Просто о ГЛАВНОМ

Ну и вердикт от Натальи для меня. На фоне стресса идёт нарушение сна, страдает сосудистая и лмфо системы.🙄 Когда стресс бьёт сразу по нескольким фронтам — сну, сосудам и лимфе — мы получаем классический замкнутый круг. Хроническое напряжение заставляет сосуды «дубеть», становясь жесткими, кровоток замедляется, лимфа превращается в болото, а отсутствие нормального сна лишает организм возможности хоть как-то восстановиться. Ну что давайте меня спасать!😉😂 Сон и эмоциональный баланс Первое, что нужно «потушить» — это пожар в нервной системе. При дефиците магния мы становимся гиперчувствительны к стрессу, а стресс, в свою очередь, этот магний беспощадно сжигает. • ОктоМагний — это база. Здесь 8 форм магния, которые работают 24/7. Он не просто помогает расслабиться, а реально восполняет дефицит на клеточном уровне, снимает мышечные спазмы и улучшает качество сна. • АльфаМайнд — мой фаворит для тех, кто в «штопоре». Зверобой, магний и аминокислоты мягко выравнивают фон, убирают тревожность и помогают мелатонину делать свою работу. ● Чай Глубокий сон- состав этого травяного сбора не содержит черного или зеленого чая, а значит там нет кофеина. Ройбуш, лаванда,  чабрец и пустырник помогут раслабиться и успокоиться перед сном. Сосудистая система. Если из-за стресса сосуды постоянно находятся в тонусе, они теряют эластичность. У нас есть мощные инструменты, чтобы вернуть им «молодость»: • СеллГенетикс — антиоксидант-чемпион. Помогает восстанавливать мембраны клеток и снижает уровень системного воспаления. В моей практике это продукт номер один для защиты сосудов. • АльфаОмега-Q10 — это «смазка» для системы. Омега-3 и коэнзим Q10 восстанавливают эластичность стенок и помогают сердцу качать кровь без лишних усилий. • 3D-Matrix — часто о нем забывают, но он критически важен для укрепления соединительной ткани самих сосудов. Лимфосистема и детокс Лимфа очищается вместе с остальными системами, и здесь нужен «генеральный клининг»: • СорбиоДетокс — начинаем с него, чтобы убрать токсический груз. Арабиногалактан в составе — это не просто клетчатка, это мощная поддержка микробиома. • ГепаИнт — артишок и другие компоненты активизируют вывод токсинов и солей, запуская движение лимфы. Вот так скорректирую свою " ладошку витаминов" на ближайшие 2 недели. И обязательно  физическая  активность — мои любимые  прогулки.  Лимфа не имеет своего «насоса», она движется только тогда, когда работают мышцы. Без движения даже самые крутые БАДы будут работать вполсилы. Вот такие корректировочки после похода на массаж 😉. А у вас было такое, чтобы специалисты подсказывали " неочевидные" сигналы вашего тела? Делитесь в комментариях! #стресс #лимфа #селгенетикс #сон #активность

Что такое марма терапия? Как она может вам помочь прислушаться к сигналам вашего тела. Послушайте специалиста!

И снова Здравствуйте! 😃 Я вдруг поняла, что количество моих подписчиков изменилось и с некоторыми из вас я практически не знакома.🤔 Решила это исправить. 😉 Живу я, в славном городе Владивостоке. Обожаю море, природу, путешествия ( любые- далеко или близко неважно) Не боюсь учиться новому- в 50+ первый раз вышла на подиум💃 Плавать тоже начала учиться тоже после 50. И сегодня готова что-то интересное для себя попробовать. Одно из моих любимых увлечений- биохакинг. А начиналось всё достаточно давно... Плюс 20 кг назад.🙈😉 Мне нет ещё и 30, я работаю учителем математики в школе, у меня любимая семья и крыша над головой в виде комнаты в общежитии. Всё, в принципе, как у многих в начале девяностых. Всерьез о здоровье тогда не задумывалась - задачи первоочередные были совсем другие. Маленькие звоночки в организме были, но оставались без моего внимания. Иногда болит голова, но это как у всех.😉 Простуды по сезону, но тоже как у всех. Пальцы правда трескались до крови, когда писала мелом на доске, но это же только когда работаю. А летом в отпуске все порядке 🙂 "На работу-то у всех аллергия может быть, правда?", - думала тогда я. Да и ещё есть совсем немножко лишнего веса... 20+ килограмм, которые неожиданно появились сразу после рождения сына 🙃 ⠀ Я к тому моменту была человек спортивный🏃‍♀️ Серьезно занималась спортом- режим, тренировки. Активный образ жизни был нормой, поэтому успокоилась, что пока ребёнок на ГВ, то беспокоиться не буду. Стоит только вернуться к тренировкам  и всё придёт в норму. Здесь меня поджидали первые неожиданности. Мой вес от меня уходить не хотел.🙄 Все попытки расстаться с ним (поверьте их было не мало - каких только диет не перепробовала, сколько часов не проводила в зале) заканчивались «расставанием» максимум с 3-4 кг. Если вдруг снижала темп, то тут же откат назад, да ещё и с плюсом😒 Я наверное сдалась бы и готова была смириться с новой формой тела… но к весу добавилась гипертония🙈 Зацепили меня тогда слова врача "Скорой помощи", которую пришлось экстренно вызывать: "Такая молодая, а такой вес! Где ж тут давление зашкаливать не будет!" Честно говоря, я тогда даже не обиделась - испугалась больше. Ребёнок дошкольник ещё, а я уже свой день с таблеток начинаю. Вот тогда-то и решила разобраться в этом вопросе. ⠀ Это сейчас все просто: на любой вопрос - интернет в помощь😉 ⠀ А тогда мы выискивали информацию и проверяли все на себе☺️ Итак, на дворе конец 90-х.. весёлое время😊 Появлялось много фирм, предлагающих чудо-таблетки для похудения. Скажу честно - пробовала. Не помогло (может мало съела🙈), но упорно искала. На тот момент в нашем городе появилась известная клиника, которая работала по методу акупунктурного иглоукалывания. Я пошла на рекламную  встречу. Знаете, что меня тогда поразило больше всего? Это анкета, которую мы заполняли. Там (с моей точки зрения) задавали совершенно глупые вопросы. Сколько я сплю? Сколько воды пью и что употребляю в пищу? При чём тут вода и сон, если у меня вес зашкаливает?!😳 А в конце лекции произошла ошибка, которая всё и решила😊 Сотрудница по ошибке выдала нам буклеты, которые они раздавали всегда ПОСЛЕ прохождения курса. А там...🙈 детальная программа на 3 месяца по питанию. Готовое трехразовое меню! На курс иглоукалывания не пошла. Я решила для себя, что просто постараюсь придерживаться очередной диеты. С точки зрения калорий, там все было составлено правильно, хотя и очень однообразно. Надо отдать должное составителям, ведь в конце 90-х с продуктами особо не было большого выбора. И вот заветный результат - минус 7 кг за месяц. Для меня это была большая победа. Ура! Я нашла ИНСТРУКЦИЮ, которую просто нужно выполнять и она приведет к желаемому результату. На радостях даже не замечала, что появился странный дискомфорт в ЖКТ. А зря.. Продолжение в комментариях 😉👇

Когда первый раз " заглянул" на встречу в промоутерскую компанию. А там.....😳😉

Есть новости, которыми действительно хочется поделиться 💙 Недавно стали известны результаты премии «Здоровое питание» 2026, и они очень порадовали. 🏆 Компания получила награду «Лучшая торговая марка» в категории «Красота и здоровье». 🏆 А сразу три продукта стали победителями в номинации «Выбор потребителей»: — Слим МСТ — 3П-Коллаген — Слим Альфа Шейк со вкусом «Шоколадный капучино». Для меня это особенно приятно, потому что я лично пользуюсь этими продуктами и с удовольствием рекомендую их другим. Всегда здорово видеть, когда качество получает такое признание не только со стороны экспертов, но и со стороны покупателей. Поздравляю команду с заслуженной победой и желаю новых достижений! 💙 #Agenyz #ЗдоровоеПитание #ВыборПотребителей #КрасотаИЗдоровье #Качество

Всем хороших выходных!

Напоминаю, что до конца июля специальная цена.... Воспользуйтесь! Есть вопросы- звоните!

Друзья ! Хочу поделиться с записью онлайн встречи по трипептидному коллагену. Уделите своему здоровью время. Послушайте отзывы людей, кто уже воспользовался этим продуктом! 👇👇👇👇👇 https://vkvideo.ru/video189409950_456239387

Если вдруг есть вопросы по заказам - пишите в личку, помогу.

Я люблю свой мозг включать при помощи умных продуктов. И похоже не я одна. Смотрите отзывы! 👇👇👇👇