УЮТНЫЕ ЗВЁЗДЫ

Я уже несколько лет, с тех пор как познакомилась с косметикой Dr.Hauschka, придерживаюсь ночного безжирового ухода🧖‍♀️. Эта концепция зародилась в Германии в 1967 году, а её официальным создателем является культовый немецкий бренд органической косметики Dr. Hauschka. У истоков этой идеи стояли химик Рудольф Хаушка и австрийский косметолог Элизабет Зигмунд. Они первыми в индустрии красоты предложили полностью отказаться от плотных ночных кремов и масел, выдвинув революционную для того времени теорию о биоритмах кожи. Идея заключается в том, что ночью кожа должна свободно дышать и самостоятельно обновляться, поэтому использование плотных ночных кремов и масел полностью исключается. Бренд рассматривает кожу как живой орган, способный к саморегуляции. Плотные текстуры создают на лице пленку, которая нарушает естественные обменные процессы, мешает выведению токсинов и «ленивит» кожу. 🧷На фото любимчики этого лета: ночная сыворотка и дневной оживляющий флюид. #косметика@vestaovastu

1️⃣Книга "Монтессори с первых дней". До сих пор актуальна. В конце книги удобные таблички по развитию, по необходимым игрушкам в определённом возрасте и вообще много интересной информации как применять принципы Монтессори (уважение к личности, самостоятельность, свобода выбора) к новорожденным и грудным детям. 2️⃣"Тайная опора"  Людмилы Петрановской про научную теорию привязанности. Прочитав эту книгу, вы не только сможете увидеть, что на самом деле стоит за детскими «капризами», «избалованностью», «агрессией», «вредным характером», но и понять, чем помочь своему ребенку, чтобы он рос и развивался не тратя силы на борьбу за вашу любовь. 3️⃣"Воспитание сердцем без правил и условий" Альфи Кона. Автор пишет, что воспитание должно базироваться на любви, доверии и внутреннем стремлении ребёнка, а не на наказаниях, поощрениях и похвале. А. Кон подчёркивает, что чрезмерная похвала формирует зависимость от внешнего одобрения и подавляет собственную инициативу и радость от самого процесса деятельности. Настоящее воспитание направлено на развитие самостоятельной личности с устойчивым внутренним интересом и уверенностью в себе. Идея и видение автора книги мне откликается, есть над чем подумать, особенно в плане чрезмерной похвалы, как бы это не казалось поначалу странным. Надо читать. 4️⃣"Дарующая жизнь" В книге Лиза Марчиано делится личным опытом материнства и размышлениями о его глубоком смысле. Она раскрывает тему трансформации женщины, переживающей рождение ребёнка, описывает чувства радости, тревоги, одиночества и одновременно обретённой силы. Она исследует опыт материнства сквозь призму женских архетипов, показывает, как каждая женщина проходит этапы взросления и материнского пути, сталкиваясь с внутренними конфликтами и кризисами. 5️⃣"Капризничает? Значит развивается". В основе книги лежит теория ментальных скачков до 1.5 лет.  Авторы доказывают, что резкое ухудшение поведения ребенка часто связано с бурным развитием его мозга. К сожалению,  книга больше не издаётся. Покупала на авито, есть в электронном виде. 6️⃣"Как вырастить ребёнка счастливым. Принцип преемственности"  Ж. Ледлофф Интересная книга на подумать. По сути про важность четвертого триместра – периода донашивания. Автор рассуждает о естественных методах воспитания, наблюдая за традициями индейских племён Ю.Америки. Она выделяет важный принцип преемственности поколений, согласно которому младенцы нуждаются в постоянной близости и внимании взрослых, что создает крепкую связь и обеспечивает здоровое развитие ребёнка. Автор критикует современные подходы, утверждая, что искусственное разделение младенца и родителя негативно влияет на психическое здоровье ребёнка. 7️⃣"Тайная жизнь ребёнка до рождения" Книга старая, 1981 года, классика перинатальной психологии, но актуальна и по сей день. Авторы Томас Верни и Джон Келли пишут, что ещё до появления на свет дети активно воспринимают окружающий мир, реагируют на звуки, голоса, прикосновения и даже запоминают события. Они предлагают пересмотреть взгляд на беременность и подчеркнуть важность позитивного опыта, создаваемого будущими родителями, ведь он оказывает значительное влияние на дальнейшее развитие ребёнка. 8️⃣"50 внутриутробных исследований, проведенных на людях в современном Китае, указывающих на чрезвычайные риски пренатального УЗИ". Автор собрал и перевел на английский язык данные более 50 клинических испытаний, проведенных в Китае с 1988 по 2011 годы. В этих работах ученые исследовали ткани мозга, почек, печени и глаз эмбрионов после пренатального воздействия УЗИ разной длительности. По сути это такая брошюрка, где собраны и переведены все эти работы. Автор не призывает отказываться от узи, но заставляет задуматься, прежде чем в очередной раз ради любопытства идти уточнять пол ребенка или просто посмотреть на малыша в формате 4d/ 5d и сделать снимок на память. Читала на Яндекс Книги, также продаётся на озон, но она там в районе 2500 #малышарики #чтопочитать

❤Обзор курсов и книг❤, которые очень здорово помогали и просвещали в период беременности, а также продолжают быть актуальными и после рождения ребенка. 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 🚩Курс "Роды без боли" Ани Семенюк Йога из этого курса была у меня почти на протяжении всей беременности, занималась с удовольствием. Полноценный, качественный и насыщенный по наполнению продукт: зачатие, беременность, анализы, питание в этот период, роды, уход за ребёнком, гв, восстановление в первые месяцы и т.д 🚩Курс "Путь к звездам" Кати Чи — прекраснейший цикл лекций в формате прямых эфиров. С подробным содержанием можно ознакомиться здесь. Духовное, ментальное, эмоциональное, физическое, работа с кристаллами. Всё как я люблю. Этот курс также положен на бумагу в виде прекрасных 8 книг в тканевых обложках. Красота, жду заключительный том. 🚩Курс "Малышовый фитнес" от Новокриницких. С 0 месяцев и до года даются комплексы упражнений для правильного развития малыша и коррекций в случае, если уже есть какие-то моментики в виде любимого поворота головы в определенную сторону, либо загиба тела, гипертонуса или гипотонуса мышц и т.д., уроки по правильному ношению ребёнка, гигиене, играм и много другого. Чувствуется уверенность во взаимодействии с малышом, нет страха, что делаешь что-то не так, с учётом того, что многие техники, которые применяли наши родители уже неактуальны и, к сожалению, даже вредны. Книгами делиться? 🗓Да ✖️Не надо #малышарики@vestaovastu

Любимый апельсин+ петрушка♾ То, что поддерживало мой организм и в беременность, и сейчас. Еще спирулину добавляю.

Седалище сладости обретено в любимых сухофруктах от sunfruits😍 Не коснулся их дух диоксида серы, не знала их рука сахара, красителей и хранителей гниения; ибо сказано: «Всякое дерево доброе приносит и плоды добрые». Бывает же, что в дни жатвы привозят и свежие плоды земли и ягод. Велик же вкус их хаштака, а полувяленая хурма есть восторг души🥰 И я заказала, дабы испробовать дикие горные фисташки☺️ Давно взыскиваем здесь пропитание, и всегда оно свежо и чисто, ибо верен хранитель. Истинно, рекомендую💛 P.S. ИИ-редактор текста от Телеграма😂

А вы стираете новые вещи?🧺 Я всегда, ведь непонятно кто их примерял, где их шили и какой путь они проделали прежде чем попасть к нам. Но я не знала, что все настолько серьёзно😳. Распаковывая детскую одежду из Uniqlo, обнаружила вот такой листочек. Никогда раньше такой не встречала. Видимо, преимущественно в детском текстиле бывает. Представленный на фото лист используется в упаковке одежды для предотвращения загрязнения формальдегидом😳. Оказывается, это обычная практика в текстильной промышленности. Формальдегид применяется в процессах окрашивания и отделки тканей. Основная его функция — создание эффекта «не требующего глажки» или устойчивости к складкам и усадке. Также используется как защита от микроорганизмов: действует как консервант, предотвращая образование плесени и грибков на ткани. А этот лист помогает защитить одежду внутри упаковки и снизить потенциальное воздействие паров формальдегида. Вкладыш содержит специальные вещества, которые впитывают пары, чтобы они не контактировали с кожей человека до первой стирки. Конечно, независимо от наличия такого листа, всегда рекомендуется стирать новую одежду перед первым использованием, так как это простой и эффективный способ удалить до 60% остаточного формальдегида с ткани. Теперь я дважды включаю режим полоскания. Знали о такой обработке?