тысяча и одна ночь студента-медика

С 8 Марта, дорогие девочки, девушки, женщины!🌷 Ежедневно в своей работе я наблюдаю, насколько удивительна женская природа. Сколько в нас силы, нежности, терпения и любви 💗 Женщина умеет создавать жизнь, заботиться, поддерживать и при этом оставаться невероятно красивой и хрупкой. Пусть в вашей жизни будет больше спокойствия, уверенности в себе и радости ☀️ Пусть вы всегда будете здоровыми, а ваше сердце наполненным любовью. Пусть рядом всегда будут люди, которые ценят и берегут вас! 🤗

За это утро я немного проспала подъём — случайно переставила будильник, чуть было не сожгла завтрак, опоздала на работу и с улыбкой смотрела, как наземный транспорт едет в противоположную для меня сторону. И при всём при этом я спокойна как удав. Как думаете, это здоровый оптимизм или чрезмерный пофигизм? 😅

Неделя была не из лёгких. Промежуточная аттестация в ординатуре, много работы, свадьба людей, которые по-настоящему дороги сердцу. Радость, ответственность, усталость…всё вперемешку. Аттестация прошла на «отлично». В этом столько радости и внутреннего осознания: я всё делаю не зря. На одном из дежурств попробовали бороться со сном, слушая музыку. Работает достаточно эффективно. Правда потом я не могла остановиться напевать строчки из песни Юрия Лозы: «Ну и пусть будет нелёгким мой путь, тянут ко дну боль и грусть, прежних ошибок груз…» Ну а мы дальше - улыбаемся и пашем! 🤭🫡

Дайджест текущей недели Эта неделя прошла под лозунгом: инвестиция в здоровье = инвестиция в жизнь. Я сделала три важных прививки — и хочу поделиться, зачем они нужны: 1️⃣Гардасил (вакцина против вируса папилломы человека) Один из главных факторов риска развития: 🔵рака шейки матки 🔵дисплазий 🔵онкопатологии аногенитальной зоны Рекомендуется как мальчикам, так и девочкам. Оптимальный возраст с 11-13 лет до 45 лет (мужчины пока до 27 лет). Схема вакцинации: по последним данным ВОЗ достаточно 1 дозы до 21 лет, 2 доз по схеме 0-6 после 21 лет. 🔹Важно: вакцинация предотвращает заражение высокоонкогенными типами вируса. Даже взрослым есть смысл ставить. Вакцина НЕ вызывает бесплодие, рак, не является «малоизученной» или «с недоказанной эффективностью». Не становитесь жертвами «теории заговоров», не читайте левые форумы. 2️⃣МенКвадфи (для профилактики менингококковой инфекции) Редкая, но опасная: молниеносное течение, сепсис, менингит. 🔵Кому рекомендована: медицинским работникам, студентам, проживающим в общежитии, военнослужащим, путешественникам Схема вакцинации: чаще всего взрослым достаточно одной дозы (ревакцинация возможна при высоком риске инфицирования) 3️⃣Клещ-Э-Вак (против клещевого энцефалита) Один укус клеща может привести к тяжёлым неврологическим осложнениям. Схема вакцинации: 2 дозы (с интервалом 1-7 месяцев) ревакцинация каждые 3 года. Теперь буду более спокойна во время прогулок по лесу и в путешествиях ✨ ❄️ И как финальный акцент недели — 57-й зимний марафон «Дорога жизни», который прошёл в память о павших защитниках блокадного Ленинграда. Я пробежала свои 5 км при –15°C 🌬️ Морозный воздух, замёрзшие ресницы, теплое дыхание…и любимые коллеги рядом. Было очень здорово. Хочется еще!

Продуктивная рабочая неделя после длительных праздников подошла к концу. Втянулись в рабочий ритм - с утренними обходами, дежурствами, плановыми операциями. Одолели ЕМИАС (не без внутреннего сопротивления), сделали качество жизни пациенток чуть лучше, помогли нескольким мальчишкам и девчонкам появиться на свет ✨ Параллельно — красовались перед коллегами в новых хирургичках и ловили комплименты. Lancet Uniform, мы, если что, готовы к сотрудничеству 🤍🤭