ВИКА TRINITY | Диалог с Душой

https://music.yandex.ru/album/40433058/track/147690149?ref_id=97779DF8-47F7-49D9-A126-507CF2FFD5B5&utm_medium=share_link_tg&utm_source=mobile_ios

https://youtube.com/live/biaXcGpvNsU

👐 Что для вас молодость? Практика наполнения ресурсом с Викторией Валуевой Сегодня, 4 августа в 19:00мск Друзья, задайте себе вопрос: как давно вы ощущали себя по-настоящему молодыми? Для меня молодость это не цифра в паспорте. Это состояние. - искренний, детский интерес к жизни и получению новых знаний - чувство радости просто так - предвкушение чего-то очень хорошего, что обязательно должно с вами случиться Когда в нас мало энергии, реализация тормозит. Да и желания исчезают, мы просто перестаем вообще чего-то хотеть. Как вернуть себе этот внутренний огонь? Приглашаем вас на открытую медитацию «Путешествие к источнику энергии» Мы отправимся к Золотому Источнику, живописному озеру с водопадом. Погрузимся в него, чтобы каждая клеточка тела впитала энергию молодости, силы и радости. Научимся слышать истинные потребности своего тела и давать себе поддержку. Вернуть себе чувство молодости не как возраст, а как вашу чистую, живую энергию! ✨ Участие открытое и бесплатное! Присоединиться ко встречи в Zoom можно в 19:00 по ссылке https://mariamonok.com/praktika После введения данных вас перенаправит в комнату Zoom. Без предварительной регистрации.

ВОЗВРАЩЕНИЕ ДОМОЙ Июнь богат на дни рождения с 23 по 26 🗓️ Мой, потом на следующий день - у моего дяди, затем у моей подруги Илоны, а потом у моей Кати 🤗. А перед моим днём рождения - ещё у двух человек, которых уже нет с нами 🙏 Но этот пост не про грусть… Ведь жизнь - это путь. И цель её не в том, чтобы быстрее дойти до конца, а в том, чтобы наслаждаться процессом. Вчера я была на дне рождения у подруги Катюши. День был длинный и насыщенный событиями. Праздник, радость от встреч, много разговоров… а закончилось всё для меня в больнице. Слава Богу, всё обошлось: меня обследовали, сделали болючий укол и отпустили домой. Пока я была там, Катюша с дочкой ждали меня. И у меня появилось время на раздумья. В какой-то короткий момент я кожей ощутила это чувство движения себя во времени. Знаете, ностальгия с греческого переводится как «тоска по невозможности вернуться назад». Люди придумали календарь, чтобы отмерять время - единственную часть нашей жизни, которую мы не ощущаем. Но в какие-то моменты мы чувствуем эту магию: видишь себя со стороны и видишь, как река времени течёт сквозь нас. Уже поздно ночью я возвращалась домой. Мне позвонил папа и сказал такие родные слова: «Ты что-то задержалась, мы с мамой ещё не спим, ждём тебя. Во сколько приедешь? Езжай аккуратно». И я подумала: «Господи, я до сих пор счастливый ребёнок!» В этот момент я снова ощутила себя маленькой девочкой, которую ждут родители. А ты задержалась с друзьями, где было много приключений, и бежишь домой позже обещанного времени. Помните, как это было… Сегодня для меня - это радость и забота, что мои родители со мной и я теперь могу заботиться о них. Лежа в кровати, я вспоминала свою дочь, которой уже исполнилось 27 лет. Ей уже не будет 10 лет, как Ульяшке, дочке Кати. Им уже не будет снова 5… Как быстро летит время. И мне уже не будет 16. И того моего выпускного, когда мы после него поехали на тусовку МК в Лужники и танцевали вторую ночь подряд. Домой возвращались, не чувствуя ног )… В моей памяти остались ощущения и воспоминания. И то, как на этот день рождения говорили обо мне мои родители и родные люди. Я сохранила всё в своём сердце 🧡. И мне стало немного грустно от осознания, что ты в этой оси времени движешься только вперёд. И столько классных моментов уже проехали. Навсегда. Но ностальгия - это не грусть об утрате. Это ощущение перехода. Когда ты ясно ощущаешь: какой ты была тогда - ты уже никогда не будешь. Но и той, кем ты станешь, - тебе только предстоит быть. И в этом есть ощущение первоклашки, которая первый раз идёт в школу. И запах сена летним утром в деревне. И счастливые глаза дочки, когда разрешила ей взять котика. Жизнь - это путешествие. И моменты с любимыми в сердце. А ещё! Услышала, что мексиканские гитары поют так: Море шумит, Я тайком смахиваю слезу. И иду танцевать. Пора двигаться. И тебе - тоже. Это, кстати, моё новое состояние: я танцую, рисую. ЭТО МЕНЯ НАПОЛНЯЕТ. А потом я эффективно работаю над очень большим проектом. Но об этом я расскажу в своём новом канале PROДизайн С возвращением меня на просторы интернета. И новым моим годом! Всех обнимаю. Искренне 🤗 Бодрого вам денечка. 💪 И да! Я уже потанцевала 💃 А вы? 😉

День #5. «Мир — зеркало» 🪞 Утро в 8:00. Пробежка с Джими на речку, потом тренировка 🏋️. Кайфую. Это то время, когда я наедине с собой и природой. Во время пробежки слушаю Denis Dyakov - «Мудрая книга 2». Очень созвучен этот трек со мной, моим отношением к миру и убеждениями. Ловлю себя на мысли: «Мир - зеркало. Чем больше доверяешь - тем больше мир доверяет тебе. Интуиция подсказывает: верно. Поток жизни - это не дорога без препятствий. А дорога без борьбы. Главное - не грести из страха, А направлять из любви. Мысли - это семена. Чувство - это вода. Действие - это урожай. Жизнь не ошибается. Она даёт взойти тому, что ты посеял. Когда я слушаю мир - мир говорит. Когда я слушаю себя - приходят ответы. Мы становимся тем, что повторяем. Про себя или вслух - это не имеет значения». Как практиковать? 🌿 Повторяйте аффирмации, например: ✨ Удача на моей стороне. Я доверяю своей судьбе. ✨ Я успешен. ✨ Я - магнит для возможностей и изобилия. И вот что важно делать: ☀️ Утром - три мысли благодарности. Поблагодарите за простые вещи: за то, что проснулся, за здоровье, за возможность прожить новый день. Важно: Почувствуй это, не просто проговори. ☀️ Днём - от 1 до 5 фраз уверенности. Повторите про себя или вслух: «Мир любит и заботится обо мне, я справляюсь». «Я на своём пути». «У меня всё получается». Говорите спокойно, с ощущением, будто это уже правда. 🌙 Вечером - короткое спасибо за день. И благодарность своему организму за силу и выносливость. Вспомните, что получилось. Даже если это мелочи. Поблагодарите тело за то, что оно выдержало этот день и продолжает работать для тебя. Мы формируем себя не разовыми поступками. А тем, что повторяется из дня в день. Привычками. ⚡️А какая утренняя привычка дает вам ресурс и поддерживает в течение дня?

День #4. Посвящается ОБИДЕ ️ Друзья, привет! 👋🏼 Каждое утро я делаю упражнения, чтобы проснуться и запустить лимфосистему. Каждое утро через боль в спине и шее я начинаю разминаться. Но сегодня я заметила особенную разницу: как было вчера и как сегодня. Поняла, что спала лучше. И, самое главное, сил и энергии стало в разы больше. Вчера я «провалилась» в свою обиду на жизнь. А уже утром поймала себя на мысли: стало не просто легче, а качественно лучше состояние. Немного коснусь механизма: как влияет обида на нашу жизнь. По сути, это мы сами сделали выбор — обидеться. На человека, на себя, на родителей, на Бога… Что мы получаем в итоге? Обида - это своего рода привязка. Тонкая и энергетически затратная. Мы сливаем энергию, когда помним и вынашиваем план мести. Или просто гоняем мысли о человеке, который якобы нас обидел. Слив энергии у нас. Но зато у нашего обидчика энергия в плюс. Это закон физики: где-то убыло, значит, у кого-то прибыло… Поэтому так важно не просто «отпустить и забыть». А прожить эмоции. Признать и дать им место в теле. Задайте себе честные вопросы: ❓ Для чего мне эта ситуация? ❓ Чему она учит? ❓ Кому я что-то доказываю? Только честные ответы помогут понять причину: почему я выбрал обидеться и как простить. Что помогает освободиться? 🕯 Монодрама или диалог. На сеансе, в состоянии транса, быстро приходит примирение. Можно провести диалог с собой или с обидчиком. ✍️ Письмо силы. Напишите всё без цензуры. Выразите через слова все эмоции, мысли, планы мести… Так, как мы умеем наедине с собой, когда «мусолим» ситуацию… Понимаете, о чем я?) А потом сожгите это письмо и развейте пепел по ветру. Я пробовала эту технику неоднократно. После наступает облегчение, словно что-то сходит с тебя. И потом наступает тишина. Здесь важно поблагодарить себя за то, что «сосуд» (наше тело) освободился от этого груза эмоций. Важно заметить: что потом изменилось? Меняются реакции. Ты уже так не реагируешь. Больше нет этих мыслей. Становится свободно. На этой ноте завершу сегодняшний день. С благодарностью. О прощении себя и с принятием своей жизни 🤍

День #3 из «40 дней без нытья» 🌿 Сегодня проснулась с осознанием: я не доделала, не успела и не выпустила в люди курс PROреакции. Словно только решила взять аскезу «не ныть», а тут такое… Ною 😄💪 Про что это у меня? Про то, что часть меня обижена на жизнь. Во как! «Здравствуйте», -подумала я. А что мне помешало выпустить курс? Мой перфекционизм и мнение… да-да, мнение чужого человека, который даже не знает всей глубины и той искренности, которую я вложила. Оказывается, я подвержена чужому мнению. Честно призналась сейчас всем вам. Но… Побыв с этим чувством два часа, я честно пожалела свою обиженную часть, приняла состояние и… пошла заново перечитывать лекции. Я словно взглянула на них со стороны и увидела: ✨ Они глубокие ✨ Легко слушаются ✨ Это рабочий инструмент, который реально помогает Я подошла к своему курсу через два месяца после написания и съёмок. Углубила несколько практик. И знаете, что случилось после просмотра? Я поверила каждому слову, что там есть. Это чудесно - у меня получилось донести смыслы через слова. Мой вывод: Я - важная часть мира. Верю в себя. И продолжаю делать себя. (Картинка очень в тему попалась 🤍) P.S. Да, я такой же живой человек и имею право поныть, пообижаться… Признаю свои эмоции. И знаете… Себя нужно делать, а не искать. P.S. А вам знакомо, когда чужое мнение останавливает? Как справляетесь?

Друзья, привет 👋🏼 Как же пахнет сиренью на улице! Мы гуляем по утрам и вечерам с Джими, и я наслаждаюсь запахами весны. 💭Мысли материальны 💯 Только подумала: «Хочу заполнить комнату запахом сирени…» И тут …. подарок 🎁 💝 ☺️ А сегодня День # 2. Аскеза «40 дней без нытья». И мне уже нравится начало 💪🏼 P.S. Кто еще со мной? Пишите.

Друзья, привет! 👋🏼 Скоро мой день рождения, и я хочу пройти этот период так, чтобы накопить ресурс. Кто помнит, в декабре я брала аскезу «21 день без нытья»? Как оказалось на практике - это очень помогает: ✨ Выстроить диалог с собой ✨ Убрать лишний шум из головы ✨ Настроиться на действия Мне откликнулось не только действие, но и состояние. Сейчас перед днём рождения -особенный период. Хочется помочь себе и дальше жить в состоянии ресурса. Ровно 40 дней до дня моего рождения. Я беру аскезу для своей целостности 🌿 Чтобы выйти из привычных шаблонов. Встретить новый личный год обновленной. Моя формула трансформации: Тело + Эмоции = Выход к новой себе Когда тело в тонусе, а эмоции в потоке - реальность начинает подстраиваться под внутреннее состояние. В новую энергию. В новую реальность. А мне -успешного старта! 🚀 ДРУЗЬЯ ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ 🤗 P.S. Сегодня день #️⃣1️⃣ Полет нормальный 😉 Очень стимулируют ранние прогулки с Джими 🐕

Слова, которые вы выбираете, строят вашу реальность ✨ Приветствую вас! После небольшого перерыва возвращаюсь с важным инсайтом о том, как устроена наша психика. Мы часто думаем, что реальность - это что-то внешнее и неизменное. Но вы способны трансформировать своё мышление так, что оно начнет само выстраивать нужную вам жизнь. Это не магия. Это нейрофизиология и работа подсознания. 🔑 Главный принцип: Мозг не ищет правду. Он действует исходя из того, что считает правдой. ❗️Скажите: «Я застрял» - и он найдет стены. 📌Скажите: «Я в процессе» -и он найдет двери. Слова - это команды для вашей нервной системы. Привычка говорить «Я смогу» вместо «Вряд ли получится» настраивает вас на волну ресурса. 🌿 Практика «Само-дистанцирование» Если чувствуете тревогу, попробуйте сказать не «Я тревожусь», а: «Часть меня сейчас тревожится». Это помогает снизить стресс и останавливает поток навязчивых мыслей. ПРО оптимизм: Для меня это не «розовые очки». Это знание: за каждым испытанием стоит дар. Жизнь вознаградит за упорство щедрее, чем проверяла на прочность. 💌 Если чувствуете, что пора изменить внутренний сценарий - я помогу найти и мягко трансформировать блоки через гипнотерапию и регрессию. Пишите @ViVa_Trinity в ЛС - обсудим ваш запрос. С любовью, Виктория Trinity 🤍

Доброго майского дня, друзья! 🌸 За время тишины много чего произошло… Спасибо не работающему VPN 😅 Сначала паника: «Как же я буду работать? Как вести каналы? Как…» (много разных «как») Но Вселенная, как всегда, напомнила: ✨ Ты - нужная часть этого мира ✨ Ты важна тем, кто готов смотреть себе в душу Работы много - и это радует 🤍 Несмотря на технические трудности. Есть Слава Богу живое общение. Оно напоминает: устойчивые связи - это живые люди. 🤍 Друзья, кто на связи - откликнитесь! Ставьте 🔥 в ответ И расскажите: Как вы решаете вопросы с коммуникациями? Поделитесь лайфхаками 👇

Возвращение. БоЛеЗнь как знание. Доброго дня… Снег тает быстро 💨 Но на речке ещё лежат сугробы. И внутри тоже бывает зима, прежде чем наступит весна. Сегодня у меня появились силы, чтобы порадовать вас красотой и постами ✨ Прошлая неделя была непростой. Во всех смыслах. Было ощущение, что идёт какая-то внутренняя пересборка. Знаете такую фразу? БоЛеЗнь - Бог Лечит Знаниями. Я полностью выздоровела. Но главное - осознала свои внутренние процессы. 🔍 Знакомо ли вам это состояние? • Тело ломит, словно тебя переехал трактор, но температуры нет. • Включается агрессия, раздражение на близких. • Впадаешь в уныние: «Я делаю столько всего, а результатов нет». Это я поймала ментальный вирус. Это идут проверки. Очень мощные. Кто в теме - тот понимает 🙏 В чем наша общая боль? Мы часто требуем от себя результатов там, где их нельзя пощупать сразу. Я пишу посты, прорываюсь через сложности, помогаю людям… Но это невидимый труд. Нашему мозгу важно увидеть результат в осязаемом виде. Когда его нет - приходит выгорание. Ты воюешь с ветряной мельницей. Устаёшь от себя. От борьбы. И в какой-то момент я просто сдалась. «Господи, я больше так не могу. Выведи меня. Веди меня». 🌿 И знаете, что случилось? Я перестала контролировать процессы. Стала слушать тишину внутри. Мне помогло творчество. Я снова начала расписывать предметы. Наконец-то у нас с дочкой появился стул с изображением Чеширского кота 🐈 А в голове в момент рисования была тишина. Когда ты можешь выразить свой нереализованный потенциал через рисунок - душа исцеляется. Я благодарна той неделе. Что смогла побыть с собой. Что вернулась к творчеству, которого так не хватало. Быть собой - это высшая степень награды. Жить и наслаждаться жизнью во всех её проявлениях. Даже когда Бог лечит знаниями, он бережно тебя поддерживает и любит 🤍 Обнимаю всех душой. Виктория Trinity 🌿

Я и моя Тень 👯 Друзья, привет 👋🏼 Вчера вечером гуляла одна. Делала фото и размышляла. И решила назвать эту прогулку так: «Я и моя Тень». Это про ту часть себя, которую мы бессознательно вытесняем. А иногда и специально не хотим в неё смотреть. Она нам не нравится. Она может быть слабой. Или наоборот - дерзкой, наглой, неудобной. «С лица воду не пить» - в этой пословице предков очень глубокий смысл. Всё, что скрыто в глубине - там есть истина. Там есть сила. Я решила заглянуть в свою тень. И знаете, она у меня не очень удобная для людей. Но она очень любящая меня. 🤍 Я принимаю свою теневую часть. Там моя сила и любовь к жизни одновременно. Там очень много подавленного мной: «А так нельзя», «Не примут», «Это стыдно»… Это всё ярлыки, навешанные социумом нашими родителями. А родители передали нам то, что было у них. Благодарю, что теперь всё иначе. Я могу осознанно выбирать себя. Как мне реагировать. Как двигаться. Быть целостной - значит быть разной. Обняла всех 🤗🌿

Как мои клиенты выходят из замкнутого круга - даже когда «всё перепробовали». Если вы: • Уже ходили к психологам, но проблемы возвращаются • Понимаете «головой», что делать, но тело и эмоции не слушаются • Чувствуете, что застряли, но не видите выхода Значит, вы работали с «верхушкой айсберга». А корень - глубже. Я Виктория Trinity, и я помогаю добраться до первопричины - той, что сидит в подсознании, в теле, в родовых сценариях. ✨ Что вы получите в результате: 🔹 В отношениях: • Перестанете притягивать «не тех» партнеров • Научитесь выстраивать границы без чувства вины • Отпустите старые обиды, которые тянут назад 🔹 В финансах и карьере: • Уберёте внутренние блоки на деньги «недостойна», «опасно». • Перестанете саботировать свой успех. • Начнёте действовать из уверенности, а не из страха. 🔹 В самоощущении: • Тревога и панические атаки останутся в прошлом. • Тело перестанет «кричать» через боль и напряжение. • Появится внутренняя опора и ясность: «Я знаю, куда иду». 🔑 Как это работает? Мой метод Trinity соединяет три уровня: 1. Психология - понимаем, что происходит сейчас. 2. Гипноз - мягко заходим в подсознание, где хранятся «программы». 3. Регрессия - находим и перепроживаем корень травмы Вы не «под гипнозом» - вы в безопасности, в осознанном трансе, где сами приходите к своим инсайтам. 🌿 Почему это работает надолго: Мы не «заговариваем» проблему. Мы меняем её на уровне, где она была записана. Поэтому изменения остаются с вами. 💬 «Я думала, что “застряла навсегда”. После сессии с Викой впервые за годы почувствовала: я могу дышать. И действовать.» - Анна, клиентка. 🎁 Хотите понять, с чего начать именно вам? Запишитесь на бесплатную диагностику → @ViVa_Trinity Напишите «Хочу разбор» - и я свяжусь с вами в течение 24 часов.

Друзья, привет 👋🏼 Честно и без масок. Всё не случайно. Я прошла через отказ от себя - и теперь знаю: во мне много прекрасного. И этим хочется делится ✨💙 Тот вывод тогда - теперь просто опыт. Обнимаю всех, кому сейчас непросто 🤍

Как я работаю 🫡😂 Захват планшета 😂 Как думаете, Боня настроен его мне отдать? Или всё, рабочий день закончился? 😂😂😂

ОБО МНЕ ✨ Устали жить с тревогой и ощущением, что ходите по кругу? Знакомо? • Просыпаетесь с тяжестью, а не с радостью ☁️ • В отношениях снова повторяются старые сценарии 💔 • Тело болит, а врачи не находят причину 🤕 • Хочется перемен, но страх держит на месте ⚡ Важно знать: это не «с вами что-то не так». Это старые программы в подсознании управляют вашей жизнью. Привет, я Виктория Trinity 🙏 Психолог • Гипнотерапевт • Регрессолог Я создала это пространство, чтобы вы могли выдохнуть. Здесь не нужно быть «успешным» или «правильным». Можно быть любым. ✨ Что изменится в вашей жизни после работы со мной: • Тревога уйдет на второй план, вернется чувство опоры • Перестанете притягивать ситуации, которые вас истощают • Тело расслабится - уйдут психосоматические зажимы • Появится энергия на то, что действительно важно вам • Вы начнете жить по своему сценарию, а не по чужому 🔑 Мой метод Trinity - это бережная работа на стыке: Психология × Гипноз × Регрессия Простыми словами: мы находим, где «застряла» ваша боль (часто в детстве или родовых сценариях), мягко проживаем её и заменяем на новую стратегию. Без давления. Без директивных указаний. Вы сами приходите к своим инсайтам в безопасном трансе. 🌿 Почему мне доверяют самое сокровенное: • Вижу корень проблемы уже на первой встрече • Не навязываю решения - помогаю услышать себя • Работаю до результата: уходите не только с пониманием «почему», но и с планом «как дальше» 💫 Моя личная история: Я сама годами жила с травмой отвержения: в отношениях меня «выбирали последней», тело было в постоянном напряжении. Через свою методику я проработала отношения с родителями - и напряжение ушло само. Теперь я живу легко. И знаю, как помочь вам прийти к тому же. 🎁 С чего начать путь к себе? Бесплатная диагностика (20–30 минут): • Спокойно разберём ваш запрос • Поймём, с какой техники лучше начать • Составим индивидуальный план работы 📍 Москва (офлайн, м. Менделеевская) | 🌍 Онлайн из любой точки мира 💌 Как записаться: Напишите мне в личные сообщения @ViVa_Trinity со словом «Диагностика». Я отвечу, и мы подберем время, которое удобно вам. Без спешки. Ваше спокойствие - главный приоритет. Я здесь, когда вы будете готовы. С любовью, Виктория Trinity ✨

Друзья, приветствую! 👋 Многие из вас знают меня как психолога, гипнолога и регрессолога, автора метода «Рисунок Души». Моя жизнь тесно связана с исследованием внутреннего мира человека. Но каждая душа - это целая вселенная, а моя вселенная порой преподносит неожиданные сюрпризы! 😄 Я решила поделиться с вами тремя фактами из моей жизни, которые на первый взгляд не связаны с психологией. Как вы думаете, все они правдивы про меня? Итак, факт №1: Я — дипломированный учитель рисования и народных ремесел. 🎨 Здесь всё просто: любовь к творчеству и искусству жила во мне всегда. Это не только хобби, но и фундамент моего метода. Через рисунок и прикладное творчество душа говорит без слов, и я когда-то учила других слышать этот тихий голос. Факт №2: Я профессиональный имиджмейкер. 👠 Да-да! Я помогала людям не только находить гармонию внутри, но и выражать её снаружи. Ведь наш внешний образ - это отражение внутреннего состояния. Умение видеть красоту в человеке и помогать ей раскрыться - это тоже своего рода искусство и терапия. Факт №3: Я снималась в передаче «Фазенда» на Первом канале. 🌿 Самый неожиданный факт! Моя любовь к дизайну и уютным пространствам когда-то привела меня на телевидение. Где же еще, как не здесь, можно почувствовать настоящую терапию и связь с миром? А теперь вопрос к вам: как вы думаете, все эти три факта — правда? Или среди них есть вымысел? 😉 Пишите ваши варианты в комментариях! Ответ раскрою завтра! С любовью и верой в вашу уникальность, Виктория Валуева #ViVa_рисунокдуши