГО В НЕОПРЕДЕЛЕННОСТИ И КАК БЫТЬ ГОТОВЫМ К НЕЙ С ДЕТСТВА?" 📜12.15-12.30 (Мск), 🎤Спикер: Юлиана Логинова @marketing_solo 🔹Ex-продюсер ТНТ (Comedy Club, Stand Up, Танцы) 📢Тема: «5 ЧАСОВ В НЕДЕЛЮ НА ПРОДВИЖЕНИЕ: СИСТЕМА ДЛЯ ТЕХ, ЧЬЯ ОСНОВНАЯ РАБОТА — ЛЮДИ, А НЕ МАРКЕТИНГ» 📜12.30-12.45 (Мск), 🎤 Спикер: Ирина Мирная @mirnayapro 🔹 Дипломированный психолог (красный диплом), бизнес-тренер 📢Тема: "СВОИ ЦЕЛИ — ВАША ТОЧКА ОПОРЫ. КАК СОХРАНИТЬ УСТОЙЧИВОСТЬ И РАСТИ В ТУРБУЛЕНТНОЕ ВРЕМЯ" 📜12.45-13.00 (Мск), 🎤Спикер: Татьяна Кулначёва 🔹 Бизнес-коуч и ментор для экспертов и предпринимателей 📢Тема: «ПОЧЕМУ УСИЛИЯ НЕ ПРЕВРАЩАЮТСЯ В ДЕНЬГИ: СКРЫТЫЕ ОШИБКИ В ДЕЙСТВИЯХ ЭКСПЕРТОВ» 📜13.00-13.15 (Мск), 🎤Спикер: Брост Екатерина @EkaterinaBrost 🔹Клинический психолог, гештальт-терапевт (EAGT) 📢Тема: "СИНЕРГИЯ ТРЕХ СФЕР - Я - ОТНОШЕНИЯ - ДЕЛО" 📢Конференция бесплатная, пройдёт в канале @nsk_psyholog и в Максе

Доброе утро, через 10 минут начнется конференция помогающих практиков о том, как быть в условиях неопрпделенности Подключайтесь, проведем это утро вместе 🤗❤️

МЭРИ ОЛИВЕР У РЕКИ КЛАРИОН 1. Не знаю точно, кто такой Господь. Но вот что расскажу. Я сидела на мокром камне в реке Кларион и весь день слушала беседы голосов реки. Каждая волна, ударявшаяся о камень, что-то говорила, и сама вода, и струящиеся мхи под водой. И постепенно, очень медленно, я стала понимать, о чем их разговор. Я — часть божественного, произнесла река. Я тоже, ответил камень. И я, шепнул мох из-под воды. Я бывала у реки и раньше, не единожды. Река не виновата, что всё случается не быстро. Такие голоса ты не услышишь за час или за день. Ты вообще их не услышишь, пока в ушах лишь голос самого себя. Да и как расслышать что-то сквозь шум машин, сквозь шум желаний. 2. Если Бог есть, то он не просто хлеб насущный да удача. Он — клещ, убивший мою прекрасную собаку по кличке Люк. Река сказала: представь себе всё, что можешь представить, а потом продолжай представлять. Представь, что спела бы кувшинка (возможно тоже частица Бога), когда б умела петь, когда бы ты остановилась и прислушалась. И кстати: почему ты так уверена, что она не поёт? Если Бог существует, то он — не только храмы и математика. Он — лес. Он — пустыня. Он — умирающие ледники. Он — гетто и Музей Изящных Искусств. Он — ван Гог и Аллен Гинзберг и Роберт Мазервелл. Он — множество отчаявшихся рук, что чистят и заряжают орудие. Он — каждый из нас, потенциально. Травинка, гений, поэт, политик. И если это так, ведь это очень важно? Да, возможно, я — частичка Бога, как и каждый из вас, или как минимум — его намерений, его надежды. Ведь это же восторг безмерный. Даже не знаю, как такое может прийти в голову. Знаю лишь, что река всё пела, пела. Ни в чём не убеждая, но постоянно радуясь, и эта радость была намного лучше любых уроков — ласковой, восторженной, незабываемой. 3. У нас у всех есть эта жизнь. Давайте её жить, движенье за движеньем. Разрезая дыню, не стоит ли поблагодарить её? Не стоит ли благодарить и нож? Непрост тот мир, в котором мы живем. 4. Я любила одного человека. Он стал старым и больным. Один за другим у меня на глазах угасали огни. И ничего не сделать — только помнить, что мы получаем, когда отдаём. 5. Моя собака Люк лежит в лесной могиле, она уже отдана. Но река Кларион всё течёт и течёт откуда-то куда-то, куда сказали. Молюсь за несчастную землю. Молюсь за несчастный мир. Делаю то малое, что может человек — это немного. Иногда река шепчет, иногда — бушует. 6. Берега реки, да будет мне позволено сказать, покрыты алыми лобелиями. Деревья, птицы, что крылья носят в небо — как им повезло: их природа глубока, они счастливы в своем послушании. А я сижу тут в доме среди книг, идей, раздумий и сомнений. 7. Навсегда запечатленная в моей душе, река всегда приходит, касается меня, проходит мимо в странствии, поет непогрешимым, едва слышным голосом. (перевела Наташа Пресс. На фото: Мэри Оливер в детстве)

📢Тема: «ЛОДКА БЕЗ ВЕСЕЛ: КАК БЫТЬ В НЕОПРЕДЕЛЕННОСТИ» 📆Дата проведения: 27.05.2026г. 📜9.30-9.45 (Мск), 🎤Спикер: Алина Будаева @vesnaspasibo 🔹Экзистенциальный психолог, 🔹Ведущая тренингов. Вы узнаете: ➡️ Как видеть то, что поможет вам уже сейчас, ➡️ Как намечать и продолжать свое движение, ➡️ Как не оставаться в растерянности в одиночку, опираться на других и самой быть опорой,  ➡️ Простые мини-практики и вопросы, которые помогут выдохнуть в тумане неопределенности. 📢Конференция бесплатная, пройдёт в канале @nsk_psyholog и в Максе

У этой конференции в фокусе неопределенность и как с ней быть Когда думала над темой - вспомнила стихотворение из Иранской конференции Вырыпаева Это все.    Куда плывет эта лодка, без человека, без весел, без определенного смысла, совершенно одна?  Уносимая течением реки эта лодка плывет за тобой.  Стой на своем месте и жди.  Поэтому мое выступление с таким названием и настроением⬇️

"КАК СОХРАНИТЬ УСТОЙЧИВОСТЬ В УСЛОВИЯХ НЕОПРЕДЕЛЁННОСТИ И РАСТИ БЕЗ ВЫГОРАНИЯ, ПОДДЕРЖИВАЯ СЕБЯ И БЛИЗКИХ"❤️ 📆Дата проведения: 27.05.2026г. 📜9.00-9.30 (Мск), Интервью 2-х спикеров: 🎤Спикер 1: Алёна Семенцова @nsk_psyholog 🔹Организатор конференции, 🔹Психолог, Гештальт-терапевт 🎤 Спикер 2: Ксения Березина @negno_zdes_i_sechas 🔹Психолог, работаю в Гештальт-подходе 📢Тема: «ОПОРА В ШТОРМЕ: КАК СТАБИЛИЗИРОВАТЬ ПСИХИКУ В КРИЗИСЕ И ВЕРНУТЬ СЕБЕ РЕСУРС ДЛЯ ЖИЗНИ». 📜9.30-9.45 (Мск), 🎤Спикер: Алина Будаева @vesnaspasibo 🔹Экзистенциальный психолог 📢Тема: «ЛОДКА БЕЗ ВЕСЕЛ: КАК БЫТЬ В НЕОПРЕДЕЛЕННОСТИ» 📜9.45-10:00 (Мск), 🎤Спикер: Дарья Юрьева @daryayureva_psy 🔹Психолог, Эксперт в СМИ 📢Тема: «СТАБИЛЬНОСТЬ В НЕСТАБИЛЬНОСТИ»: ПОСТРОЕНИЕ СИСТЕМЫ АНТИКРИЗИСНОГО УПРАВЛЕНИЯ СОБСТВЕННОЙ ЖИЗНЬЮ. КАК ЖИТЬ, КОГДА ВСЕ РУШИТСЯ. 📜10.00-10.15 (Мск), 🎤Спикер: Ирина Кузнецова @gromootwodspb 🔹Семейный психолог с 34-летним стажем практической работы 📢Тема: "КОГДА НЕПОНЯТНО, ЧТО БУДЕТ ДАЛЬШЕ - ПСИХИКА ИЩЕТ НЕ КОНТРОЛЬ, А ОПОРЫ" 📜 10.15-10.30 (Мск) 🎤 Спикер: Екатерина Кудрявцева @perestat_zastrevat 🔹 Психолог, гештальт-терапевт, юнгианский аналитик 📢Тема: "УСТОЙЧИВОСТЬ В НЕОПРЕДЕЛЁННОСТИ: ПОЧЕМУ КОНТРОЛЬ НЕ РАБОТАЕТ И ЧТО РАБОТАЕТ ВМЕСТО НЕГО" 📜10.30-10.45 (Мск), 🎤Спикер: Шпак Елена @shpak_elena_psy 🔹Психолог в экзистенциально-гуманистическом подходе 📢Тема: «ТРЕВОГА В УСЛОВИЯХ НЕОПРЕДЕЛЁННОСТИ: ОТ БОРЬБЫ К ПОНИМАНИЮ» 📜10.45-11.00 (Мск), 🎤Спикер: Юлия Монина @virtusspace 🔹Коуч 1-х лиц, психолог, философ-консультант 📢Тема: "КАК СОХРАНЯТЬ ФОКУС НА ГЛАВНОМ И НЕ РАСТЕРЯТЬСЯ В ПОТОКЕ СОБЫТИЙ" 📜11.00-11.15 (Мск), 🎤Спикер: Ольга Коломенская @olga_psy_art 🔹 Психолог 📢Тема: "КАК ПЕРЕСТАТЬ ТАЩИТЬ ВСЁ НА СЕБЕ И НЕ ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ ВИНОВАТОЙ" 📜11.15-11.30 (Мск), 🎤Спикер: Вера Вайсброд @verapsi 🔹Психолог, Гипнолог 📢Тема: "АЛХИМИЯ РЕСУРСА: КАК ПСИХОЛОГИЯ И СИЛЫ ПРИРОДЫ ЗАЩИЩАЮТ ОТ ВЫГОРАНИЯ" 📜11.30-11.45 (Мск), 🎤Спикер: Дина Тетерина @Pointofrest 🔹 Экзистенциальный терапевт, Супервизор 📢Тема: «ОТЛОЖЕННАЯ ЖИЗНЬ НА ПАУЗЕ: КУДА БЕЖАТЬ, ЕСЛИ ВСЕ ЦЕЛИ СМЫЛО ВОЛНОЙ ПЕРЕМЕН» 📜11.45-12.00 (Мск), 🎤Спикер: Анна Шинкарчук @Anna_Shinkarchuk 🔹Гештальт-терапевт 📢Тема: «НЕТ СИЛ ПЛАНИРОВАТЬ? КАК ОПЕРЕТЬСЯ НА СЕБЯ, КОГДА ВСЁ ВОКРУГ ВАЛИТСЯ» 📜12.00-12.15 (Мск), 🎤Спикер: Екатерина Шаламова @tutor_ka 🔹Профориентолог, Тьютор 📢Тема: "ЧТО ХОРОШЕГО В НЕОПРЕДЕЛЕННОСТИ И КАК БЫТЬ ГОТОВЫМ К НЕЙ С ДЕТСТВА?" 📜12.15-12.30 (Мск), 🎤Спикер: Юлиана Логинова @marketing_solo 🔹Ex-продюсер ТНТ (Comedy Club, Stand Up, Танцы) 📢Тема: «5 ЧАСОВ В НЕДЕЛЮ НА ПРОДВИЖЕНИЕ: СИСТЕМА ДЛЯ ТЕХ, ЧЬЯ ОСНОВНАЯ РАБОТА — ЛЮДИ, А НЕ МАРКЕТИНГ» 📜12.30-12.45 (Мск), 🎤 Спикер: Ирина Мирная @mirnayapro 🔹 Дипломированный психолог (красный диплом), бизнес-тренер 📢Тема: "СВОИ ЦЕЛИ — ВАША ТОЧКА ОПОРЫ. КАК СОХРАНИТЬ УСТОЙЧИВОСТЬ И РАСТИ В ТУРБУЛЕНТНОЕ ВРЕМЯ" 📜12.45-13.00 (Мск), 🎤Спикер: Татьяна Кулначёва 🔹 Бизнес-коуч и ментор для экспертов и предпринимателей 📢Тема: «ПОЧЕМУ УСИЛИЯ НЕ ПРЕВРАЩАЮТСЯ В ДЕНЬГИ: СКРЫТЫЕ ОШИБКИ В ДЕЙСТВИЯХ ЭКСПЕРТОВ» 📜13.00-13.15 (Мск), 🎤Спикер: Брост Екатерина @EkaterinaBrost 🔹Клинический психолог, гештальт-терапевт (EAGT) 📢Тема: "СИНЕРГИЯ ТРЕХ СФЕР - Я - ОТНОШЕНИЯ - ДЕЛО" 📢Конференция бесплатная, пройдёт в канале @nsk_psyholog и в Максе

В конце мая снова буду спикером на конференции❤️‍🔥⬇️

Вот это я щас охренела с открытыми окнами 🫨

Завтра мы проводим тренинг в Липецке ❤️‍🔥😊 Будем небольшой группой с этой темой работать, исследовать возможности и ограничения разных способов переживания злости. чтобы себя лучше узнать и обрести гибкость в выражении этого чувства У нас есть 1 место, кто хочет с нами, пишите 🙌🏻🚀